模特基础训练知识(模特的基本训练方法是什么啊)
1.模特的基本训练方法是什么啊
分享几个平时能在家完成模特基本功训练：
1、站姿训练：五点一线法，后脑、肩、臀、小腿肚、脚跟五点呈一直线紧靠墙面，收腹挺胸提褪，脚掌并拢，大腿夹紧（严格地说，必须要牢牢夹住一张纸），坚持半小时，一个月后你会发现，连多余脂肪都减少了。
2、胯部训练：抖跨，模特，尤其是女模，对跨部的要求非常严格，每一步路都必须用跨部的力带动大腿再带动小腿，练习方法是双脚不离地，轻提跨部，使其中一脚跟立地，脚尖点地，这样跨部就与水平面呈角度，保持数秒后换边。
3、面部表情训练：初级模特不需要表情，高级模特需要配合服装练习“神形合一”“意念集中”等，有机会再学吧，自己练习时只要保持眼部不闪烁（T台上聚光灯很强，千万别乱眨眼），
2.模特基础要学什么
中国模特分为T台模特、广告模特、特型模特和特殊年龄模特四大类。
1、中国T台模特分类（1）服装模特：专为现场展示各类服装的T台模特，内衣和泳装模特也包含在服装模特类。（2）展示模特：专为服装以外行业进行现场展示的T台模特，包含展会模特、汽车模特、房产模特、床品模特等。
（3）表演模特：专为文艺表演或各种聚会进行现场表演的模特，其特点是以自身表演为主要目的。2、中国广告模特分类（1）平面模特：专为平面、网络等媒体及单位或个人提供平面拍摄对象的模特，包含杂志模特、平面形象代言模特等。
（2）影视模特：专为电视、电影、网络等媒体及单位或个人提供影视拍摄对象的模特，包含影视形象代言模特等。3、中国特型模特分类（1）发型模特：专为美发等行业提供发型展示的模特。
（2）腿型模特：专为袜业、鞋业等行业提供腿型展示的模特。（3）手型模特：专为手饰、制表等行业提供手型展示的模特。
（4）人体模特：专为摄影、美术、出版、影视等行业提供人体形象艺术展示的模特，中、老年人体模特也包含在内。（5）彩绘模特：专为摄影、美术、出版、展会等行业提供人体艺术彩绘展示的模特。
（6）模仿秀模特：专为演出、广告、影视等行业提供形象展示，长相类似于某知名人物的模特。4、中国特殊年龄模特分类（1）少儿模特：指年龄5至14周岁，专为童装、玩具、食品、广告、影视、演出等行业提供形象展示的的未成年模特。
（2）老年模特：指年龄55岁以上，专为食品、保健品、广告、影视等行业提供形象展示的模特。中国模特分类标准：1、中国T台模特考评标准 中国T台模特根据“中国模特分类标准”，包括服装模特、展示模特、表演模特。
a.基本体形考评（1）身高： 男模1.80m—1.95 m。女模C级1.68m—1.85m。
B级1.70m—1.85m。A级1.72m—1.85m。
AA级1.74 m—1.85m。AAA级1.74 m—1.85m。
(2)比例： 体重：与身高协调。三围：与身形协调，符合身形特点。
头身：头部尺寸是身高的1/8至1/9。上下身：下身长于上身。
大小腿：小腿与大腿比例接近相等或略长于大腿。（3）相貌：五官比例协调，有立体感或有个性特点，。
（4）皮肤：色泽健康。（5）胸型：男模结实，饱满，富有力度。
女模匀称，正、侧面富有美感。（6）臀型：饱满，美观。
（7）腿型：中线笔直，线条匀称， 男模富有力度，女模富有韵味。（8）手型： 关节不粗大。
（9）发型：中、长发。（10）侧、背面：线条流畅，富于表现力。
