我爱体育,我更爱运动,我尤其酷爱跑步。跑步,能活动四肢,强壮肌肉, 增加肺活量,温暖的阳光洒在赛场上,男子组标枪的比赛即将开始。赛场上,一道道优美的弧线将轻盈地划过天空。健儿们用手中的标枪向距离的权限发起一轮又一轮的挑战。标枪在空中轻盈的姿态,是健儿们强健的力量和熟练的技巧的结合。谁能在这场激烈的竞争中获胜?让我们拭目以待,让我们为他们呐喊、助威吧。
平时,不经常运动的我在一开始有一些吃力,但是经过这么长时间的锻炼后,也已经适应了,觉得自己的身体也比原先强壮了许多,生病的次数也少了,渐渐热爱起这令人兴奋的体育运动。阳光体育不但可以促进同学间关系和谐发展,而且还可以带来欢乐,调节情绪,减少郁闷,舒展身心,陶冶情操,还有利人体肌肉的生长,真是一举几得啊。当明媚的阳光洒满校园的时候,当洋溢着运动气息的旋律在我们耳边响起的时候,一排排整齐的队伍会准时映入你的眼帘。看,同学们正迈着矫健的步伐跑步进入操场,校园里顿时充满了蓬勃的活力。我们的大课间活动开始啦!“一二一,一二一……”
每到大课间活动时,操场的同学们有的跳绳,有的踢毽子,有的打篮球,有的打羽毛球,还有的玩一些体育小游戏。同学们玩的真是不亦乐乎,每位同学脸上都洋溢着快乐的笑脸。
如果整天只知道知道学习或者工作的人,即使聪明也会变成傻瓜的。”学好文化知识固然重要,但有好身体素质也同样重要。因为只有身体好了,学习才能够更好。
因此,我向同学们提议,让我们一起手牵着手,走出教室,走向操场,走向大自然,亲近阳光,进行各种体育活动。只有这样,才能让我们的身体和精神世界更健康、更有活力!青春是充满活力充满阳光充满欢声笑语的。因为我们都有大量的时间去玩。没有任何的思想包袱。哪怕是参加跳绳皮筋之类的游戏,也是体育活动。因此,“阳光”和快乐其实离我们很近,只需要我们走出那最关键的一扇门,那么“阳光”的生活也会朝你起来。少年智则中国智,少年富则中国富,少年强则中国强,少年进步则中国进步。所以,身为21世纪接班人的我们,更应该锻炼身体,好好学习。
阳光已经拨开了云雾,天气也慢慢明媚起来;我已经准备好,欲振的羽翼正待打开翱翔。迎着风雨,我们在这里出发;向着阳光,我们舞出生命的精彩。
当我帮助别人时,别人心里会感到暖暖上午。当别人帮助我时,我心里也会感到很温暖。
有一次,我的同学就帮助了我。
那时一个星期二的下午的体育课上。烈日当空,因为我们都很喜欢上体育课,所以我们在体育课上的表现还是很不错的。体育老师赵老师看我们站队站得还挺快,就只让我们跑两圈的步,因为操场很大,一圈足有200米,所以我们跑完一圈的时候,有些筋疲力尽了,我的脚步也不知不觉的慢了下来,就在还剩下半圈的时候,不知是什么该死的东西拌了我一下,哎呀!我来了个狗吃屎。膝盖擦破了一层皮,手也擦破了。当时因为疼痛和有些男生还在嘲笑我,我真是气不打一处来,气急而泣。这时,我们班的副班长程一宁和几个女同学急忙跑过来,把我扶起来,问:“你没有事吧!哪疼,我们给你揉揉!”我指了指膝盖,她们便用手轻轻地给我揉,虽然还是疼,但我尽量把眼泪克制住。接着,她们用清水把我的伤口洗干净,,最后把我送进教室,给我讲笑话听,后来我破涕为喜。我感到一股暖流流进我的心里。
家中有家人关心你、帮助你,在学校,同学、老师就是你的家人,他们都可以帮助你。
一天,在学校里,我很头晕,又发现校医不在。
我的头越来越晕,真希望有同学来帮助我摆脱头晕。我眼里隐隐约约看见一个人,那人说:“你为什么不去上体育课?”我由于头实在太晕了,基本上分不清上下左右,同时也感到天旋地转。那个人看着我又说:“赶紧去上体育课。”说完就走了。这时明亮的灯光在我眼里也变得非常暗淡,而我独自一人继续忍受着头晕做作业,心里想要是有个人能带我去校医务室就好了,今天是绝对躲不过这一节课了。这时走廊上传来了一阵脚步声,我想:天哪,有可能体育老师来了,他很会打人的,上次就是他把我们班的一位同学打的满头是包的。我的命好苦啊,头晕了,还要被打一顿,真希望有人能救救我。于是我赶紧躲到了桌子下面,侥幸躲过了这一劫。心想:体育课代表啊,你快点过来吧。
