灵感思维训练的方法(促进灵感产生的思维方式)
1.促进灵感产生的思维方式有哪些
《知觉生长模型》553页介绍了促使灵感出现的方法： 清楚了灵感的发生机制，我们就可以有针对性的采取措施，促使灵感出现。
（一）思维习惯 从小养成创造性思维的习惯十分重要。此外，还要养成勇于探索、实践，以及坚忍不拔的性格。
（二）学习先进经验 在创造发明的道路上，成功人士留下了很多宝贵的经验，学习他们用于创造发明的先进经验，对于已经养成创造性思维习惯的人来说，是如虎添翼；对于已经养成了僵化的思维方法和工作方法的人，只要你愿意学习、虚心学习，学习他们的先进经验，遵从它们的指导方法和步骤，一步一步进行下去，就可以开阔自己的思路，打破已经形成的思维壁垒，突破逻辑思维的局限，将掌握的经验知识释放出来，造福社会。（三）勤奋工作 灵感只对勤奋的劳动者微笑，个体只有竭尽所能，全心全意投入研究工作时，他的知识结构中才会形成“有准备的头脑”，或“职业敏感”式的优势兴奋中心。
这是先决条件，随后，灵感才有可能悄然而至，在旁边窥视着你。当你竭尽思虑，无计可施之时，说明你的逻辑思维走到了极限，接近突破不远了。
此时，坚忍不拔是最重要的；并且，放松自己的身心也是必须的，这个奥秘在于让优势兴奋中心受到抑制，打破它的束缚。这样，灵感就有可能出现，它的出现就像雪中送炭，立刻“柳暗花明又一村”。
（四）善于捕捉灵感 灵感具有普遍性，可以发生在工作之前、工作之中，以及休闲之时和梦境之中。除非在人到了无计可施之时，通常，它们的出现，并不能引起人特别的注意，就像在都市人流中，英雄与狗熊、天才与白痴，都是匆匆的过客，混融在群众的洪流中，这就需要有心人去识别它们。
识别的方法很简单：“不要随便放过任何一个想法和念头。”——不管这个想法和念头貌似多么可笑和荒谬。
一个人的能力是有限的，“三个臭皮匠，抵个诸葛亮。”集思广益，多听取别人的意见，包括反对的意见和貌似可笑和荒谬的意见，都要耐心倾听和认真的对待，总是有益的。
许多发明创造的先进经验都强制要求与会者必须提供个人意见，不准批判别人，其核心精神正是为了能够充分发挥集体智慧，得到尽可能多的意见、建议和方案，从中搜寻出珍贵的宝藏——灵感。（五）寻求启发 灵感的迸发常常是通过一些偶然事件的启发，经过直接或间接联想、推理，被认为有价值，于是，开始了实证的进程，并最终成功。
寻求启发灵感的方法很多，发散思维、聚合思维、成功人士创造发明的经验方法等，都能启发灵感的迸发。例如某发明方法要求你想一想“能否缩一缩”？假设你是制药厂的研究人员，药物体积能否缩小？生产工艺流程能否缩减？生产工人能否用机器取代？可否用廉价药物取代昂贵药物？销售环节可否更加直接？包装改小等等。
看，这就是一个很好的指导意见和很好的启发。当然，最好的发现灵感的方法是养成在日常生活中善于观察、善于联想和发散思维的习惯。
譬如看见孩子的玩具车，联想到城市交通繁忙、易塞车、停车难、汽车尾气污染环境等等问题，于是，你可以推理得出如下结论：城市发展地铁和公共交通是解决上述问题的方法之一，然而，追求个性化的年青一代怎么舍得放弃自己的小汽车呢？如果发展微型小汽车，情况肯定有所缓解。寻求启发灵感的常用方法还有，那就是带着研究任务，多从别的事物中寻找启发。
例如在与朋友的交谈中，在观察别人的工作中，在阅读书本、报纸之时……将那些看似毫无关联的事物、言词强行和自己的任务联系一下，看看能否有所启发，这并不浪费多少时间，却有可能得到灵感。（六）张弛有序法 经过勤奋工作，问题仍然毫无进展之时，不妨先将问题搁置下来，去研究其他问题、或者去游玩一下、去运动一下等等，这样做的结果是：意识流不再按习惯进入已经熟习而无能的区域，它在别的区域奔驰，一旦遇到启发，“有准备的头脑”马上可以将它捕捉出来，成为灵感。
