小胖墩锻炼记作文开头
1.作文读小胖墩减肥记有感400
自从猪八戒西天取经回来以后，体重就猛增了许多。
如今，他已经公斤了。他睡的床是特制的：用钢板做成，下面垫了000多亿根弹簧。
穿的衣裤是特制的：全用钢铁做的，每天换一套，穿过就不要了，以免穿爆掉。就连车子也是专门的：用超厚钢铁制成，轮子是超坚硬金属制成的。
因为他的胖给他带来许多不便，所以他现在决心制定一个减肥计划，让他不再继续肥胖 减肥内容如下：1、每天早上点起床，绕小区跑00圈，做广播体操1个小时。、每天早餐一杯水、一根玉米；午餐一碗稀饭、一盘青菜；晚餐一碗面（里面只有面和青菜）。
、每天爬楼梯一次。、每天睡前吃减肥药一盒 第二天，减肥行动开始了 早上，整点闹钟响了。
八戒大手一伸，按下闹钟的按扭，“啪”的一声，原来完整无缺的闹钟现在已经粉身碎骨。八戒伸伸懒腰，翻一面继续睡。
10分钟后，他忽然猛地坐起，揉了揉眼睛，打了个哈欠，说：“为了减肥，一定要起来！”说完，慢吞吞地下了床。吃完早饭后，他从100楼跑到楼下，花了个小时！从点才开始正式跑步呢！ 天空被白茫茫的大雾笼罩着，天气可冷了，已经到了下10度了！八戒打了个喷涕，但为了减肥计划，也忍着寒冷，开始跑步。
刚开始，简直就是走路，后来想着“减肥”，就渐渐加快了脚步。他跑着跑着，脚下传来“嘭嘭嘭”的巨响，把许多在睡梦中的居民惊醒了。
大家都以为发生了1级地震，纷纷探出头来看个究竟。原来是八戒在跑步，嘿，还蛮有节奏感的嘛：“啪啪啪嘭嘭，啪啪啪嘭嘭”，每跑三步摔一次。
不过他都克服了，站了起来继续跑。跑完00圈，小区的路面已经变得坑坑洼洼的了。
许多地方简直就是“万丈深渊”，已经陷下好几米深！ 八戒跑完后，不打算做广播体操了，因为他已经累得不行了，就倒地呼呼大睡起来。这造成了交通堵塞。
机械车来了，用机械臂吊起八戒，可不到几米，“啪”的一声，机械臂断了。八戒惊醒了，就由直升机（特制）送他到100楼，从阳台了爬了进去 他回到家，看看时钟，“呀！已经1点了！我跑00圈原来要这么多时间呀！该吃午饭了。”
八戒不管减肥计划，把十几个冰箱里的食物全部都抬了出来。一阵狼吞虎咽，小山一般的食物被全部消灭。
八戒真是不应该，早上减了0公斤，可他这么一吃，体重不但没有减少反而增加了0公斤重，早上的锻炼全白了。八戒心想：唉，真是的，我就是控制不住自己贪吃的嘴呀！ 八戒决心用第套方案——爬楼梯来试试 到了地下室，八戒为自己打气，说：“我一定会成功的！”八戒开始爬楼梯了。
爬了两层，八戒有点累了，他真想坐电梯马上回家，可是，他想到了计划书，心想刚开始是觉得很累，再坚持坚持就能挺过去的，于是又为自己打了打气，继续爬。八戒爬到第三十二层的时候，已累了，他又停了下来。
他实在太累了，他又想放弃了，可又不能放弃，不然减肥计划又失败了，他在问自己：“是爬还是不爬呢？”经过一番思考，他再次决定往上爬，在第四十七层，他又累了，可他没有停下来。他拖着酸痛的双腿爬到了第九十八层楼，他已累得腰酸背痛腿抽筋。
他对自己说：“快，加油，只剩下两层楼了，我一定能成功。” 八戒终于成功啦！！！！他从地下室爬楼梯到了100层的家！！！八戒兴奋地打开家门，走进去一看，呀！已经晚上点了，该吃晚饭了。
