包菜半个
辅料
油适量
盐适量
步骤一
1.包菜洗好切丝
步骤二
2.油烧热后放入包菜丝
步骤三
3.翻炒到包菜软了,放盐
步骤四
4.放一点点水,口感会好一些,翻炒几下就可以出锅啦
1. 包菜叶子比较大,比较难清洗,所以我直接把菜切成丝再放盆中清洗,西红柿切小块

2. 锅中油热,加葱姜蒜炒出香味,葱姜蒜要事先切好,切葱末、姜末、蒜末。

3. 加西红柿块翻炒出少许汁水,如果勤快点可以先把西红柿的皮去掉。

4. 加入包菜,大火翻炒至包菜变软,有的朋友喜欢吃口感偏硬一点,可以炒的时间短。
5. 加生抽、盐炒匀即可,
主料:包菜适量
辅料:花生油适量,姜葱适量,干红辣椒段适量,花椒适量,盐适量,生抽适量
做法步骤:
1. 准备好所有食材。
2. 包菜切成丝。
3. 洗净备用。
4. 锅内适量油烧热,姜葱,干红辣椒段,大红袍花椒炒出香味儿。
5. 放入包菜。
6. 翻炒至断生。
7. 适量盐,生抽调味。
8. 翻炒均匀关火盛盘。
前言这是昨晚上炒包菜留下来的梗,感觉丢掉了也是可惜。今天早晨就用来做早餐配粥吃。这样的吃法还真是不错的哦。材料主料:包菜梗100g;辅料:油适量、盐适量、大蒜1个炒包菜梗1包菜梗少许备用。
2切成丝状洗净备用。
3坐锅起油爆香大蒜。
4放包菜梗下去大火翻炒2分钟。
5加入适量的盐调味。再翻炒1分钟。
6可以出锅了。小贴士用菜籽油炒出来的味道更香。
主料:包菜250克,虾米10克;
辅料:姜1块;
1.包菜洗净切丝;
2.虾米洗净备用,姜1块切末;
3.锅内放入适量油,油温烧至七成热,放入姜末炒香,放入虾米翻炒几下;
4.放入包菜丝翻炒至断生;
5.调入盐1勺、鸡精1勺即可。
如果喜欢吃辣,可以加一些小尖椒,味道会更加丰富。

素炒娃娃菜的做法
所需材料:娃娃菜1棵、胡萝卜1段、金针菇150克、干黄花菜1把、油盐适量、葱1段、姜1片、大蒜2瓣、蚝油1汤匙、
做法步骤:
1.准备好所需材料,干黄花菜要泡发,把干黄花菜放到清水中,浸泡15分钟,把黄花菜泡软,再把黄花菜择洗干净。
2.把娃娃菜叶子剥下来,投洗干净,沥净水分,再把娃娃菜片成片,娃娃菜片成片更容易入味。胡萝卜切成片。
3.锅内加入水烧开,下入金针菇焯水,水开后,煮半分钟,将金针菇捞出,放到冷水中投凉,捞出沥净水分待用。
4.锅内水重新烧开,下入黄花菜焯水,烧开后煮1-2分钟,将黄花菜捞出,放到冷水中投凉,捞出沥净水分待用。
5.锅内加入油烧热,下入葱花,姜末,蒜片爆香,下入娃娃菜大火翻炒,将娃娃菜翻炒至稍变软,下入胡萝卜片翻炒均匀。
6.下入金针菇和黄花菜,大火翻炒均匀,加入蚝油,少许盐,快速翻炒均匀,关火,盛出装盘即可。一盘味道清淡又营养的娃娃菜素菜小炒就做好了。
小贴士:娃娃菜片成片,更容易入味。金针菇焯水时间不要过长,半分钟就可以了,焯水时间过长,口感变老了。蚝油要后放,否则容易失去鲜美的味道。
素炒包菜的做法:
1.把包菜的叶子剥下来,放到清水中投洗干净,沥净水分,再把包菜切成丝。
2.西红柿切去果蒂,再把西红柿切成三角块,尖椒去蒂去籽,切成丝,葱切葱花,大蒜切片。
3.锅内加入油烧热,下入花椒小火炸制,将花椒小火炸至微焦,将花椒捞出不要。
4.下入葱花,蒜片爆香,再下入西红柿翻炒,将西红柿翻炒出水。
5.下入包菜丝大火翻炒,将包菜丝翻炒至断生、变软。
6.下入尖椒丝,再加入盐,大火翻炒,将尖椒丝炒至变软,关火,盛出装盘即可,一盘清爽开胃的包菜就就炒好了。
小贴士:花椒要用小火炸制,能把花椒的椒香味充分炸出来,用大火容易把花椒炸糊了。包菜炒制时要大火快炒,盐要后放。
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