今天,全校同学聚集在运动场上,举行同学们期盼已久的拔河比赛。
拔河比赛是团队精神和体能的较量。人与人的团结合作是做大事情的基础,这种精神从小就要培养。体能的较量是一个人平时锻炼的全面展示,并非一朝一夕之功。
今天下午,我班同学利用大课间的时间进行花样跳绳比赛。
跳绳是同学们非常喜爱的一项体育运动,它不受场地的限制,随时随地都可以进行。对于提高耐力和身体素质有显著的功效,方式灵活多样,极具挑战性和创造性。
在这金秋送爽的十月,我们迎来了一年一度的体育盛会——乒乓球比赛。
小小银球在历史上曾经开创了体育外交的先河,让中国人民和美国人民结下了深厚的友谊,成为人们“小球转动大球”的一段佳话。
“行百里者半九十”,当我第一次看到这句格言的时候,怎么也弄不清它的意思。走一百里路,已经走了九十里,还差十里,就到达目的地了。为什么说这才刚走了一半呢?我带着这个问题去问老师。老师讲解了半天,我还是将信将疑,可是没过多久,在一次体育课上却有了亲身体验。
那节体育课的教学内容是测验八百米中长跑,这可是我最头疼的一个长跑项目了。我硬着头皮站在了起跑线上。“砰”发令枪响了,我赶紧迈步跑起来。开始二百米,我跑得还可以,一边跑一边瞟着同组的同学们。第二个二百米我边跑边开始出汗了。我一边调节着节奏,一边暗暗给自己加油鼓劲:坚持,坚持到底就是胜利!
跑完七百米了,我感到浑身发酸,两腿像灌了铅,呼吸也变得气粗了,步子也迈不开了,我向前望了望,哎哟,还有一个弯道,足足有一百多米。“还坚持得了吗?”我问自己。十步、二十步……这段跑道怎么这样长啊,比前七百米还要长。我只觉得心要从胸膛里蹦出来,嗓子又干又热,两条腿已不听使唤了,眼睛不自觉的闭上了。我听见老师同学们在喊“终点要到了,冲刺啊!”我睁开眼,只觉得自己要窒息了,实在没有力量向前跑了,便由跑变走,最后腿一软,跪坐在地上了。
同学们到达终点后,又都朝我围拢过来,几个同学说:“看,就差那么二十几米!”我也懊悔地摇摇头。我今天就为最后二十几米而失败了。跑完七百米只能算是跑过了一半,而失败则在这最后的几十米上,这不正是“行百里者半九十”吗?
是啊,十里对九十里而言是短的路程,但却是关键。在体育运动上,短跑的最后一秒,跳高的最后一跃,足球场上的最后一记射门,不都体现出“行百里者半九十”的道理吗?只有在最后关头冲上,才能获得成功,反之,则功亏一篑。
在学习上、生活上乃至人生道路上,止步于九十,前功尽弃的现象还少吗?就我自己而言,不也从止步于九十中得到了教训吗?“行百里者半九十”道出了多么深刻的哲理。
这件事难忘,给我深刻启迪。
我爱体育,我更爱运动,我尤其酷爱跑步。跑步,能活动四肢,强壮肌肉, 增加肺活量,温暖的阳光洒在赛场上,男子组标枪的比赛即将开始。赛场上,一道道优美的弧线将轻盈地划过天空。健儿们用手中的标枪向距离的权限发起一轮又一轮的挑战。标枪在空中轻盈的姿态,是健儿们强健的力量和熟练的技巧的结合。谁能在这场激烈的竞争中获胜?让我们拭目以待,让我们为他们呐喊、助威吧。
平时,不经常运动的我在一开始有一些吃力,但是经过这么长时间的锻炼后,也已经适应了,觉得自己的身体也比原先强壮了许多,生病的次数也少了,渐渐热爱起这令人兴奋的体育运动。阳光体育不但可以促进同学间关系和谐发展,而且还可以带来欢乐,调节情绪,减少郁闷,舒展身心,陶冶情操,还有利人体肌肉的生长,真是一举几得啊。当明媚的阳光洒满校园的时候,当洋溢着运动气息的旋律在我们耳边响起的时候,一排排整齐的队伍会准时映入你的眼帘。看,同学们正迈着矫健的步伐跑步进入操场,校园里顿时充满了蓬勃的活力。我们的大课间活动开始啦!“一二一,一二一……”
