2019六级体育(小学六年级体育知识)

1.小学六年级体育知识

★持棒起跑：第一棒传棒人以右手持棒，采用蹲踞式起跑，按规则接力棒不得触及起跑线和起跑线前的地面.持棒起跑技术和短跑的起跑相同，持棒方法主要有三种.

★右手的食指握住棒的后部，拇指与此同时其他三指分开撑地.

★右手的中指，无名指握住棒的后部，拇指，食指和小指成三角撑地.

★右手的中指，无名指和小指握住棒的后部，拇指和食指分开撑地.

★接棒人起跑：接棒人站在接力区后端线或者说预跑线内，选定起跑位置，两脚前后开立，两膝弯屈，上体前倾.接棒人应站在跑道外侧，左腿在前，右手撑地保持平衡，身体重心稍偏右边，头部左转，目视传棒人的跑进和自己起动的标志线.当传棒人员跑到标志线时，接棒人员便迅速起跑.

传接棒方法

上挑式

接棒人的手臂自然向后伸出，手臂与躯干约成40~50度角，掌心向后，拇指与其他四指自然张开，虎口朝下.传棒人将棒向前上方送入接棒人的手中（图1）

这种传棒方法的优点是接棒人向后下方伸手臂的动作比较自然，传棒人传棒动作也比较自然，容易掌握.缺点是接棒后，手已握在接力棒的中部，如不换手再传给下一棒时，则只能握住接力棒的前部，容易造成掉棒和影响快速前进.

下压式

也有称"向前推送"的传接棒方法，应当强调指出，在传棒时，手臂不要太高，而是用手腕动作将棒向前下方推送入接棒队员手中.并且，传棒人可以用手腕动作来调整传棒动作的准确性.所在在做此动作时，接棒人的手臂向后伸出，手臂与躯干约成50~60度角，手腕内旋，掌心向上，拇指与其他四指自然张开，虎口朝后，传棒人将棒的前端由上向下传给接棒人手中（图2）.

下压式传接棒技术的优点是每一棒次的接棒，都能握住棒的一端便于持棒快跑.缺点是接棒时，接棒人的手臂比较紧张，不够自然.

混合式

第1棒用"上挑式"传棒，第2棒用"下压式"传棒，第3棒仍用"上挑式".

传接棒的位置和起跑标志线的确定

★传接棒的位置：接棒人站在预跑线内或接力区的后端，待传棒人到达标志线时便迅速起跑和传棒队员跑进接力区后在最合适的位置，将接力棒迅速无误地传给接棒队员.

★标志线的确定：接力跑各棒次的标志线是接棒人起跑的标志，它是根据传棒人和接棒人的跑速和传接棒技术熟练程度确定的.标志线设置的位置一般是在预跑线的后面，也可以设置在预跑线前面.