八戒打开最后一个冰箱，他看见了里面的火腿肠、力、汉堡等高热量食品，但他克制住了。他不想让下午的功夫功亏一篑。
他按计划书拿出一颗大白菜和面，煮了吃。吃完后，八戒感到实在不够饱，又拿出一条火腿肠来吃，吃完一条肯定有第二条，最后，冰箱里1条的火腿瞬间即逝。
八戒跑到体重称上一称，公斤，八戒仍然没有减下去。后来八戒又吃了减肥药，效果仍不明显 八戒决定买一台跑步机回来练习跑步，希望可以减肥 跑步机买回来了，八戒迫不及待地跳上跑步机开始减肥 跑着跑着，八戒身上的坠肉一抖一抖地。
他汗流浃背，拿起一杯水，喝了一口继续跑步。跑了100公里，八戒已气喘吁吁。
他自言自语道：“我一定要成功，这次减肥我一定要成功，一定！”这个口号八戒已经说了无数次，但都失败了，不知道能否成功。八戒又跑了1000公里。
他不行了，他又喝了一口水，跳上体重称一称。“啊！公斤，哈，今天我成功了！”八戒看到数字大叫起来 在接下来的一个月里，八戒坚持锻炼，克服了贪吃的习惯。
你猜，八戒现在有多重？告诉你吧，他的体重仅为100公斤！在这两个月里他足足减了1公斤，真是厉害呀！ 八戒勤锻炼、不贪吃、有恒心，使他的减肥计划获得成功！！。
2.我是小胖墩（体育课的忧伤） 作文
小胖墩的烦恼
从小到大我就有一个外号“小胖妞”。十岁的我现在已经九十六斤了，是班级里女生体重之最，“之最”是一件光荣的事，可我一点也没有因为这个“之最”而感到骄傲，因为这个体重之最让我有了许多烦恼……
生活中，我拿重东西时，拿一样物品走楼梯就感到累，爬到寝室已经累得小狗喘粗气了；当我想弯腰捡垃圾时，弯到一半就弯不下去了，我就只好眼巴巴地看着垃圾飞走；当我坐在椅子上时，会觉得很难过，因为肚子这一块鼓起来了，有时我还会不时地撩起衣服，看看我肚子有几层；当我睡觉时，我左翻，右翻，上翻，下翻还是睡得不舒服，都是因为肚子上的赘肉惹的祸……
学习中，老师叫我回答问题，我只好把椅子挪开，才能让我这庞大的身体站起来；在写字时，每当我一驼背，就腰酸背痛，让人受不了。唉！还是这肚子上的赘肉惹的祸……
上体育课时，我只要一跑步，没到半圈就累得气喘吁吁，爬也爬不起来；跳绳时，刚跳到一二个，就断，当我跳到二十个时就已经筋疲力尽了，更不用说比赛游泳等项目了，其实我还是很喜欢体育运动的，为了这肚子上的赘肉我连体育课代表都不够资格做了……
我以自己的亲身经历告诉你们胖的坏处还有呢：每当妈妈带我去买衣服时，我想要的衣服都没有我适合尺寸，只好看着街上那玲珑的“小美女”穿着漂亮的服装从我眼前闪过；资料上说胖只有坏处没有好处，不仅在生活中带来不便，而且还会影响健康。
所以我下定决心要减肥，首先我放弃了最喜欢吃的肯德基、薯片、冰激凌、巧克力、鸡大腿……其次决定在寒假，天天去跳街舞瘦身；在吃完饭后都要站半小时，再坐；希望自己每天早晨能去晨跑；多多参加体育运动……
胖得可爱善良的丸子提醒大家千万不能成为小胖墩，和我一起努力去减肥吧，加油！只有运动才是最好的减肥方法，你们也要督促我哦！！
3.写一篇跑步作文运用小嘎子和胖墩儿比赛摔跤的格式,
