性格探索的常用方法(自我探索的主要内容和方法)
1.自我探索的主要内容和方法有哪些
自我探索的主要内容 自我探索，就是借助先进的职业发展理论，使用比较成熟的职业测评和非正式评估工具，对自己的职业兴趣、性格特点、职业价值观以及职业技能等进行全方位的、深层次的量化评价和分析。
更科学地、全面地认识自己，了解自己最看重的是什么，自己最喜欢的是什么，自己最擅长的职业技能又是什么。进而清晰地确定自己喜欢且又适合自己的职业发展目标和方向。
自我探索的五种方法：1、归纳法（适合理性的人） 常用的活动是“成就感9宫格”，活动过程很简单，就是找一张白纸，分成3*3的9个部分，在里面画出自己最有成就感的9件事，其实，这就是“成就事件梳理”的一种方法。为什么很多活动都非常强调成就事件呢？因为只有成就事件才能让人格发挥到极致，价值观被特别好的得到满足，信念被证明是正确的，技能被恰好的用到，状态也极其的好，而且，还换回了世界的资源。
想一想就觉得兴奋，这对于一个人来说，是一种多么“通畅”又“爽快”的方式啊！如果，你说你从一个故事中找不到自己的价值观，那么9个故事呢？他们就像通向秘境的密码锁，每个故事提供一点点线索，9个线索加起来，也是一次价值观探索的成功体验。你会问自己：嗨！为什么是你把这件事做成的？别人做这个的时候，可能会很焦虑，你为什么状态这么好啊？为什么做这件事情会让你这么有成就感，而不是其他的事情呢？你为什么用这样的方式处理问题，而不是那样的方式呢？一个个问题的回答，指引着你，一步步找到自己的价值观，这就是“归纳法”。
2、试错法（适合生命力强悍的人） 每个阶段都会不断自我尝试，自我反思，每个阶段都会写自我总结，总结这个阶段我哪些做得好，哪些做的不好，是不是有一个更好的自我出现。比如，我已经在小城市里过上了事业单位生活，可是我感觉不到幸福，于是我不断反思，最终才能感受到我可能还是不适合规律生活，我是追求自由的人。
但“试错法”适合生命力特别顽强的人，大部分人会在各种错误中磨平性子，或者以错为对走下去。敢于承认自己错了，并且勇敢纠错的人，毕竟是少数。
3、梦想法（适合总有怦然心动梦想的人） 一定有那么一件事，让你狂热的追求，不是感兴趣，而是狂热，那么，这件事背后一定是你的价值观在现实生活中的投影。你的价值观就像个手电筒，不断按照它喜欢的方式往前照射，而现实生活中，有具象东西出来的时候，手电筒就会在这件事情上产生一个光斑，这就是你的梦想。
所以，当你仔细盯着梦想的时候，你就知道你内心哪个部分被点亮，那时候你就能找到自己真实的自我。当然，从小到大各阶段不同，投射镜像不一样，但内心方向一般是一致的。
4、对比法（适合持续冷静看待自己的人） 你可以每隔一段时间，反思一下，去年我做过的事，那些事是让我最开心的？后面藏着的就是你的价值观；有哪些事是我做的最好的？后面藏着的就是你的优势和天赋。不断把事和事作对比，人和人作对比，在业内排在前三的，是我的什么能力，我觉得，我的写作、讲课、讲故事的能力，都能排在前三，所以，我在写作团坚持写作，我好好研发课程，争取做精品课的申报，但是我不会考博，这就是对比出来的。
5、感知法（适合特别安静的人） 它不是渐进式的，不是理性的，不是鸡血式的，是突然的感悟，适合很安静的人。 扩展资料：自我探索的注意事项：1、要开眼界。
向内探索很难，所以要不断大开眼界，要不断向外看，听到看到越来越多的人，才能知道自己想成为什么样的人。比如，我希望成为古典那样的人，是因为我恰巧遇到了他，而不是别人，或许还有很多生涯领域的大牛，与其自己瞎琢磨，不如更多的去遇到更多想成为的人，你的内在价值观会投射在某个人的身上，你会更确切的知道你是否想成为他那样的人。
2、要多体验。自我探索是永远不可能通过量表来完成的。
必须通过体验来践行，能力需要体验来提升，信念需要体验来践行，价值观更需要体验来确信，人格只是告诉你个程度，但没有任何的测量量表告诉你3、要内外往复。有一段时间，你可能明确了你想做的事情，你会盘点自己的能力、信念、价值观……缺哪里，然后你再去行动和补充，这就是人生间歇性的迷茫的原因。
4、要持续的做。原有的信念、技能、知识已经不能支持你原来的人生的追求了，所以需要你不断升级，自我探索本身就是不断跟外面世界碰撞和进化的过程。
但是初心不变，你却有了娴熟的技巧。这就是让梦想落地的过程。
2.如何进行自我探索,自我探索的途径有哪些
1、自我探索的方法和步骤。专业的自我探索一般分四步来完成：