我心里正感到绝望时又听见了重重的脚步声,这绝对是体育课代表。课代表看见我难过的样子就跑过来问;“你怎么了?”我说:“我头晕。”课代表说:“我知道校医在哪儿,我背你去吧。”于是他把我背到校医那儿,校医很快为我治好了头晕。
好了以后,我问体育课代表:“你怎么知道我在这儿?”课代表说:“我听见了教室里有点声音就过来了。”“谢谢你!”我说。
1:我们赞赏许多美德:勇毅、勤奋、坦诚、谦逊。
闪烁这种种美德光辉的行为都不止一次让我们的青春热血沸腾。但若静心思忖,“最赞赏同学什么品质”?我们的确会工工整整地写上“乐于助人”四个大字。
是啊,当我们还在妈妈怀抱的时候,就谙熟了司马光砸开水缸救助同伴的故事。我们羡慕那位古代少年的机智,更赞美他助人的美德。
这之后,从金庸笔下“路见不平,拔刀相助”的胡斐大侠,到《悲惨世界》里悲天悯人的米里哀主教,都熏陶着我们纯真的心灵。这其中,最强烈感召我们的当然还是平凡而伟大的雷锋:“哦,必须把赶路的大嫂护送到家,现在是夜深、雨大、路远、泥泞!”《雷锋之歌》的节奏敲击着我们成长的步点。
我们形成了一种理性的信念:“助人为乐”是人类文明绽放出的灿烂花朵,“助人为乐”是人类社会不可或缺的基石。不是吗?当攀登香炉峰的“第二台阶”时,你多么需要同学有力的手拉上一把;当雨夜淋在汽车站时,你多么渴望与同学共撑一柄小小的花伞;当几何图形已被涂抹成凌乱的“蜘蛛网”时,你多么企盼同学轻轻擦掉纷乱的笔道,再准确画上一条清晰的辅助线。
正是无数的生活经验,将“乐于助人”推上了我们心中美德的第一位。但是,面对“别人碰上麻烦事”的提问,不少青少年却抛弃了“乐于助人”,而选择了“悄悄走开”。
是的,在生活实际的答卷上也有许多同样的选择。我曾看到,一个路人滑倒在寒风冰雪里,放学的同学们笑得前仰后合却无一人上前搀扶,我还读到过很多很多这样的生活实例,但给我只是一个感觉——可悲!为什么我们的知与行如此背离?今天,面对反差巨大的两份调查,我不禁再次深思:为什么我们最赞赏的品质,在需要自己身体力行时,却缩进了明哲保身的硬壳,如寒风冰雪,没有半点青春的热度?2:人在困难时得到他人的帮助,心里总是很感激。
但我们容易忽视事件的另一面:帮助他人的人,也会感到快慰。 那天,我和妈妈坐车到市桥玩。
刚上公共汽车的时候,不太挤,至少还有几个座位留给我们坐。到了下一个,车上的座位已坐满了。
这时,一个白发苍苍的老人上了车,她站在我的前面,用手紧紧地握住扶手。那是我心不在焉,然而,在妈妈的举动下,我回过神来。
我发现老人弯着腰,脚总是颤抖着。我连忙站起来,用手指着我刚坐过的位置,接着就对老人说:“老婆婆,您坐吧!”老人用手抚摸一下我的脑袋,用沙哑的声音对我说:“不用了,小朋友,你坐吧,我不要紧的,我很快就到家了!”这时我有点难为情,不好意思坐下,便对老人说:“还是您坐吧,身为一个小学生是应该尊老爱幼的,更何况您已经上了年纪。”
在我的劝服下,老人坐下了。我站在扶手旁边,许多人向我投来赞许的目光,这时,一切的烦恼从我的脑中离去,而心里却那样的快乐。
通过这件事,我知道了其实帮助别人就是在帮助自己,在平常的生活中,一个小小的动作就可以影响到周围的许多人。 我曾看过这样一个故事:一个男孩出于一时的气愤对母亲喊他很憎恨,然后因为害怕惩罚,他跑出家门,对着山谷大喊:“我恨你!”接着山谷传来回音:“我恨你!”小孩很害怕,跑回家里对母亲说山谷有个卑鄙的小男孩说他恨他。
母亲把他带到山边,并要他喊我爱你。小男孩照母亲说的做了,而这次他惊奇地发现,有一个很好的小男孩在山谷里对他说:“我爱你!” 由此可见,生命就像是一种回声,你送出什么它就送回什么,你播种什么它就播种什么,你给予什么它就给予什么。
