在繁忙的生活中,我也有自己的一片天地。那就是——跳绳。
“叮铃铃——”下课铃响了。班里的女同学从书包里拿出绳子,争先恐后地挤出教室,三五成群地在一起比赛跳绳。我和好友在一起,决定一分高下。
只见两位同学攥紧绳子的头儿,一排的女生排在一个同学的后面,等待着。
比赛开始了。第一位选手摇摇摆摆地出场了。它一下旋转,一下单脚跳,花样真多啊!“20,21,22,23,24……”第一位选手依然跳着。突然,意外发生了,这位选手好像突然呆住了,只跳了35个就不行了,她只得下场。第二位选手——我,得意洋洋地出场哩!看我的“超级力量”!“22,23,24,25……”我跳了30个就气喘吁吁,腿也越来越重,跳也跳不动了。过了一会儿,我的汗珠不停地流下来,呼吸次数越来越多、越来越快,几乎达到了每秒钟一次的地步。“67,68,69……”我跳的次数越来越多,只觉得头晕晕的,我咬咬牙,想:坚持跳到80个!果然,这种意志力是我跳到了100个!哈哈!我真不错!
……
比赛结束了,冠军是我,亚军是我们的班长,她跳了80个,季军是副班长,跳了79个。啊!我爱跳绳!它给我的生活带来的无穷的乐趣。
我写的可能和你的不一样,你可以改一下
喜欢跳绳的我宁夏中卫市中宁县白路完小一年级学生:黄博文我喜欢跳绳,它可以运动,适合肥胖人的一种运动,你要问我说:“你很胖吗?”我会说:“不,我很瘦。”
你们想知道我为什么喜欢上跳绳的吗?你要是替我保密我就告诉你?有一次,我和姐姐去她同学家玩,于是姐姐和她同学跳起了皮筋,我看见姐姐跳的很快,很好。当时我太羡慕姐姐了,羡慕她跳绳跳得很棒,她的这项运动可以用“必杀绝技”四个字来形容,这就是我一心想跳神的原因,我想比姐姐更棒.你喜欢跳绳吗?跳得好吗?有什么秘密吗?说出来让我们大家都来分享吧?这就是一个喜欢跳绳的我,一个还爱踢足球,赛跑,拍皮球的我,告诉你经常做运动,对身体是非常有好处的。
我爱跳绳
现代人因为营养过剩,又缺乏运动,所以胖子非常多。医生说身体肥胖的人,容易患上高血压,糖尿病,心脏病……。运动可以增进身体健康,使心情快乐,还可以减肥。我最喜欢的项目就是跳绳了。
以前,我是一个“运动白痴”所以经常生病,现在运动多了,身体健康有好一点。有一天,爸爸告诉我一个好消息:如果经常跳绳了,可以帮助长高。我们有个不错的朋友,读六年级,长得非常高,和大人一样高。我跟她站在一起,就像一个幼稚园的小朋友。我羡慕死了。听爸爸说她是因为跳绳才长高的。真的这么有用吗?回到家,我马上拿出自己的跳绳,四年级时,我跳得很差,一分钟最高记录才94个。那时候,我还高兴的不得了,觉得旁边的人都在为我鼓掌。妈妈规定我跳100个,每次我还跳不到10个就断了,当我勉强跳完100个的时候,我已经气喘吁吁,汗流浃背,心跳加速,觉得整个房间都在旋转,趴在地上站不起来了。
之后,这个署假我都在努力的练习跳绳,从几十下到几百下。终于,功夫不负有心人,过了一个署假,我的跳绳技术大有长进,一分钟最高纪录达到187个,我非常高兴。但是以后还是要多练习,争取拿更好的成绩。
跳绳可以让我长高,让我健康,让我快乐,我当然喜欢跳绳。
记得申奥成功那年我4岁半,在画板上写下了稚嫩的文字。真的好快,一眨眼的功夫便到了21世纪的第八个年头。
虽说我小张平时不咋爱运动,但到了2008年,俺还不得热热身?做做准备?现在这年代,不会项运动可被人瞧不起了。
要说跑步,我太差;掷铅球,臂力不行;踢足球,没耐力;踢毽子,柔韧性不好。选来选去,最喜欢的只有跳绳。
小时候,我在班里跳绳,那是数一数二的(倒数)。有一次,老师让大家跳50个,跳完的可以自由活动。人家两三分钟就跳完了,我呢?足足用了10多分钟才跳完,那天,我一回到家,心里就暗暗为自己定下了一条誓约:以后连跳绳碰都不碰一下!从这以后,别人跳绳我连看都不带看的。直到有一次,我去乡下的小姨家,小姨在跳绳,可我却缠着她陪我玩“大富翁”棋,她一直说等一会。终于,我耐不住性子了,小声嘀咕了一句:“不就是个跳绳吗?有什么可玩的?无聊!”小姨的耳朵可真灵呀,这么小的声音都被她听到了,不过,她并没有说我,而是把我拉过来,也不管我听不听,给我讲了一大堆跳绳的好处。“你知道吗?有一些专家格外热衷跳绳这项运动。跳绳花样繁多,而且简便,如果你带上个大排球运动多麻烦呀!跳绳还可以预防多种疾病,什么高血脂,高血糖……呀的,是一种耗时少,耗能大的运动……”。不会吧,跳绳有这么多好处呢!不知从什么时候起,自己突然喜欢上了跳绳。兴趣是孩子最好的老师,不久,我便和小姨学会多种跳法,技术得到了很大的提高。
朋友们,让我们动起来,为奥运热身!