第一步：正式测评。通过量化的正式测评，找出以前自己不曾知道的职业兴趣、性格特点以及职业价值观等方面的信息。
第二步：非正式评估。用非正式测评的结论，进一步验证正式测评结果的准确性，并分析正式测评中有异议的内容，对其进行进一步非正式评估和澄清。
第三步：评价和分析测评报告的结果。测评的结果是咨询师的重要参考，也是咨询者对自己作出最后的准确评价和清晰定位的主要依据。
第四步：准确的职业定位。结合自己的职业梦想，确定自己喜欢的、适合的职业发展目标和方向。2、自我探索的概念。所谓自我探索，就是借助先进的职业发展理论，使用比较成熟的职业测评和非正式评估工具，对自己的职业兴趣、性格特点、职业价值观以及职业技能等进行全方位的、深层次的量化评价和分析，更科学地、全面地认识自己，了解自己最看重的是什么，自己最喜欢的是什么，自己最擅长的职业技能又是什么。进而清晰地确定自己喜欢且又适合自己的职业发展目标和方向。3、自我探索常用的测评工具。自我探索测评工具，也就是我们所说的系统地进行量化评估的职业测评（或职业评估）量表或测试。职业测评或职业评估工具主要包括两大类型，一种是正式测评工具，一类是非正式评估工具。
正式测评的主要工具有：霍兰德兴趣测评、梅尔斯-布瑞格斯类型指标测评（MBTI）、北森朗途职业规划测评、卡特尔16PF测评、职业锚测评、北森能力测评、北森智维通用人才选拔测评等。
非正式评估常用工具有：分类卡、工作清单、人物访谈、生涯彩虹图、生涯自传、生涯生命线等。
3.心理学研究中常用的方法有哪些
心理学的研究，既有与其他科学研究相同的方法，又有许多独特的地方。
其常用的方法，主要有观察法、实验法、测验法、访谈法、问卷法、调查法。这些方法已经成为国内外人力资源管理的最基本方法之一。
大规模的团体能力测验首先是在西方国家的军队中发展起来的。例如，二战期间，美军共有900万官兵接受了能力分类测验，现在每年有150万人参加美国防部组织的《军事机构职业能力系列测验》。
目前，我国用于公务员考试的能力测验，军队中应用的飞行员、驾驶员、坦克乘员的心理检测，以及官兵的能力特长、兴趣爱好、个性特点、心理健康等的检测，均采用这些方法。因此，了解和掌握这些研究方法对于我们正确把握和探索官兵的基本心理素质和心理活动规律，进行定量的评价和分析是很有帮助的。
（1）观察法。就是研究者依靠自己视、听器官，直接观察他人的行为，并把观察结果按时间顺序系统地记录下来。
在运用观察法时，人们也常常借助于现代的视听器材设备，如摄影机、录像机、录音机、闭路电视等。观察又分为纵向观察、横断观察和随机观察。
纵向观察，即选择一定的对象，进行有目的地系统地追踪观察。纵向观察对研究管理对象的心理发展具有很重要的作用。
如，新兵到部队后，可采用建立“个人心理档案”的形式，始终不间断地积累观察日记和调查资料，分析他们心理发展的情况。这对于掌握士兵心理变化的完整过程，从中找出规律性的东西特别有用。
横断观察，即在同一时间内对某一单位的人员心理发展水平进行观察，并加以比较。随机观察，即在日常生活中利用偶然机会的观察。
（2）实验法。就是通过有目的地控制或改变心理现象发生的条件，从而引起和改变某种心理活动，以揭示心理现象发生的原因或发展规律的方法。
如，设置近似实战的客观条件，以揭示官兵心理变化的规律。 （3）测验法。
就是适用心理测验来测量官兵智力水平、个性心理特征等方面差异的方法。心理测验的种类很多，比如智力测验、性格测验、能力测验等。
（4）访谈法。就是研究者通过与官兵面对面交谈的方式收集资料，从而了解其心理状态的方法。
访谈法分为有组织的访谈和无组织的访谈两种。有组织的访谈，是研究者根据预定目标，事先拟定谈话提纲，按提纲向对象提出问题。
无组织的访谈，虽然也有一定的目标，但谈话中没有严密固定的程序，研究者的提问往往涉及较大范围。 （5）问卷法。
就是运用内容表达正确的问卷量表，让官兵根据个人情况实事求是地自行作出回答的方法。常用的问卷量表有是非法、选择法、等级排列法三种。
是非法是采用"是"与"非"两种答案的问卷，让官兵根据自己的情况对每个试题作出"是"与"否"的回答。选择法是要求官兵从并列的两种（或多种）答案中实事求是地按个人的实际情况选取一种的方法。
等级排列法是在问卷中列出可供选择的多种答案，要求官兵按其重要程度（对自己而言）依次进行排列的一种形式。 （6）调查法。
