站在操场上,仰望天空,天碧澄澄的,像刚刚用清水洗刷过一般,显得纯净而高远,太阳向我微笑,发出耀眼的光芒。此时此刻,我的心情既紧张又兴奋,因为我们将在这里举行一场别开生面的跳长绳比赛。
下午,三年段到操场上集合,准备比赛。首先是304班出场的,只见他们个个精神抖擞,胸有成竹。比赛开始了,他们个个身轻如燕,一跃而过。没想到平时不起眼的304班竟开了个冷门,得了个惊人的结果:462下。我心想:这样的强敌,到底能不能赢呢?
轮到我们了,我们大步流星地走进赛场。随着康老师一声令下,比赛开始了,我的心像揣了一只兔子似的“咚咚”直跳。同学们像一一道道闪电冲向绳子,左脚往前一跨,右脚轻轻一抬,绳子像长了眼睛似的乖乖从他脚下一闪而过。绳子像风车一样,飞快地旋转着,队员们像一只只灵巧的袋鼠在“彩环”下钻进钻出……
哦,终于轮到我了。我瞪大眼睛,瞄准绳子,在前一个同学跳过去的那一刹那间,赶紧往前冲去,犹如一只扑食的猛虎,飞快地纵身一跃,绳子“呼”的一声从我脚下飞过去了。噢。过了,过了,我高兴极了!赶紧又跑向队伍后方,准备第二轮的挑战。
漫长的五分钟过去了,运动员个个累得满头大汗,气喘吁吁。上气不接下气的我从朋友手中接过饮水,“咕咚咕咚”地大喝起来。比赛结果:我们得第四名。我们很扫兴,老师仿佛看出我们的心思,走过来安慰我们:“我们已经尽力了,这不能怪自己,也不能怪同学……”对,重在参与,尽力就好。我忘记了疲劳,又和同学们继续玩了起来……
星期五下午,我们郑大附小举行了一场别开生面的跳绳比赛。
没进行过这么一场跳绳比赛,我还不知道,我们班竟隐藏着这么一群跳绳实力派跳绳高手。众多高手共聚一堂,一分高下,谁与争锋。不出手,一出手则势在必得,只许胜不许输。各高手奇招百出,惹得观众一片欢呼,好戏,开演了!
星期四下午,我们五年级在操场上举行了一次紧张激烈的跳绳比赛。
今天下午,我们学校举行了跳绳比赛,我的心情特别激动,大家摩拳擦掌的作者准备,都期待着比赛的胜利。
我和妈妈最喜欢的一种游戏是跳绳比赛ؤ以前跳绳比赛我输给我妈妈ؤ现在比赛就不一样了。
今天,我们举行了一场激烈的跳绳比赛。
“六(4)班,加油!”“六(5)班,加油!”咦,是谁在为自己的班级加油助威?哦,原来是育鹰小学六四班和六五班的同学在进行跳长绳比赛啊。
阳光明媚微风拂过,一个美丽的秋天,好像一个枝叶茂密的春天。
跳绳
我家有一根跳绳。这根跳绳长度是2米左右。材料是用线子一根一根像麻花辫似的编起来的,很牢固,在中间还加了两根粗粗的线子,一根是蓝色的,一根是红色的。这样,使跳绳更牢固。绳子是乳白色的,中间是蓝红相间的格子。这样,能使绳子更美观。绳子的两端各有两个塑胶套,它能使绳子不松开。绳子的中间也有一个塑胶套,这个塑胶套可以起到保护的作用。在跳绳的过程中,绳子和地面磨擦,有了塑胶套,绳子就不会磨坏了。
有了绳子,接下来就该跳绳啦!老师让我们跳之前先切脉,我的脉搏跳到了75个。跳绳前,我的心情忐忑不安,心想:在学校里,我的跳绳成绩不好,只不过四、五十个而已。这次,我一定要好好表现。我便上了台,
我双手紧握,开始跳了。十五秒过去了,二十五秒过去了。我心想:快了,快了,再加把劲努力一下吧!当老师喊停时,我已经满头大汗了。帮我数的那个同学告诉我,我跳了61个,我高兴极了,但我已经面红耳赤,上气不接下气了,我连忙坐到椅子上。老师又让我们切一次脉,这次,我比上次快57下,是132个。哦!我明白了,只要人一累,心跳和脉搏就会加快。
接下来,该是其他的小朋友来跳绳啦!现在,气氛静悄悄的,只能听见跳绳“啪,啪,啪”的声音和地板震耳欲聋的声音。我们目不睛地盯着她。只见这位同学,双手紧握,两个脚一前一后地跳着。哇!跳了54个,比我少。
这堂课就在我们的欢声笑语中结束了。
跳绳我家有一根跳绳。