当然，并非搁置工作都可以得到灵感，在搁置后重新工作之时，多想想从另外的方向去探究问题，提出多几套设想和方案，以图打破旧有的思维壁垒及现在工作时，新建立的习惯性思维区域。如果经过一段时间的紧张工作之后，还是没有多少进展，再将它搁置下来，如此张弛有序地工作，灵感出现的几率很大。
（七）主动抑制法 主动抑制法包括在勤奋工作后，仍然毫无进展之时，主动放弃对问题的思索；并可采取包括气功的“入静”；以及深呼吸放松身心的方法去进行主动的抑制。气功的“入静”，是在虚静的境界中祈求灵感的来临，这是中国古代已经提出的诱发灵感的方法。
佛祖就是在树下顿悟“成佛”的。通过入静，排除了一切杂念，当入静的主动抑制稍为放松，兴奋性能量就会“流窜”出来，在主动抑制的大背景下，是很容易获得偶然性的念头和想法的，此时，立即可以接通“有准备的头脑”，成为灵感。
紧张思维工作后的主动抑制，以及深呼吸放松身心的方法，同样可以获得灵感的道理都是相同的，只是它们的抑制没有气功入静来得深刻。
2.创新思维训练的方法有哪些
1.求同求异进行创新训练。求同即模仿、跟我学，通过这种模式让学生掌握基本操作。求异即创新、创造，在教学中，一般分三步走：第一步是看示范，主要是学习软件的操作。学生跟着老师学操作，老师一步一步做，学生一步一步学；第二步是做相同的，主要是强化操作技能技巧，要求学生做与老师相同的操作（求同，类似于其它学科的默写）；第三步是做不同的，主要是学习创作，培养创造性思维。要求学生做与老师不同的作品（求异）。这个过程还要求学生说作品，说创意，在创作与实践中进行创新思维训练。
2.运用漫画进行创新训练。主要通过欣赏、思考、议论、评价、联想想象、发散迁移的过程，用欣赏完整的漫画、给漫画拟标题等方式进行创新思维。在这种情景刺激下，学生积极主动参与到教学中来，主动进行思考、交流、感受、感悟，在观察、思考、交流中进行创新思维训练。例如下面的这幅漫画，是我们在在创新思维时常用的一组漫画：“地上本无路走的人多了便成了路”，大多数学生都有此知识，但“乱走的人多了，便没有了路”，却是我们很少考虑的。孩子们从这组漫画中看到、想到了许多，特别是对添加了一个“乱”字，出现了完全相反的结论，很有创意。
3.利用电视广告进行创新思维训练。我们要求学生用批判性的眼光去欣赏分析广告作品，并和家庭成员一起讨论“如果我做这个广告，我会如何考虑”。事后调查发现，学生们普遍对纳爱斯的洗洁精广告“我家的盘子会唱歌（幼儿园版）”很感兴趣，也纷纷对这个广告评头评脚，用孩子的眼光对广告进行评论，在批评中进行创新思维训练。
4.利用优秀作品进行创新思维训练。在创新思维的培养和电脑作品的制作中，学生往往有心理障碍，缺泛自信心，怀疑自己的能力，认为创作、创新高不可攀。
3.提高直觉思维的方法有哪些
数学直觉思维的培养
4.1扎实的基础是产生直觉的源泉
直觉不是靠“机遇”，直觉的获得虽然具有偶然性，但决不是无缘无故的凭空臆想，而是以扎实的知识为基础。若没有深厚的功底，是不会迸发出思维的火花。阿提雅说：“一旦你真正感到弄懂一样东西，而且你通过大量例子以及通过与其它东西的联系取得了处理那个问题的足够多的经验，对此你就会产生一种正在发展的过程是怎么回事以及什么结论应该是正确的直觉”。
4.2加强哲学及审美观念是培养的关键
