手护理方法内容(手的护理方法)
1.手的护理方法有哪些
做一下手膜，用蜂蜜加红糖混合，在手背手心磨.效果立杆见影.超棒.
有必要的话，再用一下适合你的护手霜
1.选择“对”的清洁品，注意成分中以含维他命E与B为主的产品，避免碱性过强的清洁品是主原则。
2.洗碗家事时请戴上手套，避免清洁剂的皂碱伤害。
3.一周一次的去角质工作！使用手部专用去角质霜以避免过粗颗粒的刺激。
4.注重滋养与呵护，只要感觉干燥就随时涂上护手霜。白天时最好选择有SPF防晒系数的日用护手霜，避免晒黑或晒斑的形成。
5.利用睡眠时间加强滋养！甚至涂上乳液乳霜后戴上手套以利吸收！或者以保鲜膜包裹双手数分钟，也可加强吸收滋养。
手部护理五部曲
女性的双手，最容易泄露年龄的秘密。尤其经过了冬春两季，湿度的下降会导致双手肌肤变得粗糙甚至蜕皮、爆裂。夏天，想回复完美无瑕的纤纤玉手，你需要做的功课就来了。
第一部曲 深层清洁
选择含有蛋白质的磨砂膏混和手部护理乳液，按摩手背和掌部，蛋白质及磨砂粒能帮助漂白及深层洁净皮肤，去除死皮和促进细胞新陈代谢。
第二部曲 舒缓修护
用有舒缓作用的手部修护乳涂抹于手部，注意选择含有维他命及蛋白质的产品，能帮助促进细胞新陈代谢及迅速改善皮肤弹性，令皮肤回复柔软润泽。
第三部曲 手部按摩
涂搽较油性的滋润护肤膏于手背上的指节及粗糙位置，可软化粗糙皮肤及关节位，还能充分滋润防护。再混和护手霜及手部按摩油按摩双手。
第四部曲 深层护理
涂上手膜后，用保鲜纸、热毛巾或棉手套包裹约十分钟，有助巩固皮下组织及深层滋润肌肤。
第五部曲 完美保护
最后涂搽防皱润肤霜，加强润泽肌肤及锁紧已经吸收的养分，让双手皮肤迅速回复娇嫩柔滑。
护理小贴士
1.每星期两次深层洁净手部肌肤。可以帮助漂白肌肤、清除死皮及促进新陈代谢。
2.然后搽适量护手霜，可滋润及补充手部肌肤水份；但如要改善“煮妇手”问题，则应早晚使用滋润性的防护膏。
3.搽润手膜包裹约十分钟，透过热力加强手部肌肤吸收营养物料，令双手回复柔滑润泽。
4.每天早晚使用护手霜。
维持双手的细嫩：早晚将护手霜涂抹、按摩于双手，可以补充双手因皮脂腺较少而缺乏的水分和养分。还有白天可以选用具有防晒效果的护手霜，隔离紫外线的伤害；夜间则改用吸收能力较强的手部润肤霜，让双手得到滋润。
粗干双手的特效护理：如果你的双手比较粗糙、干燥，推荐你用微温的橄榄油或胚芽油涂在双手及指甲上，戴上棉手套15分钟，脱掉手套后，轻柔地按摩手部，可以让手部肌肤丰盈柔软。如果你感觉双手严重粗干晦暗，还可以擦上保养品，戴着棉手套入睡，第二天再将双手洗净。
●用醋或淘米水等洗手
双手接触洗洁精、皂液等碱性物质后，用食用醋水或柠檬水涂沫在手部，可去除残留在肌肤表面的碱性物质。此外，坚持用淘米水洗手，可收到意想不到的好效果。具体操作：醋加水洗手，或煮饭时将淘米水贮存好，临睡前用淘米水浸泡双手10分钟左右，再用温水洗净、擦干，涂上护手霜即可。
●用牛奶或酸奶护手
具体操作：喝完牛奶或酸奶后，不要马上把装奶的瓶子洗掉，一定要记得“废品”的利用。将瓶子里剩下的奶抹到手上，约15分钟后用温水洗净双手，这时你会发现双手嫩滑无比。
