我和心理健康
随着社会的发展和教育改革的不断深入,心理健康教育在素质教育中的地位和作用越来越重要,小学时期和初中时期是青少年成长最重要的一个阶段,应加强心理健康教育。提高青少年的心理素质,为学生未来更好地发展做好铺垫。
生活中到处都是无形的压力,如果我们没有一个健康的心理,又怎样去面对这些无处不在的压力,心理良好的人与心理脆弱的人,处理压力的方法有着天壤之别。比如,两个心理素质不一样的人,受到委屈,心理好的人就会在心里默默对自己说:“可能今天他遇到了什么烦心事儿,或许,明天他心情会好些。”而心理脆弱的人就会怨天尤人,近而抱怨别人。
学校开展心理健康教育是为了缓解学生的心理压力,提升学生的心理品质,我现在就读的共和学校就是一所心理健康教育特色学校,学校每年都会开展
多种多样的心理辅导课,心灵咨询室等,所以每个学生,每天在学校生活得非常愉快。
上学期我校曾举办过心理剧表演,在这些表演中反映出在生活中常见的一些不良行为,因为一些小事,引起不必要的纠纷,所造成同学之间的一些隔阂,而在这些心理剧中同学们提出了有效化解这些矛盾的办法。所以我觉得心理健康教育对我们青少年有着很大的帮助,一个健康的心理让我们一步步走向阳光,而有时我们就像一棵小树苗,需要他人的灌溉,爱护。学校就像一棵树要我们用爱心去培植他。
心理健康教育是世界教育中最重要的环节,心理健康教育不但对现在个体的发展重要,而且对未来乃至一生的发展都具有基础性作用,我们都应该认识到心理健康教育的重要性,认识到心理素质是人才素质的重要组成部分。
大学生健康教育论文学院:电控学院 专业班级:自动化05—7 姓名: 学号:05050107这学期,我选修了校医院开设的大学生健康教育这门课程。
经过了几个礼拜的学习,我学到了许多有关于大学生健康方面的知识。这些知识的学习,有助于我们更好的认识当前大学生中存在的健康问题。
下面就针对大学生心理健康方面简谈一下本人的理解:大学生是从为数众多的中学生中选拔出来的佼佼者,在心理上有很强的优越感和自豪感。但是与此同时,大学生则承受着更大的压力和挑战。
大学生往往自视甚高,很容易受挫折,并随之发生一系列心理卫生问题。从外部环境看,当前不断变化的思想观念、社会生活环境等都对大学生产生了深刻的影响,大学生必须快速适应紧张的社会生活节奏;就业竞争的加剧所带来职业选择的提前以及与之相关的高强度的心智付出等也使大学生的心理压力进一步加大。
心理健康是大学生成才的基础: 1、心理健康可以促进大学生全面发展健康的心理品质是大学生全面发展的基本要求,也是将来走向社会,在工作岗位上发挥智力水平、积极从事社会活动和不断向更高层次发展的重要条件。充分认识德智体美劳等方面的和谐发展,是以健康的心理品质作为基础的,一个人心理健康状态直接影响和制约着全面发展的实现。
2、心理健康可以使大学生克服依赖心理增强独立性。大学生经过努力的拼搏和激烈的竞争,告别了中学时代、跨入了大学,进入了一个全新的生活天地。
大学生必须从靠父母转向靠自己。上大学前,在他们想象中的大学犹如“天堂”一般,浪漫奇特,美妙无比。
上大学后,紧张的学习,严格的纪律,生活的环境,使他们难以适应。因此,大学生必须注重心理健康,尽快克服依赖性,增强独立性,积极主动适应大学生活,度过充实而有意义的大学生活。
3、心理健康利于大学生培养健康的个性心理。大学生的个性心理特征,是指他们在心理上和行为上经常、稳定地表现出来的各种特征,通常表现为气质和性格两个主要方面。
