方法
1、油爆。油爆适用于烹调鸡丁、鸡丝、虾仁、鱼丝等较小型的新鲜原料。在制作时,首先把加工好的原料用水煮至四分熟.沥千水分后放人八九成热的油锅里炸至七分熟,沥干油后与芡汁一起倒进锅内翻炒几下即可。芡汁一般是用葱末、姜末、蒜末、酱油、料酒、盐、水、太白粉等调味品制成的。
另外,将原料挂上薄糊或浆,直接进油锅炸至六七分熟后捞出,换小油锅复炸一次,这种方法也属于是油爆烹调。
2、酱爆。过程是将原料用调好的太白粉或面粉挂糊,放进温油里炸熟,然后用甜面酱等调味品爆炒几下,淋上浇汁即可出锅。
3、盐爆。烹调过程基本上与油爆相同,但调味用的是不加太白粉的清汁,而不是芡汁。盐爆所用的清汁通常是用香菜段、葱丝、蒜末、盐、料酒等混合而成的。这样做出来的菜肴汤水清亮,没有粘稠感,人口比较清爽。
4、葱爆。顾名思义,就是把炸好的原料和大葱段一起爆炒,其余的调味过程与油爆相同,也是用盐、料酒、太白粉等作料进行调味。葱爆羊肉就是有名的葱爆菜。不粘锅哪个牌子
爆”菜是中国烹调技法的一种,“爆”制的菜肴以清、鲜、脆、嫩而闻名。爆的技法很多,有油爆、氽爆和爆炒等。现将爆菜的主要做法介绍如下。
怎样做“爆”菜
1、油爆 是爆菜中最有特色的一种。它的特点是烹调时间短,操作迅速,成品清、脆、鲜、嫩,外观清爽。其操作方法一般是先将原料切好焯水,再经油冲,然后再用调料爆锅,加入原料及对好的汁水,翻炒后包芡,装盘即成。油爆海螺,将海螺洗净,用刀切成薄片,先入开水内略氽,再入九成热的油锅中一冲,捞出控净油分。另起油锅,用葱、蒜片爆锅,随即倒入醋、海螺肉,以及用盐、味精、清汤、麻油、湿淀粉、香菜梗对成的汁水,翻炒后包芡即成。
做好油爆菜,一是要爆前上好浆。油爆时,使原料不直接与高温的油接触,油也不侵入原料内部,使原料达到味鲜、脆嫩、形美的目的。上浆时,要注意用浆比例,一般以500克原料用50克淀粉为宜,过多则口感滑腻,形态模糊,过少则原料包裹不全。另外要采取现爆现浆的作法,避免原料溢水。二是掌握好油爆的火候。油爆时使用旺火大油,一般掌握原料300克用油600克,油温在 170℃~230℃之间。原料在油锅中断生时间控制在6秒钟左右。断生后即捞出。然后再下油锅,下水调好的调味料和过油后的原料,用淀粉勾芡,下蒜葱,淋明油,即可出锅装盘。
2.爆炒 是使用较广泛的一种技法,它与油爆的区别在于油爆时原料多不挂糊,油温以八九成熟为宜。爆炒类一般都挂糊,经过上浆、过油、爆炒几个过程,油温以五六成熟为宜。菜肴特点是鲜、软、嫩、醇。如:爆炒肉片,做法是将猪里脊肉切成0.2厘米厚的薄片,用盐、味精喂好,然后加入蛋清、湿淀粉抓匀。勺内放油烧至五成热,将肉片下入滑至熟透,捞出控净油。另起油锅,用葱、蒜片爆锅,烹入醋,倒入肉片及用清汤、盐、香油、味精、湿淀粉、香菜梗对成的汁,翻炒后包芡即成。
爆炒菜如细分,又可分为宫爆、酱爆、葱爆、芫爆、京爆等。
宫爆 配料讲究,有核桃仁、葱、玉兰片、香油、咸面酱、湿淀粉、糖、盐、味精、蒜片、清汤等。菜肴原料经上浆,油滑成熟后再炒面酱,然后再加调料、配料,下主料,勾芡起锅。
酱爆 与宫爆基本相同,只是不用咸面酱、核桃仁、白糖,而改用甜面酱。
葱爆 以葱作为主要配料,但主料、配料都要过油。作法与爆炒相同。
芫爆 与葱爆相同,只是去葱而改用芫荽,即香菜梗。
京爆 与爆炒相同,但原料挂蛋泡糊,要求菜肴色白似雪,糯软可口,汁少味清。