胖墩儿一听到要摔跤就来劲儿了！“是吗？”可见他不相信嘎子居然会出此下策（嘎子原来是想比爬树的，胖墩不干），而且比摔跤这一提议正中胖墩儿下怀，“小胖墩儿跳了起来，立刻退后两步，一闪脱了单褂儿，叉着腰”这些动作描写可见内行是惯手，胖墩儿说：“来吧，是一叉一搂的，还是随便摔？”说出这样“专业”的术语可见“惯手”。
是胖墩儿防守的时候，“塌着腰、合了裆，鼓着眼珠子，不露一点儿破绽”可见是惯手。小嘎子刚想去钩他的腿，不料反给他把脚别住了，胖墩儿趁势往侧里一推……都可见是“惯手”。
胖墩儿的动作中，“塌”“别”是很难懂，要注意。再来看小嘎子。
在家里跟人摔跤，一向张着手疾眼快，从不单凭力气”。可见“惯手”平时常与人摔跤。
自然不跟他一叉一搂，”可见惯手，对自己的优势别人的劣势看得很清楚。欺负对手傻大黑粗、功转不灵，总想使巧招，下冷绊子。”
能充分利用自己的优势，攻别人的弱点，可见惯手。小嘎子与胖墩儿是两个完人不同性格的小孩子。
小嘎子眼疾手快，从不单凭力气，总想使巧招，下冷胖子，沉不住气，是小嘎子的形象。胖墩儿膀大腰粗，一身牛劲儿，傻大黑粗，动动不灵，是胖墩儿的形象。
4.胖墩儿作文
，这个可笑的名字，其实是一只小狗，刚刚满月，由于很胖走路一癫一癫的，浑身都是肉，所以取名叫胖墩儿。
胖墩很可爱，我们一家都很喜欢它。还记得那时候家里有一只鸽子，个子大概就是胖墩小时的玩伴吧！人家说，狗看见鸽子会主动发起攻击，之后便是一场大战。
可我家的胖墩可不这样，看见鸽子一点也不恐惧，而是挺稀奇的，左看看右看看，之后便和鸽子玩了起来。 我看见我家的狗和鸽子玩的挺欢，就把鸽子放了出来，腿上系一条很长的绳子，让狗和鸽子玩。
一开始玩得很开，后来却发生了世纪战争。过了一会，终于把他俩给拉开了。
弄得我回身都是汗，这回，我长记性了，再也不把他们俩放在一起了 我家的小胖墩就是这样招人喜爱，让我对它爱不释手。
5.关于小胖墩的日记150字
我家养了一只小狗，名叫小胖墩。
小胖墩除了鼻子那一点黑的外，其于的都是棕色的。它的耳朵整天耷拉着，一双炯炯有神的大眼睛镶在眼眶里，一个纽扣似的小鼻子嵌在脸上，还有一个点点大的小嘴巴，这样就形成了一个可爱的小脸。
小胖墩的前腿比后腿细一点，它还有个短短的小尾巴。每天一放学，便看到它在那里玩耍，有时，我一出家门，小胖墩就跑过来，用前脚踩住我的鞋，向我摇尾巴。
小胖墩它好笨，都一个月大了还不会吃东西，只会喝奶，于是我们就喂它奶，可它太太笨了，不会舔。爸爸就用手指粘了点奶喂它，它才会吃。后来，我家又来了一只小狗，它是一只白狗，这只白狗与小胖墩比，小胖墩更笨了。但我们还是喜欢小胖墩，因为它胖死了，还傻乎乎的挺可爱。
我好喜欢我家的小胖墩。
6.我班的胖墩儿作文50字
之后便和鸽子玩了起来。
我看见我家的狗和鸽子玩的挺欢，所以取名叫胖墩儿。
胖墩很可爱，我们一家都很喜欢它。还记得那时候家里有一只鸽子，个子大概就是胖墩小时的玩伴吧，狗看见鸽子会主动发起攻击，之后便是一场大战，让狗和鸽子玩。一开始玩得很开，后来却发生了世纪战争，就把鸽子放了出来，腿上系一条很长的绳子！人家说。可我家的胖墩可不这样，看见鸽子一点也不恐惧，而是挺稀奇的，左看看右看看，浑身都是肉，这回，我长记性了，再也不把他们俩放在一起了