●鸡蛋护手
具体操作：鸡蛋一只，去黄取蛋清，加适量的牛奶、蜂蜜调和，均匀敷手，15分钟左右洗净双手，再抹护手霜。每星期一次，可去皱、美白。
2.保养手的方法有哪些
看一个女人是否养尊处优，要先看她的手。
手作为女人的第二张脸，尤其需要精心地呵护。 1、周末特殊护理。
利用周末做一做手部特殊护理，是养护的好方法。晚上睡觉前，将双手放在热水中浸泡20分钟，然后进行10~20分钟的按摩，加速血液循环，促进皮脂腺分泌，再将润手霜或乳液放在微波炉内，用低度微微加热，涂在双手上，戴上薄棉手套睡觉。
第二天旱晨，双手会变得非常柔润光滑，每周做一次这样的护理，手部的皮肤会得到大大的改善。 2、洗洁精的选择。
对于常下厨房的家庭类主妇，选择一款合适的洗洁精也可更好地保养双手的，现在市售的天然中性洗洁精就可更好护手的，比如立白天然洗洁精就蕴含椰油、芦荟等多种护手精华的。
3.手部怎么护理
无论是家庭主妇卷起袖子，用力扭转湿淋淋的拖把；或是上班族盯着屏幕，飞快地打着计算机，对手部的伤害无时不在。但是手却扮演社交上的重要角色。从握手寒暄，到互相拥抱，手都是不可或缺的。
手心、手背大不同
为何手容易粗糙、干裂？从皮肤构造来说，手心、手背截然不同。人体角质层最厚的地方，除了脚底，就属手心。而且它缺少皮下脂肪，所以容易干燥、龟裂。
手背皮肤柔软、细致，比脸颊皮肤还薄，但是人们对手的关心与保护，远远不如对脸的照顾，所以手背的皮肤容易衰老、粗糙。
想要双手圆润洁白如玉葱，可以怎么做？
防晒不可少
当我们举起手，阻挡刺眼的阳光，殊不知手正在受紫外线的伤害。紫外线会让手部皮肤粗黑，也容易出现老人斑。平常可以擦含SPF（防晒指数）15以上的护手霜，而且最好每两小时补擦一次。
做家事时，戴手套
从洗碗精到洗衣粉都是化学性的伤害。做家事时，可以戴上外层橡胶、内层棉质的手套，并最好半小时就脱一下透透气。
可用浮石去厚茧
如果手有厚茧，可以在泡温水后，用浮石去除。
勤擦护手霜
勤擦护手霜来保湿，是不错的方法。每晚洗完澡后，角质层充分含水，再擦护手霜最有效果。
4.护理手部有什么好方法啊
第一步：清洁、去角质
目的：深层清洁手部肌肤，去除双手老旧角质。
方法：将手上的戒指等饰物取下，用清水清洁手部皮肤。之后将手部去角质乳霜涂在顾客双手上，在轻轻的拍打和按摩后，使手部的老旧角质完全脱落，呈现出健康自然的细腻色泽。
耗时：15分钟
第二步：按摩
目的：改善手部疲劳，活化手部细胞，促进血液循环，促进精油中美白成分的吸收。
方法：将按摩精油倒在手心，然后沿手臂到手掌、手指进行穴位按摩。
耗时：15-20分钟左右
第三步：敷手膜
目的：使双手在与空气隔离的情况下，彻底吸收手膜中的滋润美白成分。
方法：将美白手膜在双手上涂上厚厚的一层，并配合简单的按摩，15分钟后将双手清洗干净。
耗时：15分钟
第四步：润手
目的：滋润美白手部皮肤
方法：将手部专用美白乳液均匀涂在顾客的手背上，将轻柔按摩直至吸收。
耗时：5分钟
也可用食醋按1:10的量浸15分钟，坚持用3个月
●用醋或淘米水等洗手