3.氽爆 包括水爆和汤爆,属氽的一种。
水爆类原料不挂糊,不过油,不匀芡。原料用沸水氽透,再浇上对好的汤汁。但要掌握好水温和爆的时间。水爆肚,下料时要旺火沸水,如水不沸,即无法短时间内将肚爆熟成脆的。爆肚的最佳水温是95℃~98℃,即接近沸点的水温。爆时,要掌握好水量与原料的比例,投料不能太多,太多会使水温迅速下降,达不到所要温度,一般是1000克水爆200克左右原料。还要掌握好烫爆时间,这要看原料的部位和老嫩。嫩的原料,一般需12秒左右。块大稍厚的原料,一般在15~18秒,最长不能超过20秒,否则就不能保证脆嫩的效果。
汤爆是在水爆后增加一道制汤的工序。在爆的过程中,一锅爆料,一锅制汤,爆熟汤开,将汤浇入料碗内上桌。再有一种作法是将料爆至七八成熟,然后再放人汤内氽熟,吃时撇净浮沫,连同汤汁一并盛碗内。这类菜以清、鲜见长,原料质地一般都比较嫩。
做好爆菜,一要选好原料,突出质鲜。这是做好爆菜的前提。二是根据原料确定爆法,对于脆、嫩见长的原料,应以油爆为好,使其经热油冲氽熟后保持其脆嫩特点。对于以软、鲜见长的肉类,禽类原料,应以爆炒法为好,使原料上浆挂糊后,更好地保持其内部水分,令其更加鲜嫩。三是要选用能突出主料味道的配料,采用微挂汁的上浆法,使菜肴制成后清新鲜爽,避免调味料喧宾夺主。
方法1、油爆。
油爆适用于烹调鸡丁、鸡丝、虾仁、鱼丝等较小型的新鲜原料。在制作时,首先把加工好的原料用水煮至四分熟.沥千水分后放人八九成热的油锅里炸至七分熟,沥干油后与芡汁一起倒进锅内翻炒几下即可。
芡汁一般是用葱末、姜末、蒜末、酱油、料酒、盐、水、太白粉等调味品制成的。另外,将原料挂上薄糊或浆,直接进油锅炸至六七分熟后捞出,换小油锅复炸一次,这种方法也属于是油爆烹调。
2、酱爆。过程是将原料用调好的太白粉或面粉挂糊,放进温油里炸熟,然后用甜面酱等调味品爆炒几下,淋上浇汁即可出锅。
3、盐爆。烹调过程基本上与油爆相同,但调味用的是不加太白粉的清汁,而不是芡汁。
盐爆所用的清汁通常是用香菜段、葱丝、蒜末、盐、料酒等混合而成的。这样做出来的菜肴汤水清亮,没有粘稠感,人口比较清爽。
4、葱爆。顾名思义,就是把炸好的原料和大葱段一起爆炒,其余的调味过程与油爆相同,也是用盐、料酒、太白粉等作料进行调味。
葱爆羊肉就是有名的葱爆菜。不粘锅哪个牌子。
爆炒是将加工的小型生料用旺火热油?短时间加热、调味而成菜的技法。
成菜时达到原少、香浓、脆嫩的效果。形成爆炒菜肴脆嫩的机理,首先是原料自身“天然生成”的质嫩,这是前提因素。
其次是旺火、热油、速成的爆炒技法,使质嫩的原料散失的水分较少。其中,火候是关键因素,特别是在生料刚下锅后油温下降时,火力一定要跟上,使油升温,保证爆炒所需热量。
从具体操作方法上讲,可归纳为“活”、“准”、“快”、“轻”4个技巧。 “活”,指操作的双手灵活配合。
一般是右手持手勺(或锅铲)不停地·炒,并要炒开、炒散;左手拿锅做相应的颠动,使锅内原料不断移动变位,均匀受热,避免产生生熟不匀、老嫩不一的问题,保证菜质脆嫩。 “准”,指下调料时要有“准头”。
这里包括下的次序准、下的数量准。一般来说是根据主、辅料性质而定,有的调料在原料入锅前下,有的调料和原料同时下,有的调料则在炒制过程中边炒边下,入味出锅。
例如爆炒肉类原料,调料就宜后下。通过·炒先使原料适当失水,再下调味品,易被吸收入味。
