健身房转让(一般健身卡可以转让吗)

1.一般健身卡可以转让吗

如果有明确约定，商家可以收取，具体收多少没有注明的话，双方可以协商处理，但如健身中心不允许转让或收取巨额转卡费，肯定是不合理的，属典型的“霸王条款”若是在办卡时，商家没有事先告知要收“过户费”，合同中也无相应约定，则工商局可以介入处理。

据《合同法》规定，提供格式条款的一方有提示、说明的义务，应当提醒对方注意免除或限制其责任的条款，并按照对方的要求予以说明。也就是说，若健身中心在签订合同时未提醒消费者存在“转让费”，到转让时才指出，那么这一条款就是无效的。

当消费者将健身卡转让给其他消费者时，根据《合同法》的规定，债权人转让权利的，应当通知债务人。未经通知，该转让对债务人不发生效力。但健身卡转让给别人使用，消费者只需通知转让行为即发生效力，健身会所无权对消费者转让会员卡的权利进行禁止或设置限制。

因为转让给商家增加了一定的物资成本和劳务成本，商家收取一定的手续费也是合理合法的，但收取的标准不能过分随意。“事先有约定的话，双方要遵从约定，如果没有约定强制收费，或收费明显过高的话，消费者有权拒绝，并向当地工商部门投诉。”

针对这一情况，律师提醒，消费者在签订相关合同、协议时，一定要看清条款。在签订合同前，还是要慎重，要仔细阅读合同文本。若是觉得合同太长、条款太多，就略过不看，则很可能出问题。

此外，在合同签订前，消费者若是觉得关于“过户费”的条款不妥，可以和商家协商，提出将其删除或进行修改，双方协商一致后再签订合同。

扩展资料

根据《中华人民共和国消费者权益保护法》第二十四条规定，经营者不得以格式合同、通知、声明、店堂告示等方式作出对消费者不公平、不合理的规定，或者减轻、免除其损害消费者合法权益应当承担的民事责任。

对于转让费是否合理，工商局则认为健身卡转让时并没有对商家增加其他额外的义务，商家只是在电脑档案里更改一下名字而已，不应该收取费用。

第二十六条经营者在经营活动中使用格式条款的，应当以显著方式提请消费者注意商品或者服务的数量和质量、价款或者费用、履行期限和方式、安全注意事项和风险警示、售后服务、民事责任等与消费者有重大利害关系的内容，并按照消费者的要求予以说明。

经营者不得以格式条款、通知、声明、店堂告示等方式，作出排除或者限制消费者权利、减轻或者免除经营者责任、加重消费者责任等对消费者不公平、不合理的规定，不得利用格式条款并借助技术手段强制交易。

格式条款、通知、声明、店堂告示等含有前款所列内容的，其内容无效。

参考资料来源：百度百科-中华人民共和国消费者权益保护法

2.健身房健身有哪些注意事项?

健身房健身的七大注意事项： 1。

选择白天健身 尽可能把每天健身的世纪放在上午或傍晚的某个时间，保证这个时间段完全能由自己支配。而且每周必须健身五天，每天至少半个小时。

但切记中午是不能健身的。 2。

选择你喜欢的活动 并非每个人都适合跑步，你要根据自己的身体情况和活动喜好确定经常活动的方式。 这样不但可以达到运动的目的，而且也可以避免单一运动带来的单调和半途而废。

3。慎重适度开展训练 特别是那些年龄在35岁以上的健身者，在训练开始前做好做身体检查，以之作为身体评价的一部分，由保健医生提出一个健身的方案，方案包括：运动方式、选择强度、频率、持续时间、运动目标等。

4。准备好健身需用的服装和器材 如果你选择快步行走或慢跑，有运动鞋、运动衣就足够了；如果你选择游泳、骑车或其他项目，就要预备相应的器材。

5。设定自己的健身目标 这些都是健身的目标。

它是激励将健身进行下去的一种动机。 6。

相伴健身可以提供团队帮助 团队健身的好处是，当你对健身不那么积极时，团队可以促使你健身的动机。 7。

小心受伤 对待受伤的最好办法是预防，在健身中避免脚、膝盖等部位受伤；如果你不幸受伤，应停止健身，及时到医院就诊，进行医疗处理。

3.健身房里要注意什么

1、选择白天健身。

尽可能把每天健身的世纪放在上午或傍晚的某个时间，保证这个时间段完全能由自己支配。而且每周必须健身五天，每天至少半个小时。

但切记中午是不能健身的。 2、慎重适度开展训练。

特别是那些年龄在35岁以上的健身者，在训练开始前做好做身体检查，以之作为身体评价的一部分，由保健医生提出一个健身的方案，方案包括：运动方式、选择强度、频率、持续时间、运动目标等。 3、选择你喜欢的活动。