这根跳绳长度是2米左右。材料是用线子一根一根像麻花辫似的编起来的,很牢固,在中间还加了两根粗粗的线子,一根是蓝色的,一根是红色的。
这样,使跳绳更牢固。绳子是乳白色的,中间是蓝红相间的格子。
这样,能使绳子更美观。绳子的两端各有两个塑胶套,它能使绳子不松开。
绳子的中间也有一个塑胶套,这个塑胶套可以起到保护的作用。在跳绳的过程中,绳子和地面磨擦,有了塑胶套,绳子就不会磨坏了。
有了绳子,接下来就该跳绳啦!老师让我们跳之前先切脉,我的脉搏跳到了75个。跳绳前,我的心情忐忑不安,心想:在学校里,我的跳绳成绩不好,只不过四、五十个而已。
这次,我一定要好好表现。我便上了台,我双手紧握,开始跳了。
十五秒过去了,二十五秒过去了。我心想:快了,快了,再加把劲努力一下吧!当老师喊停时,我已经满头大汗了。
帮我数的那个同学告诉我,我跳了61个,我高兴极了,但我已经面红耳赤,上气不接下气了,我连忙坐到椅子上。老师又让我们切一次脉,这次,我比上次快57下,是132个。
哦!我明白了,只要人一累,心跳和脉搏就会加快。接下来,该是其他的小朋友来跳绳啦!现在,气氛静悄悄的,只能听见跳绳“啪,啪,啪”的声音和地板震耳欲聋的声音。
我们目不睛地盯着她。只见这位同学,双手紧握,两个脚一前一后地跳着。
哇!跳了54个,比我少。这堂课就在我们的欢声笑语中结束了。
为了让更多的学生投身于体育锻炼活动,掀起我校体育锻炼的高潮,我们长江实验小学于12月31日举行了跳大绳比赛。
本次比赛一局一胜,每班选16名同学参加。
当老师宣布跳绳比赛开始!甩绳的老师同学甩起的绳子像飞舞的银蛇,同学们像道道闪电冲向绳子,左脚往前一跨,右脚轻轻一抬,绳子像长了眼睛似的乖乖从他脚下一闪而过。
绳子像风车一样,飞快地旋转着,队员们像一只只灵巧的袋鼠在“彩环”下钻进钻出……场面非常壮观。各个班级啦啦队也没闲着,纷纷为自己班级呐喊助威。
漫长的三分钟过去了,运动员个个累得满头大汗,气喘吁吁。
激烈的角逐后,裁判员宣布了成绩。胜利班级的队员们马上振作精神,喜笑颜开;而输的班级的队员们个个垂头丧气,无精打采。
这次跳大绳比赛不仅锻炼了同学们的身体,更激发了同学们团结协作的集体精神。
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快乐课间 阳光旋律
“叮铃铃”,下课喽!我们又迎来了欢乐的大课间活动。
伴随着“嚓嚓——嚓嚓”这富有节奏的乐曲,我们排着整齐的队伍,井然有序地跑到宽阔的操场。同学们个个精神抖擞,脸上洋溢着灿烂的笑容。悠扬的舞曲响起,同学们开始翩翩起舞,时而深情地对视,时而潇洒地挥手,时而优雅地旋转,时而欢快地跳跃。此时,充满生机的绿茵场成了同学们展现自我的大舞台。
大家最喜欢的体育活动时间到了。同学们像小老虎似的奔赴自己的活动区域,操场上顿时热闹非凡。瞧这边,那些玩“同舟共济”游戏的同学们,脚踏木板,奋勇向前。“一、二——一、二”的号子响彻云霄。看那边,跳长绳、踢毽子、踩高跷、丢沙包……同学们个个玩得热火朝天。
最让我兴奋的是我们的游戏——“空中接力”。大家可别误会,我们可不是在空中飞跑,而是我们手中的可乐瓶在空中接力呢!我和沈艺玲、李鸿春、邵佳毅一组,我迫不及待地拿起沉甸甸的可乐瓶,双手握住,举过头顶,双脚往上一蹦,使出吃奶的劲儿往上一扔,可乐瓶“嗖”的一声向邵佳毅飞去。说时迟,那时快,只见他纵身一跃,把可乐瓶牢牢抓住。我如闪电般跑到李鸿春的身后。哎呀,糟了!邵佳毅抛了个“低空球”,眼看可乐瓶就要落地,眼疾手快的沈艺玲猛向前冲,来了个“海底捞月”,把可乐瓶紧紧地抱进了怀里。“太棒了!”我们为沈艺玲的精彩“救球”高声喝彩。
阳光体育,放飞我们阳光般的心灵,谱写着一曲七彩的阳光旋律!
