1、内蒙古草原海拔在1500米以上,昼夜温差大,来草原旅游一定要带外套和长裤。
2、内蒙古草原一望无际广阔无物,开车、骑马要在指定范围活动,以免迷失方向和破坏草场;晚间活动难以辩别方向,一定要有当地人陪同,且最好带上手电筒。
3、内蒙古高原,阳光充足,紫外线很强,要做好防晒准备。
4、内蒙古草原饮水含碱量高,旅游者请准备一些矿泉水。
5、内蒙古草原天气变化无常,下雨时气温下降很多,且风比较大,带雨衣比带雨伞要适用;或向当地草原接待中心租用棉大衣。
6、蒙古族是十分注重礼节和禁忌比较多的一个民族,所以到蒙古草原旅游一定要详细了解蒙古族礼仪和禁忌,这样才能很好享受到草原旅游的乐趣。
大草原的新巴尔虎蒙古人现在仍有许多禁忌:
1,乘汽车到牧民家做客者要看附近勒勒车上是否拴着马,不要贸然驶入,免得马惊挣断缰绳跑失;
2,进蒙古包不要将马棒和马绊带入,而要挂在马鞍上或立放于门外;
3,进包要从火炉左侧走,坐在蒙古包的西侧和北侧,东侧是主人起居处,尽量不坐;
4,如主人家有老人,不能从其前面走过,未经允许不要与老人并排而坐,入坐时不要挡住北面哈那上排着的佛像;
5,进包后可席地而坐,不必脱鞋,不要坐在门槛上;
6,主人敬茶时要整齐衣袖,用双手或右手去接,不可用左手;
·主要敬酒时,接酒后用无名指蘸酒向天、地、火神,不会喝酒也要沾唇示意,表示接受了主人纯洁的情谊;
7,如需解手要到蒙古包南方较远的地方,不要到蒙古包东、西侧(有羊圈)、北侧(气味会随风刮入包内);
8,冬天不要到包北、西侧乱踩,因为那里的雪是化水食用的;
9,离开主人家时要道再见和致谢意;
10,如在草原上遇见畜群,汽车和行人要绕道走,不要从畜群中间穿过,否则会被认为是对畜主的不尊重。
着装:外出旅游穿着上首先要"舒服",比如说鞋最好不要穿过硬的皮鞋,特别是新鞋,以防磨上血泡影响行程表。
衣服以宽松,休闲装为佳。外出时最好戴一顶遮阳帽或使用防晒伞,由于夏天阳光强烈,紫外线的长波对人的皮肤伤害很大,长时间阳光直晒会让人感到头晕,皮肤会晒裂,严重者会引起各种皮炎。
饮食:外出旅游因水分消耗大,所以多食汤食及清淡食品为佳,最好多吃新鲜蔬菜,水果,可适当配些瘦肉,尽量少食油炸,油腻食品,以防引起消化不良。许多人在爬山时见到泉水觉得清凉,又加上干渴,于是不管三七二十一,痛痛快快地饮一顿,其实这是不好的习惯。
由于有些泉水有害矿物质超标,有的地儿污染很严重,饮用后对健康不利。 住宿:坝上草原旅游住宿应选择通风透光的旅店,有环境的选择有星级的酒店,睡觉前最好洗个热水澡,泡泡脚,要是走路过多还应搓搓脚心和按摩一下小腿以加强血液循环,睡觉时最好不要整夜开着空调,以免受凉,第二天会浑身无力。
其他夏日外出旅游都少不了游泳这一项目,首先要选择水质,有的水质不舒适,这不仅对皮肤损伤严重,还会诱发一些疾病。阳光强烈时最好不在露天游泳,防晒品采用防水的较好。
最后提个醒,外出时别忘了带上点防暑及治腹泻的药品。 铁马马友俱乐部为您解答。
现在去就得赶紧了· 去内蒙古大草原适宜夏季比较热的时候去玩。