气质主要是指情绪反映的特征,性格除了气质所包含的特征外,还包括意志反映的特征。当代大学生的心理特征普遍表现为思想活跃、善于独立思考、参与意识较强、朝气蓬勃的精神状态等等,这些有利于大学生的健康成长。
那么,如何消除他们的心理差距,使其顺利成才呢?其具体的途径和方法如下: 第一,培养良好的人格品质。良好的人格品质首先应该正确认识自我,培养悦纳自我的态度,扬长避短,不断完善自己。
其次应该提高对挫折的承受能力,对挫折有正确的认识,在挫折面前不惊慌失措,采取理智的应付方法,化消极因素为积极因素。挫折承受能力的高低与个人的思想境界、对挫折的主观判断、挫折体验等有关。
提高挫折承受能力应努力提高自身的思想境界,树立科学的人生观,积极参加各类实践活动,丰富人生经验。第二,养成科学的生活方式。
生活方式对心理健康的影响已为科学研究所证明。健康的生活方式指生活有规律、劳逸结合、科学用脑、坚持体育锻炼、少饮酒、不吸烟、讲究卫生等。
大学生的学习负担较重,心理压力较大,为了长期保持学习的效率,必须科学地安排好每天的学习、锻炼、休息,使生活有规律。学会科学用脑就是要勤用脑、合理用脑、适时用脑,避免用脑过度引起神经衰弱,使思维、记亿能力减退。
第三,加强自我心理调节。自我调节心理健康的核心内容包括调整认识结构、情绪状态,锻炼意志品质,改善适应能力等。
大学生处于青年期阶段,青年期的突出特点是人的性生理在经历了从萌发到成熟的过渡之后,逐渐进入活跃状态。从心理发展的意义上说,这个阶段是人生的多事之秋。
这是因为,经验的缺乏和知识的幼稚决定了这个时期人的心理发展的某些方面落后于生理机能的成长速度。因而,在其发展过程中难免会发生许多尴尬、困惑、烦恼和苦闷。
这些心理问题如果总是挥之不去,日积月累,就有可能成为心理障碍而影响学习和生活。让学生正视现实,学会自我调节,保持同现实的良好接触。
进行自我调节,充分发挥主观能动性去改造环境,努力实现自己的理想目标。所以大学生在学生过程中应学会自我心理调适,做到心理健康:1、保持浓厚的学习兴趣和求知欲望。
学习是大学生的主要任务,有了学习兴趣就能够自觉地跃入浩瀚的知识海洋里邀游,拼命地吸取新知识,发展多方面的能力,以提高自身素质,更好地适应社会发展的需要。2、保持乐观的情绪和良好的心境,大学生应保持积极乐观的情绪、愉快开朗的心境,对未来充满信心和希望,当遇到悲伤和忧愁的事情要学会自我调节,适度地表达和控制情绪,做到胜不骄、败不馁、喜不狂、忧不绝。
关注心理健康,构建和谐校园
和谐校园产生于师生员工健康向上、积极努力、团结一心、开拓进取的精神状态,而这样的精神状态来自学校的文化和精神物质诸多的基本条件。
1.促进和维护学生心理健康。学校心理健康教育要运用现代心理科学的成果,针对学生心理发展中出现的问题,采取有效的干预措施(咨询辅导、心理训练等),消除学生的心理障碍或矛盾,使其处于心态平和、情绪稳定、思维灵活、爱憎分明、举止适度的这样一种有利于正常成长的态势之中,成为一个心理健康的人。
2.开发智力,促进能力发展。现代心理学的研究表明,儿童青少年时期是人生心理素质形成的关键期,且可塑性大,及时给予心理指导或训练,有利于开发其智慧潜能,形成正常甚至超常的智能。
3.提高德性修养,培养良好品德。把心理健康教育仅仅看作德育的途径是不恰当的,把学生心理问题当成道德问题更是常识性错误,但心理健康教育对学生良好品德形成的促进作用是不容忽视的。个体良好品德的形成不但与学生的理想、信念有密切关系而且与其社会道德认识、情感、态度和行为评价等心理因素紧密联系。心理健康教育从学生具体心理需要入手,强调针对性、主体性和自我内化体验等思路和方法可以迁移到品德教育之中,能提高学校德育的效果,有利于学生良好品德的形成。