b.表演才能考评（1）表演准备：有自我化妆、发型整理和服装搭配能力。（2）表情表演：掌握纯洁宁静、欢乐活泼、性感高贵三种表演技巧。
（3）形体步姿：掌握慢曲、中曲、快曲台步步法，有乐感和镜头感，有个人气质。c.现场笔试考评 模特专业知识笔试合格。
2、中国广告模特考评标准 中国广告模特根据“中国模特分类标准”，包含平面模特和影视模特。a.基本体形考评（1）身高： 男模1.70m—1.95 m。
女模1.55m—1.85m。 (2)相貌：五官比例协调，有立体感或有个性特点。
（3）皮肤：色泽健康。（4）胸型：男模结实，饱满，富于力度。
女模匀称，正、侧面富于美感。b.表演才能考评（1）表演准备：有自我化妆、发型整理和服装搭配能力。
（2）表情表演：掌握“纯洁宁静、欢乐活泼、性感高贵”三种状态表演技巧，富有表现力和镜头感。（3）造型展示：掌握正面、侧身、背面及坐、卧姿势造型展示技巧，要求造型姿势自然、优美，符合身形特点。
c.现场笔试考评 模特专业知识笔试合格3、中国特型模特考评标准 中国特型模特根据“中国模特分类标准”分为发型模特、腿型模特、手型模特、人体模特、彩绘模特、模仿秀模特。（1）发型模特：长发；发质健康、有光泽；五官比例协调，有立体感或有个性特点。
模特专业知识笔试合格。（2）腿型模特：男模身高1.85m以上，女模身高1.70m以上；中线笔直，线条匀称；小腿略长于大腿；臀型饱满，美观；脚型关节不粗大，无变形；皮肤色泽健康，无疤痕；男模富有力度，女模富有韵味。
模特专业知识笔试合格。（3）手型模特：关节不粗大，无变形；皮肤色泽健康，无疤痕；男模富于力度，女模手型不宜宽，手指匀称、纤长，指甲修剪精细。
模特专业知识笔试合格。（4）人体模特：男模身高1.75m以上，女模身高1.60m以上；身形比例协调；皮肤色泽健康，无疤痕；掌握“纯洁宁静、欢乐活泼、性感高贵”三种状态表演技巧；掌握正面、侧身、背面及坐、卧姿势造型展示技巧；富有表现力和镜头感。
模特专业知识笔试合格。（5）彩绘模特：男模身高1.75m以上，女模身高1.60m以上；身形比例协调；皮肤色泽健康，无疤痕，无过敏史；掌握纯洁宁静、欢乐活泼、性感高贵三种表演技巧；掌握正面、侧身、背面及坐、卧姿势造型展示技巧；富有表现力和镜头感。
模特专业知识笔试合格。（6）模仿秀模特：长相类似于某知名人物，并有一定模仿表演能力。
模特专业知识笔试合格。4、中国特殊年龄模特考评标准 中国特殊年龄模特根据“中国模特分类标准”，分为少儿模特和老年模特。
（1）中国少儿模特考评标准 a.年龄：5至14周岁。b.基本体形：身高、体重发育正常， 五官比例协调，皮肤无疤痕，形象可爱。
c.表演才能：掌。
3.模特必须要掌握哪些基本功
站立原则：挺、直、高。
1、挺：站立或行走时身体的主要部分尽量舒展，头不垂，颈不歪、肩不耸，胸不含，背不驮，膝不弯。
2、直：站立时，脊柱是一根中柱，应尽量保持与地面垂直，不要向前、向后、向侧弯的现在。肩放松，腹部收紧。
3、高：把重心提高，感觉头顶有根线向上拉动。
4、恰如其分的转身
走台时，转身动作非常重要，它起着改变行走方向的作用，同时，它也彰显着一个模特的台风、节奏感和风度。因此练习好这项基本功对模特来说至关重要。
5、职业走台练习
台步就是模特在T台上走步，人们常把台步称为“猫步”，因为模特在走台时双脚要在一条直线上行走，这也是T台上模特的经典步伐。“猫步”的专业术语叫“一字步”，极具仿生学的美感，是模特表现产品，特别是服装的专有形体语言。