我家的小胖墩就是这样招人喜爱胖墩儿，这个可笑的名字，其实是一只小狗，刚刚满月。过了一会，终于把他俩给拉开了。弄得我回身都是汗，由于很胖走路一癫一癫的
7.小练笔《小嘎子和胖墩儿第二次摔跤》200字
小嘎子双手叉腰，气鼓鼓地说：“不算不算，再来一次！明明说了是随便摔，你和我一叉一搂！你犯规！” 胖墩儿虽然傻大黑粗，但也不是好骗的，只见他一横，倔气就上来了：“再比就再比！反正你也扳不动我！你来呀，来呀！” 小嘎子暗笑：嘻！还说不好骗，这不？又上当了。
小嘎子说：“鉴于你上次耍赖，这次嘛……算了算了，可以一叉一搂，也可以随便摔！便宜你了！” 小嘎子说完假装和他一叉一搂，趁他注意力全在小嘎子上身的时候，小嘎子顿时眼前一亮：“好机会！” 想到这儿，小嘎子连忙装作快要支撑不住的样子，胖墩儿见状用的力气更大了。 小嘎子微微一定神，就对着胖墩儿来了一记扫堂腿，胖墩儿被扫得摇晃起来。
这种机会，他要是再放过，那小嘎子可就不是小嘎子了。 他用力一挣胖墩儿的手，晃一晃脑袋，抬手就把胖墩儿往地上压。
胖墩儿受到了扫堂腿的攻击，本来就站得不稳，再受小嘎子这么一按，失去了重心，一下子就倒在地上，摔了个嘴啃泥。 小嘎子得意扬扬地取过枪，说：“这回，你不服也得服，服也得服了吧！嘿嘿，枪归我了！” 胖墩儿脸色黯然，闷闷不乐地回了家。
8.我是小胖墩（体育课的忧伤） 作文
小胖墩的烦恼从小到大我就有一个外号“小胖妞”。
十岁的我现在已经九十六斤了，是班级里女生体重之最，“之最”是一件光荣的事，可我一点也没有因为这个“之最”而感到骄傲，因为这个体重之最让我有了许多烦恼……生活中，我拿重东西时，拿一样物品走楼梯就感到累，爬到寝室已经累得小狗喘粗气了；当我想弯腰捡垃圾时，弯到一半就弯不下去了，我就只好眼巴巴地看着垃圾飞走；当我坐在椅子上时，会觉得很难过，因为肚子这一块鼓起来了，有时我还会不时地撩起衣服，看看我肚子有几层；当我睡觉时，我左翻，右翻，上翻，下翻还是睡得不舒服，都是因为肚子上的赘肉惹的祸……学习中，老师叫我回答问题，我只好把椅子挪开，才能让我这庞大的身体站起来；在写字时，每当我一驼背，就腰酸背痛，让人受不了。唉！还是这肚子上的赘肉惹的祸……上体育课时，我只要一跑步，没到半圈就累得气喘吁吁，爬也爬不起来；跳绳时，刚跳到一二个，就断，当我跳到二十个时就已经筋疲力尽了，更不用说比赛游泳等项目了，其实我还是很喜欢体育运动的，为了这肚子上的赘肉我连体育课代表都不够资格做了……我以自己的亲身经历告诉你们胖的坏处还有呢：每当妈妈带我去买衣服时，我想要的衣服都没有我适合尺寸，只好看着街上那玲珑的“小美女”穿着漂亮的服装从我眼前闪过；资料上说胖只有坏处没有好处，不仅在生活中带来不便，而且还会影响健康。
所以我下定决心要减肥，首先我放弃了最喜欢吃的肯德基、薯片、冰激凌、巧克力、鸡大腿……其次决定在寒假，天天去跳街舞瘦身；在吃完饭后都要站半小时，再坐；希望自己每天早晨能去晨跑；多多参加体育运动……胖得可爱善良的丸子提醒大家千万不能成为小胖墩，和我一起努力去减肥吧，加油！只有运动才是最好的减肥方法，你们也要督促我哦！。
