体能的较量是一个人平时锻炼的全面展示。
拔河比赛是团队精神和体能的较量。人与人的团结合作是做大事情的基础,这种精神从小就要培养。
对于提高耐力和身体素质有显著的功效。 在这金秋送爽的十月,并非一朝一夕之功,成为人们“小球转动大球”的一段佳话今天,全校同学聚集在运动场上。
今天下午。 小小银球在历史上曾经开创了体育外交的先河,举行同学们期盼已久的拔河比赛,它不受场地的限制,我们迎来了一年一度的体育盛会——乒乓球比赛,极具挑战性和创造性,让中国人民和美国人民结下了深厚的友谊,随时随地都可以进行。
跳绳是同学们非常喜爱的一项体育运动,我班同学利用大课间的时间进行花样跳绳比赛,方式灵活多样。
我最喜欢的体育运动是踢毽子儿。
我喜欢踢毽子,是在半年前我和我表姐的一次踢毽子比赛。 那天,表姐到我家玩。
我们一起写完作业以后,觉得有点儿累,于是表姐提议说:“我们来玩踢毽子吧。”“可是,我不会踢怎么办?”表姐说:“我先来做示范,然后你再踢。”
说着,她踢了起来。1、2、3……她踢得可真多呀,一下子踢了10多个,该我踢了,我觉得腿有点儿不听使唤,胳膊也跟着较劲儿,只踢了2个,毽子就被我踢飞了。
接下来我们又踢了半天,可我还是没有抓到要领,踢得还是很少。到了5点多钟,表姐被她爸爸接走了。
我暗暗下定决心:瑕疵比赛的时候一定要超过她。于是我每天一有时间,就开始练习踢毽儿。
真是功夫不负有心人。这天,表姐又来我家了。
我们同样先写作业,写完作业后,我主动说:“我们一起踢毽子吧。”我没和表姐说我在家每天坚持练习踢毽子,这次还是表姐先踢,她踢了18个。
哈哈,我悄悄地笑了起来。该我了,我的心“砰砰”直跳,我真怕自己踢不好,21比18,我赢了。
表姐看后很吃惊,问我怎么能踢这么多了?我告诉她我每天晚上坚持练习地结果。 现在时间长了,我的进步更左右脚交替地踢法。
踢毽子不仅使我能锻炼身体,还给我带来了快乐,我喜欢踢毽子。
我最喜欢的体育运动是踢毽子儿。我喜欢踢毽子,是在半年前我和我表姐的一次踢毽子比赛。 那天,表姐到我家玩。我们一起写完作业以后,觉得有点儿累,于是表姐提议说:“我们来玩踢毽子吧。”“可是,我不会踢怎么办?”表姐说:“我先来做示范,然后你再踢。”说着,她踢了起来。1、2、3……她踢得可真多呀,一下子踢了10多个,该我踢了,我觉得腿有点儿不听使唤,胳膊也跟着较劲儿,只踢了2个,毽子就被我踢飞了。接下来我们又踢了半天,可我还是没有抓到要领,踢得还是很少。到了5点多钟,表姐被她爸爸接走了。我暗暗下定决心:瑕疵比赛的时候一定要超过她。于是我每天一有时间,就开始练习踢毽儿。
真是功夫不负有心人。这天,表姐又来我家了。我们同样先写作业,写完作业后,我主动说:“我们一起踢毽子吧。”我没和表姐说我在家每天坚持练习踢毽子,这次还是表姐先踢,她踢了18个。哈哈,我悄悄地笑了起来。该我了,我的心“砰砰”直跳,我真怕自己踢不好,21比18,我赢了。表姐看后很吃惊,问我怎么能踢这么多了?我告诉她我每天晚上坚持练习地结果。
现在时间长了,我的进步更左右脚交替地踢法。
踢毽子不仅使我能锻炼身体,还给我带来了快乐,我喜欢踢毽子!