直觉的产生基于对研究对象整体的把握，而哲学观点有利于很好的把握事物的本质。包括数学中普遍存在的对立统一、运动变化、相互转化、对称性等。例如（a+b）2=a2+2ab+b2，即使没有学过完全平方公式，也可以运用对称的观点判断结论的真伪。美感和美的意识是数学直觉的本质，提高审美能力有利于培养数学事物间所有存在着的和谐关系及秩序的直觉意识，审美能力越强，则数学直觉能力也越强。狄拉克1931年从数学对称的角度考虑，大胆的提出了反物质的假说，他认为真空中的反电子就是正电子，他还对麦克斯韦方程组提出质疑，他曾经说，如果一个物理方程在数学上看上去不美，那么这个方程的正确性是可疑的。
4.3对学生进行预测、猜测的训练是培养的重要形式
教师应在数学的概念、定理的结论推断中，尝试着让学生进行非逻辑的直接预测、猜测，从而渐渐提高学生的直觉思维能力。教师应把直觉思维在课堂教学中明确提出，制定相应的活动策略，分析问题的特征，渗透直觉观念，发展思维能力。重视直觉思维的解题研究，选择适当的题目类型，诸如换元、数形结合、归纳猜想、反证法等，有利于培养、考察学生的直觉思维。再如选择题，由于只要求从四个选择项中挑选出来，省略解题过程，容许合理的猜想，有利于直觉思维的发展。
4.4设置直觉思维的意境和动机诱导
对于学生的大胆设想给予充分肯定，对其合理成分及时给予鼓励，爱护、扶植学生的自发性直觉思维，以免挫伤学生直觉思维的积极性和学生直觉思维的悟性。教师应及时因势利导，解除学生心中的疑惑，使学生对自己的直觉产生成功的喜悦感。“跟着感觉走”是一句时尚用语，其实这句话里已蕴涵着直觉思维的萌芽，只不过没有把它上升为一种思维观念。教师应该把直觉思维冠冕堂皇的在课堂教学中明确的提出，制定相应的活动策略，从整体上分析问题的特征；重视数学思维方法的教学。
4.思维训练有哪些方法
一、脑力激荡法（Brainstorming） 脑力激荡法是最为人所熟悉的创意思维策略，该方法法是由Osborn早于1937年所倡导，此法强调集体思考的方法，着重互相激发思考，鼓励参加者于指定时间内，构想出大量的意念，并从中引发新颖的构思。
脑力激荡法虽然主要以团体方式进行，但也可于个人思考问题和探索解决方法时，运用此法激发思考。该法的基本原理是：只专心提出构想而不加以评价；不局限思考的空间，鼓励想出越多主意越好。
此后的改良式脑力激荡法是指运用脑力激荡法的精神或原则，在团体中激发参加者的创意。 二、三三两两讨论法 此法可归纳为每两人或三人自由成组，在三分钟中限时内，就讨论的主题，互相交流意见及分享。
三分钟后，再回到团体中作汇报。 三、六六讨论法（Phillips 66 Technique） 六六讨论法是以脑力激荡法作基础的团体式讨论法。
方法是将大团体分为六人一组，只进行六分钟的小组讨论，每人一分钟。然后再回到大团体中分享及做最终的评估。
四、心智图法（Mind Mapping） 是一种刺激思维及帮助整合思想与信息的思考方法，也可说是一种观念图像化的思考策略。此法主要采用图志式的概念，以线条、图形、符号、颜色、文字、数字等各样方式，将意念和信息快速地以上述各种方式摘要下来，成为一幅心智图（Mind Map）。
结构上，具备开放性及系统性的特点，让使用者能自由地激发扩散性思维，发挥联想力，又能有层次地将各类想法组织起来，以刺激大脑做出各方面的反应，从而得以发挥全脑思考的多元化功能。 五、曼陀罗法 曼陀罗法是一种有助扩散性思维的思考策略，利用一幅像九宫格图，将主题写在中央，然后把由主题所引发的各种想法或联想写在其余的八个圈内，此法也可配合“六何法”从多方面进行思考。
六、逆向思考法 是可获得创造性构想的一种思考方法，此技法可分为七类，如能充分加以运用，创造性就可加倍提高了。 七、分合法（Synectics） Gordon 于1961年在《分合法：创造能力的发展（Synectics: the development of creativity）》一书中指出的一套团体问题解决的方法。