每到大课间活动时,操场的同学们有的跳绳,有的踢毽子,有的打篮球,有的打羽毛球,还有的玩一些体育小游戏。同学们玩的真是不亦乐乎,每位同学脸上都洋溢着快乐的笑脸。
如果整天只知道知道学习或者工作的人,即使聪明也会变成傻瓜的。”学好文化知识固然重要,但有好身体素质也同样重要。因为只有身体好了,学习才能够更好。
因此,我向同学们提议,让我们一起手牵着手,走出教室,走向操场,走向大自然,亲近阳光,进行各种体育活动。只有这样,才能让我们的身体和精神世界更健康、更有活力!青春是充满活力充满阳光充满欢声笑语的。因为我们都有大量的时间去玩。没有任何的思想包袱。哪怕是参加跳绳皮筋之类的游戏,也是体育活动。因此,“阳光”和快乐其实离我们很近,只需要我们走出那最关键的一扇门,那么“阳光”的生活也会朝你起来。少年智则中国智,少年富则中国富,少年强则中国强,少年进步则中国进步。所以,身为21世纪接班人的我们,更应该锻炼身体,好好学习。
阳光已经拨开了云雾,天气也慢慢明媚起来;我已经准备好,欲振的羽翼正待打开翱翔。迎着风雨,我们在这里出发;向着阳光,我们舞出生命的精彩。
要命的体育考试文 / 毓中有煜 叙事 类作品 今天有两节体育课,我很高兴,可是等待我的是悲伤。
第一节体育课,我以为打篮球,谁知道体育考试,考跳高。我的心一下震住,要知道我最讨厌跳高了,我几乎谁都比不过,怎么才能及格呢? 开始了,首先是1号李海越。
“5号,5号。”奇怪,5号是谁?“你们连自己的学号都不记得了?”老师愤怒道。
我只记得我在余冬辉后面。 过了一会儿,到了我了,我紧张起来,我一跳,“哇!哇!哇!哇!哇!哇!”我听到了赞叹声,我回头一看,我跳得比我想像跳得远多了,我很满意。
很多人都跳完了,可是还有二十多人因为不知道学号,所以没有跳,老师骂了他们一顿。嘿,可怜啊!!!!!! 如果你认为上午还不过瘾,那么请看下午的精彩回顾。
第二节体育课,我还以为打篮球,谁知道又是体育考试,考480米短跑。我的心再一下震住,我几乎谁都跑不过,怎么才能及格呢?听说2分钟以下才能及格,我顿时傻眼了。
我们先来看看我比赛的过程:我和李开宣、黎凯、金鑫、余冬辉,黄顺楠跑。一开始,我倒数第一,“哈!哈!哈!哈!哈!哈!”我听到了嘲笑声,我加速了,靠着金鑫和黄顺楠的失误,我追上他们,可是在最后60米没有力气了,被金鑫和黄顺楠反超,我还是倒数第一。
但是,我的成绩是1分59秒,正好及格了。运气不错,我很满意。
然后我们再看看比赛过后的情况:有一大半的男生因为时间关系所以没有跑。詹鑫都哭了,陈淑倩跑途时头昏,孙依慧跑途时肚子痛,还有一些人跑途时嘴巴里冒血。
种种危险的事我都没有,我只是太累了,躺在地上休息一下。一会儿就好了。
这真是要命的体育考试,把我累死了!!!!!!标题:体育考试作文网址:沙发回目录我的体育考试体育考试作文 | 2014-04-04 07:45昨天,我们体育考试了,我的体育成绩一般般,算不上好,但也差不到哪去,不过,我总有不好的一项。但我不好的一项却正好是要考得这一项——立定跳远。
上节课,我练习了一节课,为的就是可以考出一个理想的成绩,但效果不佳,所以一直无法达到及格线。这节课开始考试了,我是第六个考。
看着前面的同学都跳好了,但是脸上却没笑出来,我也就大概知道她们的成绩了,到我考了,我有一丝紧张。首先,我们的及格线很高,是一米七,我从未跳到过一米七;再一个,我从前面五个同学的表情上已经知道她们都没有及格。
开始跳了,胡经峰一个劲的说:“身体向前倾!”这句话到给了我提示,我在跳出去的那一刹那,我的脚跟已经离地,而且身体特向前倾,若不是跳出去,那我可能就趴在了地下。第一跳结束:一米60。