一次,我和爸爸报名参加了一个“长绳大赛”,意外的是我和爸爸竟然在初赛中获得了周冠军(第二名),我和爸爸接到了这个消息兴奋不已,开心了好几天。
过了几天,市区发来邀请涵,邀请我和爸爸去参加长绳大赛的决赛。我和爸爸欣然答应,于是我们为了得到冠军刻苦练习跳绳。
可是,我没练几天就泄气了,我天天跳,已经累得筋疲力竭,没有力气了。这时,爸爸对我说:“加油!你一定要多多练习!”我听了,好似吃了大力丸一样,全身充满力量。
立即拿起跳绳继续练习。我简练的拿起绳子,利用臂力飞速甩动,脚也相继配合,我每甩一次,脚就要跳一下,我又跳了几百个来回。
这时我已满头大汗。功夫不负有心人,经过几天的练习。
我大有进步,从每分钟170个,进步到每分钟200个。离比赛开始的日子就要到了,我赶紧加快练习。
比赛的日子一晃就到了。当天,比赛的早上我还懒洋洋的躺在床上睡大觉。
爸爸见我还在睡,皱起了眉头,对我喊:“儿子,快起床,太阳都要晒屁股了!”说完,爸爸还掀起了我的被子。我有点不情愿地坐了起来,懒洋洋地穿好衣服,刷牙洗脸。
吃好早饭,我坐在了爸爸的车上,准备前往市区参加比赛。爸爸把车开得飞快,一会儿就到达了市区,比赛已经开始了。
我是49号选手,离我开始跳,还有5个人。快轮到我了,我见选手一个个跳完,越来越紧张。
头上已经开始往下渗汗了。心跳的猛快,“砰砰”,“砰砰”,连我自己都能听见心跳声,我的汗水渗透了我的背心。
轮到我出场了,我拿着长绳,走上场地。只听裁判说“开始”,我立即快速转动绳子,脚一台一落“哒哒哒”我随着脚步声跳着。
就在这一刹那,我的脚被绳子缠住了,摔了一铰,可能是我太紧张了,我赶忙爬起来。时间在飞快的流逝,30秒钟一晃就过去了,我跳得都快没力气了,爸爸见了,对我大叫,“坚持就是胜利。
"我听了,像吃了兴奋剂一样,手脚并用,以一秒钟3个的速度。飞快的跳着。
离时间结束还有10秒钟,我用近了全身的力气飞快的跳着,我心里不断想着:我一定要加油啊。此时,妈妈和弟弟一起喊道:加油,加油!”我跳的更猛了,又以每秒5个的速度飞快的跳着。
随着裁判说时间到,我停了下来,裁判宣布比赛结束,宣布成绩。我只听:“第一名XXX,第二名XXX。”
我想,看来我是没希望了,我是不可能夺到冠军的。我气馁的坐在一边。
爸爸对我说:“没关系,重在参与吗!”“第三名xxx。”裁判说道。
我听了,从失望转到高兴,从高兴转到兴奋。我和爸爸击了个掌,兴奋的走上领奖台,是市政委主席xxx亲自给我颁奖的。
耶!我高兴死了!我的眼睛里放射出无数的兴奋,无数的喜悦,无数的欢乐! 经过这次比赛,我知道了只要心中有一种希望时,你就有了实现这一希望的力量,通过这个力量你就可以实现希望 往事像一粒粒珍珠,串起了七彩的童年。回忆过去,每个人都有许多难忘的故事。
亲人的关爱,故乡的明月,儿时的童趣,都珍藏在我们这个记忆的大箱子中。 我要讲的故事,是前年10月份,我们学校搞运动会的事。
我刚上五年级不久,我们学校搞运动会,我很开心。让我刻骨铭心的是我们的长绳比赛,获得了全校冠军,就连六年级的哥哥姐姐都没能比过我们,这让我们很自豪。
那是一个阳光灿烂的日子,运动场上,有着健儿们奋勇拼搏的身影;观众席上,响着拉拉队员摇旗助威的呐喊。这身影,凝聚周围责任的力量;这呐喊,弥漫着友谊的芬芳。
长绳比赛开始前,场上的叫喊声很大,我们班有41人参加,其中女生除了几个没参加,男生挑了几个跳得好的来参加。我和同学们都分外激动,我们都要为班级争光,因为我们有一个信念:无论是胜利还是失败,无论是欢笑还是泪水,我们都要发挥自己最好的水平去争取好名次。
伴随着这个信念,长绳比赛开始了,摇绳的同学开始认真地甩了起来,裁判员按下了记时器,数着我们跳。第一名女生冲了出去,以她那轻快的步伐,一上一下,打好了头阵!第二个同学也跟着接了上去。
后来,我们开始数数,每个同学跳两下,“8、10。12、14……”谁也不敢多跳或少跳,要不会记作0分,重新开始。
马上要轮到我了!我开始有一种说不出的紧张,万一跳死了怎么办?那我会被别人指责的!终于,我前面的同学跳完了第二个,该我了!!我双脚向前一迈,快速跑到中间,绳子立马甩到我脚下,我往上轻盈地一跳,绳子轻轻过去,跟着绳子的节奏,我顺利地跳完了第二个!太好了!我走出去,我突然明白了一个道理:人的力量在那一刹那展现;拼搏在那一瞬间化为生命的起点,在那一刻万物化为虚有,只知道,胜利并不遥远! 5分钟过去了,我们跳了400多下,8分钟过去了,我们跳了600多下,最后,我们居然条了794下!只用了10分钟!打破了全校的记录,得到全校第一!我们都异常兴奋!! 现在,我已经读六年级了,虽然这件事发生在一年前了,但我仍然记忆忧心。因为,这是我们一场精彩的体育比赛,印证了我们辉煌的足迹。
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