旅 游 注 意 事 项 一、气候与出行装备 1、内蒙古属于内陆地区,属于典型的中温带季风气候, 1月份最冷,最热在7月,平均气温在5℃~27℃之间。气候比较干燥,故带些润唇膏及女士护肤品,多饮水,若怕水土不适,可每天在壶内装酒店白开水。
内蒙古海拔在1500米左右,阳光在6-9月直射较强故可带些防晒霜。 2、携带衣物以轻便为宜。
内蒙早晚温差很大,特别是草原的晚间天气较凉,需准备长袖外套。 3、带一个随身的腰包,不要太小。
贵重物品要随身携带。 4、防晒护肤品,太阳镜及照相用品,胶卷,电池类的要备好。
5、自身如有疾患,需带好自己的常用药,建议公司集体准备小药箱,避晕药。抗菌素类,肠胃消炎片等。
二、内蒙古风俗 1、敬献哈达是蒙古族牧民对宾客表示尊敬和祝福的礼节。在献哈达时,主人捧着哈达,吟唱祝词并将哈达的折叠口向着接受哈达的宾客。
宾客要站起身面向献哈达者,微向前躬身接哈达,集中精力听祝词和接受敬酒。献哈达者将哈达挂于宾客颈上。
宾客应双手合掌于胸前,向献哈达者表示谢意。 2、进蒙古包要从火炉左侧走,坐在蒙古包的西侧和北侧,东侧是主人起居处,尽量不坐。
入坐时不要挡住北面哈那上挂着的佛像。 进包后可席地而坐,不必脱鞋。
不要坐在门槛上。 3、客来敬茶是蒙古族人民的传统礼节,这碗茶客人一般是要喝的,如果不喝,主人会觉得你没有礼貌,宾客要微欠起身用双手或右手去接,千万不要用左手去接。
主人或服务小姐斟茶时,宾客若不想要可用碗边轻轻把勺或壶嘴一碰,主人便即刻会明白宾客的用意。 4、主人端来各种奶食品,也要吃一点,不然主人会觉得自己招待不周。
5、蒙古族认为美酒是食品的精华,主人会为你端上醇香的奶酒,并为你唱起优美的祝酒歌,推让不喝酒,就会被认为是对主人瞧不起,不愿以诚相待。当你接过主人的奶酒,可按照蒙古人敬酒的方式,左手捧杯,用右手的无名指蘸酒祭天, 再蘸酒祭地, 最后蘸酒祭祖先,随后把酒一饮而尽,如不会喝酒可沾唇示意,表示接受了主人纯洁的情谊。
[蒙古族待客的标准就是一定要把客人喝倒才算礼貌。] 6、蒙古人长幼有序。
到蒙古包牧民家做客,见到老人要问安。不在老人面前通过,不坐其上位,未经允许不要与老人并排而坐。
称呼老人要称“您”,不许以“你”相称或直呼其名。见到牧民孩子不要大声斥责,更不能打架。
不要当面说孩子生理上的缺陷。对孩子和善,亲切,被认为是对家长的尊重。
7、如需解手要到蒙古包南方较远的地方,不要到蒙古包东,西侧(有羊圈),北侧[气味会随风刮入包内]冬天不要到包北,西侧乱踩,因为那里的雪是化水食用的。 8、离开主人家时要道再见和致谢意。
三、草原骑马的注意事项 1、不要站在马的后方和侧后方,防止被踢。 2、选择鞍上带铁环的马,铁环帮助你保持平衡。
3、上马前让马主检查一下肚带是否系紧,肚带不系紧容易转鞍,这是最危险的。骑行中每隔一段时间也要检查一下肚带的松紧程度。
上马时脚尖内蹬,下马时先左脚脚尖内蹬,然后松开右脚,然后下马。上下马脚尖内蹬很重要,一旦马受惊或拒乘而跑开,人最多摔一交,如果全脚套在蹬内,就会拖蹬,这是非常危险的。
4、正确的骑马姿势是:脚前半部踩蹬,上身直立坐稳马鞍,这是小走的姿势。 快走和快跑时,小腿膝盖和大腿内侧用力夹马, 身体前倾,臀部和马鞍似触非触,跟随马的跑动节奏起伏。