就是通过搜集有关资料，间接了解官兵心理活动的一种方法。这种方法主要用于研究者不能从外部观察到的官兵内隐的心理活动。
4.性格类型探索
探索型的人 好奇心强 好问问题 很喜欢思考 并且很有求知欲地了解以及解释身边发生的事。
对于非自然科学 超自然的 过于简单抽象的解释 多持否定批判态度。独立自主 并喜欢单枪匹马做事 ，对于喜欢做的事 ，非常全神贯注并且心无旁骛 。
喜欢从理论和思辨的角度看 思维能力强 探索专研分析辨别能力强 处理事情精确有条理 对于自己的智力很有信心 喜欢解决实际和抽象的问题 有创造性 。但是往往难以接受传统价值观和逃避高度结构化 束缚性强的环境。
在社交场合会感到困窘 ，缺乏领导能力和说服能力以及管理能力 ，人际关系方面拘束拘谨 刻板 ，不太善于表达情感 可能会给人自大和不太友善的印象。P你在美国嚒。
5.人的性格有几种分类方法
六种分类
现实型
探索型
艺术型
社会型
管理型
常规型
人性的质
任何事物包含三种状态，用矛盾的观点可以解释为：矛盾对立阶段，矛盾统一阶段和矛盾转化阶段。人性的八个层面，每一个层面包含三个质的不同的特点，行为可分为积极性、中性和消极性；形体可分为美、中和丑以及健康、一般和差；情感可分为热情、平易和冷漠；认知可分为优、中和差；精神可分为坚强、中等和懦弱；目的可分为明确、一般明确和不明确，历史有至善，未来存至美。每层依据标准不同划分不同的质，因此，描述人的质的词语非常之多，比如聪明伶俐，善解人意，风趣幽默，思想开放，积极进取等等。
6.性格探索怎么写
职业性格探索怎么写
1人回答
不丿言
高能答主
2020-11-23
世界很大，慢慢探索
关注谢谢你的关注
职业性格探索怎么写
性格
性格，是指我们在对人、事、物的态度和相应行为上表现出来的特征，它是相对稳定、具有核心意义的、与社会联系最为密切的个性心理特征。
职业性格
职业性格，指人们在长期特定的职业生活中所形成的与职业相联系的、稳定的心理特征。
职业性格可以有两层理解，一是“职业的性格”，源于职业的要求，是职业环境中长期形成的一类职业的特征，即某个职业需要它的从业者有这样的特点，如会计的谨慎、法官的公正；二是“我的职业性格”，即自身性格与职业性格需求的有机结合。
选择符合自身性格的职业是相对比较舒服的，工作起来会有种如鱼得水的感觉。但有时适合的，未必是想要的，当你很想从事某一项职业，性格又难以适应职业的要求时，就要学会调整和适应。
或许同学们会想“我都还没决定我要从事的职业呢，哪里来的职业性格？”
那就先从了解自己的性格开始，看看自己的性格适合怎样的职业吧。
我的职业性格探索
下面我们将介绍一项测试，它能够帮助我们在一定程度上更了解自己的思考方式和行为习惯。
MBTI职业性格测试
MBTI性格类型理论以荣格的人格分类理论为基础，由美国心理学家凯瑟琳·布里格斯和她的心理学家女儿伊莎贝尔·布里格斯提出。与其相对应的MBTI职业性格测试是目前应用最为广泛的职业性格测试。
测试从四个维度考察我们的偏好，分别是能量导向、信息收集、分析判断、和生活方式。每个维度具有两种偏向，偏向无好坏之分。
7.怎样进行自身的性格分析
人的性格有多种，提供一种供参考
★ 第 一 型 ： 完 美 型 （Reformer /Perfectionist） ★
* 我觉得我凡事必负自己的责任。
* 我注重纪律、守时、守法。
* 我经常压抑自己愤怒的情绪。
* 我打扮整齐干净，并保持环境整洁。
* 我尽量做到今日事，今日毕；不拖延该办的事情。
* 我很注重人前的形象，端庄，淑女化、绅仕形象是我的本质。
* 我一向自我要求较高。
* 我看到别人没教养就很生气，但我总是不表达我的不满。
* 完美型的人很善良，是位很努力工作的人。
自我检查
* 你的自我要求很高，因此常常不停地挑剔自己，也不由自主地常挑剔别人。
* 你的工作态度严谨，因此不喜欢别人工作态度随便、草率。
* 你遇到事情一定全心全力去做，若然做得心力交瘁时，也会不由得心生埋怨。
* 你做任何事，必有自己的计划，不会盲目没主见，而跟随别人的想法。
* 你对自己做事的方法，仍常常检讨改进，并修正再修正。
* 你讨厌每天有那么多做不完的事要做，觉得好累。
* 讨厌凡事只会走快捷方式而不脚踏实地的人。
* 对生活的要求是规律、整齐，尽其力令生活井然有序。
* 对突然发生的事，曾惊慌、失控，并引起心烦、愤怒。
* 发觉自己有不对的地方，立刻会改正，但常常是矫枉过正。
向度表