4.培养学生主体性,形成完善人格。学校心理健康教育坚持以人为本,强调尊重、理解、信任学生,使学生感受到自身的存在与价值、优点与短缺、现实与未来,能更有针对性地确定人生目标,选择自己的成才道路,能找准自己的位置,在学会处理与社会、他人的关系中,使人格得到升华和完善。
5.养成良好行为习惯,提高社会适应能力。心理和行为是不可分的,良好的行为习惯总是受良好心理素质的支配,同时良好行为习惯又可内化积淀为一定的心理素质。人的心理素质一旦形成,在相应情境中会产生条件性反应,进而表现为一定的适应能力。心理健康教育可以根据学生行为中的问题采取科学有效的心理咨询、辅导或训练等方式,提高学生相应的社会适应能力。
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友情与健康”,咋听起来似乎是两个风马牛不相及的概念,但近日却不断地同时出现在我的脑海中,且挥之不去、徘徊驻足,促我反思…… 记得小学毕业的时候,同学们在日记本上互赠留言,我写的最多的是一段抄来的“格言”——“‘友情同健康一样失去以后才懂的它的珍贵’,不要忘掉我和我们的友谊啊…… ”其实,那不过是少年时代的模仿秀而已,因为那时的我和我的朋友们其实并不真懂什么是“友情和健康”,也没有真正体验过“失去”它们的滋味,所谓“少年不知愁滋味,为赋新诗强说愁”罢了! 随着年龄和阅历的增长对“友情和健康”越来越有了较深的理解,也越来越感到这两个看似毫不相干的名词之间其实真的有着说不清道不明的内涵与内联,那就是“平平淡淡才是真(真情),舒展自如即为好(健康)”和“真挚的友情有益健康,健康的身体需要友情”。
细想一下,当一个人“吃嘛嘛香”的时候有谁去想——口腔健康真好,而当你突患齿科急症,滴水难进时一定非常怀念那曾经有过的幸福时光!上个世纪末,我因赶写会议文件连日加班熬夜突发“心梗”,一瞬间我连起身、说话的力气都没有,如不是碰巧口袋中装有急救药品,恐怕连21世际也进不了了!自此我认识到生与死其实离的很近、很近,于是病愈后我倍加珍惜我身边的一切:友情、亲情、爱情…… 也开始注意健康和与之相关的一切了。但仅仅谨慎了一段儿时间,当健康逐步恢复后自己就又忘乎所以,甚至重蹈覆辙了——拼命工作、无序生活,非但不懂的去珍惜健康反而去更加无情地践踏它,直到疾病再次发生,健康再次受损…… 人生最美好的东西是什么?不是金钱、不是权利,也不是物质享受,而是真挚的友情和健康的身体。
一件看似极其简单、平常的动作和行为,例如翻身、扭脖、低头吃饭等,面对疾病瞬间失常,那时你是一种怎样的感受?是伤感!一句极其平常的问话与关怀在特殊的时候送给你,那时你是怎样的感受?是感动,这就是我此次患病的切身体会。在病情最重的几天时间里,由于成片的疱疹和激烈的疼痛,我头不能转,脖子不能扭,甚至连白天低头吃饭,晚上睡觉翻身都成了问题,此时此刻我除了留恋曾经有过的幸福和自由外,就只能听任自己的泪水汩汩流淌了!而那时对我的安慰除了来自我的亲人就是来自我的朋友、尤其是我的博友了,因为每当我不堪折磨时只要一打开电脑就一定可以听到、看到一声声问候、一声声鼓励和一声声关怀、嘱咐:于是我就马上感到心里热乎乎的,身上的痛苦也即刻减少了许多,即使是泪脸也能立刻露出微笑,先生戏称这些是阿慧治病的另类“特效药”!这些是什么?这些就是真挚的友情,它们真的既可以医治百病、更可以大大地有益健康的! 记得巴金老人曾这样写过:“在我短促的过去的回顾中有一盏明灯,照彻了我的灵魂的黑暗,使我的生存有了一点色彩,这盏灯就是友情。”
