温泉培训(温泉的基本常识)
1.温泉的基本常识
温泉是泉水的一种，是一种由地下自然涌出的泉水，其水温高于环境年平均温5℃，或华氏10℉以上。可以洗澡、煮水饺、川烫青江菜、涮羊肉。形成温泉必须具备地底有热源存在、岩层中具裂隙让温泉涌出、地层中有储存热水的空间三个条件。
温泉是自然产生的，所以使用柴火烧或是热水器加热的水并不能算温泉，充其量只能说是热水，人工从地下抽出来的，也不能叫做温泉。 另外，依化学组成分类，温泉中主要的成份包含氯离子、碳酸根离子、硫酸根离子，依这三种阴离子所占的比例可分为氯化物泉、碳酸氢盐泉、硫酸盐泉。除了这三种阴离子之外，也有以其他成分为主的温泉，例如重曹泉（重碳酸钠为主）、重碳酸土类泉、食盐泉（以氯化钠离子为主）、氯化土盐泉、芒硝泉（硫酸钠离子为主）、石膏泉（以硫酸钙为主）、正苦味泉（以硫酸镁为主）、含铁泉（白磺泉）、含铜、铁泉（又称青铜泉） 其中食盐泉也称盐泉，可依含氯化物食盐的多寡，区分为弱食盐泉和强食盐泉。依地质分类以产生温泉的地质特性，可将温泉分类为火成岩区温泉、变质岩区温泉、沉积岩区温泉。 依物理性质根据温泉的温度、活动、型态等物理性质，依温度依温泉流出地表时与当地地表温度差，可分为低温温泉、中温温泉、高温温泉、沸腾温泉四种。 水温超过20℃的泉。水温超过当地年平均气温的泉也称温泉。温泉的水多是由降水或地表水渗入地下深处，吸收四周岩石的热量后又上升流出地表的，一般是矿泉。泉水温度等于或略超过当地的水沸点的称沸泉；能周期性地、有节奏地喷水的温泉称间歇泉。中国已知的温泉点约2400多处。台湾、广东、福建、浙江、江西、云南、西藏、海南等地温泉较多，其中最多的是云南，有温泉400多处。腾冲的温泉最著名，数量多，水温高，富含硫质。世界上著名的间歇泉主要分布在冰岛、美国黄石公园和新西兰北岛的陶波。
2.沐浴温泉的基本常识
沐浴温泉基本常识
1、沐浴温泉，请先沐浴洁身，以保持温泉水质卫生及让身体适应水温，另外洗去皮肤汗渍更容易吸引泉水中的矿物质。 2、请到露天温泉区的宾客穿着泳装及拖鞋，露天属湿水区，请小心地滑。
3、选择适合自己温度的温泉池浸泡，一般从温到热，每次浸泡15分钟左右即立上岸稍作休息后再浸泡（高温池不得超过10分钟）。
4、初次浸泡不适应者或浸泡时间过长者，一般会出现口干或胸闷等不舒适感觉，此时应立即上岸稍作休息，饮杯水或饮料可舒缓不适。
5、凡患有较严重的心脏病、高血压、身体不适或有身孕者均不宜入池浸泡，除非医生准许及有专人陪同方可。
6、酗酒者不宜入池浸泡。 7、浴后用清水冲洗身体，但不要用肥皂或浴液，以保存皮肤表面所吸收的矿物质。
3.温泉养生知识
天气渐冷，去泡温泉是最佳选择。温泉的热刺激使人肌肉、关节放松，扩张血管，促进血液循环，达到消除疲劳，加速人体新陈代谢的作用。另外，泉水中所含的丰富矿物质，有软化角质、美白肌肤等多种作用，放松身心的同时还有保健收获，可谓一举多得。在现代医学看来，温泉的保健作用是通过热刺激和其中所含的丰富化学物质来实现的。热刺激和泡热水澡的道理是相通的，温泉能“治百病”的秘密正在于其中所含的丰富矿物质。根据其所含矿物质的差异，对人体的保健作用也大不相同。
温泉怎样泡才舒服又健康——
●泡泉之前洗沐浴洁身
●身上的金属饰品摘下来
●忌空腹、饭后、酒后泡温泉。泡温泉与吃饭时间至少应间隔一小时，酒后须熟睡养息后才能浸泡。
●过烫过酸的温泉不要泡，温度在30~45比较适宜。一般从低温到高温，每次15-20分钟即上岸稍作休息。
●烫身的池水每次浸泡时间不超超10分钟，要及时让身体上胸露出水面或离水歇息或与较温和的池水交替浸泡。
●温泉不宜长时间浸泡，水位过胸浸泡不要超过10分钟，感觉口干、胸闷时，到池边歇歇，喝点饮料补充水分。
●皮肤干燥者浸泡温泉之后最好立刻抹上滋润乳液，以免肌肤水分大量流失引起不适。
●泡完温泉后不必再用清水冲洗，让矿物质在皮肤上停留。但是强酸性温泉和硫化氢温泉刺激性较大，泡泉后需要冲洗，以防止过敏的发生，过敏体质的人更要注意了。
●放松自己的方法：合上双眼，以冥想的心情，缓缓地深呼吸数次.