2.男子单人 男子双人 女子单人 女子双人 男女混合打

2.小学六年级下学期体育复习资料

一、填空：1、正确的坐、立、行姿势应该是：坐如 钟 ，立如 松 ，行如 风 。

2、人体运动系统由 骨骼 、关节 和 肌肉 组成。3、人体共有 206 块骨骼和 639 块肌肉。

4、人体的心血管系统由 心脏 和 血管 组成。血管分为 动脉 、静脉 和毛细血管三种。

5、关节扭伤后，出现疼痛，应立即 冷敷 ；过24小时后应 热敷 。6、人在呼吸过程中，吸进的是氧气，呼出的是 二氧化碳 。

7、平时我们所说的煤气中毒，其实是 一氧化碳 中毒。8、睡觉前要做好三洗一刷。

即 洗手 、洗脸 、洗脚 、和 刷牙 。9、稍息时上体保持 立正 姿势。

左 脚顺脚尖方向向前迈出大半脚距离。10、田径运动包括 走 、跑 、跳跃 、投掷 等项目。

根据各项目特点又分为 田赛 和 径赛 两大类。11、跨越式跳高技术由 助跑 、起跳 、过杆 、落地 四个环节构成。

12、蹲距式跳远动作技术分为 助跑 、起跳 、腾空 、落地 4个环节。13、前滚翻时头部着地的部位是 后脑 。

14、奥运会的标志由 5 个不同颜色的圆环组成，象征各大洲的团结。15、蹲踞式起跑的口令为“各就位”、“预备”、“跑”。

16、接力赛时， 传接棒方法有 _上挑式 和 __下压式__两种。17、起跑分为 蹲踞 式起跑和 站立 式起跑两种。

18、影响跑步速度的因素有 步频 和 步长（步幅） 。19、口令“向右转走”的动令落于 右脚 。

20、武术中的三种基本手型是： 拳 、掌 、勾 。21、向后转时应从身体的 右 侧转。

22、弓步、马步 、仆步、虚步 、歇步是武术中的五个基本步型。23、口令“向右看——齐”预令是 向右看 ，动令是 齐 。

24、学生左右并列成一排叫 列 ，前后重叠成一行叫 路 。25、集合站队时要求 快 、静 、齐 。

26、足球号称“ 世界第一运动 ”，比赛时，双方各上场 11 名队员。27、向右看齐时， 右 侧第一位同学不动，其余同学向 右 侧转头，与相邻同学看齐。

28、小学生体育合格标准及等级，采用（ ）评定，（ ）分以上为合格，（ ）分以上为良好，（ ）分以上为优秀。（百分制、60、75、90）29、三好生体育合格标准评定成绩不得低于（ ）分。

（75）30、北京奥运的主题口号是（ ） ，（ ）。（同一个世界，同一个梦想）31、田径运动包括（ ）赛、（ ）赛和全能。

（田、径）32、以高度和距离长度计算机成绩的（ ） 、（ ）项目叫“田赛”，以时间计算成绩的（ ）和（ ）的项目叫“径赛”。（跳跃、投掷；竞走、跑）33、饭后一般需要（ ）小时至（ ）小时后再游泳。

（半、一）34、运动前要做好（ ）活动，运动后做好（ ）活动。（准备、放松）35、运动中和运动后不可立即大量（ ）和喝（ ）。

（饮水、冰冻饮料）36、国家教育部规定在校学生每天要做好的“两操”指的是 和（ ）。 （广播体操和眼保健操）37、我们要保证每天锻炼（ 一小时 ），校园中的每天锻炼项目包括（ 早操）、（课间操）、（眼保健操）、（活动课）。

38、自测脉搏的方法：（ 39、运动后不要马上（用凉水冲洗）和（大量饮水）。40、为了确保运动安全应该（着装）、（熟悉场地）、（做好准备活动）、（保护与帮助）、（整理与放松）。