退休前在我的工作圈和社交圈中我也有许多朋友,但很多都随着环境的改变而自然疏远了,加上自己这几年又远离故土、移居宁城,日常联系的旧友更大大减少了,可丰采园却使我重新结识了很多新的朋友,而且这些朋友既无利害纷争更无权利冲突,因而大家的情意显得格外自然、格外纯真。加上大家多已走过了人生的大半,对于过去既看的明白、又悟的透彻,因而对于在人生新阶段重新得到的朋友和友情也就格外珍惜,此也是我们园的许多博友对于丰采园这样一个特殊形式的家来了不想走,走了还要来的重要原因之一,因为大家现在已经是真正的离不开它了。
而这样的环境、这样的友情对于大家的健康自然是大有裨益的。 友情对于人的健康的特殊作用,已经被越来越多的人们所认识。
美国某大学心理学家詹斯基博士经过多年研究发现,确定一个人是否健康,很重要的一点是看他是否有真诚而值得信赖的朋友……可见,真挚的友情不仅是人生的需求,而且是健康所需要。正如一首流行歌歌所唱:“千金难买是朋友,人间友情胜美酒。
不忘老朋友,结识新朋友。让我们到处都有好朋友”。
人的生理健康是有标准的,一个人的心理健康也是有标准的。
不过人的心理健康的标准不及人的生理健康的标准具体与客观。 国外学者们对心理健康的标准作了一些表述。
例如英格里士认为:"心理健康是指一种持续的心理情况,当事者在那种情况下能作良好适应,具有生命的活力,而能充分发展其身心的潜能;这乃是一种积极的丰富情况。不仅是免于心理疾病而已"。
麦灵格尔认为:"心理健康是指人们对于环境及相互间具有最高效率及快乐的适应情况。不仅是要有效率,也不仅是要能有满足之感,或是能愉快地接受生活的规范, 而是需要三者具备。
心理健康的人应能保持平静的情绪,敏锐的智能, 适于社会环境的行为和愉快的气质"。马斯乐认为心理健康的人要具备下列品质:( l)对现实具有有效率的知觉;(2)具有自发而不流俗的思想;(3)既能悦纳本身, 也能悦纳他人;(4)在环境中能保持独立,欣赏宁静。
(5)注意哲学与道德的理论;(6)对于平常事物,甚至每天的例行工作,能经常保持兴趣;(7)能与少数人建立深厚的感情,具有助人为乐的精神;(8)具有民主态度,创造性的观念和幽默感;(9)能经受欢乐与受伤的体验。 我们认为人的心理健康包括以下七个方面:智力正常、情绪健康、意志健全、行为协调、人间关系适应、反应适度、心理特点符合年龄。
了解与掌握心理健康的定义对于增强与维护人们的健康有很大的意义。人们掌握了人的健康标准,以此为依据对照自己,进行心理健康的自我诊断。
发现自己的心理状况某个或某几个方面与心理健康标准有一定距离,就有针对性地加强心理锻炼,以期达到心理健康水平。如果发现自己的心理状态严重地偏离心理健康标准,就要及时地求医,以便早期诊断与早期治疗. 现在对心理健康的标准是这样定义的: 一、具有充分的适应力; 二、能充分地了解自己,并对自己的能力做出适度的评价; 三、生活的目标切合实际; 四、不脱离现实环境; 五、能保持人格的完整与和谐; 六、善于从经验中学习; 七、能保持良好的人际关系; 八、能适度地发泄情绪和控制情绪; 九、在不违背集体利益的前提下,能有限度地发挥个性; 十、在不违背社会规范的前提下,能恰当地满足个人的基本需求。
编辑本段心理健康包括 智力正常 智力正常是人正常生活最基本的心理条件,是心理健康的首要标准。世界卫生组织(WHO)提出的国际疾病分类体系,把智力发育不全或阻滞视为一种心理障碍和变态行为。
