1、《太极拳》
作者:现代程度
把浑圆的事物,想象成金榜题名
放慢心跳,缓缓地向前推移
让意念空灵,掐熄追逐功名的欲火
玄妙中不问虚实。让舞者
优雅地伸展,悟透生命的真谛
沉睡的高霞山,风扎起了马步
推开,萦绕道观的一片浮云
怀抱冉冉升起的霞光,醍醐灌顶
把陈谷子烂芝麻,搓揉成完美
收腹迂回,一座山化为无形
在浩瀚的天体中,人间卑微如蚁
灵魂抵达的阴阳之间,潜行
古老的哲思 。暗含玄机
一招一式,擎起尘世的晨曦
2、《沁园春·太极才分》
作者:宋代夏元鼎
太极才分,鸿濛凿破,云收雾开。
译文:鸿蒙凿破天,太极才能分,云收起来,雾散开。
3、《太极图说》
作者:宋代周敦颐
太极动而生阳,动极而静,静而生阴,静极复动。
译文:混沌在动中产生能量,出现阳光,运动达到一定程度会产生静止,静止会带来夜晚,静止达到一定程度又会进行运动。
扩展资料
传统太极拳门派众多,常见的太极拳流派有陈式、杨式、武式、吴式、孙式、和式等派别,各派既有传承关系,相互借鉴,也各有自己的特点,呈百花齐放之态。由于太极拳是近代形成的拳种,流派众多,群众基础广泛,因此是中国武术拳种中非常具有生命力的一支。
太极拳是中华民族辩证的理论思维与武术、艺术、引导术、中医等的完美结合,它以中国传统儒、道哲学中的太极、阴阳辩证理念为核心思想,集颐养性情、强身健体、技击对抗等多种功能为一体,是高层次的人体文化。
作为一种饱含东方包容理念的运动形式,其习练者针对意、气、形、神的锻炼,非常符合人体生理和心理的要求,对人类个体身心健康以及人类群体的和谐共处,有着极为重要的促进作用。
有关太极诗句:
1. 撑开一片天,划出一道云。欲求阴阳理,入我太极门。
2. 学武先做人,忠厚为根本。中华太极门,正气满乾坤。
3. 多少辛苦夜,学练内家拳。不为浮名累,但为太极玄。
4. 太极历史久,代代相承传。海外多迷醉,国人应自怜。
5. 太极治百病,活络筋骨通。防身能自卫,螺旋妙无穷。
6. 初学架端正,再求气韵生。习文兼习武,功到自然成。
7. 虎为百兽王,百米四五秒。入园无忧患,羊来四处逃。
8. 圈养寿命短,山野生命长。劝君多运动,太极宜健康。
9. 摔碎中药罐,练拳成宗师。病弱先通络,何须问名医!
10.莫怨读书少,书少亦能拳。生活尽法理,人忆杨露禅。
11.春雨含温润,秋风呈干裂。吐丝何其缓,闪电何其疾!
12.学拳莫急功,三年一小成。大多四五月,学者杳无踪。
13.学拳六七年,功夫到中成。招熟求懂劲,融汇能贯通。
14.学拳十年功,太极求大成。能化亦能发,江湖任纵横。
15.若习太极艺,需下苦功夫。明师真传授,时间分外余。
16.一物降一物,绝招终不绝。技法求新变,闭门不可学。
17.拳理多不变,招式可更改。运用无常势,能高亦能矮。
18.大架与小架,各自有长短。步小难平稳,步大行动缓。
19.初学大功架,舒展莫心急。犹如写大仿,容易出腕力。
20.习拳先舒展,渐渐求紧凑。圈大成圈小,小到近无有。
21.学拳先练步,可以赢师父。败者步法乱,胜者稳如树。
22.外形容易练,本质最难习。花拳绣腿者,太极本意迷。
23.演成舞蹈状,技法已迷离。古来名家远,今人多叹息。
24.人外自有人,天外更有天。且忌逞骄横,太极莫轻传。
25.明朝太祖拳,三十二式传。陈拳多汲取,招名亦相联。
26.莫轻太极艺,内中有机关。用法说不尽, 宝藏取不完。
27.柔化取乎道,心静取之佛。中庸得于儒,三教太极合。
28.太极人儒雅,不似鲁莽汉。过之偏文弱,须将中庸参。
29.车重能推动,拳打却难移。猛击伤要害,推按重心离。
30.发力分两种,无非短与长。长劲形不露,短劲人难防。
31.促发伤局部,缓推使人服。长短能兼备,逢敌准不输。
1. 撑开一片天,划出一道云。欲求阴阳理,入我太极门。
2.学武先做人,忠厚为根本。中华太极门,正气满乾坤。
3.多少辛苦夜,学练内家拳。不为浮名累,但为太极玄。
4.太极历史久,代代相承传。海外多迷醉,国人应自怜。
5.太极治百病,活络筋骨通。防身能自卫,螺旋妙无穷。
6.初学架端正,再求气韵生。习文兼习武,功到自然成。
7.虎为百兽王,百米四五秒。入园无忧患,羊来四处逃。
8.圈养寿命短,山野生命长。劝君多运动,太极宜健康。
9.摔碎中药罐,练拳成宗师。病弱先通络,何须问名医!