4.温泉的温泉养生知识
【科属分类】其他矿物药
【主治】筋骨拘挛；顽痹；手足不遂；眉发脱落；疥癣；疮疡【功效分类】祛风通络药；解毒杀虫药
【性味】甘；辛；热；有小毒【用法用量】外用：沐浴；或取适量，外洗。
【出处】《中华本草》 对于泡温泉，下面几点尤其需要注意： 高血压、心脏病患者，在规则服药的前提下，可以泡温泉，但每一次以不超过20分钟为限。起身时应谨慎缓慢，以防因血管扩张、血压下降导致头昏眼花而跌倒。 部分皮肤病患者，不宜泡温泉，民间向来盛传泡温泉有美肤的疗效，但对于患冬季痒、湿疹、异位性皮肤炎等的人，泡在热水中过久，由于加速皮肤水分的蒸发，破坏皮肤保护层，会恶化症状。 孕妇不宜。有研究证实，“高热”具畸胎作用。 泡温泉后，人体水分迅速蒸发，要喝水补充。
5.有谁能回答温泉的知识
温泉水的形成是大气降水渗入地壳断层深处，与地下热岩浆接触后经过几十年几百年甚至上万年的演变、渗透，最终转移到地表形成。
说起温泉，还真是个大家族，它的家庭成员中包括中性泉、间歇泉等。但如果要系统地为温泉分类，常见的分类方法可以化学组成、地质、物理性质、温度，来加以分类。
温泉中主要的化学成份包含氯离子、碳酸根离子、硫酸根离子，依这三种阴离子所占的比例可分为氯化物泉、碳酸氢盐泉、硫酸盐泉。除了这三种阴离子之外，也有以其它成分为主的温泉，例如重曹泉（重碳酸钠为主）、重碳酸土类泉、食盐泉（以氯化钠离子为主）、氯化土盐泉、芒硝泉（硫酸钠离子为主）、石膏泉（以硫酸钙为主）、正苦味泉（以硫酸镁为主）、含铁泉（白磺泉）、含铜、铁泉（又称青铜泉）。
含硒、硫泉（高硒低硫温泉，江西宜春的温汤温泉就是）其中食盐泉也称盐泉，可依含氯化物食盐的多寡，区分为弱食盐泉和强食盐泉。这是温泉分类的首选 温泉的神圣“使命”温泉中含有丰富的矿物质，不仅对多种疾病有疗效作用，而且有保健、美容、护肤、疗养之功效。
通过浴用、饮用、吸入等多重用途，可以使您解除病痛，消除疲劳，焕发青春活力。那么它具体有哪些治疗作用呢？各种成分都有的单纯泉，可以进行神经痛，风湿，皮肤病的治疗，骨折、外伤的疗养；含有CO2的碳酸泉，可治疗高血压、心脏病、更年期障碍及不孕症；硫磺泉可治疗心脏病、动脉硬化、风湿、慢性皮肤病及糖尿病；放射能泉可治疗痛风、神经痛、植物神经失调症等；食盐泉可治疗神经痛、风湿、寒症、跌打损伤、挫伤、不孕症等；而中草药温泉池更是“有的放矢”，进行针对性地治疗。
温泉的特点：1水量大（大型的温泉日出水量达到8000——10000吨）2、水温高（有的可达68——72度）3、历史都很悠久（年代就不能说清楚了，因为一个地方的温泉发生的年代不同）温泉分类中的两大贵族温泉是：氡温泉和硒温泉 氡温泉：氡（Rn）是自然界非常稀有的无声、无嗅、无色的气体元素，是镭在蜕变过程中产生的一种弱放射性气体，氡本身是一种惰性气体，不与其他元素结合，质量比空气重，易溶于水、油、脂肪中，更易溶于空气。水中氡的含量受水温影响，水温越高，氡的含量越低，氡的半衰期为3.825天，衰变之后放射性减少。
因此，氡温泉是少有的人体能够饮用的温泉。根据我国卫生部门对医用温泉的规定标准，氡含量大于15埃曼/升即属医用温泉。