善于协调与控制情绪,心境良好 心理健康者能经常保持愉快、开朗、自信、满足的心情,善于从生活中寻求乐趣,对生活充满希望。更重要的是情绪稳定性好。
具有较强的意志品质 健康的意志有如下特点:目的明确合理,自觉性高;善于分析情况,意志果断;意志坚韧,有毅力,心理承受能力强;自制力好,既有现实目标的坚定性,又能克制干扰目标实现的愿望、动机、情绪和行为,不放纵任性。 人际关系和谐 其表现:一是乐于与人交往,既有稳定而广泛的人际关系,又有知己的朋友;二是在交往中保持独立而完整的人格,有自知之明,不卑不亢;三是能客观评价别人,以人之长补己之短,宽以待人,友好相处,乐于助人;四是交往中积极态度多于消极态度。
能动的适应和改造环境,保持人格的完整和健康 心理健康的最终目标是保持人格的完整性,培养健全人格。人格完整健康的主要标志是: ①人格的各个结构要素都不存在明显缺陷与偏差; ②具有清醒的自我意识,不产生自我同一性混乱; ③以积极进取的人生观作为人格的核心,并以此有效的支配自己的行为; ④有相对完整统一的心理特征。
心理行为符合年龄特征 一个人的心理行为经常严重的偏离自己的年龄特征,一般都是心理不健康的表现。 (二) 心理健康的标准(中学生) 一个人的健康不仅包括身体健康,还包括心理健康,那么心理健康的标准是什么呢? 著名心理学家马斯洛(MASLOW)和密特尔曼(MITTELMAN)曾提出人的心理是否健康的10条标准: 1、是否有充分的安全感。
2、是否对自己有较充分的了解,并能恰当地评价自己的行为。 3、自己的生活理想和目标能否切合实际。
4、能否与周围环境事物保持良好的的接触。 5、能否保持自我人格的完整与和谐。
6、能否具备从经验中学习的能力。 7、能否保持适当和良好的人际关系。
8、能否适度地表达和控制自己的情绪。 9、能否在集体允许的前提下,有限地发挥自己的个性。
10、能否在社会规范的范围内,适当地满足个人的基本要求。 重视心理健康 一项对几所大城市的在校学生调查显示,有20%一30%的大中小学生存在着不同程度的心理卫生问题。
前不久召开的第二届中美精神病学学术会议上的一份资料显示,在我国,抑郁症造成的负担已排在各种疾病的首位。15岁至35岁人群死亡的第一位原因是自杀。
尤其令专家震惊和关注的是,近两年青少年自杀呈明显的低龄化趋势。 据悉,生活条件越好,文化层次越高,人们对心理卫生的需求也就越迫切。
在寻求心理咨询的人当中以20岁至40岁的青年居多,男女比例约各占50%。 据介绍,由于现代人。
探索大学生心理健康教育的有效途径 摘要:随着社会的高速发展,当代青年大学生思想压力也随之加重。
全国各高校都不同程度加大在校大学生心理健康教育,建立心理研究与咨询中心,开展各类心理讲座与心理咨询,从而避免或消除同学们沉重的心理压力,帮助他们正确认识和分析自己的心理状况,以积极的心态去适应当前发展的社会环境,预防各种心理疾病和精神疾病,保持身心的健康发展。因此,为更好地深入学生进行心理健康普及教育,以“心灵俱乐部”为载体,开展各项心理教育活动便成了目前高校思想政治教育的当务之急。
关键词:心理健康;咨询;途径 一、当代大学生的主要心理特点 大学生作为一个特殊的群体,不仅具有相近的年龄,而且有着相似的学习、生活环境、生活经历,所以大学生心理有共同的发展变化规律和一般的心理特点。同时,他们又有着极大的差异,比如家庭背景的不同,以往成长经历的不同,生活习惯的差别,地区间的差异等等,因此,大学生的心理发展也就存在着多样性与复杂性。