下入调料的数量必须准确,特别要避免用量过重。这就全靠厨师眼、手的功力,通过眼看和手掂来控制。
“快”,指出手要快。爆炒用料细嫩,又是旺火热油,出手一慢极易“过火”,引起肉类原料失水变老,菜蔬原料出水变烂。
因此在爆炒时要求下料快、·炒快、出锅快。爆炒前应对原料性质、耐热程度以及在热油中色泽变化等有充分的认识。
单一主料的爆炒,多数以肉类变色、蔬菜转为鲜绿作为控制标准。在炒制两种以上的原料时,如果其性质差距过大,例如炒银芽肉丝,银芽(即豆芽)水分大、质脆,而肉类组织结构严密、水分较少,那么就要分别下锅,分开·炒,然后再混合一起炒匀,就可以避免生熟不匀的问题,业内把它叫做“双炒法”。
“轻”,指·炒用力轻匀。爆炒的原料质嫩、细小,极易发生裂断、破碎等问题,特别是腰丝、鱼片这类原料,用力稍猛就会出现丝断、片碎等情况,只有·炒用力轻匀,才能保持菜肴完整美观的形态。
总之,爆炒这一具体技法具有很多特色,特别是以鲜嫩见长。但是受用料范围所限,火候掌握难度较大,因此品种较少,发展上也受到一定限制。
炒
(1)炒是最常用的一种烹调方法,它又可分为生炒、熟炒、滑炒、干炒等,家常多用生炒法。
(2)根据菜的不同种类,可采用旺火热油或热锅凉油,伴以快速翻拌,当菜炒至半成熟时,加入调料,断生即可出锅。
(3)荤素菜合炒,应先将荤菜原料炒到五、六成熟时,再下素菜,一起炒熟。(4)炒新鲜蔬菜不能加锅盖,否则会破坏其营养成分。
炸
(1)油用旺火烧滚后,投入原料,然后控制好火力,并时时翻动。火力不宜过猛,否则会造成外糊里生。
(2)做油炸食品时,油温不宜太高。高油温不能连续用的时间过长,一般不超过3小时。若必须长时间连续油炸,则每隔l小时应添一次新油。
(3)油炸的食物不能在油烟下停留太久。炸生食物的油切勿反复使用。
爆
(1)根据爆菜的不同烹调方法,有油爆、盐爆、酱爆、汤爆、水爆、葱爆。
(2)爆制菜肴是由于食品外面裹了淀粉或蛋清,有利于减少食品营养素的损失。
(3)爆菜的特点是脆嫩鲜香。操作时一定要用热油旺火,动作要迅速。原料入锅后只须颠上几颠即可。
(4)爆与炸不完全相同,它不仅要求象炸的食品干脆,而且还要求嫩。爆用小油锅、而炸用大油锅。
煎
煎,也称干煎,这种烹调方法对维生素的损失不太多。操作时,用油少、油要温,火要文,食品的两面均要受热。当食品呈金黄时,放入调料、再反复翻煎几下,汁烧干后即可出锅。
蒸
(1)把食物盛于器皿中,放入少量汤汁及佐料后上笼将锅盖盖严。这样靠热蒸汽就能把食物烹熟。
(2)所需火力视情况而定。凡只要求蒸熟而不须蒸酥的,就要用旺火沸火快蒸法;如既求蒸熟又要蒸酥的,则用旺火沸水慢蒸法;而鸡蛋羹之类的菜肴则须用小火沸水慢蒸法。
烧
烧的烹制方法是将食品切成形,经腌制过后用油炸或要沸水氽烫后,等原料断了生,要添汤、调味品。用温火烧至入味后,改用旺火,使汤变浓,最后淋上明油。
炖
(1)一种做法是将原料放开水锅内烫去掉腥膻味,再放入陶制器皿中,加入所需调料和适量的水。将盖盖好直接放在火上炖。先旺火,煮沸后用文火直至煮烂。
(2)隔水炖。按以上方法操作后,不直接放在火上炖,而是连容器一起放入锅内炖。要始终都用旺火,3小时后即炖烂了。
焖
是指食品经过煎、炒、炸、蒸、煮后,加入少量汤汁和调味品,将锅盖盖严,置于小火上慢焖,使汤汁变得浓稠的烹调方法,焖菜的特点是滋味醇厚、酥烂浓香。