在繁忙的生活中,我也有自己的一片天地。
那就是——跳绳。 “叮铃铃——”下课铃响了。
班里的女同学从书包里拿出绳子,争先恐后地挤出教室,三五成群地在一起比赛跳绳。我和好友在一起,决定一分高下。
只见两位同学攥紧绳子的头儿,一排的女生排在一个同学的后面,等待着。 比赛开始了。
第一位选手摇摇摆摆地出场了。它一下旋转,一下单脚跳,花样真多啊!“20,21,22,23,24……”第一位选手依然跳着。
突然,意外发生了,这位选手好像突然呆住了,只跳了35个就不行了,她只得下场。第二位选手——我,得意洋洋地出场哩!看我的“超级力量”!“22,23,24,25……”我跳了30个就气喘吁吁,腿也越来越重,跳也跳不动了。
过了一会儿,我的汗珠不停地流下来,呼吸次数越来越多、越来越快,几乎达到了每秒钟一次的地步。“67,68,69……”我跳的次数越来越多,只觉得头晕晕的,我咬咬牙,想:坚持跳到80个!果然,这种意志力是我跳到了100个!哈哈!我真不错! …… 比赛结束了,冠军是我,亚军是我们的班长,她跳了80个,季军是副班长,跳了79个。
啊!我爱跳绳!它给我的生活带来的无穷的乐趣。我写的可能和你的不一样,你可以改一下。
参考
我课外的时候最喜欢玩的是跳绳这项运动。
最初接触跳绳是我在上小学二年级的时候,妈妈给我买了一根跳绳,妈妈教我跳时我感觉随着跳绳一圈一圈的甩动,一蹦一蹦的很有趣,就喜欢上了这项运动,虽然一开始学习跳绳不是很顺利,想放弃,但经练习,一次比一次跳的次数多,我就越来越喜欢这项运动。后来我又接触了双人跳绳和多人跳绳,这项运动让我明白了不仅要自己跳好,而且还要与大家配合好,共同完成,享受这项运动带给我们的乐趣。
跳绳运动不仅能锻炼我的身体,还能培养我的组织纪律性和团结协作的能力,我非常喜欢这项运动,亲爱的小伙伴们别光看着,也和我一起参与这项运动吧!
记得申奥成功那年我4岁半,在画板上写下了稚嫩的文字。
真的好快,一眨眼的功夫便到了21世纪的第八个年头。虽说我小张平时不咋爱运动,但到了2008年,俺还不得热热身?做做准备?现在这年代,不会项运动可被人瞧不起了。
要说跑步,我太差;掷铅球,臂力不行;踢足球,没耐力;踢毽子,柔韧性不好。选来选去,最喜欢的只有跳绳。
小时候,我在班里跳绳,那是数一数二的(倒数)。有一次,老师让大家跳50个,跳完的可以自由活动。
人家两三分钟就跳完了,我呢?足足用了10多分钟才跳完,那天,我一回到家,心里就暗暗为自己定下了一条誓约:以后连跳绳碰都不碰一下!从这以后,别人跳绳我连看都不带看的。直到有一次,我去乡下的小姨家,小姨在跳绳,可我却缠着她陪我玩“大富翁”棋,她一直说等一会。
终于,我耐不住性子了,小声嘀咕了一句:“不就是个跳绳吗?有什么可玩的?无聊!”小姨的耳朵可真灵呀,这么小的声音都被她听到了,不过,她并没有说我,而是把我拉过来,也不管我听不听,给我讲了一大堆跳绳的好处。“你知道吗?有一些专家格外热衷跳绳这项运动。
跳绳花样繁多,而且简便,如果你带上个大排球运动多麻烦呀!跳绳还可以预防多种疾病,什么高血脂,高血糖……呀的,是一种耗时少,耗能大的运动……”。不会吧,跳绳有这么多好处呢!不知从什么时候起,自己突然喜欢上了跳绳。
兴趣是孩子最好的老师,不久,我便和小姨学会多种跳法,技术得到了很大的提高。 朋友们,让我们动起来,为奥运热身。
我的爱好——跳绳
我最大的爱好是一项运动——跳绳。记得很小的时候,爸爸妈妈为了让我有一个健康的身体,打算从小培养我一项运动方面的爱好,他们为我选择了跳绳。因此我从六岁起就开始学跳绳了。
从一年级开始,每天放学回家,只要天气情况允许,爸爸妈妈就会带我在楼下跳绳,正跳、反跳、连环跳、编花跳、单腿跳、带人跳,爸爸妈妈一样一样地跳给我看,耐心地引导我大胆地尝试,我感到开心极了。即使是外出郊游或去公园,我也常常带着心爱的跳绳。