并非每个人都适合跑步，你要根据自己的身体情况和活动喜好确定经常活动的方式。这样不但可以达到运动的目的，而且也可以避免单一运动带来的单调和半途而废。

4、准备好健身需用的服装和器材。如果你选择快步行走或慢跑，有运动鞋、运动衣就足够了；如果你选择游泳、骑车或其他项目，就要预备相应的器材。

5、相伴健身可以提供团队帮助。团队健身的好处是，当你对健身不那么积极时，团队可以促使你健身的动机。

6、设定自己的健身目标。你希望减肥？降低胆固醇？还是希望降低血压？这些都是健身的目标。

它是激励健身进行下去的一种动机。 7、小心受伤。

对待受伤的最好办法是预防，在健身中避免脚、膝盖等部位受伤；如果你不幸受伤，应停止健身，及时到医院就诊，进行医疗处理。

4.我在健身房办理会员卡,店家不给退,我需要相关法律知识谢谢

可以退卡，可参照以下条例：

一、根据《侵害消费者权益行为处罚办法（工商总局令第73号）》 第十条

第十条：经营者以预收款方式提供商品或者服务，应当与消费者明确约定商品或者服务的数量和质量、价款或者费用、履行期限和方式、安全注意事项和风险警示、售后服务、民事责任等内容。未按约定提供商品或者服务的，应当按照消费者的要求履行约定或者退回预付款，并应当承担预付款的利息、消费者必须支付的合理费用。对退款无约定的，按照有利于消费者的计算方式折算退款金额。

经营者对消费者提出的合理退款要求，明确表示不予退款，或者自约定期满之日起、无约定期限的自消费者提出退款要求之日起超过十五日未退款的，视为故意拖延或者无理拒绝。

二、根据《中华人民共和国消费者权益保护法实施条例》第十一条

第十一条：经营者依照国家有关规定或者与消费者的约定承担退货、更换、修理等质量担保责任的有效期限自经营者向消费者交付商品或者提供服务之日起计算。需要经营者另行安装的商品，有效期限自商品安装完成之日起计算。经营者向消费者履行商品或者服务更换义务后，承担退货、更换、修理等质量担保责任的有效期限自商品或者服务更换之日起重新计算。

经营者与消费者约定承担修理责任的有效期限不得低于国家有关规定的要求。

扩展资料

经营者应当依照当事人约定承担更换、退还服务费用

依据《侵害消费者权益行为处罚办法（工商总局令第73号）》 第八条

第八条：经营者提供商品或者服务，应当依照法律规定或者当事人约定承担修理、重作、更换、退货、补足商品数量、退还货款和服务费用或者赔偿损失等民事责任，不得故意拖延或者无理拒绝消费者的合法要求。经营者有下列情形之一并超过十五日的，视为故意拖延或者无理拒绝：

（一）经有关行政部门依法认定为不合格商品，自消费者提出退货要求之日起未退货的；

（二）自国家规定、当事人约定期满之日起或者不符合质量要求的自消费者提出要求之日起，无正当理由拒不履行修理、重作、更换、退货、补足商品数量、退还货款和服务费用或者赔偿损失等义务的。

参考资料

中华人民共和国人民政府官网 侵害消费者权益行为处罚办法

百度百科 中华人民共和国消费者权益保护法实施条例

5.健身注意事项

咱俩的身高差不多。

首先要主要的是，不管什么时候去锻炼，首先要注意热身，每次都必须热身，否则的话，身体会因缺少预热而导致肌肉拉伤。也就是在做力量训练之前，先在跑步机或有氧器械上跑步10分钟左右，使身体觉得暖热了，这样在去做运动就比较好了！

另外开始力量训练前，要有计划和有技巧的去练习，比如先从小重量开始，到大重量，然后再回到小重量，这是典型的金字塔式的训练方法和过程，一般的频率是，每个大的肌肉群锻炼4组，每组重复8-12次就够了，每次锻炼完一个大肌肉群后腰给这个肌肉群至少24小时的恢复时间，一般需要恢复48小时，才能完全恢复，也就是说在锻炼的时候，一定不能两天连续锻炼同一个肌肉群，在一个周之内，使身体的大肌肉群得到循环锻炼，这样才能存进身体整体提高。

一周的锻炼时间，一般3-5天不等，根据个人的目标和锻炼程度来决定你的需要，一般的锻炼的话一周3次就蛮好的，属一般 的锻炼，若你想增肌或者减肥的话，一周安排5天的锻炼是比较好的，当然3天也是可以安排的，这个要根据跟人的具体需要和体质的需要来决定。

另外最重要的就是，将锻炼将运动进行到底，将锻炼将运动作为你生活中不可缺少的一部分，把他看做是一种日常习惯，这是能够提高体质，达到锻炼目的的最有效的办法。只要坚持不懈的去运动，健康才会坚持与你tongzai