站着吃饭对身体有害吗 知乎
站着吃饭对身体有害吗 知乎 吃饭的最佳姿势是站立。站着吃饭的好处:这是因为下蹲时腿部和腹部受压,血液受阻,回心血量减少,进而影响胃的血液供应。而吃饭时,恰恰是胃最需要新鲜血液的时候,某些胃病可能与下蹲式就餐姿势有关。人们吃饭时大都采用坐势,主要是因为工作劳累,而坐势最感轻松之故。 而绝大多数人吃饭均用坐姿,因为毕竟坐着吃饭最为轻松而舒适。但联想到人类高血压的发病,科学家的新发现是动物不患高血压,人类却因坐姿而患病,这至少警示人们:高血压患者进餐仍以站姿为妙。 站着吃饭的坏处:因为吃饭时胃和其他消化器官开始工作了,需要提供更多的能量,因此血液在植物神经控制下,向这些器官更多地流动。最明显的例子是...