又是一个星期天,清晨,妈妈把我从梦中唤醒,她微笑着对我说:“妙妙,今天阳光明媚,妈妈带你出去公园玩吧!“耶——”。我欢呼着从床上一跃而起。我拿起心爱的跳绳随妈妈一起去玉渊潭公园。
这里真美啊!嫩草给大地穿上了绿色的外衣,花儿随着微风妩媚地摆动着,在蓝天白云的衬托下显得更加美丽。在公园的大道上,在爸妈眼前,我一边跳绳一边奔跑……笑声洒满了公园的每一个角落。
妈妈对我说:“妙妙,妈妈教你连环跳吧?你先看妈妈是怎样跳的,然后自己试着跳。”看妈妈跳得很轻松,我以为没有多难,谁知看起来容易做起来难!跳绳好象在跟我作对似的,自己尝试了几次都失败了。我有点泄气了,就把跳绳扔在一旁生闷气。妈妈好象看透了我的心思,走过来对我说:“孩子,你第一次学这个高难动作,要有耐心,注意要领,多练几遍就会了,俗话说:……”没等妈妈说完,我就站起来,笑着说:“俗话说:‘失败是成功之母’嘛。”妈妈抚摸着我的头说:“这才像我的乖女儿嘛!”
我又开始练习连环跳了,一次不行两次,两次不行三次……绳子越摇越快,我终于做出了连环跳。妈妈说:“你真棒!看到了吧,不管做什么,只要努力,没有学不会的!”
我喜欢跳绳,它不但让我锻炼了身体,同时还给我的生活增加了很多乐趣。
身穿一套白色运动服,脚蹬一双休闲鞋,手中的跳绳在不停地挥舞着,空中不时出现一道道绚丽的弧线,嘴里还念念有词:“1、2、3、……”这个女孩是谁?我——一个酷爱跳绳的女孩。虽然我跳得不够OK,跟我们班的“名将”比起来还有些差距,但我还是喜欢跳绳。
刚进入小学时,我很安静,总喜欢静静地坐在教室的角落里,从不参加任何体育活动。二年级时,学校开展“阳光体育”活动,尤其流行跳绳,班上很多女生都买了跳绳,每天一下课,就在教室外练习。听着外面传来的阵阵欢声笑语,看着各种颜色的跳绳在空中飞舞,我有些羡慕,有些向往,也很想加入她们当中。可是,我从没跳过,怎么办呢?
一位擅长跳绳的好友看出了我的心思,邀请我出去跳绳,我吞吞吐吐地说:“我……我不会。”“很简单的,你试试看吧。”说着,她递给我一根跳绳,坚定地说:“今晚我把它借给你,你一定会爱上跳绳的!”
晚上回到家,一放下书包,我就拿出那根跳绳,走到院子里,开始了我的跳绳运动。我屏住呼吸,双手紧握跳绳,对自己说:“跳吧,你一定行的。”接着,我挥动了绳子,挥一下,跳一次;挥两下,跳两次;挥三下,跳三次……渐渐地,我能连续跳好几个了,“5,6,7……”我越数越多,越数越兴奋。初战告捷,苦练了一个晚上,我竟能连续跳20多个了。“你一定行的!”我暗暗地给自己鼓劲。
接下来的几天,我天天练习。一星期后,我已能轻松地跳150个了。我很是开心。于是,我很自然地融入了姐妹们的圈子中。每天的课间十分钟及下午的活动课是我们的最爱,我们一起笑啊,跳啊,叫啊……欢快的声音传遍了整个校园。
每个人都有自己喜爱的运动,我也不例外,你们猜一猜我喜欢的运动是什么?那就是跳绳。
要想学会跳绳非常容易,只要看准时机跳过去就可以了。我为了和同学在大课间玩跳绳,拼命的学,开始我没有抓好时机,把自己绊倒了,腿也青一块,紫一块好痛呀!练习了三两个星期,真想放弃,可又想起妈妈和我说的一句话:别人能做的,你也可以的,你只不过缺少的是耐心。每当我想放弃时,我头脑中就会出现妈妈说的这句话。从此我就开始脚踏实地去学习。
在暑假,我终于学会跳绳,虽然不是很厉害,可以跳三四下,为了让我跳的更厉害,李雅境去我家教我,她说:“其实跳绳比你想象的还容易。”听了她的话,我想了一下,跳了一会,嘿,别说还真容易,抓好技巧后我给自己定目标,一天11下。就这样天天练,我的跳绳技术比李雅境好多啦。
从次以后,我更喜欢跳绳了,因为它使我懂得了世上无难事只怕有心人总这句话,总之一句话:I like skip。
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