6、让表情充满内涵
模特即使拥有一张完美无暇的面孔，如果面部表情与时装或产品的风格不一致，也难以使观众对产品产生深刻的印象，那么多美的脸都没有意义。商家对器产品的主导思想不同，所要表现的产品内涵也就不同。优秀的模特总能根据产品的不同种类，不同风格把握自己的表情。
扩展资料：
要具有良好的身材和相貌，再加上优秀的个人气质、文化基础、人格素养、服装展示能力等内在素质，这样才能成为一个成功的模特。所以，作为一名模特，她应具备各方面的综合素质。总结起来，有体型、相貌、气质、文化基础、职业感觉、展示能力等几方面的条件。
身高是模特所具备的最基本的条件。女服装模特一般身高在1.72~1.83米之间，如今世界的几位超级名模，如辛迪.克劳馥（Cindy crawford）、何穗等人，身高都在175厘米左右。女广告模特一般身高在1.65米以上。
男性模特的身高一般在1.80~1.90米之间，胸围95~110厘米，腰围72~80厘米，臀围92~105体重在70~80公斤之间。
和谐的身体比例是模特重要的生理基础，对于人体形式美的体现者模特来说，在评判他们的体形是否和谐时，我们可以以“黄金分割律”来作为参考。对于模特的身材比例，我们可以从以下几个方面加以分析。
1、上下身比例——对模特的要求是下身长于上身。
2、大小腿比例——小腿与大腿比例接近相等或略长于大腿。
3、头身比例——头长为身长的七头半是达芬奇拟的黄金比例，所以现模特比例最好在七头半至九头身为最好，较小的头颅会使身材显得更灵巧。
4、三围——女模的三围比大约是85:60:85，有五公分的空间弹性。
参考资料：搜狗百科---模特
4.模特的基本训练方法是什么啊
分享几个平时能在家完成模特基本功训练： 1、站姿训练：五点一线法，后脑、肩、臀、小腿肚、脚跟五点呈一直线紧靠墙面，收腹挺胸提褪，脚掌并拢，大腿夹紧（严格地说，必须要牢牢夹住一张纸），坚持半小时，一个月后你会发现，连多余脂肪都减少了。
2、胯部训练：抖跨，模特，尤其是女模，对跨部的要求非常严格，每一步路都必须用跨部的力带动大腿再带动小腿，练习方法是双脚不离地，轻提跨部，使其中一脚跟立地，脚尖点地，这样跨部就与水平面呈角度，保持数秒后换边。 3、面部表情训练：初级模特不需要表情，高级模特需要配合服装练习“神形合一”“意念集中”等，有机会再学吧，自己练习时只要保持眼部不闪烁（T台上聚光灯很强，千万别乱眨眼），。
5.模特训练基本步骤
1、站姿训练：五点一线法，后脑、肩、臀、小腿肚、脚跟五点呈一直线紧靠墙面，收腹挺胸提褪，脚掌并拢，大腿夹紧（严格地说，必须要牢牢夹住一张纸），坚持半小时，一个月后你会发现，连多余脂肪都减少了。
2、胯部训练：抖跨，模特，尤其是女模，对跨部的要求非常严格，每一步路都必须用跨部的力带动大腿再带动小腿，练习方法是双脚不离地，轻提跨部，使其中一脚跟立地，脚尖点地，这样跨部就与水平面呈角度，保持数秒后换边。 3、面部表情训练：初级模特不需要表情，高级模特需要配合服装练习“神形合一”“意念集中”等，有机会再学吧，自己练习时只要保持眼部不闪烁（T台上聚光灯很强，千万别乱眨眼），。
6.模特基本常识
当然不是的，模特最重要的就是要有一定的基本功。
