冻梨怎么做最快?
冻梨 冰箱冷冻法做法: 1、将浅黄色成熟的苹果梨一枚,洗干净,擦干果皮上的水。 2、将梨放入冰箱中的冷冻室,冻96小时(4整天)。 3、将梨从冷冻室拿出,室温条件下放置8小时。 4、将梨放入冰箱冷冻室再次冷冻96小时(4整天)。 5、将梨从冰箱里拿出,此时梨的表皮颜色已变成深棕色,室温下解冻后,即可食用。 吃冻梨的好处 1、冻梨不仅有营养,还有很多保健功效,如可促进食欲、助消化、清心润肺、清喉降火等 2、冻梨中含有多种维生素和多糖类物质,对肝脏有一定的保护作用,净化人体器官,帮助钙的吸收,增强食欲。 3、梨能软化血管,防止动脉硬化,对致癌物质的形成有一定的抑制作用,所以多吃梨可以起到防癌抗癌的...