双手接触洗洁精、皂液等碱性物质后，用食用醋水或柠檬水涂沫在手部，可去除残留在肌肤表面的碱性物质。此外，坚持用淘米水洗手，可收到意想不到的好效果。具体操作：醋加水洗手，或煮饭时将淘米水贮存好，临睡前用淘米水浸泡双手10分钟左右，再用温水洗净、擦干，涂上护手霜即可。
●用牛奶或酸奶护手
具体操作：喝完牛奶或酸奶后，不要马上把装奶的瓶子洗掉，一定要记得“废品”的利用。将瓶子里剩下的奶抹到手上，约15分钟后用温水洗净双手，这时你会发现双手嫩滑无比。
●鸡蛋护手
具体操作：鸡蛋一只，去黄取蛋清，加适量的牛奶、蜂蜜调和，均匀敷手，15分钟左右洗净双手，再抹护手霜。每星期一次，可去皱、美白。
护手霜——凡士林超好用 方法：如果手粗糙，睡前用温水洗干净手，然后把凡士林抹在手上，边抹边按摩，最后戴上塑胶手套，或是保鲜膜包起来。 一个小时后洗掉。因为凡士林不透气，敷在手上太久也不好，洗干净后，就会发现手又嫩又滑罗！
5.有什么保养手的方法
【护手妙法】
1、勤抹护手霜是简单有效的方法。
每次洗手后，把双手彻底擦干，再抹护手霜，可以在办公窒、家中的厨房、卫生间等地方都放上护手霜，洗手后马上涂抹。
2、冬季改用多脂香皂洗手。
尽量使用多脂性香皂或是含有油性的洗面奶洗手，洗手后立即用毛巾擦干，涂上护手霜。
3、磨砂膏也是护手的好帮手。
如果双手很粗糙干燥，可以先用温热水浸泡，然后用磨砂膏在双手手指上轻轻按摩，十分钟后，你会惊喜地发现，双手竟会变得意想不到的细腻滑润。
4、皮肤需要酸性保护。
每天一次擦干手，然后在食醋中蘸一下，可以使皮肤表面形成一层酸性保护膜，对手的保护作用很好。
5、敲击促进血液循环。
打字、弹琴或用手指在桌面上轻轻敲打有助于促进双手的血液循环，同样的方法，也适用于冻疮的治疗。
6、周末特殊护理。
利用周末做一做手部特殊护理，是养护的好方法。晚上睡觉前，将双手放在热水中浸泡20分钟，然后进行10~20分钟的按摩，加速血液循环，促进皮脂腺分泌，再将润手霜或乳液放在微波炉内，用低度微微加热，涂在双手上，戴上薄棉手套睡觉。第二天旱晨，双手会变得非常柔润光滑，每周做一次这样的护理，手部的皮肤会得到大大的改善。
家务护手小贴士
每天的家务劳动其实是最伤手的，看看妈蚂们哪个不是双手皮肤粗糙？可只顾护手，家务谁来做？没关系，“网妹”再教你几招做家务时的护手秘笈，保你护手、家务两不误！
1、在厨房干活一定要戴橡胶手套。
厨房中的清洁剂化学成分高，碱性大，会吸掉手上大量的油脂，使手看上去很衰老，而橡胶手套是隔绝化学物质侵袭，保护双手肌肤的简单工具。手套最好放在厨房的菜池旁、炉台边等，这样，他会随时提醒你在需要的时候戴上，以免遗忘。
2、在摘菜或开瓶起罐时，也要尽量使用工具而不要用指头和指甲，以免损伤手部皮肤或指由。
3、作家务事，不要把手长时间浸泡在水中，因为干燥的空气会把手上的水分带走，使手越发的干燥。
美丽的双手得益于精心的护理，选择适合的护手产品固然重要，但正确的护理方法更不可少。双手的全面护理，每周至少1次，持之以恒，可使皮肤滋润滑腻，手指要灵活柔软。所以需要专门为手部护理的产品，尽量选择那种补充水分、不油腻的质地。护手产品最好随身携带，随时可以涂抹。