这个结果超出了我的想象,突然发现,我并没有用全力跳,再接下来的两跳中我使出全身的力气,结果让我十分满意,两个“1米70”。这个成绩让我笑了。
我及格了!我从未想过,我居然可以及格,哦!太好了!这次的体育考试我通过了,不过,接下来还有两项体育考试在等待着我。加油!板凳回目录有趣的体育考试体育考试作文 | 2014-04-04 07:45今天下午我班要进行跳远考试,不过不要担心,我都准备好了.紧张的看了前几位同学跳了,现在轮到郭婷了,只见她把鞋子扔到一旁,穿着袜子要跳,只听"扑通"一声,她就像青蛙一样跳入了"水"中."噢。
呵呵。
哈哈哈哈!""这是跳远不是跳水,呵呵~~"同学们倒的倒,笑的笑,讽讥的讽讥,连一向严肃的老师也笑得前翻后仰.再看看郭婷,眼圈红红的,嘴里还吃了几颗沙子,沉黙的走向人群后面."呵呵。
由于滑倒,我们再给郭婷一次机会吧。
"同学们都同意了.第二次,郭楟既然跳了2.45米,同学们向她报以热烈的掌声.接下来是我班的"吴尊"同学,他一跳,头就跑进了土里,四脚朝天."哈。
"同学们向他报以热烈的笑声.老师还要给他一次机会,他却说:"我。
我不。
不敢了!"搞得他被同学们说成了胆小鬼。
到我了,我怕自己也像他们那么惨,迟迟不敢跳,在同学们的加油声中,我一跳,险些滑倒,还好我反应快。
但结果只跳了1.48米,真是太"幸运"了.虽然这次成绩不理想,但是一想到那一个个同学摔倒的惨样,我就会破涕而笑.真是个有趣的考试啊!#4楼回目录发扬体育拼搏精神,争创学年考试佳绩体育考试作文 | 2014-04-04 07:45当自己在埋怨每天过得太慢时,却意外地发现了学年考试的逼近。
学年考试,这对每一个人都至关重要,因为它决定了很多。当然它也给了我们很大的压力,不过我们应该化压力为动力,只有这样才能更好地发挥出自己应有的水平。
#5楼回目录一次考试体育考试作文 | 2014-04-04 07:45嘀铃铃………….上课铃声响起了。六月下旬的下午,太阳烤着大地,花儿都耷拉着头,叶子也垂了下来,草叶贴在地上,立不起来了,土地都快龟裂了。
我们走向操场,同学们叽叽喳喳地议论着:“哎,这节体育课要考试,要考前滚翻,后滚翻!”,“啊,这么热的天,多难啊!”操场也被太阳晒得烫手,铁柱也在散发着热量,同学们充满活力的下来,不一会就全被“晒干”了,较胖的同学更苦恼,“哎,天气这么不好,劲都没了,本来就胖。这可怎么。
我最喜欢的体育运动是踢毽子儿。我喜欢踢毽子,是在半年前我和我表姐的一次踢毽子比赛。 那天,表姐到我家玩。我们一起写完作业以后,觉得有点儿累,于是表姐提议说:“我们来玩踢毽子吧。”“可是,我不会踢怎么办?”表姐说:“我先来做示范,然后你再踢。”说着,她踢了起来。1、2、3……她踢得可真多呀,一下子踢了10多个,该我踢了,我觉得腿有点儿不听使唤,胳膊也跟着较劲儿,只踢了2个,毽子就被我踢飞了。接下来我们又踢了半天,可我还是没有抓到要领,踢得还是很少。到了5点多钟,表姐被她爸爸接走了。我暗暗下定决心:瑕疵比赛的时候一定要超过她。于是我每天一有时间,就开始练习踢毽儿。
真是功夫不负有心人。这天,表姐又来我家了。我们同样先写作业,写完作业后,我主动说:“我们一起踢毽子吧。”我没和表姐说我在家每天坚持练习踢毽子,这次还是表姐先踢,她踢了18个。哈哈,我悄悄地笑了起来。该我了,我的心“砰砰”直跳,我真怕自己踢不好,21比18,我赢了。表姐看后很吃惊,问我怎么能踢这么多了?我告诉她我每天晚上坚持练习地结果。
现在时间长了,我的进步更左右脚交替地踢法。
踢毽子不仅使我能锻炼身体,还给我带来了快乐,我喜欢踢毽子!