此法主要是将原不相同亦无关联的元素加以整合，产生新的意念/面貌。分合法利用模拟与隐喻的作用，协助思考者分析问题以产生各种不同的观点。
八、属性列举法（Attribute Listing Technique） 是由Crawford于1954年提倡的一种著名的创意思维策略。此法强调使用者在创造的过程中观察和分析事物或问题的特性或属性，然后针对每项特性提出改良或改变的构想。
九、希望点列举法 这是一种不断的提出“希望”、“怎样才能更好”等等的理想和愿望，进而探求解决问题和改善对策的技法。 十、优点列举法 这是一种逐一列出事物优点的方法，进而探求解决问题和改善对策。
十一、缺点列举法 这是一种不断的针对一项事物，检讨此一事物的各种缺点及缺漏，并进而探求解决问题和改善对策的技法。 十二、检核表法（Checklist Method） 检核表法是在考虑某一个问题时，先制成一览表，对每项检核方向逐一进行检查，以避免有所遗漏。
此法可用来训练员工思考周密，及有助构想出新的意念。 十三、七何检讨法（5W2H检讨法） 是“六何检讨法”的延伸，此法之优点及提示讨论者从不同的层面去思巧和解法问题。
所谓5W，是指：为何（Why）、何事（What）、何人（Who）、何时（When）、何地（Where）;2H指：如何（How）、何价（How Much）。 十四、目录法 比较正统的名称是“强制关联法”，意指在考虑解决某一个问题时，一边翻阅资料性的目录，一边强迫性的把在眼前出现的信息和正在思考的主题联系起来，从中得到构想。
十五、创意解难法 美国学者Parnes(1967)提出「创意解难」（Creative Problem Solving）的教学模式，是发展自Osborn所倡导的脑力激荡法及其它思考策略，此模式重点在于解决问题的过程中，问题解决者应以有系统有步骤的方法，找出解决问题的方案。宋尚教授——思维训练专家，HP、KAPPA高级经理.10年职场思维导图实践经验，世界级公司管理层经验，国内第一个职场思维导图案例——“李宁公司思维导图落地系统”创造者 清华大学总裁班客座教授 现任天下伐谋咨询高级合伙人、思维学院院长 开创了中国职场思维导图培训领域，被称为中职场思维导图之父 在海外接受思维导图专业训练，10余年从事思维导图教学与研究，是国内最早从事思维导图研究与在职场全面推广并落地的先行者之一 思维导图在职场应用领域权威专家，曾经亲自操盘三家全球性公司的思维导图的推广与落地.周景慧（全球某500强公司培训总监、中国职场思维导图研究会钻石专家）500强公司培训总监，国内一流的思维导图专家，从事企业培训教学与研究16年。
45岁。现为北京天下伐谋管理咨询公司高级合伙人，钻石职场思维导图专家。
15年在全球500强公司任中高级管理人员，有多年大型企业中高层管理工作经历及培训工作经历，积累了企业管理和教学经验。致力于思维导图与系统思考等思维训练课程的培训与研发。
5.思维训练方法有哪些 怎样进行思维训练
思维能力的训练是一种有目的、有计划、有系统的教育活动。对它的作用不可轻估。人的天性对思维能力具有影响力，但后天的教育与训练对思维能力的影响更大、更深。许多研究成果表明，后天环境能在很大程度上造就一个新人。
思维能力的训练主要目的是改善思维品质，提高学生的思维能力，只要能实际训练中把握住思维品质，进行有的放矢的努力，就能顺利地卓有成效地坚持下去。思维并非神秘之物，尽管看不见，摸不着，来无影，去无踪，但它却是实实在在，有特点、有品质的普遍心理现象。
(1) 推陈出新训练法
当看到、听到或者接触到一件事情、一种事物时，应当尽可能赋予它们的新的性质，摆脱旧有方法束缚，运用新观点、新方法、新结论，反映出独创性，按照这个思路对学生进行思维方法训练，往往能收到推陈出新的结果。