只要你付出了,就会有收获。再多的话来说也没用。
因为,当我们帮助别人的时候,我们付出的是自己对别人的生命的爱,就仿佛给别人的生命之树捧一掬清泉。爱的感情是不竭的源泉,我们付出越多,内心就越充盈,幸福感就越强。
所以,帮助人不仅是付出,还是收获。 大自然因生机而蓬勃,人类因互助而温暖。
帮助他人,可以着手于小处,也可以兼济与天下。播种爱心,每个人的心中都会开放出明亮的花朵,感动别人的同时,自己的内心更有一种喜悦、幸福与慰籍…… 朋友,敞开你的心扉,告别黑暗,帮助有需要的人。
别人得到帮助,自己的到快乐。而这不就是“帮助他人就是帮助自己”的真谛吗?3:在我的身边有一个乐于助人的人,那就是我的爷爷。
说起爷爷,他一向乐于帮助别人。就说有一次,我和爷爷到农贸市场去买小菜。
我跟着他高兴地走到了农贸市场门口不远处。这时,我突然看到市场门口的地上坐着一个老人。
他的手一只断了,一只手指不全,而且两只脚都残废了,不能够工作。他在不停地向人们乞讨,不停地说:“先生,小姐……行行好,可怜可怜我这一个残疾人,给一口饭吃吃,给一点钱用用……”人们从他的身边走过,没有一个向他看一眼,更没有一个人停下来给他一点东西或者一点钱。
这时,爷爷走过去,站着问他:“你是哪里人?怎么会残疾的?”那个人一一作了回答。爷爷听完他说的话就毫不犹豫地把袋中用来买小菜的钱都给了他,说:“我只有这一点买小菜的钱,都给你了。
稍微帮助你一些。”那人不停地说:“谢谢。
今天,全校同学聚集在运动场上,举行同学们期盼已久的拔河比赛。
拔河比赛是团队精神和体能的较量。人与人的团结合作是做大事情的基础,这种精神从小就要培养。体能的较量是一个人平时锻炼的全面展示,并非一朝一夕之功。
今天下午,我班同学利用大课间的时间进行花样跳绳比赛。
跳绳是同学们非常喜爱的一项体育运动,它不受场地的限制,随时随地都可以进行。对于提高耐力和身体素质有显著的功效,方式灵活多样,极具挑战性和创造性。
在这金秋送爽的十月,我们迎来了一年一度的体育盛会——乒乓球比赛。
小小银球在历史上曾经开创了体育外交的先河,让中国人民和美国人民结下了深厚的友谊,成为人们“小球转动大球”的一段佳话。
我的体育老师作文
体育老师有一米八多,身上的肌肉有棱有角,让我们十分羡慕但又害怕。
第一天上课时,我们如同刚出笼的小鸟,叽叽喳喳地叫个不停。一哨声打破了这混乱,只见体育老师迈着方步走了过来,说:“站队!”那声音如同一声响雷,我们赶忙站好,老师脸上露出一丝冷笑,说:“第一天上课就这么不消停,那先跑十圈!”我们不敢违令,在太阳的毒舌下跑开了圈,有的同学边跑还边说这老师好严厉,好不容易跑完了,大家都呼嗤呼嗤喘着气,有的甚至都坐在地上,汗顺着脸滴到地上,好像在我们那一片刚下过一场小雨。我想:“这老师也太不讲人情了,第一天就这么大的量,背后,我们便暗暗诅咒着老师。
我们渐渐熟悉了这样的训练,每天都是一样的运动,可每天老师用新的训练方法,至少两周没重过一次。今天又要压腿!因为柔韧在班里最次,所以每次压腿我都是最惨的。我见旁边的小胖,在老师帮助下很轻松碰到了地,让我大吃一惊。这时,老师走了过来,让我尽量放松,可膝盖还是很高,老师就用上劲摁我的腿,我实在忍不住了,刚想逃脱,可前面早有小胖压我的脚,左右也有同学摁住我。在老师十分慢记时后,我终于复活了。我心中更是对老师不满,竟调动同学一起对我“用刑”,我向小胖他们竖中指,他们只说上分下派,没有办法。
到了年终测试,老师领我们跑了1000米,我觉得身体好像被掏空一样,还是尽力跟着老师,最终夺下了“状元”。但嗓子痛得厉害,老师赶快把我领到校医室,路上还和我开玩笑:“兄弟,你是不是抽烟啊!”我顿时被雷住了,同学也哄然大笑,小胖过来说:“想不到你还抽烟啊!”同学们又是一阵大笑。在老师帮助下,我体前屈、跳远也有了很大的进步,我终于明白了老师平日对我们所下的苦心,一切的严厉只是为了我们的进步。在你严厉的面孔下,有一颗充满爱的心。