庐山天沐温泉的氡含量为191.66-321.53BP/m3，平均达266.77BP/m3，是少见的高品位氡水温泉。所以，庐山天沐温泉又被誉为“江南第一温泉”。
现代科研表明：温泉水中的氡对促进人体健康、治疗各种疾病有着特殊疗效。特别是对消化、神经、心血管促进新陈代谢、运动系统、呼吸系统的疾病更为显著。
微量元素专家、原中山医科大学微量元素矿泉分析测试室副主任冼汉隆认为，氡温泉对人体的功效很大，一能抗衰老；二可以去老人斑，老人斑是皮肤病；三能减肥；硒温泉：硒是一种较桸有的准金属元素，到七十年代才列为人体必需的微量元素。硒和维生素E都是抗氧化剂，二者相辅相成，可防止因氧化而引起的衰老、组织硬化，最少也可以减慢其变化的速度；并且它还具有活化免疫系统、预防癌症的功效，是必要的微量矿物质。
其主要功效是，帮助维持组织的柔软性；有助于治疗女性更年期的潮热、烦躁；有助于预防和治疗头皮屑；具有中和某些致癌物或预防某些癌症的功能国内的硒温泉只有一处，即是位于江西宜春明月山的温汤温泉。 明月山拥有800多年历史的温汤地热温泉，据明代正德《袁州府志》载：“气温如汤，冬可浴，以生鸡卵投之即熟，水中犹有鱼。”
故名温汤。温汤温泉分布在温汤集镇0.8平方公里范围内，地热温泉中心海拔168米，从地下470米深处花岗岩中涌出，日出水量7000吨，水温常年保持在68℃-72℃，无色无味，水质细腻，不含硫，具有低矿化度，低纳、富硒、偏硅酸含量高等特点，为国内外罕见富硒温泉，经国家鉴定检测和中国医防科学院试验分析，该泉属于大出水量，高温度优质矿泉，可饮可浴，口感纯正。
温泉含有近20种对人体十分有益的微量元素，具有显著的防癌抑瘤保健作用，同时对心血管、消化、泌尿等系统也有明显疗效。我只知道这些希望能帮到你，祝你幸福快乐！（如果你还想了解其他地方的温泉，你就到网上查，打上“温泉的特点和历史”就可以查处各地的温泉特点和历史） 追问： 我听说 温泉 水不可以当饮用水，为什么你这里说可以啦？ 回答： 因为温泉含的成分不同，有的可以，有的就不可以，我说的这是江西宜春的 温汤 温泉，它是“高硒低硫”温泉，向这种温泉到目前为止只有两处：1、法国的“ 埃克斯 ”矿泉，属于 冷泉 ；2、就是温汤温泉，这是在网上可以查出来的有科学根据的。
6.温泉的温泉养生知识
【科属分类】其他矿物药
【主治】筋骨拘挛；顽痹；手足不遂；眉发脱落；疥癣；疮疡【功效分类】祛风通络药；解毒杀虫药
【性味】甘；辛；热；有小毒【用法用量】外用：沐浴；或取适量，外洗。
【出处】《中华本草》 对于泡温泉，下面几点尤其需要注意： 高血压、心脏病患者，在规则服药的前提下，可以泡温泉，但每一次以不超过20分钟为限。起身时应谨慎缓慢，以防因血管扩张、血压下降导致头昏眼花而跌倒。 部分皮肤病患者，不宜泡温泉，民间向来盛传泡温泉有美肤的疗效，但对于患冬季痒、湿疹、异位性皮肤炎等的人，泡在热水中过久，由于加速皮肤水分的蒸发，破坏皮肤保护层，会恶化症状。 孕妇不宜。有研究证实，“高热”具畸胎作用。 泡温泉后，人体水分迅速蒸发，要喝水补充。