(一)大学生的挫折心理 挫折的产生,往往是人的动机行为受到干扰和障碍,使个体无法达到目标而感到沮丧和失意;自我期望值过高,导致期望值的绝对化、过分化、无限夸大后果,从而拉大期望与现实之间的差距,进而产生严重的挫折感。有的学生对自己要求过高,只能成功,不能失败,同时认为大学生活应当是完美而理想的,因而缺乏足够的心理准备,当挫折来临之时,束手无策,痛苦不堪。
有的学生一旦遇到小失败、小挫折,就把后果想得非常糟糕。这种夸大后果的结果是使人愈加消沉,情绪也愈加恶劣,心结难开,难以自拔。
美国社会心理学家麦独孤(McDougall W.)于20世纪初提出,个体受挫折而产生的种种行为,均起源于本能。他在《社会心理学引论》一书中给出本能下的定义为:本能是一种遗传的或先天的心理倾向,决定那些有此倾向者感知和注意某一种类的客观,在感知时体验着某种特殊情绪的激动,以及对它做出某种特殊样式的动作或至少体验着这种动作的冲动。
他还认为人和动物的行为都是有目的性的,只是目的性的高低不同。一切行为都是为达到一定的目的,而策动和维持这些行为的动力是本能。
在麦独孤看来,人在活动中遭受挫折而产生的情绪以及由此而引发的各种挫折行为反应都是本能冲动的结果。 (二)大学生的学习心理 毫无疑问,大学生的首要任务就是学习。
如何顺利地完成学业?如何学业有成?如何成为社会有用之才?这些都是每一个大学生从踏入大学校门那一刻起必须面临的问题。 学习是一个循序渐进的过程,那么心理学又是如何对学习进行描述的呢?心理学家对此有不同的见解。
行为主义学派桑代克认为:学习即试误、知识、技能的学习,是一个通过尝试-错误-再尝试的反复的过程。建构主义学派皮亚杰认为:学习史一种能动的建构过程。
学习的结果,不只是知道对某种特定刺激做出某种特定反应,更是头脑中认知图式的重建,并且这种新的图式是创造性的,它在性质上也不同于原来的图式。 目前,有部分学生在学习上存在最为严重的就是学习动力缺乏的心理,这种情况长此以往将导致学生失去学习的兴趣,丧失学习的能力,从而形成恶性循环。
常见的以下几种情况可能造成这一现象的发生:填鸭式的教育模式,尤其是大一新生与过去的教育形成鲜明的对比,无法在较短的时间内接受新知识,这种困惑会对将来的学习带来影响,由此而产生抵触情绪;对学习内容感到厌烦、乏味,经常上课心不在焉;学习目的性不明确,热衷于网络游戏;由于屡次考试受挫,学习的积极性已基本磨灭,再加上没有更好地自我调解能力,造成破罐子破摔;不求上进,虚度光阴,为混文凭草草了事等等。 (三)大学生的人际交往障碍心理 大学生渴望能够建立起良好的人际关系,拥有自己的人际关系网,这不仅是一种求得他人认可的心理需求,而且也在某种程度上决定着其做事的成与败,正所谓“谋事在人,成事在天。”
常见的交往障碍心理有以下几类:自我为中心型,这类学生处事常以自己的目的为中心,不考虑别人的兴趣和想法,还固执己见,惟我独尊,盲目地坚持自己的意见;多疑型,与人交往时有所怀疑和顾虑是正常之举,但是,防备心过重,怀疑一切,这就是多疑了,多疑不但不能发展良好的人际关系,而且还会挫伤别人的感情;自卑型,一个人一旦产生自卑心理以后,不仅会严重阻碍其交往活动,使人性格孤僻,而且还会抑制人的自信心发展,抑制人的能力的发挥和潜能的挖掘。那么,学会自我反省与自我调节,将会对解除交往心理障碍起到较好的作用。
第四,“设计”:排除自发的、零散的无计划的活动。
第五,“综合”:健康教育是一系列的活动,它包括了计划、干预、评估;针对某一特定的问题所采取的手段和方式也经常是综合而非单一的。