5、不要在林区边缘赛马和快跑,一旦马受惊或驾御失控,就会窜入树林,情形很危险。 6、不要在马上脱换衣服,尤其是鲜艳衣服,马容易眼生,你换衣服时马受惊跑动,人一下就摔下来了。
7、生手骑马容易磨伤小腿肚大腿内侧和臀部,可以穿马靴和马裤,没有马靴马裤可以用护膝绑腿等替代。 8、马上坡时,人抬起身子,缰绳放松,两脚前踏马镫,臀部离开马鞍,减少马后肢的负荷。
骑马下坡时,与此相反,人体后移,两手正常持缰,以减少前肢的负荷。 9、马受惊时,人体不要过分前倾,用手拉住缰绳,身体稍向后仰,紧蹬马镫,以声音制止,使马安静下来。
如果仍制止不了,可沿用转弯跑圈,不断缩小半径最后停止的办法。记住,任何时候,都不要从马背上跳下。
10、初学者不宜快马加鞭。马跑起来,不要慌张,脚尖蹬紧,手要拉紧缰绳,同时稍弯腰伏背,以免摔下来。
11、要把长发盘起。因为风是扑面而来的,撩起的发丝会干扰你的视线。
四、其他注意事项 旅游节气:草原最适宜旅游的季节为6月下旬至9月底,平日草原上昼夜温差大且天气变化无常,需带外套及雨具;正午太阳很晒,建议使用防晒品或戴遮阳帽。内蒙古的特色食品,如奶酪、奶豆腐等一般人都吃不惯,尝尝便可。
衣帽着装:外出旅游着装要轻便、大方、舒适。衣裤不宜过于宽大或窄小,以免影响走路。
夏季旅游,由于早晚温差较大,除了带上随身的换洗衣服外,最好再带一件夹衣或绒线衣;冬季旅游,必须带上毛衣、棉衣、风帽等。 旅游不宜穿化纤一类的汗衫、背心、内裤。
由于其透气性差,出汗 后易粘贴在身上,很不舒服。尼龙内衣内裤还。
二、呼伦贝尔旅游注意事项有哪些? 1、呼伦贝尔冬季气温较低,要注意保暖。
厚衣、皮帽、围巾、手套、太阳镜、冻疮膏是必备品,还要穿保暖性能好、磨擦力大的雪地鞋,以对付积雪。2、室外拍照,相机应装在皮套内,然后揣在胸前的内兜,以防因寒冷失灵。
建议携带相机皮套,放相机入皮套,入室两小时后再打开,这样便不会泛水珠。3、游玩草原,不要离参照物(如公路、蒙古包等)过远,以免迷失方向。
为此,带上小罗盘仪备用,十分必要。4、呼伦贝尔昼夜温差变化较大,所以夏季旅游不能只穿短袖衫、短裤或裙装,应适当带长袖衣服,随时加减。
5、夏季7月份以后草原上蚊子较多,应适当带些风油精(当地有售),最好穿旅游鞋而不穿凉鞋,以免蚊虫叮咬。6、如带上折叠伞,也是明智之举,晴天可遮阳,免受曝晒之苦;也可应付说来就来的雨。
如果只有三到四天,那就不要多想了,还是去坝上草原吧。
五六个同学一起走,自己组队自助行最合适,因为坝上草原也比较成熟的啦,所以也不会太复杂。
行程建议如下:
D1、坐火车或汽车到承德或张家口,就在火车站广场租一辆小面的,直奔红山军马场,一般跑线的司机都知道该怎么走(价格大概600元/天,具体的看你的如何砍价了),在军马场住下(场部的宾馆蛮多的,也不贵,双标在100至160之间);
D2、D3、在坝上跑线路玩两天(具体的线路安排在这里就不多说了,你可以在军马场咨询宾馆的老板,基本上会有一个满意的答复);
D4、返承德或张家口后,回北京。
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