41、游泳应先（做好准备），（不到深水）、（不单独游泳）应结伴游泳。42、扭伤后首先应（固定关节）（避免活动）（冷敷止血）防止肿胀，然后送医院处理。

43、游泳前应（做准备活动），用冷水（浸湿全身），以防抽筋。44、起跑包括：站立式起跑和蹲距式起跑。

45、跑分为：起跑、起跑后加速跑、途中跑、终点跑。46、学生左右并列成一排叫（列），前后重叠成一行叫（路）。

二、判断1、饭后20分钟就能进行剧烈运动。 （ * ）2、满身出汗后喝冷水对身体很有好处。

（ * ）3、夏季体育锻炼要在阴凉处进行。 （ √ ）4、游泳前一定要做准备活动。

（ √）5、运动前或运动中感到口渴可以大量喝水。 （ *）6、队列练习中，口令“立正”没有预令。

（ √）7、足球比赛中，任何队员都不能用手触球。 （ * ）8、剧烈运动后，出现肌肉酸痛是正常现象，经休息，会逐渐缓解。

（ √ ）9、田径运动中，400米及400米以下的比赛，都采用蹲踞式起跑。（√ ）10、跳绳是跳跃项目。

（ * ）11、近视是由人体的生理机能缺陷造成的，不可预防。（ * ）12、100米的起跑线和终点线都包括在100米以内。

（ * ）13、“立定”的动令应该落在右脚。 （√ ）14、迎面接力跑的传接棒方式是立棒式。

（√ ）15、预防儿童肥胖的主要措施是控制饮食和加强体育锻炼。（√ ）16、篮球运球时，五指分开，手腕放松，手心不触球。

（ √ ）17、体育课的准备活动就是把运动器材准备好。 （ * ）18、手冻伤了应该马上用热水烫，用火炉烤。

（ * ）19、学生报数时，从头到尾各个都要转头报数。（ * ）20、脸上长“青春痘”，应及时把它挤压掉，否则影响美容。

（ * ）21.体育课上不得携带钥匙、小刀等利器正确吗？（*）22.在游戏过程中，我们应该遵守游戏规则。（√ ）23. 运动时，不小心把关节扭伤了，出现疼痛、红肿和关节活动障碍应该用热毛巾贴在伤处。

（ * ） 24. 读写时眼离书本的距离应该一尺。（√）25. 预防流感主要是在流感流行期间，应尽量少到公共场所去。

（√）26. 要保护好牙齿一定要做到早晚刷牙。（√）27. 课余时间文明活动，不追逐奔跑，打架斗殴，上下楼梯靠。

3.六年级小学体育理论是什么

小学六年级体育复习资料 1.体操是徒手、手持器械或在器械上进行各种操练的一种体育项目。

2.我国古代的导引术和五禽戏可以认为是专门用来锻炼身体的保健体操。 3.1972年我国考过工作者从长沙马王堆三号汉墓中发掘出来的帛画“导引 图”，是迄今为止发现最早、最完整的体操动作图谱。

4.汉代著名医学家华佗，创编了模仿虎、鹿、熊、猿、鸟五中禽兽动作姿势的 “五禽戏”，就是一套专门用来锻炼身体的极好的模仿操。 5.1979年在美国举行的第二十届世界体操锦标赛上，我国优秀女运动员马燕 红荣获高低杠冠军，这是我国体操运动员在国际比赛中获得的第一枚金牌。

6.1982年在南斯拉夫举行的第六届世界杯体操赛中，19岁的李宁夺得男子全 能、自由体操、鞍马、吊环、跳马和单杠六项冠军，技惊四座，被誉为“体操王子”。 7.体操内容很多，大体分成两类：一类是基本体操，包括保健体操（如：眼保健操、韵律操）、生产体操（如：纺织女工操、煤矿工人操）、运动辅助体操（如：准备活动操、放松操）、团体操等。

另一类是竞技性体操，是目前国际上开展比赛的体操，包括竞技体操、技巧运动、艺术体操。 8.竞技体操规定男子有六项：自由体操、鞍马、吊环、跳马、双杠、单杠；女子有四项：跳马、高低杠、平衡木、自由体操。

9.小学体育教学内同中的模仿动物爬行、滚动、前后滚翻、劈叉、手倒立、侧手翻等都是技巧运动中最基本的动作。 10.奥林匹克运动会有古代奥运会和现代奥运会之分。

11.古代奥运会起源于希腊。 12.1896年在希腊举行了第一届现代奥运会。

13.现代奥运会有夏季奥运会和冬季奥运会之分。 14.奥运会会为白底、无边，中间为蓝、黑、红、黄、绿色五个相套连的圆环。

15.奥林匹克的格言是“更快、更高、更强”，奥林匹克的精神是“和平与友谊”。 16.世界规模最大的体育盛会——奥运会。

17.夏季奥运会不得超过16天，冬季奥运会不得超过12天。 18.会徽就是会旗上五个套接的圆环。

19.北京奥运会是第29届奥运会，奥运会每四年举行一次。 20.唾沫有五大作用——第一，有润湿口腔的作用；第二，有稀释食物的作用；第三，有分解淀粉的作用；第四，有促进消化的作用；第五，有抑杀细菌的作用。