10.莫怨读书少,书少亦能拳。生活尽法理,人忆杨露禅。
2. 太极拳,国家级非物质文化遗产,[1-3] 是以中国传统儒、道哲学中的太极、阴阳辩证理念为核心思想,集颐养性情、强身健体、技击对抗等多种功能为一体,结合易学的阴阳五行之变化,中医经络学,古代的导引术和吐纳术形成的一种内外兼修、柔和、缓慢、轻灵、刚柔相济的中国传统拳术。
3. 1949年后,被国家体委统一改编作为强身健体之体操运动、表演、体育比赛用途。中国改革开放后,部分还原本来面貌;从而再分为比武用的太极拳、体操运动用的太极操和太极推手。
4. 传统太极拳门派众多,常见的太极拳流派有陈式、杨式、武式、吴式、孙式、和式等派别,各派既有传承关系,相互借鉴,也各有自己的特点,呈百花齐放之态。由于太极拳是近代形成的拳种,流派众多,群众基础广泛,因此是中国武术拳种中非常具有生命力的一支。
5. 2006年,太极拳被列入中国首批国家非物质文化遗产名录。
个人很喜欢的
元稹《一字至七字诗·茶》
茶,
香叶,嫩芽,
慕诗客,爱僧家。
碾雕白玉,罗织红纱。
铫煎黄蕊色,婉转曲尘花。
夜后邀陪明月,晨前命对朝霞。
洗尽古今人不倦,将至醉后岂堪夸。
还有一首宝塔诗格式的茶诗,是现代草根诗人胡秉言所作
《茶》
祥
茗嫩,一枪
铜壶水,煮三江
紫砂瓷素,仙琼玉浆
陆羽邀神农,禅坐细品尝
清高文人墨客,达官贵人饮狂
淡淡清香飘千古,修身听命日月长
老去逢春如病酒,唯有,茶瓯香篆小帘栊。 —— 辛弃疾《定风波·暮春漫兴》
山僧过岭看茶老,村女当垆煮酒香。 —— 祝允明《首夏山中行吟》
当年曾胜赏,生香熏袖,活火分茶。 —— 李清照《转调满庭芳·芳草池塘》
茶饼嚼时香透齿,水沈烧处碧凝烟。 —— 李涛《春昼回文》
淹留膳茶粥,共我饭蕨薇。 —— 储光羲《吃茗粥作》
儿大诗书女丝麻,公但读书煮春茶。 —— 黄庭坚《送王郎》
不茶不饭,不言不语,一味供他憔悴。 —— 蜀妓《鹊桥仙·说盟说誓》
晒药竹斋暖,捣茶松院深。 —— 皇甫冉《寻戴处士》
午醉醒来,红日欲平西,一碗新茶乳面肥。 —— 王之道《南乡子(寄和潘教授元宾喜晴)》
井放辘轳闲浸酒,笼开鹦鹉报煎茶。 —— 张蠙《夏日题老将林亭
茶鼎熟,酒卮扬,醉来诗兴狂。 —— 张大烈《阮郎归·立夏》
呵笔难临帖,敲床且煮茶。 —— 大须《暮雪》
待羔儿、酒罢又烹茶,扬州鹤。 —— 辛弃疾《满江红·和范先之雪》
正蹇驴吟影,茶烟灶冷,酒亭门闭。 —— 吴文英《无闷·催雪》
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