菠菜汁和面怎样做更绿不变色(菠菜汁和面怎样做更绿窍门)

菠菜汁和面怎样做更绿不变色 菠菜汁和面想要颜色更绿，当然是根据你想要的绿色，加大菠菜的用量咯。 这些年人们注重食物的颜值的同时，开始看重健康，用天然的色素来代替食物色素，看着既赏心悦目，吃着又放心。 其中菠菜绿油油的颜色，鲜翠欲滴，深受吃货们的喜爱，各种漂亮的绿色面食，面条成了餐桌上的主角。 菠菜虽好，富含类胡萝卜素、维生素C、维生素K、矿物质(钙质、铁质等)、辅酶Q10等多种营养素，有营养模范生之称。但是菠菜里含有的草酸比较多，当遇到钙时容易形成草酸钙，会影响钙，铁的吸收，草酸钙还会在肾脏、膀胱中沉积，容易导致泌尿系结石。因此，对于有高尿酸血症、肾结石的患者不宜多吃。 所以很多人在吃菠菜之前...