21.酒危害人体的主要因素是酒精。 22.吸烟时产生许多对人体有害的物质，其中主要的是焦油、烟碱（尼古丁）和一氧化碳。

23.烟酒对身体有哪些危害？ 烟：致癌、破坏神经系统、影响组织代谢、降低人体免疫力。 酒：麻痹中枢神经系统、引起慢性咽炎和胃炎、硬化血管、影响心脏功能。

24.人体的司令部——大脑。 25.大脑活动是兴奋和抑制交替进行的，兴奋是“工作状态”，抑制是“休息状态”。

26.休息有两种方式：一种是消极性休息，如闭目养神、睡觉等；另一种是积极性休息，如体育娱乐活动等。 27.脑位于颅腔内，可区分为大脑、间脑、中脑、脑桥、延髓和小脑六个部分。

28.条件反射是大脑皮质的基本活动方式。 29.未满12岁的儿童不准在道路上骑自行车。

30.生命的马达——心脏。 31.心率分别为：7岁儿童每分钟约90次，12岁为80次左右，成年人为72次左右。

32.心脏是肌肉器官，其内部可分为左心房、右心房、左心室和右心室四个心腔。 33.心脏每跳动一次，都包含收缩和舒张两个过程。

34.健康，不仅是没有身体上的缺陷和疾病，还要有健壮的体魄、健全的心理状态和良好的社会适应能力。 35.眼保健操：第一节揉天应穴，第二节挤按睛明穴，第三节按揉四白穴，第四节按太阳穴、轮刮眼眶。

36.全国第三套小学生广播体操-希望风帆：预备节、第一节：伸展运动、第二节：扩胸运动、第三节：踢腿运动、第四节：体侧运动、第五节：体转运动、第六节：腹背运动、第七节：跳跃运动、第八节：整理运动、结束动作。 35.六年级第二学期发展身体素质教学内容：（只要了解） 1）发展身体素质：听信号快速启动、原地小步跑、单脚交换向前跳、并脚跳 台阶、原地高抬腿跑 2）发展力量素质：举重物、俯卧撑、立卧撑、蛙跳、仰卧起坐、跳起摸脚、 登面支撑、抬轿子、斗牛 3）发展柔韧素质：纵叉、横叉、持绳（棒）转肩、压腿、踢腿、立位体前屈 4）发展耐力素质：定时匀速跑、中速跑800~1500米、慢跑或领先跑（5分钟）、 跳短绳。

5）发展灵敏素质：双人蹲跳换位、花样跳短绳、后退着慢跑、斗鸡、肩肘倒 立、跪跳起。

4.体育知识题目及答案

球类项目 足球 羽毛球 高尔夫球 篮球 网球 台球 排球 棒球 门球 水球 冰球 地掷球 手球 垒球 藤球 曲棍球 软式网球 毽球 乒乓球 保龄球 竞技项目 田径 射箭 赛艇 游泳 体操 皮划艇 跳水 艺术体操 帆船 花样游泳 击剑 帆板 射击 拳击 马术 举重 国际摔跤 现代五项 自行车 柔道 冬季运动项目 高山滑雪 速度滑冰 冰上溜石 越野滑雪 花样滑冰 现代冬季两项 跳台滑雪 冰上舞蹈 流行运动项目 滑水 高尔夫球 轮滑 冲浪 台球 钓鱼 保龄球 攀岩 其他运动项目 铁人三项 摩托车 无线电测向 技巧 摩托艇 登山 健美 跳伞 定向 体育舞蹈 滑翔 伤残人运动 健美操 信鸽 广播体操 围棋 蹼泳 国际象棋 桥牌 航海模型 航空模型 汽车赛 田径运动概述 田径运动是增强人民体质的重要手段之一。