俗话说身体就是革命的本钱,现在的人越来越注重自身的身体健康了,什么太极拳、舞剑、体操、殆拳道,越来越受人青眯,随着中国国门大开,各种竞技比赛让国威在赛场上不断地振荡。排球、羽毛球、乒乓球、跳水更是捷报连连,这和国家的重视程度密切相关。不可否认,体育运动已经深入到社会的每个角落,在这个竞争节奏超强的时代,让自己秀出自已的价值,除了有丰富的学识之外,身体健康也是首要的条件。
我和体育有着不解之缘,我很喜欢体育运动,如乒乓球、羽毛球、跳远、跑步等名种各样的体育活动我都喜欢,其中跑步是我最喜欢而且最擅长的一项体育活动了。
我坚持跑步许多年了。当我刚开始练习跑步的时候,我感到很费劲,呼吸困难,力不从心,之后几天又浑身酸痛,很难坚持,几欲放弃。但随着时间的推移,一天天地跑下去,我渐渐地感到体力和精力都充沛起来了,跑步变成了一种享受。清晨,与朝阳齐步,向太阳奔去,欣赏着白日与春林共朝,万籁有声;傍晚,同黄昏赛跑,与野风亲昵,享受着清风与明月同夜,秋景无语。冬季可以战严寒,夏季可以斗酷暑,感受生之力量。当我慢跑的时候,我感到宁静、充实。可以慢慢地思考许多问题,也可以什么都不想,只欣赏周围的景致。尤其独自慢跑在宁静的夜晚,举目四望,仿佛时空与万物都装入心胸,一种深沉博大的情怀油然而生。当我加速快跑的时候,我感到活力冲涌,一种年轻人意气风发的雄心壮志使我感到青春的无限生命力,对生活充满了信心。
无论怎样,跑步都给我带来了强健的体魄、顽强的意志、坚定的信心和豪迈的心情,使我更加热爱生活,我一定要坚持下去。生命在于运动,听说奥林匹斯山上刻着这样一句话“你想健康吗?跑步吧!你想长寿吗?跑步吧!你想聪明吗?跑步吧!”,真是至理名言。
每天当新的太阳出现在我们面前,在阳光的抚慰下,呼吸一下新鲜的空气,品味着泌人心肺的橘花香,我挥舞着自己的双臂,迈着轻盈的步伐,让自己的身体在清晨的阳光下来进行一次全面的洗礼,用跑步来使自己变得更强壮一点,富有生气一点,让新的一天更灿烂一点。朋友们,从今天起,和我一起投入到体育锻练中来吧,生命在于运动,运动才能永保年轻的心态,跑起来,让生命之曲演奏的更加精彩一点……
我热爱跑步运动,因为它能锻炼我的毅力,让我在生活和工作中变得更坚强,更让我悟出了生活中不断奋斗的道理:任何事情的成功都是靠坚持不懈的努力换来的!
我爱跑步这项体育运动,我愿永远和它交朋友!
有很多体育活动我都喜欢,因为我认为,我在体育中,也能寻找到我的幸福与快乐,有一股甜甜的滋味涌上心头。在这么多的体育项目中,我最喜欢的还是跑步。
我在跑步时,都会试着用脚尖跑,因为用脚尖跑,会跑得快些。每当要跑步时,我都会事先做一些准备运动。这次,我参加运动会,在为运动会做训练时,我专训练跑步。预备姿势,摆臂,步伐都加强训练。“各就位,预备,咆!”同学喊,让我训练反应能力。我以着运动员永不摧毁的精神与执着,反复地练习,一次又一次……累得汗流浃背。
老师开始测试我们短跑的,老师用那洪亮的声音:“各就位……”哎呀!虽然不是正式比赛,但我的心直砰砰跳,两手不停地颤抖着……“咆!”哇!一阵风吹来,整个人像飞似的,在无限地狂奔着,血液循环加剧,激情斗志在脑中不停跳动,凉风吹过,仿佛浮在半空中,风“呼呼”地在耳边吼叫,人们激动得在我耳边呐喊……也许,是满腔热情让我喜欢上跑步;也许,是挑战的动力让我喜欢上跑步;也许,是那轻盈的脚步让我喜欢上跑步。在我的脑海里,有千千万万个也许,总言之,就是跑步的精神与动力吸引了我。
跑步让人烦恼像汗水一样流去,激动与斗志让风轻轻吹入脑中。让我们一起去努力,让我们一起去奋斗!
我非常喜爱一项激烈、刺激的体育项目--足球。
三岁那年,我就和足球结为伙伴,那时,我对足球的感情很特别,认为它很好玩,能用脚踢,渐渐地,我对它的感情有了变化,它不再是我儿时的玩具,而成为我生活中的一部分,我对足球产生了一种特殊的情感。
现在,我与足球就像好朋友一般,时时分不开,足球对我已不是一项单纯的体育活动,它能使我充满信心,勇气,它更能使我变得有力。我不能失去足球,每当我没有考出好成绩,心里想放弃它时,我不知怎的,总是无法克制住自己那双好动的脚,总想踢几脚,我真真的意识到足球在我心中的位置,它已成为我生命的唯一!
在足球场上我总是处在一个神圣的位置--前锋,我喜欢把球踢进球门的那一刻,足球,像瞄准的鱼雷,向球门飞去,那时的我,好像已成为了一名球星。
这次世界杯我都看了,比赛场场精彩,但是在有的队员脚下足球总是不那么听话,这点总是令我想起罗马里奥,贝克汉姆等那样的顶极球星,我真希望我能代表中国国家队去踢2002年的日韩世界杯,如果我能参战,我会变得更成熟,更有信心,我要与足球一起激游在绿茵场上,成为新一代的“球王”。
从今天起,从这一刻起,我不会再把课余时间荒废掉。我会用更多的时间来磨炼自己,在不远的将来,你或许会在中国的足球队里发现一张充满稚气的面孔,那就是我,一个与足球结下了不解之缘的人!