扎实的基本技能是模特最有力的武器。不论现代媒体包装技术多么先进，大浪淘沙，不练功的模特只能是昙花一现，最终会在工作场合败下阵来。
而具有深厚基础的模特，才是设计师和观众真正需要的“金子”。正确且优美的站姿作为一名职业模特，不仅是在舞台上，应在任何时候都以优美的姿态出现。
优美的身体曲线、健康的形象，将使你看起来更优雅、更高挑、更有气质。而得体的姿态，将赋予你以及你所展示的产品以更丰富的内涵。
站立原则：挺、直、高挺：站立或行走时身体的主要部分尽量舒展，头不垂，颈不歪、肩不耸，胸不含，背不驮，膝不弯。直：站立时，脊柱是一根中柱，应尽量保持与地面垂直，不要向前、向后、向侧弯的现在。
肩放松，腹部收紧。高：把重心提高，感觉头顶有根线向上拉动。
恰如其分的转身：走台时，转身动作非常重要，它起着改变行走方向的作用，同时，它也彰显着一个模特的台风、节奏感和风度。因此练习好这项基本功对模特来说至关重要。
训练方法都是我在中国模特在线里面找到的。不过还是建议你到专业的模特学校去学习。
毕竟接受过训练的还是最专业的。
7.模特必须要掌握哪些基本功
正确且优美的站姿作为一名职业模特，不仅是在舞台上，应在任何时候都以优美的姿态出现。
优美的身体曲线、健康的形象，将使你看起来更优雅、更高挑、更有气质。而得体的姿态，将赋予你以及你所展示的产品以更丰富的内涵。
站立原则：挺、直、高 挺：站立或行走时身体的主要部分尽量舒展，头不垂，颈不歪、肩不耸，胸不含，背不驮，膝不弯。 直：站立时，脊柱是一根中柱，应尽量保持与地面垂直，不要向前、向后、向侧弯的现在。
肩放松，腹部收紧。 高：把重心提高，感觉头顶有根线向上拉动。
恰如其分的转身 走台时，转身动作非常重要，它起着改变行走方向的作用，同时，它也彰显着一个模特的台风、节奏感和风度。因此练习好这项基本功对模特来说至关重要。
职业走台练习 台步就是模特在T台上走步，人们常把台步称为“猫步”，因为模特在走台时双脚要在一条直线上行走，这也是T台上模特的经典步伐。“猫步”的专业术语叫“一字步”，极具仿生学的美感，是模特表现产品，特别是服装的专有形体语言。
让表情充满内涵 模特即使拥有一张完美无暇的面孔，如果面部表情与时装或产品的风格不一致，也难以使观众对产品产生深刻的印象，那么多美的脸都没有意义。商家对器产品的主导思想不同，所要表现的产品内涵也就不同。
优秀的模特总能根据产品的不同种类，不同风格把握自己的表情。 日常辅助训练 为了提高模特的表演技巧，克服一些先天的毛病并保持优美的体型，要以人体运动学为基础，对模特进行一些必要的日常辅助训练。
做一个美丽模特儿 你必须让自己时刻处于良好的状态，才能随时随地接受设计师无比挑剔的目光，才能信心十足地站在T台上，接受全世界的赞美。所以，你要善待自己的每一寸肌肤、每一根头发，你要装扮好自己，不管白天还是夜晚，随时随地要焕发光彩！ 完美妆容——成为超模的秘诀 作为未来的模特，每天都要演绎视觉艺术，形象在视觉艺术中占有重要的位置。
所以，模特需要对自己形象特点都很了解，要保养好自己的皮肤、头发、眼睛，随时都以最佳的状态出现在客户面前。 模特秀场的技巧 每一场秀，都是举办方为了向人们介绍他的产品而举办，所以，聪明的模特儿会去了解、体会设计师对产品的用意，包括对每一个细节的精雕细琢。
这场秀你要给大家展示的是什么？是独特的衣领，还是别有风味的衣袖？要记住，T台上，你所展示的物品才是真正的主角。 服装展示技巧 无论哪种类型的模特，都应具备展示商品的能力，而在这个章节里，主要介绍时装模特在展示服饰时的基本技巧。