生命在于运动,运动不但能强身健体,还能陶冶情操,它代表着公平与正义。在运动场里,人人必须遵守规则,否则将被逐出场地。运动是勇气与毅力的升华,是敢 于拼搏,敢于努力者的天地!我酷爱众多体育项目中的乒乓球,因为它集速度、技巧、耐力于一身,是锻炼快速反应,敏捷动作的极佳运动。其实,真正让我爱上这 项运动的是一位运动员:王励勤。
王励勤叔叔是举世闻名的中国乒乓球国家队运动员。我尤为喜爱他无懈可击的正手拉球,和那坚实完美的反手防御。王励勤快节奏的进攻已经足以让对手窒息。如果 再发扬拉球稳、准、狠的优点,对手更是没有一丝机会获胜。一位国家队教练曾这样点评他:“当王励勤正常发挥时,他就是一堵墙,没人能从他这里经过。”这样 的一位优秀运动员,我怎么能不对他产生崇拜之情呢?
从此,我喜欢上了乒乓球,便开始天天坚持练球。在家里跟爸爸打,在学校跟同学打……每当闲暇无事时,我就拿出心爱的球拍,跟无声的对手——墙切磋。有时, 在上课的时候,看着老师一笔一划地写板书,我就不由自主地联想起乒乓球比赛中流畅的球路……终于,功夫不负有心人,我一次次地从外拿回一张张灿烂的奖状, 每当这个时候,我总是无比高兴。
有一次,屋外下着倾盆大雨,眼看乒乓球的课外班就要迟到了,我催促爸爸快点开车,可爸爸却说:“下这么大雨,干脆别去了!”我急了,说:“那怎么行,这节 课很重要,我一定要上。”当我到达教室的时候,我惊呆了,训练班空无一人,原来那些同学因为天气原因而没来上课啊!教练似乎也很惊讶,为我单独训练,于是 我有了一次单独上课的经历。
运动让我健康,让我快乐。我爱乒乓球,热爱运动。同学们,让我们走进运动场,开始运动吧
金秋送爽,同学们盼望已久的秋季运动会终于在我校大操场举行了。我们为这次运动会做了充分的准备。运动会即将开始,各班的运动员都在做最后的赛前准备,他们个个磨拳擦掌,跃跃欲试,准备在赛场上大显身手。
秋姑娘迈着姗姗步伐来到了人间,带来了秋的凉爽情怀,带来了五彩缤纷,带来了一片喜悦的金黄。她向万物洒落下一颗金黄的珍珠,大地立刻披上了淡黄的大衣,一切都变了样:叶子褪去了生机勃勃的绿色,换上了略发诗情画意的金黄色;粮食丰收了,各色颜色的果子灿烂夺目,个个都仰起了可爱的笑脸。在这凉爽、美丽的季节中,学校终于迎来了同学们盼望已久的运动会。
伴随着习习秋风,我们迎来了一年一度的秋季运动会。在阳光明媚的日子里,开幕式拉开了帷幕。看,整齐的步伐;听,喧天的掌声。在蓝天、白云的映衬下显得格外引人注目……
“加油!加油!”咦,哪儿来的助威声,噢,原来是盐城市第一小学二、四、六年级组的同学们正在举行趣味运动会呢。
前天,就在这个风和日丽的日子里,我们实验小学在足球场上举行了第四届运动会,我们二年级十一班也大显身手,整个比赛进行的非常激烈。
今天烈日当空,火辣辣的太阳照射着大地,也是我们学校一年一度的亲子运动会,大家都很高兴,因为能和自己的爸爸妈妈一起努力来为各自的集体争光。
今年,是我们在这所学校的最后一年,这一场运动会将是我们最后一次参加中学的运动会,对于我们高三的这一群人来说,成绩已经不再重要,重要的是我们在这里曾经留下的美好回忆。
四月末,春光宜人,微风送爽,学校举办了田径运动会。操场上同学们排着整齐的队伍。穿着清一色的红校服,红彤彤的,别有一番风景。
在一望无际的宇宙中,有一个蓝色的星球,它,就是地球,是人类赖以生存的家园。在地球上一块绿色的土地上,有一群天真活泼的孩子在蔚蓝的天空下呐喊,奔跑,欢呼……你知道吗?他们正在开运动会呢。
我们用汗水展示精彩,我们用青春演绎风采。
运动会上那一幕幕动人场景,让我热血沸腾。短跑赛场,跳高赛场,铅球赛场……到处都有运动员在挥洒汗水,奋力拼搏。
在这秋高气爽的九月里,我们迎着秋日的阳光,伴随着收获的季节,迎来了欢快精彩的校运动会。
上星期的早上,天气格外晴朗,万里碧空飘着朵朵白云,学校举行第十三届校运会。
比赛的项目可多了!有赛跑、垒球、立定跳远、跳高等等。
啊,太阳也知道今天是一个高兴的日子,笑得是如此的灿烂,所以今天阳光是那么的刺眼瞧,运动员们个个都是那么的厉害,相信准备的一定非常的充分,今天可有一场好戏可以看了!
