土榨菜籽油未经过精炼,很容易造成芥酸等有害物质超标。长期食用富含芥酸的菜籽油,会因芥酸过量累积易引起血管壁增厚和心肌脂肪沉积等
楼主可以买精炼菜籽油,若无心脏问题摄入也没什么大的影响,人体可以分解的。
在不破坏菜籽油的情况下,不可能完全去除。芥酸在菜籽油里并不都是单独存在的,它往往和其他脂肪酸一起跟甘油基结合在一起,形成甘油脂肪酸三酯,换句话说,组成菜籽油的甘三酯分子中往往有芥酸也有其他脂肪酸。所以不破坏分子的情况下,无法完全去除。
在不破坏菜籽油的情况下,不可能完全去除。芥酸在菜籽油里并不都是单独存在的,它往往和其他脂肪酸一起跟甘油基结合在一起,形成甘油脂肪酸三酯,换句话说,组成菜籽油的甘三酯分子中往往有芥酸也有其他脂肪酸。所以不破坏分子的情况下,无法完全去除。
现在已经有低芥酸的菜籽油了,如果需要可以直接选用这种产品。
华杂3号、华杂4号、中油杂1号、蜀杂1号、蜀杂4号、蜀杂6号
秦油2号(陕西省农垦科教中心育成)、华杂2号、华杂3号及华杂4号(华中农业大学育成)、蓉油3号(成都市第二农科所育成)、郑杂油1号(河南农科院育成)、油研5号(贵州省油料所育成)、中油杂1号(中国农科院油料所育成)。
以上都是双底的 单低芥酸的还没有分出来 双底的一定符合你的要求咯
正常人摄入适量芥酸是没有问题的,最后借用中国粮油协会油脂分会副会长李志伟在接受记者采访时说的一句话“只有营养的平衡摄入才能保障人体的健康成长,长期食用单一的油种对人体健康不利。”
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