假期,肥胖儿童应注意自我保健, 出去多做户外活动,: (1)家长动机因素:显富、错爱、过度保护、过度喂养; (2)西方的饮食模式:高脂肪快餐、软饮料、甜食/冷饮、朱古力等; (3)传统饮食习惯中的陋习:暴饮暴食、大吃大喝、逼迫式劝饮食、重肉:油、轻菜:果。
贪大块、大量,嗜腻厚; (4)体育运动少:运动量小、运动方式少、运动设施少; (5)静坐生活方式:活动空间小、懒、学习负担重、过度保护; (6)生活行为方式:营养知识欠缺、食物选择不科学、喂养不当、进食习惯不良。 防治:改变上术不良的生活方式和饮食习惯,积极求医,在生长发育专科医生的指导下进行健康教育、饮食指导、制订运动处方并尽早防治并发症,同时鼓励双亲参加,共同安排孩子的生活,使孩子得以健康成长。
假期应注意的安全事项: 一、预防火灾。成人要加强对儿童的防火知识教育,增强孩子的防火意识,并消除各种火灾隐患。
教育孩子不许玩火,要求孩子记住火警119,知道如何报火警。 二、预防触电。
要禁止学龄前儿童触摸电源插座、插头,各类电器插座应放在学龄前孩子够不着的地方。要教育在校学生掌握安全用电常识,了解一些触电自救、急教方法。
四、预防燃气中毒。家庭生活离不开做饭、洗澡、取暖,经常要和燃气打交道。
成人要经常教育孩子提高警惕,预防燃气中毒事件的发生。若发生头晕、头痛、恶心等症状,不要犹豫,首先要开门窗通风换气,室内应禁止明火。
五、预防交通事故。现代生活中,交通安全是非常重要的问题。
青少年应从小培养良好的社会公德意识和良好的交通行为习惯,以保障自身的交通安全。成人要教育孩子不要在马路上踢球玩耍,不要边走路边看书,过马路时要注意。
晚上不要让小学生、幼儿独自回家。 预防有意伤害。
中小学生、幼儿园的孩子大都是独生子女,缺乏社会经验,身单力薄,常常成为一些坏人的猎取对象。预防有意伤害就是防陌生人的有意伤害,成人 应教育孩子注意以下几点: 1、不要给陌生人开门。
教育孩子一个人在家时,不要给陌生人开门。家里的电话号码,不能随便告诉陌生人。
陌生人敲门时,千万不要让陌生人知道家中没有大人。 2、防止陌生人尾随入室。
不要让孩子把家中钥匙挂在脖子上露在外面,以防坏人趁大人不在时尾随入室。 3、不要轻信陌生人,不要接受陌生人的钱财和邀请。
要教育孩子不接受陌生和不太熟悉人的钱财、食物和礼品。没有家长老师的安排,不要随便接受陌生或不熟悉人的邀请。
4、教育孩子日常生活中要按时回家,有活动或特殊情况应事先告诉父母。来不及当面告诉时,可打电话,托人转告或家中留言,以免家人挂念。
5、教育孩子要记住家庭住址及明显标志物,父母工作单位、姓名及电话号码,并能熟练说出来。 六、预防气管异物的发生。
孩子尤其学龄前幼儿吃饭、吃水果、吃零食都要细嚼慢咽,不要狼吞虎咽,更不要说笑打闹。 七、预防食物、药物中毒。
教育幼儿及在校生要有良好的饮食卫生习惯,不吃变质、过期食品,慎用保健品。家庭药品要放在安全的地方。
八、预防从高处坠落。教育孩子不要站在椅子上或桌子上向窗外探头,更不要探身窗外,以免坠楼。
在楼顶大阳台上不能踢球、追跑、打闹,更不能登上围栏玩耍。 九、夏季注意孩子游泳安全。
教育孩子游泳时须结伴或有大人陪同,不要单独游泳。游泳遇险时冷静,掌握必要的脱险技能。
十、预防做家务时的意外伤害。孩子做家务劳动要在成人指导下进行。
大人不在家时,幼小孩子不要自已点火做饭,不要烧开水灌壶,不要用锐器,如菜刀、小刀、毛衣针等劳动,不要让小学生擦楼房的玻璃等。
记住紧急电话 报警电话110、急救电话120、火警电话119。
告诉他当遇到危急情况时,这些电话能救你的急。但据了解,一到放假,110接到的“捣乱电话”就直线上升。
一些孩子喜欢对着话筒大吼一声就挂断。其实每一个打到110的电话号码都会自动显示。
要告知孩子没有险情不要乱打急救电话。 正确使用微波炉 微波炉一定要使用得当,不然可能有爆炸危险。
下面这些东西不能直接放进微波炉:带壳鸡蛋、红肠、土豆等;带金边的陶瓷碗;金属器皿和罐头食品;报纸或抹布。微波炉不能空转,在运转中也不能打开炉门,否则很危险。
和宠物保持距离 小朋友不要和小动物太亲近,特别不要惹恼它们,万一被咬伤或被抓破有可能得狂犬病。 有节制吃冷饮 冷饮多吃会引起不适,如腹痛、急性肠胃炎、腹泻等等。
莫把孩子锁在家 几年前上海市曾发生过一起被反锁在家的儿童,因试图翻窗出门而被困窗台的事故。 所以教孩子学会打开和关上家里所有的门窗也是必要的。
让孩子安全上网 对于网上的不健康信息家长们可以通过在电脑安装过滤程序加以控制,比如,设定“拒绝黄色内容”的告警后,电脑就会自动拒绝这些文件。家长要提醒孩子,一个人在家时,不要轻易答应陌生网友的见面要求,更不要把家庭地址透露给对方或约对方来家做客。