经常从事田径运动，能促进机体的新陈代谢，改善与提高内脏器官的机能，全面发展人的身体素质。 田径运动是各项运动的基础。

它能全面地、有效地发展人的身体素质和运动技能，对其他各项运动技术的发展和成绩的提高都有很好的作用。因此，各项体育运动都把田径运动作为发展身体素质的训练手段。

实践证明，许多优秀运动员，特别是球类运动员，都有较高的田径运动能力和素质水平。可见，田径运动是各项运动的基础，是对体育运动的科学总结，正确地反映了和各项体育运动之间的内在联系。

田径运动的项目较多，锻炼形式多样，场地、设备和器材比较简单，练习时不易受到性别、人数、时间和季节等条件的限制，便于广泛开展。 田径运动包括竞走、跑、跳跃、投掷以及由跑、跳、跃、投掷的部分项目组成的全能运动，共计四十多项。

以时间计算成绩的项目叫径赛；以高度或远度计算成绩的项目叫田赛；全能运动项目，则是以各单项成绩按《田径运动评分表》换算分数计算成绩的。 正式国际田径比赛的项目如下： 一、竞走：场地赛5公里、10公里； 公路赛20公里、50公里 男子组 女子组 短距离跑 100米 200米 400米 100米 200米 400米 中距离跑 800米 1500米 3000米 800米 1500米 长距离跑 5000米 10000米 5000米 10000米 跨栏跑 110米栏（1.067米） 400米栏（0.94米） 100米（0.84米） 400米（0.762米） 障碍跑 3000米 马拉松 42.195公里 42.195公里 接力跑 4X100米 4X400米 4X100米 4X400米 三、跳跃：男、女同为跳高、撑竿跳高、跳远、三级跳远 四、投掷 铅球：男7.26Kg 女4Kg 标枪：男800g 女600g 铁饼：男2Kg 女1.5Kg 链球：男7.26Kg 女4Kg 五、全能 男子十项全能：第一天：100米，跳远、铅球、跳高、400米 第二天：110米栏、铁饼、撑竿跳高、标枪、1500米 女子七项全能：第一天：100米栏、铅球、跳高、200米 第二天：跳远、标枪、800米 田径比赛规则 径赛项目 在田径运动会中，所有赛跑项目（包括跨栏及接力跑），都属于径赛项目。

参赛者的名次，乃决定于其身体躯干（有别于头、颈、臂、腿、手或足）抵达终点内侧之垂直线为止时的顺序。径赛成绩相同而影响进入下一赛次时，若情况许可，均予以取录，否则应予重赛。

在决赛中成绩同是第一，总裁判有权决定是否重赛，若认为毋须重赛，则维持赛果；至于其他名次，就算成绩相同，亦毋须重赛。 短跑及中、长跑 在国际赛事中，所有400米或以下的径赛项目，必须采用蹲踞式起跑及使用起跑器。

在‘各就位’及‘预备’口令之后，参赛者应马上完成有关动作，任何参赛者不能在合理时间内完成有关动作，则属起跑犯规。除此以外，在‘各就位’后，以声音或动作扰乱他人，得判以起跑犯规。

在枪声响起前有任何起跑动作，亦属起跑犯规。对起跑犯规的参赛者，发令员应予以警告，再犯则取消其参赛资格（此例不适用于男子十项全能及女子七项全能比赛）。

400米以上的竞赛项目，口令只有‘各就位’，当所有参赛者均准备妥当及静止后，便可鸣枪开始比赛。 在划分线道进行的径赛项目或其部分中，参赛者不得越出其指定之赛道，否则会被取消资格。