溜
是指食品经过炸、蒸、煮后,用姜、葱炝锅,然后放入锅内进行翻炒,最后淋入调味品,淀粉和水芡粉,将食品包住的烹调方法。溜制的菜具有焦脆、鲜嫩的特点,操作时要用旺火。
卤
①先配制卤汁。把香料装进布口袋,放入水锅中,再放入料,酒、酱油、盐、糖等佐料,用温火煮,透出香味后即可。
②然后将原料放进卤汁中,用微火煨至酥烂。食品卤时一般用整煮,卤好后再根据需要切成不同形状。
酱
酱与卤相似,但又有区别:酱制菜肴时食品先经盐腌,再用豆瓣、酱油腌,最后放入卤汁中煮。当煨至酥烂时,卤汁也干了。若有多余卤汁,应单行熬煮,再涂到酱品表面上;
拨丝
拨丝是一种烹制甜菜的特殊方法。一般以鲜水果或水果罐水,干果、根茎类蔬菜为主.所选用的调料有:白糖、水糖、蜂蜜等。其特点是:口味甜香、外脆里嫩。
东北菜炸的主要做法包括以下四类:
红烧带鱼的做法
【主料】:带鱼
【制作过程】
1.带鱼清洁干净,切6公分左右段,用少许盐,料酒,略腌制15分钟
2.取一个干净小碗,放入葱,姜,蒜,少许盐,少许糖,料酒,水淀粉待用
3.取另一个小碗,放入一个鸡蛋搅拌均匀待用.
4.炒锅放油,待到8成熟,放入两片姜,将腌好的带鱼裹上鸡蛋放入油锅内煎至金黄。
5.把准备好的(2)内碗汁倒入煎好的鱼锅里,大火烧开,再转入小火,鱼易熟,只要稍等,汤汁变粘糊状,就可以盛盘吃了。
油焖大虾的做法
【主料】:对虾10个。调料料酒25克,精盐适量,白糖30克,味精5克,花生油100克,香油25克,大料2克,葱段75克,姜片50克,清汤适量。
【制作过程】
1、将对虾冲洗,剪去虾须、虾腿,由头部虾枪处剪一小口,取出沙包,再将虾背剪开,抽出沙腺。2、炒勺上火,放入花生油,烧热,投入大料、葱段、姜片煸炒,放入大虾煸炒出虾油,烹入料酒,加入精盐、白糖、清汤烧开,盖上盖,用微火焖烤透,再将勺移正火,收汁微浓时放入味精,淋入香油即成。
溜肝尖
【主料】:猪肝
【制作过程】
1、将猪肝洗净,切成薄片,加酱油、水淀粉拌匀;木耳去耳根,洗净撕碎;黄瓜洗净,去蒂把切成片。
2、将锅洗净,倒入花生油,烧至五、六成热时,放入浆好的猪肝片,划熟,捞出控油。
3、锅内留少许底油,用豆瓣葱、蒜片爆锅,烹入酱油,加入木耳、黄瓜片及2手勺清水、精盐、味精烧沸,撇去浮沫,用水淀粉勾成浓溜芡,倒入猪肝,淋上香油,炒几下即成。特点:猪肝鲜嫩,酥软,整菜清淡适口。提示:猪肝切片刀要快,切得厚薄均匀。肝下锅划油时油锅不可太低。
麻婆豆腐
【主料】:豆腐500克,牛肉150克,青蒜50克,郫县豆瓣40克,辣椒面10克,花椒面1.5克,豆豉20克,酱油30克,料酒20克,精盐5克,味精2克,姜末3克,水豆粉40克,清油125克,清汤250克。
【制作过程】
1、豆腐切成1.3厘米见方的块,放入锅内,加盐氽透。不要用沸水煮,保持温度即可。
2、牛肉切末。青蒜洗净,切成1厘米长的短节。豆瓣、豆豉剁细。
3、锅内油烧至六成热,下牛肉末,煸干水分,等酥时烹入料酒,下豆瓣炒出红色,下辣椒面、姜末、豆豉炒香,加汤,放豆腐、酱油、精盐,用微火将豆腐烧透入味,待汤略干即下味精、青蒜、水豆粉,轻慢收汗至浓亮油,轻轻装入碗内,撒上花椒面即成。
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