(2) 聚合抽象训练法
把所有感知到的对象依据一定的标准“聚合”起来，显示出它们的共性和本质，这能增强学生的创造性思维活动。这个训练方法首先要对感知材料形成总体轮廓认识，从感觉上发现十分突出的特点；其次要从感觉到共性问题中肢解分析，形成若干分析群，进而抽象出本质特征；再次，要对抽象出来的事物本质进行概括性描述，最后形成具有指导意义的理性成果。
(3) 循序渐进训练法
这个训练 法对学生的思维很有裨益，能增强领导者的分析思维能力和预见能力，能够保证领导者事先对某个设想进行严密的思考，在思维上借助于逻辑推理的形式，把结果推导出来。
(4) 生疑提问训练法
此训练法是对事物或过去一直被人认为是正确的东西或某种固定的思考模式敢于并且善于或提出新观点和新建议，并能运用各种证据，证明新结论的正确性。这也标志着一个学生创新能力的高低。训练方法是：首先，每当观察到一件事物或现象时，无论是初次还是多次接触，都要问“为什么”，并且养成习惯；其次，每当遇到工作中的问题时，尽可能地寻求自身运动的规律性，或从不同角度、不同方向变换观察同一问题，以免被知觉假象所迷惑。
(5) 集思广益训练法
此训练法是一个组织起来的团体中，借助思维大家彼此交流，集中众多人的集体智慧，广泛吸收有益意见，从而达到思维能力的提高。此法有利于研究成果的形成，还具有潜在的培养学生的研究能力的作用。因为，当一些富个性的学生聚集在一起，由于各人的起点、观察问题角度不同，研究方式、分析问题的水平的不同，产生种种不同观点和解决问题的办法。通过比较、对照、切磋，这之间就会有意无意地学习到对方思考问题的方法，从而使自己的思维能力得到潜移默化的改进。
6.锻炼思维能力有哪些方法
方法介绍
推陈出新训练法
当看到、听到或者接触到一件事情、一种事物时，应当尽可能赋予它们的新的性质，摆脱旧有方法束缚，运用新观点、新方法、新结论，反映出独创性，按照这个思路对学生进行思维方法训练，往往能收到推陈出新的结果。
聚合抽象训练法
把所有感知到的对象依据一定的标准“聚合”起来，显示出它们的共性和本质，这能增强学生的创造性思维活动。这个训练方法首先要对感知材料形成总体轮廓认识，从感觉上发现十分突出的特点；其次要从感觉到共性问题中肢解分析，形成若干分析群，进而抽象出本质特征；再次，要对抽象出来的事物本质进行概括性描述，最后形成具有指导意义的理性成果。
循序渐进训练法
这个训练 法对学生的思维很有裨益，能增强领导者的分析思维能力和预见能力，能够保证领导者事先对某个设想进行严密的思考，在思维上借助于逻辑推理的形式，把结果推导出来。
生疑提问训练法
此训练法是对事物或过去一直被人认为是正确的东西或某种固定的思考模式敢于并且善于或提出新观点和新建议，并能运用各种证据，证明新结论的正确性。这也标志着一个学生创新能力的高低。训练方法是：首先，每当观察到一件事物或现象时，无论是初次还是多次接触，都要问“为什么”，并且养成习惯；其次，每当遇到工作中的问题时，尽可能地寻求自身运动的规律性，或从不同角度、不同方向变换观察同一问题，以免被知觉假象所迷惑。
集思广益训练法
此训练法是一个组织起来的团体中，借助思维大家彼此交流，集中众多人的集体智慧，广泛吸收有益意见，从而达到思维能力的提高。此法有利于研究成果的形成，还具有潜在的培养学生的研究能力的作用。因为，当一些富个性的学生聚集在一起，由于各人的起点、观察问题角度不同，研究方式、分析问题的水平的不同，产生种种不同观点和解决问题的办法。通过比较、对照、切磋，这之间就会有意无意地学习到对方思考问题的方法，从而使自己的思维能力得到潜移默化的改进。