学习展示服饰的基本技巧，是为了向观众更主观地传达服装特点，表现设计师的创意及设计意图。恰如其分地运用服装本身的特点和与之搭配的饰物，将为设计起到画龙点睛的作用。
配件展示的技巧 装饰品是时装的点睛之笔，在设计中通常是为了满足服装的完整性而出现。在时装表演中，常常会利用这些装饰品以更好地传达设计理念及特点。
甚至有时，饰品也会以主角出现，这就更需要模特有完整的表演技巧。 模特的影像创作 模特，没办法不比别人更能轻而易举地参与艺术、创造艺术，通过与光影的组合，留下无数经典的镜头。
你需要与摄影师充分的沟通，一个表情、一个角度，都需要与他“情投意合”，以求最有效的合作。 不要过多表现自己 在导演没有特别要求的情况下，在台上过多地表现自己、过多的造型、过多地“卖弄”，只会引起设计师的痛恨、引起观众的反感。
做一个魅力模特 模特只是具有了自身的气质，才会更容易和身上的物品融为一体，发挥出物品功能的最佳效果。事实上，模特不仅要面对设计师、摄影师、造型师和T台的观众，还需要面对各种各样的媒体和社交场合。
你的一颦一笑、一举一动，都能反映你的素养和能力，你的综合素质越高，你就会和成功越接近。
8.学习模特专业有哪些必须练习的基本功
基本功 分为形体和表情 两方面去练习
形体方面 就是站 坐 走的 姿态
站姿 可以锻炼 贴墙站 形成昂首挺胸的习惯
坐姿 要习惯于 只坐座位的 三分之一 然后挺胸 挺腰 小腿前申
走姿 是模特最重要的 也就是所谓的台步
首先可以光脚练习 沿着一条线去走 比如地砖的缝隙 每一步都要踩到线上
然后踢腿 送胯 摆臂 脚后跟 不要沾地
熟练以后 就可以穿上高跟鞋 来练习
然后 就是表情 其中笑容是最重要的 其次还有性感的表情
就像啪啪啪时候那种感觉的表情 没事可以自己对着镜子 多练习
9.时装模特初学入门常识有哪些
1.区别服装的性质
一般情况下服装可分为两种性质，一种是艺术性服装，一种是实用性服装。
凡是无法用于生活中的服装，如显示服装设计师创作天才和某些灵感的服装展示会，或是各种表演性服装、舞台装，具有前卫意识的奇装异服，均属于艺术性服装。表演艺术性服装，多采用超前步态和雕塑性造型，配以冷峻、超然或其他相应的神态，让观众在某种距离感的氛围下，随着服装的引导去展开各自的想象力，去欣赏其中的美。
2.探寻服装创作渊源
任何服装问世，都是服装设计师灵感的汇集和结晶，都必然有反映灵感出处的文化根基。服装创作渊源大体可归纳为民族古韵、历史精髓、现代美术、自然风光、色彩组合、人文建筑，新旧故事、重大事件、纪念活动、职业特征等等。更有些服装是多种灵感复合汇集的综合印象。表演时，可把以上灵感归为三大类：怀古类、现代类、前卫类。根据类别采取相应的神态、步法和亮相。这对于掌握表演基调，理解表演音乐，表现服装内涵的魅力很有帮助。
3.确定服装穿着的场合
确定所表演服装的穿着场合，也是一个理解服装的过程。优秀的模特应把每一场演出的服装都在演出前试装时，就弄清楚其穿着的环境、场合，继而确定表演的方法，这样模特表演的灵性才能有根基。还有一点要提及的，模特常遇到一种情况：同样一种系列服装，组织演出的导演不同，采用的音乐也不同，这就需要模特首先把握服装特性及表演分寸，再以音乐表达的意境或情感控制表演的韵味。