在任何径赛项目中，若冲撞、突然切入或阻碍其他参赛者，亦会被取消资格。反过来说，若任何参赛者被推或迫离指定之赛道，只要未获得实际利益，不必取消其参赛资格。

同样情况，任何参赛者在直道中越出其跑道或在弯道中越出其跑道之外侧，只要没有得益及未有阻碍他人，亦不算犯规。 跨栏 各参赛者必须在自己的线道内完成比赛，而且当参赛者跨越栏架时，若其腿或足从低于栏架项的水平线跨越，或跨越并非自己赛道上的栏架，均应被取消资格。

若裁判员认为参赛者故意以手或足撞倒任何栏架，亦应取消其参赛资格。 接力跑 4x100米接力跑是分道进行，接棒者可以在接棒区前10米内起跑。

在4x400米接力跑中，第一棒全程及第二棒的第一弯道是分道跑，第二棒运动员要跑至抢道线后方可自由抢道。第一棒的传接必须在参赛者指定的线道内进行，其余各棒的传接，裁判员会根据第二及第三棒运动员通过200米起点处之先后，按次序让其第三及第四棒的队友在接棒范围内，由内至外排列等候接棒。

所有接棒者均不可以在接棒区外起跑。 接力棒必须拿在手上，直到比赛结束为止。

任何人掉了棒，必须由其本人拾回，而且要在不影响别人的情况下，方可越出自己的跑道以拾回。

5.体育知识

1公元前490年，希腊人，菲迪皮季斯，从马拉松跑到雅典，42195米，马拉松。

2.詹姆斯·奈史密斯

3.世界第一运动

4.3.05米 2.4米 2.43米 2.24米

5.弓步 马步 仆卜 虚步 歇步

6.脂肪

7.俯背下压

8.许海峰

9.??? ???

10.上调式 下压式 还真不知道第三种哦

11. 16厘米

12.男子单打，女子单打，男子双打，女子双打，混合双打，男团，女团

13.禁区内任意球

14. 24秒

15. 桑兰

16.跳远 标枪 800米

17、呼吸系统 （不确定）3500毫升 2500毫升

18.“和谐之旅”为主题，以“点燃激情 传递梦想”为口号 历时130天，传递总里程约13.7万公里

19. 13.4米 6.1米 5.18米

20. 4节 10分钟

至少保证16题 如果有错的 记得告诉我啊 加油吧

6.体育知识题（带答案）

奥运知识 1. 奥林匹克运动的发祥地在何处？ 奥林匹亚为奥林匹克运动的发祥地，位于希腊首都雅典。

2.古代奥运会创始人是谁？ 伊菲图斯。 3.《掷铁饼者》是谁雕塑的？ 古希腊伟大雕塑家米伦。

4.现代奥林匹克创始人是谁？ 曾任国际奥委会第二任主席的顾拜旦。 5.“奥林匹克之父”是对谁的尊称？ 皮埃尔•德•顾拜旦。

6.国际奥委会第一任主席是谁？ 希腊诗人维凯拉斯。 7.国际奥委会总部设在何处？ 设在有世界“花园城市”之称的瑞士洛桑。

8.奥林匹克运动的宗旨是什么？ 使体育运动为人类的和谐发展服务，以提高人类尊严；以友谊、团结和公平竞赛的精神，促进青年之间的相互理解，从而有助于建立一个更加美好的和平的世界；使世界运动员在每4年一次的盛大的体育节日—奥林匹克运动会中聚会在一起。 9.奥林匹克宗旨的高度概括是“和平、友谊、进步”。

奥林匹克格言是“更快、更高、更强”。奥林匹克的口号是“重要的是参与，不是胜利”。

10.奥林匹克的格言是谁提出的？ 是顾拜旦的一位老朋友亨利•马丁•狄东1895年提出的。 11.奥林匹克日是哪一天？ 每年的6月23日。

12.奥林匹克会旗图案是什么？在什么含义？ 奥林匹克会旗为白色、无边，中央有5个互相套连的圆环，颜色自左至右依次为蓝、黄、黑、绿、红。5个环象征五大洲的团结和全世界的运动员以公平的比赛和友谊的精神在奥运会上相聚。