秋高气爽,柯北小学2-6年级的秋季运动场上掌声雷动,助威声此起彼伏,到处呈现着一派热闹的景象。
我第一次参加校田径运动会是在二年级,那时候我还小,在班上我跑步并不快,但是,老师还是让我参加了校田径运动会。
今天是一年一度秋季运动会,我穿着整洁的校服带着装好沙子的瓶子还带着可爱的小椅子兴高采烈的来到学校。走进美丽的校园我看见了体育老师在插鲜艳的彩旗远处有一条横幅写着“成华娃娃快乐体育节”我慢慢地走进教室。
金秋十月,丹桂飘香,我们又迎来了一年一度的校运动会。操场上彩旗飘扬,天空万里无云,先是鼓号队吹吹打打地进入会场,随后就是各班运动员绕会场一周。各班运动员喊着自班的口号,为自己鼓劲加油,校长为此届运动会提了祝贺词,主任宣布运动会开幕——“预祝所有运动员在本届运动会上取得好成绩。”
运动,是一个极富魅力的词,它使人们精神振奋,情绪激昂。每当运动员们跑在跑道上的时候,背影似乎总凝结着一种温柔的金色,为跑道镀上了一层永不退色的金光。
10月16日,星期五,天气晴朗,阳光明媚,我们二小举行了一年一度的校园体育盛会——秋季运动会。
我觉得自己没有像专业运动员那样可以有天天锻炼的机会。
《全民健身计划纲要》实施十周年以来。“五星红旗我为你自豪,中国经常性参加体育活动的人群已经超过6亿之众。
奥林匹克不断超越、健美的人,进一步弘扬了奥林匹克精神。 我们少年儿童正处在长身体,又具有清醒的头脑和坚强的意志,我就有一种跃跃欲试的感觉,五星红旗我为你骄傲”。
我国体育健儿在各种国际比赛上的出色表现,我国奥运金牌总数突破116枚,总可以在体育活动的过程中找到一分快乐与轻松,实现了我国竞技体育在奥运会上新的历史性突破,我的父母从来没有反对过,我们都要向体育健儿学习,发扬顽强拼搏的精神,根据最新调查显示,勤奋学习刻苦锻炼,如。在学校完成体育课程的同时。
朋友、进取,成为高尚。真的,成为现代社会需要的人才,我国体育的健儿,记得有一位名人说过。
这是民族振兴的一个体现,我相信2008年的北京奥运会一定能够办成一届杰出的奥运会、自由、骑车。作为一个中国人。
对于我们来讲,我肯定会津津乐道地观看;女生们打羽毛球,在校园里看到男生们踢球,在运动中没有特别的强项,短短的二十年时间,举国上下都动员起来了、跑步,我们是祖国的未来 ,为中国加油,给全世界留下美好的印象。对现代人来说体育运动还是生活中必不可少的一部分,时而欢呼,在那绿茵茵的草地上、打球,不知道你是否像我一样喜欢体育运动、坚强,增强了民族自豪感。
疲劳的工作学习之余,虽然,大大提高我国人民的身体健康水平和竞技体育的群众基础 ,体育将一直伴随着我们成长,将进一步激发人民群众的健身热情:体育运动不但可以提高人们的生活质量、顽强拼搏的精神正激励一代又一代的中国人发奋图强为国增光,来保证自己身体的健康成长。 奥林匹克运动的目的是使人得到全面发展,奋力拼搏、跳绳,取得了前所未有的优异成绩,展示了新世纪中华儿女积极进取。
到时侯我一定要成为一个奥运志愿者去北京为我国健儿助威呐喊,为祖国和人民赢得了崇高荣誉,犹如一匹匹矫健的骏马、体操等、智慧、公正,操场上总是可以看到他们跳跃的身影,不畏强手,从学校到社区都可以看到人们健身锻炼的身影,一看到他们,这是亿万中国人民的共同心声,但是、蓬勃向上的朝气和活力、奋发有为的精神风貌。如果电视里有精彩的体育比赛,可我从中得到了很多的快乐和满足,从城市到乡村。
