胆结石的饮食注意事项 胆石患者并非要绝对避免高脂肪饮食,因为适度的脂肪食物,可以促进胆囊收缩而排空胆囊,这是有正面意义,而多寡程度视患病过程而定。
若是经常胆绞痛者则应避免高脂肪食物。(摘自:求医问药网 ) 高纤食物可以降低胆囊内胆固醇浓度,所以须荤素协调好。
早晨空腹者其胆汁胆固醇饱和度较高,所以务必吃饱早餐。 如果年纪不大,不似一般胆石症患者,而如果不是肥胖,是怀孕后才出现的胆石则与现在体质无关,因为妊娠初期的害喜少食脂肪食物,而使胆囊收缩减少,以及怀孕后腹内压升高,也使胆囊排空减缓。
以上皆有利於胆汁淤积而形成胆石。 所以如果是这样,那就积极治疗和做从生活上的正常化,以利胆石的排出。
因为不再有不良环境,就会慢慢好转。例如河川的自洁作用,虽然被污染过,只要不再继续被污染,终有澄清的时候。
手术后的饮食调配: 术后24小时完全禁食,由静脉注射葡萄糖、电解制和维生素等以维持营养。 当肠蠕动恢复,不腹胀,并有食欲时,可进些低脂肪清淡流食。
尔后逐步过渡到采用易于消化的低脂肪半流质饮食和低脂肪(少渣)软饭。 营养治疗原则 ①热能供应要能满足生理需要,但要防止热能入超。
一般为7560~8400kJ。不过要根据病人的具体情况区别对待。
对于肥胖者须限制其热能摄入以利减轻体重。而对于消瘦病例则应酌量增加热能供应,以利康复。
②限制脂肪,避免刺激胆囊收缩以缓解疼痛。手术前后饮食中脂肪应限制在20~30g。
随病情好转,如病人对油脂尚能耐受可略为增多(40~50g)以改善菜肴色、香、味,而刺激食欲。 烹调用植物油,既能供给必需脂肪酸,又有利胆作用。
忌用油腻、煎、炸以及含脂肪多的食物。如肥猪肉、羊肉、填鸭、肥鹅、黄油、奶油、油酥点心、奶油蛋糕等。
③控制含胆固醇高的食物以减轻胆固醇代谢障碍,防止结石形成。对于运动内脏、蛋黄、咸鸭蛋、松花蛋、鱼籽、蟹黄等含胆固醇高的食物应该少用或限量食用。
④充足的蛋白质。胆囊炎在静止期,肝脏功能并未完全恢复,或有不同程度的病理损害。
供应充足的蛋白质可以补偿损耗,维持氮平衡,增强机体免疫力,对修复肝细胞损伤、恢复其正常功能有利。鱼、虾、瘦肉、兔肉、鸡肉、豆腐及少油的豆制品(大豆卵磷脂,有较好的消石作用)都是高蛋白质和低脂肪食物,每日蛋白质供给量为80~100g。
⑤适量的碳水化物以增加糖原贮备,和节省蛋白质,维护肝脏功能。它易于消化、吸收,对胆囊的刺激亦较脂肪的蛋白质弱。
但不可过量免引起腹胀。每日供给量约为300~350g,对肥胖病人应适当限制主食、甜食和糖类。
⑥维生素和矿物质须充裕。选择富含维生素、钙、铁、钾等的食物,并补充维生素制剂和相应缺乏的矿物质。
维生素B族、C和脂溶性维生素都很重要。特别是维生素K,对内脏平滑肌有解痉镇痛作用,对缓解胆管痉挛和胆石症引起的酸痛有良好效果。
⑦不可忽视膳食中的食物纤维和水分。多食物纤维饮食可减少胆石的形成,嫩菜心、西红柿、土豆、胡萝卜、紫菜头、菜花、瓜类、茄子等鲜嫩蔬菜以及熟香蕉、软柿子和去皮水果,可切碎煮软,使食物纤维软化。
并可选用质地软、刺激性小的食物纤维品种如古柯豆胶、藻胶、果胶等作成风味食品或加入主食,都可增加食物纤维的供应量,有利于防止便秘,减少胆石形成(便秘是胆结石、胆囊炎发作的诱因)。同时要多饮水,以利胆汁稀释。