健康教育的实例
下面这些工作实例大家可以体会什么是健康教育:
●一群糖尿病人每周花几小时在一位辅导员的协助下讨论、学习(食物、烹调、就医指征、心里调适……)
●社区组成了委员会,以促进立法,藉以改善相关卫生资源与方针。
●环境卫生与个人卫生项目里,县里制定了“盖新房需建卫生厕所”的规定。
●制作有关预防艾滋病的宣传画。
●一群农村居民进行了一次本地卫生问题及需要的调查,并确定他们现可利用的卫生服务是不适合的。
●开办“健康大课堂”,向社会人群传授医学科普知识。
●协助一工厂设法改善员工的工作环境。
《小学生守则》里有了一条新的守则,那就是:关注健康,珍爱生命。
生命是宝贵的,我们生活在这个幸福的时代,就更应该珍爱生命,健康成长。从我记事时起,父母总是叮嘱我不要翻窗户,不要玩火,不要这样,不要那样,总担心出意外。开始我总不以为然,总认为那是杞人忧天,但自从我亲眼目睹那件事以后,我才感到了安全的可贵。
记得那是我读二年级的时候,外公送我去跳拉丁舞,当我们快要到重百商场的时候,看见那里围了许许多多的人。我们挤进去一看,只见两位叔叔把一个看上去只有五六岁的小男孩抬上了救护车。旁边有一大群小男孩的亲人,早已哭成了泪人。爷爷在呼唤,奶奶在呼唤,爸爸在呼唤,妈妈在呼唤,可他再也不能醒来了,在场的人无不为之动容,直抹眼泪。据说,这个小男孩是刚从九楼摔下来的。当天他家正在装修房子,他一个人偷偷跑到阳台上,站上小板凳,扶着栏杆往下看,不知为何,他一失足掉了下来,当时就摔死了。就在这一瞬间,父母失去了唯一的儿子,爷爷奶奶失去了疼爱的孙子。
每当我想到那惨不忍睹的场面,我就会想到要时刻注意安全,不做危险的事情,要关注健康,珍爱生命!
人口文化进校园暨青春期性健康教育活动在杭十五中举行
三月四日下午,由计生委协调小组组织,省“人口文化进校园暨青春期性教育活动”在杭十五中学隆重举行。这次活动由杭十五中、区计生局、区灵隐街道以及家长委员会共同参与,旨在让全社会共同关心青少年的健康成长,加强和改进对未成年人的思想教育工作。活动得到了省、市、区各级领导的高度重视。省计生委主任陈艳华、省教育厅副厅长张绪培、省卫生厅、省团委的有关领导,西湖区副区长杨英英,区教育局局长吴吉春,区计生局、灵隐街道的主要领导,以及省计生委组成的协调小组成员共50多人参加并指导了这次活动。
各级领导首先参观了杭十五中、区计生局、区灵隐街道制作的《预防艾滋病》、《青春期健康保健方法》等宣传画板。听取了我校主要领导关于开展青春期性健康教育方面的工作设想的汇报。各级领导对我校近年来加强和改进青少年思想教育工作所作出的努力予以充分肯定。之后,各级领导亲临教室,听了我校教学处副主任周昕老师《花季——学会爱》的主题课。周老师根据青春期青少年的生理、心理特点,从性心理的发展角度,深入浅出的进行全面、科学的分析。通过学生“一句话表达异性交往的烦恼”,情景剧《他与她》的表演,再分小组讨论,专家心理点拨,情景后续,异性交往的尺度和原则等一系列教学过程,引起全场所有听课领导和老师的阵阵喝彩。从而使许多在场的学生从原来的困惑和烦恼逐步走向理解和成熟,使老师、家长和社会各界能正确认识并把握青春期少年的教育和引导。这对他们今后走出教育的误区,培养青少年健康成长具有十分重要的现实意义。正如省计生委主任陈艳华和省教育厅副厅长张绪培在课后的题词中所说的“生动活泼的教学形式,良好的教学效果,值得推广。”
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