告诉孩子,在网上下定单购物前,征得父母的同意是十分必要的。如果独自在家,陌生人来敲门,可以隔着门告诉他,爸爸妈妈正忙着,或在睡觉。
不论他有任何理由,也不要开门。 接听陌生电话时 不要告诉对方自己的名字、地址、此刻谁在家里等任何与家里有关的信息。
另外要到哪里玩,一定要让爸爸妈妈知道。不可独自行走,出门要与朋友相伴。
出门在外时 无论如何,不要坐陌生人的车,哪怕他说是爸爸妈妈的朋友,或是爸爸妈妈让他来接你的。如果陌生人对你说:保证带你去一个很好玩的地方,或和你玩一种很有趣的游戏,不要相信,千万不要跟他走。
这些东西要放好 打火机(危险系数:★★★★★) 外观精美的打火机容易引起孩子的好奇,而儿童玩耍打火机常常造成严重后果,所以最好藏在安全的地方。 塑料袋(危险系数:★★★) 因曾发生过年幼的孩子在玩耍时将塑料袋套在头上窒息致死的事故,所以,年幼的孩子单独一人时,家中的塑料袋最好放在孩子拿不到的地方。
VCD碟片(危险系数:★★★★) 部分VCD碟片中含有不适合儿童观看的内容,家长应在暑假前做好归整工作,把不适合儿童看的碟片锁起来。 药水药片(危险系数:★★★) 放在专门的药盒里,以免和小儿钙片或其他维生素营养片混淆,造成孩子误食。
利器(危险系数:★★★★★) 容易造成划伤划破的利器,如玻璃杯、烟灰缸、各种玻璃小饰品、菜刀等,家长最好也能安全收藏。建议父母在出门前切好半个西瓜放在冰箱里,这样孩子就不必自己切西瓜,只用勺子就可以吃了。
“疏堵结合”保安全 所谓“疏”,即家长不要一味让孩子闷在家里,而是让孩子多参加有益身心健康的活动。 比如孩子有某种爱好,可以让其参加相应的培训班;孩子喜爱户外活动,家长可抽空陪孩子到野外走走;孩子想游泳,家长则尽量监护陪同。
所谓“堵”,即家长对孩子进行一定的“管制”,制定一些暑假安全纪律,如:不要到偏僻、不安全的地方游玩;禁止孩子接触陌生人;不可以私自到池塘、水库和河流中游泳等等。
幼儿园暑期幼儿安全注意事项 亲爱的宝贝、爸爸妈妈们! 大班幼儿毕业典礼后,暑期也来临了,为了使大班孩子们在家度过一个平安、健康、快乐的假期,提高幼儿在假期中的安全防范意识,请爸爸妈妈注意以下事项: 1.暑假里宝贝要与在幼儿园时一样的起居规律,不要随意更改,以保证幼儿习惯的保持和养成。
2.幼儿每天有一定的学习、游戏及其它活动时间,合理安排幼儿一日生活,做到按时起床、睡觉、活动、休息,每天适当安排一些学习活动,如:看图书、画画、搭积木等。 3.暑假天气炎日,要注意防暑降温.不要让幼儿在太阳下长时间活动,少去公共场所。
注意饮食卫生,不吃不洁的食物,吃冷饮要有节制。 4.在假期间,不要让孩子独自一人在外玩耍,如要去游泳,必须在成人的带领下才可去游泳。
5.生活中,父母应该教孩子牢记自家的地址及父母的工作单位、电话号码,以便发生问题时能及时联系。 6.教育孩子要远离危险物品。
厨房里的危险物品最集中,父母不在家时小朋友千万要小心进出,不要在燃气灶上玩火,不要在水龙头前玩水,不要拿刀叉随便玩。家具、电器背后或死角不要乱钻,因为在这些地方有可能触电或被困住出不来。
最后,祝宝贝们过一个快乐、安全、有意义的暑假!老师会想念你们的,你们如果想老师的话,可以打电话给我们哦。
1、溺水:家长应教育孩子远离野外水塘、水库等,更不要单独下水。
去正规场所游泳,最好有成人陪同。2、交通安全:站在黄线后等车,教孩子认识轨道交通上用的警示信号和警示标志。
在等车时不要让孩子玩会滚动的玩具。3、动物咬伤:每年的5-10月是狂犬病高发期。
一旦发生意外,及时就医打疫苗。4、滞留车内:不要将孩子单独留在车内,车内密闭狭小的空间容易造成儿童缺氧、窒息。
5、拐卖诱骗:目前拐骗儿童犯罪多以中老年妇女为主,且趋于城市化、社区化。有孩子的家庭,应多关注此类新闻和公安部门总结的预防帖子。
6、触电:在插座上安装防电盖,一旦触电,立即关闭电开关;如离开关较远,先用干木棍把孩子与电源分开,再将孩子移到通风处,解开衣服,进行人工呼吸。7、坠楼:别让孩子单独在阳台玩耍,不要在阳台放置垫脚的东西,以防万一。
8、烫伤:家长要注意将热水、热汤等放置在安全位置。一旦发生烫伤要用流动水冲洗伤口,并及时送往医院做专业处理。
9、误食:将药品存放在孩子取不到的地方,如果孩子误服了药品,应立即送往附近的医院抢救。10、浴缸:约2.5厘米深的水就足以淹死孩子,孩子在浴缸洗澡时,父母必须始终在孩子身边。
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