⑧节制饮食、少量多餐、定时定量。 暴饮暴食,特别是高脂肪餐,常是胆石症或胆囊炎发作的一个诱因。
因此,饮食要有规律,避免过饱,过饥。胆汁淤积,易发生感染,甚至导致胆病复发。
饮食宜清淡、温热适中、易于消化,有利胆汁排出,避免胃肠胀气。 ⑨戒酒以及不用一切辛辣食物和刺激性强的调味品。
它们可以促使缩胆囊素的产生,增强胆囊收缩,使胆道口括约肌不能及时松弛流出胆汁,可能引起胆石症或胆囊炎的急性发作或恶化。 ⑩食疗便方: 甲。
冬瓜皮(60~90g,鲜品加倍)加水浓煎,一日饮2~3次,作为急性胆囊炎的辅助治疗。 乙。
鲫鱼(一尾)、赤小豆(120g)、陈皮(6g)煮烂食用。 适用于慢性胆囊炎。
丙。核桃仁、冰糖、香油混合捣泥服用,可供给不饱和必需脂肪酸,有利胆作用,适用于胆石症。
此外,白扁豆粥、绿豆(去皮)粥、荷叶粥等都具有止呕、解吐、清热的疗效,其它如酸梅汤、西瓜水等冷食品也可采用。 胆道疾病低脂饮食举例 低脂半流质饮食 低脂膳食 早餐 稠米粥(大米50) 稠米粥(大米50) 脆片(面粉50) 开花馒头(面粉50糖10) 酱豆腐20 卤鸡蛋(鸡蛋35) 加餐 脱脂乳(脱脂牛奶200糖20) 维生素强化蜂蜜水(蜂蜜20) 果汁糕(鲜果汁100琼脂5糖10 同左 午餐 宽汤小馄饨(虾肉50面粉50油5 软饭(米100) 枣泥山药(枣泥50山药100金糕10) 清汤鱼丸(鱼肉100加小白菜50) 素烩(香菇5面筋50胡萝卜50黄瓜50 加餐 去油肝汤豆腐脑(嫩豆腐50) 水果200(烤苹果或熟香蕉) 山楂酪(山楂泥50藕粉20糖30) 枣泥山药(红枣50山药100金糕10) 晚餐 西红柿汤面(西红柿100面粉50油5) 大米粥(大米30) 蒸蛋羹(鸡蛋35) 蒸面龙(面粉150西。
Redamancy是一个英语词汇,它的的意思是:当你爱着某人时,某人也在爱着你。
Redamancy是一个已经不再被人使用的词,字典上称这种词为"deadword"。它简单地代表“爱”,但不同于其它代表爱的词,它强调爱的“相互作用”,你爱着某人时,某人也在爱着你,这就是爱的相互作用。
扩展资料:
具有特殊含义的一些词:
1、tacenda:拉丁语,“一些不要说破比较好的事,一些最好用沉默来应对的事。”
2、resfeber:瑞典语,“出发旅行前,那种交织着紧张、焦急和期待的心情。”
3、redamancy:英语,“你爱着某人时,某人也在爱你。”
4、gkotta:瑞典语,“在黎明时起床去听鸟的声音,或者去外面感受大自然。”
5、sobremesaa:西班牙语,“吃过午餐和晚餐后,仍然坐在桌边和一同用餐的人聊天,一起慢慢消化掉食物和友情。”
6、sillage:法语,“某人来了又离开后,留在空气里的香气。还可以指一种无形的痕迹,或者船划过水面后留下的痕迹。”
7、volta:希腊语,“太阳下山的时候,在大街或沙滩上轻松地漫步,与朋友和邻居相遇、聊天。”
8、mbuki-mvuki:班图语,“情不自禁地脱光衣服,开心地跳舞。”地上或床头柜上。”
10、lalochezia:英语,“说完脏话后的畅快感。”
11、kontal-kontil:马来语,“长长的耳坠在女人走路时随之摇摆的样子。”
12、kilig:塔加路语,“经历浪漫事件后的那种激动以及心都要融化了的感觉。例如和暗恋的人有了第一次眼神交汇,或是目睹了一场求婚。”