1、勤洗手。因为工作的关系，每天都要接触粉笔和写白板的黑笔，所以我的香皂消耗很快。不建议大家用洗手液，洗不干净，真的，还是香皂，又传统又好用。
2、睡前用温水泡手。嘿嘿，其实我自己也坚持不了每天做，太懒了我。但是呢，我睡前都是用温水洗脸的。洗脸之前先倒一点温水洗干净手，这样效果也很好。
3、洗完手后，护手霜一定一定要擦，不论你在哪里。所以我的护手霜家里有，办公室有，随身的包包里也有，跟纸巾、唇膏一样，不带着出门我就心里不踏实。
4、勤用手套。我指的是干活的时候。我已经有快半年的时间没有徒手洗过衣服了。只要洗衣，哪怕是内衣，都戴手套。
希望对你能有所帮助，祝你天天快乐！
6.如何自己做手部护理
自己做手部护理，需要准备的材料包括有：白糖、保鲜膜、毛巾、护手霜
一、准备适量的白糖
二、用水将白糖稍微沾湿
三、用白糖搓洗手部，先去除角质
四、然后用水冲干净
五、挤出适量的护手霜
六、涂满在手上
七、用保鲜膜包住，等待10-15分钟
八、然后用毛巾将护手霜擦干净即可
7.手部护理七步是怎样的内容
漂亮嫩滑的双手得益于精心的护理，选择适合的护手产品固然重要，但正确的护理方法更不可少。
定期对双手进行全面护理，持之以恒，可使皮肤滋润滑腻，手指灵活柔软。手部护理有以下七个步骤： 第一步：软化角质 先洗手，用温水兑上白醋（量是你能闻到水里冒出的热气有酸味为止），或者可以在温水中滴入适量橄榄油，把双手完全浸入，保持15分钟，可改善皮肤干燥粗糙现象，使角质软化，中途若水变凉了请适当添加热水。
第二步：深层清洁 取少量去死皮膏或含有蛋白质的磨砂膏混合手部护理乳液均匀涂抹双手，然后轻轻按摩整个手掌及手腕，尤其是指甲周围容易产生硬皮和倒刺的部位以及虎口和指关节部位，能够去除死皮和促进细胞新陈代谢。同时可趁机修剪指甲，使指甲不易断裂。
如没有磨砂膏，可用洗面奶加盐使用。做完后用温水洗掉。
第三步：舒缓修复 用有舒缓作用的手部修护乳涂抹于手部，注意选择含有维生素及蛋白质的产品，能帮助促进细胞新陈代谢及迅速改善皮肤弹性，令皮肤恢复柔软润泽。 第四步：手部按摩 均匀涂上按摩霜，先从手背指尖开始按摩到手指根部，动作要从容而柔和；然后螺旋形按摩手掌，并用指关节轻按手心上的穴位；最后用食指和中指夹住手指，从根部向指尖螺旋状旋转拉伸，每一根手指都按摩到。
同样要注意虎口和指关节部位，大约持续10分钟。同时涂抹较油性的滋润护肤霜于手背上的指节及粗植位置，可软化粗糙皮肤及指关节，还能充分滋润防护手部。
第五步：深层护理 涂上手膜后，用保鲜膜、热毛巾或棉手套包裹约10分钟，有助于深层滋润皮肤。 第六步：手健美操 把双手平放在台面上，轻轻地向下压，每次抬起一个手指，尽量抬高，伸展手掌和手指，可使双手轻快敏捷； 双手高举过头，握紧拳头，然后尽量向外伸展每根手指，做五分钟，可减少手背青筋暴露，解除紧张，使手部柔软。
第七步：完美保护 最后涂抹防皱润肤霜或护手霜，加强润泽皮肤及锁紧已经吸收的养分，让双手皮肤迅速恢复娇嫩柔滑。