我爱我的体育老师,仍记得当年炎阳下你矗立的身影,春风中你压我时恨铁不成钢的表情,楼道里你爽朗的笑。
一天,在学校里,我很头晕,又发现校医不在,别人帮助我。
我的头越来越晕,真希望有同学来帮助我摆脱头晕。我眼里隐隐约约看见一个人,他说:“你为什么不去上体育课?”我由于头实在太晕了,基本上分不清上下左右,同时也感到天旋地转。
那个人看着我又说:“赶紧去上体育课。”说完就走了,这时明亮的灯光在我眼里也变得非常暗淡,而我独自一人继续忍受着头晕做作业,心里想要是有个人能带我去校医务室就好了,今天是绝对躲不过这一节课了。
这时走廊上传来了一阵脚步声,我想:天哪,有可能体育老师来了,他很会打人的,上次就是他把我们班的一位同学打的满头是包的。我的命好苦啊,头晕了,还要被打一顿,真希望有人能救救我。
于是我赶紧躲到了桌子下面,侥幸躲过了这一劫。心想:体育课代表啊,你快点过来吧。
我心里正感到绝望时又听见了重重的脚步声,这绝对是体育课代表。课代表看见我难过的样子就跑过来问;“你怎么了?”我说:“我头晕。”
课代表说:“我知道校医在哪儿,我背你去吧。”于是他把我背到校医那儿,校医很快为我治好了头晕。
好了以后,我问体育课代表:“你怎么知道我在这儿?”课代表说:“我听见了教室里有点声音就过来了。”“谢谢你!”我说。
我们已经是三年级的小学生了,生活上都是大人在帮助我们,我们是不是也可以帮助到别人呢?这样的一次机会以终于来了。
那是一次我坐公共汽车回家的路上发生的事。公共汽车来了,车还没停稳,一伙人就挨挨挤挤的争着上车。我不想这样,我就在一旁等,大家都上去了,我才上车。我一上车,还好,还有座位。我刚想坐下来的时候,后面上来一个老奶奶,她环顾了四周,我也随着她的目光向四周扫视了一遍,原来已经没座位了。我决定给她让个座。于是我对老奶奶说:“奶奶,来,坐这儿吧”。说完我站起,走到了一旁。老奶奶说:“孩子啊,还是你坐吧。”我连忙说:“还是您坐吧,我站着就可以了,我的脚有力着呢”。就这样老奶奶坐到了我的座位上。当时我觉得很是快乐,一颗心也终于放下,因为我当时心里还坏坏的想过难道我想做一次好事的愿望都实现不了吗?这时突然听见后面一个小女孩的妈妈好象在对她的孩子说:“你看小姐姐多懂事,要向姐姐学习啊!”我听了,仿佛自己真的长大了,我能给予别人帮助了,心里别提有多开心。
有一次,我和妈妈从老家回来,坐在六路公共汽车上。妈妈坐在后排,我坐在离车门较近的座位上,玩妈妈手机上的游戏。
我玩得正兴致勃勃,突然车停了,上来一位老爷爷和一位老奶奶。可是,车上的人很多,已经没有座位了,老爷爷和老奶奶只好站在离我不远的地方,车一开动他们就摇摇晃晃地站不稳。
车又停了,车灯也亮了,又上来几个人,车上更拥挤了。这时,一个小伙子站起来分开别人对老爷爷说:“您老人家来坐这个座位吧,我就要下了。”老爷爷让老奶奶坐,老奶奶让老爷爷坐,两个人推让着。这时,原来坐在小伙子旁边的一个姑娘站起来说:“您二老坐在一起吧!”两个老人说了声“谢谢”才落座了。
小伙子一直站在我身边,我听见他在低声咳嗽。过了好几站,他才下车,借着路灯,我看见他进了武警医院。这时,老爷爷说:“这小伙子可能是有病了,可他把座位却让给了我们。真是个好人啊!”
我听了心里酸酸的,很惭愧,我是一个少先队员,为什么就没有给老人让座啊?下车后,我把这件事对妈妈说了,妈妈也赞扬了那个小伙子,说我应该学习尊老爱幼、助人为乐的好品德。
那天夜里,我想起了爸爸说过的古人的话:勿以恶小而为之,勿以善小而不为。意思是说不要因为坏事小就做,也不要因为好事小就不做。让座的事情虽然很小,可也能反映一个人的品德修养啊!今后,我要向那位大哥哥学习,从小事做起,从现在做起,多做好人好事。
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