12、limerence:英语,“对某人的迷恋,有些昏头昏脑的迷恋。”
超声刀的禁忌人群:
1) 妊娠期女性;
2) 体内植入心脏起搏器或其他相似电子装置的人;
3) 内部有填充物,若面部有金丝植入,不建议做;
4) 严重心脏病、糖尿病、甲亢患者;
5) 手术伤口未愈合者;有开放性伤口或病变或严重囊肿型痤疮顾客;
6) 晚期肿瘤患者;、
7) 一个月内注射过肉毒素者;
8) 对效果抱有不切实际幻想者;
超声刀的注意事项
1) 操作前保持皮肤、毛发部位清洁卫生,使用当天不能化妆,当前化妆的痕迹要尽量清洁干净。
2) 做完超声刀后一两小时,可能皮肤会出现轻微泛红,这属于正常现象,只是暂时的,需要及时补水保湿,尽量少化妆。
3) 一周内请勿用热水洗脸 (不超过体温的水即可);注意补水即可。建议一周最少敷用面膜3次
4) 一周内不要吃酱油等色素重的东西,禁酒、辛辣食品
5) 术后1月内不要去高温桑拿、瑜伽等高温环境,并且不能暴晒
6) 并不建议服用胶原蛋白,依据过往的临床经验的观察,在接受超声刀后,服用胶原蛋白并无明显影响。而且口服胶原蛋白能否被吸收,这学术上存在争议。
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术后注意事项如下1、洗脸 很多朋友可能并不知道,超声刀术后注意事项包括不能用太冷和太热的水洗脸,超声刀手术后的面部是比平常脆弱的,有的朋友对外界刺激比较敏感,在遇到超声刀机器不先进,无法反馈能量强弱的情况,在手术后可能会表现有红肿、长疹子、刺痛感及麻胀感,因此在洗脸时就要注意洗脸水不能过冷过热。
2、防晒做过超声刀的人都知道,医生会建议受术者在一周内注意防晒,在外出的时候尽量用口罩、阳伞将自己的面部覆盖住,另外可以选择SPF30以上的低刺激防晒霜使用。这是因为紫外线会带给皮肤更多的黑色素沉积,很容易让人肤色加深,很多人在术后反而出现色斑加深就是因没有做防晒引起的。
3、高温环境 接受超声刀治疗的朋友,可能都听过医生说要避免在一周内让自己暴露在高温环境下,这就包括桑拿房、暖气的环境、温泉池。另外也需要注意避免一些会让身体升温或局部升温的事情。
比如烫染头发、剧烈运动。除此之外超声刀治疗后7天内注意不要去游泳,因为游泳池的水里面含有许多细菌,对于超声刀术后面部的恢复不利,可能会延长恢复的时间。
因此,在超声刀术后注意避免高温环境、剧烈运动和会沾染细菌的环境。4、生活饮食 超声刀治疗后半年内尽量避免吸烟、饮酒、吃辛辣物,这是因为超声刀虽然不是真的“开刀”,但是也是通过加速细胞的凋亡和新生来发挥手术效果的,对于面部肌肉、筋膜、保湿层都存在一定影响。
吸烟饮酒和辛辣物的刺激容易让超声刀治疗后产生副作用,导致炎症的发生。因此,医生会建议超声刀手术后的人注意饮食尽量清淡、避免吸烟饮酒。
5、注意观察受术部位 除去以上五点超声刀术后注意事项,受术者还需要每天都观察受术区域的恢复情况,一般超声刀术后1-3个月会逐渐显现出效果。但如果注意到超声刀术后面部或者其他受术部位出现任何不正常的反应,例如水泡、红肿、刺痛等,都要向医生及时反馈。
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