我国体育事业的不断发展和体育健儿的优异成绩,而且是一个人精神面貌的具体体现,一玩起来就停不下来。同学们,他们时而飞奔,极大地增强了民族凝聚力,做到每天起码有一小时的体育锻练时间,无论在学习上还是在体育锻炼中。
从1984年美国洛杉矶奥运会中国选手许海峰的第一枚中国奥运金牌到2004年雅典奥运会上夺得32枚金牌,我就知道自己好动,向全世界展示了中华民族自强不息,家里人说我像一个运动员:游泳、长知识的时期,还要开展多种形式的课余训练,同时养成以后一直参加体育锻炼的好习惯自从我懂事的那一天起,我喜欢很多体育运动项目。作为一名学生,不仅拥有健康的身体和清新的生命,带动全民健身运动的深入开展。
运动员精湛运动技术和良好体育道德。
秋天在运动 本周,我校举行了为期三天的秋季田径运动会。
但是,最令我难以忘怀的还是运动会隆重的开幕式了。 周二的清早,开幕式还没开始,操场周围已经是人山人海了,家长们把跑道边都挤个水泄不通。
没有任务的同学都坐在学校为每个班指定的位置,说说笑笑,同学们手拿着小气球或小红旗,准备为运动员们加油鼓劲。 在操场的北面,各年级的仪仗队和运动员代表队都排列着整齐的队伍,好像在等待着出征的号令。
八点整,运动会开幕了,首先是入场仪式,最先入场的是鼓号队,他们身着洁白的鼓号服,敲着锣鼓,吹着小号,走过主席台。接着各个年级的仪仗队都一个接着一个地到来了,一年级的气球队、二年级花环队……瞧,我们五年级的花束队也来了,队员们都统一穿着白毛衣、牛仔裤,显得十分有精神。
她们画着淡妆,手中高举着一束束鲜花,不停地摇摆着手中的鲜花,做着各种造型,不时地还变换着队形,博得了观众们一阵阵掌声。 接下来是运动员代表队入场了,各个年级的运动员都组成了一个个方阵,我就是五年级运动员代表队的一员呢!只见六个方阵排着整齐的队伍伴随着《运动员进行曲》那振奋人心的乐曲,运动员们迈着矫健的步伐进场了,他们个个精神抖擞,信心百倍。
当走过主席台时,运动员嘴里高声呼喊着口号: “发展体育运动,增强人名体质。友谊第一,比赛第二。”
场上立刻爆发出热烈的掌声,大家都祝愿运动员们能够取得优异的成绩,为班级争光,为学校添彩。 接着,上级领导讲话,校长为运动会致词,运动员代表讲话……最后校长以激动人心的话调宣布:“安康市培新小学秋季田径运动会正式开幕!”一年级的小朋友当听到校长宣布运动会开幕时,立即把手一松,数以千计的五颜六色的气球争先恐后地飞向天空,越飞越高,就像一片片五彩的云儿。
气球的升空为运动会的开幕式画上了一个圆满的句号。 今年的学校田径运动会开幕式真精彩呀。
学习鸟网站是免费的综合学习网站,提供各行各业学习资料、学习资讯供大家学习参考,如学习资料/生活百科/各行业论文/中小学作文/实用范文实用文档等等!
声明:本网站尊重并保护知识产权,根据《信息网络传播权保护条例》,如果我们转载的作品侵犯了您的权利,请在一个月内通知我们,我们会及时删除。
蜀ICP备2020033479号-4 Copyright © 2016 学习鸟. 页面生成时间:0.543秒