首先把自己想着的体育运动项目选好。
其次把我为什么喜欢这项运动的原因写出来。
然后针对体育运动做了那些准备工作和期间发生了那些困难的事并且得到解决写出来。
最后呼吁人们要热爱运动。
范文:
“砰砰砰”不远处传来一阵羽毛球的声音,原来是表妹在和别人打羽毛球呀!我可喜欢打羽毛球啦!因为我觉得羽毛球是最有活力的运动之一。空闲时在宽敞的广场上常常可以看到许多羽毛球爱好者的身影,他们个个精力充沛,完全沉浸在自己的活动中,全然不顾周围人的喧闹,我被这种氛围深深吸引,对这项运动更是充满了喜爱。打羽毛球既可以锻炼身体,又可以锻炼自己的反应能力,真可谓是一举两得啊!
我以前打羽毛球都笨手笨脚的,每当和别人打羽毛球时,不知怎么搞的,调皮的羽毛球老是会打到我的脸上,可现在,我的球技已突飞猛进,这一切都要感谢教我的妈妈!记得当时我不敢学,怕别人笑话我,妈妈常在旁鼓励我:“世上无难事,只怕有心人,只要认真,刻苦地去学,没有做不到的事,妈妈相信你能做到的!”
刚刚练习那会,妈妈帮我发球,我学着接球,可每次球都会落到地上,“哎呀呀!”没打着,每次妈妈都安慰我:“别泄气,继续努力!”“嗯!”慢慢的经过我反复练习,功夫不负有心人,我的球技有了很大的提高。我弯着身子把球放到球拍前面 ,使劲一跳挑,随着球拍“砰”的一声,羽毛球像火箭一样冲了出去。可是妈妈早已看清了球的飞行轨迹,只用拍子轻轻一挑,羽毛球就朝着我飞了过来,还未等我反应过来,就从我的眼睛旁边飞了过去。
有一次我向表妹发起挑战,表妹马上下来跟我决斗。开始了,妹妹发了个偏球,我赶紧直奔过去,手一伸,一拍,我居然连这么难的球也接住了!耶!紧接着表妹又发了个远球,我赶紧往后退,一拍来了个扣球,哈哈,赢喽!后来妹妹认输了,不服气地说:“咱们走着瞧!”
我的苦心总算没白费啊!从此,我经常打羽毛球,打羽毛球自然也成为了我喜欢的体育运动!
现在,我身体灵活、脚步轻盈,打得还不错。每到星期天我就去打羽毛球,虽然累得我满头大汗,但我获得了一份轻松,一份快乐。当我不开心的时候,打羽毛球便会把我的忧愁与烦恼随着汗水一并带去,那时我才明白,快乐如此简单!
我爱打羽毛球,更爱打羽毛球给我带来的这份快乐!
一片水花,一条优美的弧线,交替的双臂与双腿谱写着体育的精神。
相信你已经猜到了,对,那就是我最喜爱的体育运动——游泳。每个人都有自己的缺点,我的缺点便是体质差,体育永远垫底的我和所有人一样,也曾落寞、也曾伤心、也曾自卑、也曾放弃,知道我遇见了它——游泳。
总以为自己在体育方面一无是处,但去年暑假的一天,偶然听到好友们议论游泳好玩得很,主要的是可以强身健体,并且在炎热的夏季还能带来一丝清凉,我便抱着试试看的心态去了游泳馆,这便是我与游泳结缘的开始。第一天到哪,新鲜与好奇让我难以抗拒,回家请求妈妈让我参加了有用学习班,可才过了几天,我便打起了退堂鼓,辛苦的练习已经让我的体力招架不住,连连呛水更是让我失去了斗志。
回到家里,妈妈一眼便看透了我的心思,便语重心长的对我说;“你从心底问过自己吗?如果你真的努力了,妈妈并不介意你结束,可是如果你并没努力,为什么不再试试呢?”哦,我突然明白了一个道理:只有能够经受住困难与挫折的考验,持之以恒,才能够到达成功的彼岸!于是在以后的练习中,我全力以赴,每当精疲力尽的时候,我总是告诉自己:坚持到底就是胜利!终于,功夫不负有心人,又过了三、四天,我便能像鱼儿一样快乐的遨游在水中,连教练也夸我进步快呢!就这样,我第一次尝到了体育带给我的快乐。我喜欢游泳,不仅仅是因为那是我的强项,最主要的是它的精神感动了我:那种激情燃烧的力量、那种去冲破终点线的决心、那种永不言弃的信念,不正诠释了体育的精神吗?在我们的学习过程中不也正需要这种精神吗?从此,我对体育有了新的认识,相信只要付出,便会有回报,愿体育伴我健康成长。
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