最佳丰胸方法方法(最有效丰胸方法)
1.最有效丰胸方法
在青春期，千万要注意营养摄取，不要刻意减肥，在维持适当体重的情况下，胸部才有条件好好发育；毕竟乳房主要为脂肪构成。在胸部还在持续发育的这个关键性阶段（大约从10岁到18岁左右），必须多多摄取下列食物：
酒酿蛋：酒酿加入煮好的蛋中，加入一点糖，月经来前早晚吃一碗，据说养颜又丰胸。
木瓜牛奶：木瓜、牛奶都有助於胸部发育，木瓜加牛奶，丰胸效果更加倍。另外，青木瓜、地瓜叶和各种莴苣，也都是效果不错的丰胸蔬果。
种子、坚果类食物：含卵磷脂的黄豆、花生等，含丰富蛋白质的杏仁、核桃、芝麻，都是良好丰胸食物。何况植物种子的衣膜部分有促进性腺发育的作用。另外，玉米更被营养专家肯定为最佳丰胸食品 。
维他命A食物：如花椰菜、甘蓝菜、葵花子油等，有利於激素分泌，帮助乳房发育。
维他命B群食物：粗粮、豆类、牛奶、猪肝、牛肉等，有助于激素的合成。
富有胶质的食物：如海参、猪脚、蹄筋等，也是丰胸圣品。
食补药膳：在发育期如气血不足，可服食中药「归脾汤」加「加味四物汤」调补气血。也可以食用当归 母鸡来补血壮体，帮助胸部发育。
中药材方面，有助于丰胸的包括有：当归、人参、枸杞子、淮山、蒲公英。
优/娜蕾.蒂丰胸系列产品，效果更好些，但有点小贵
2.最好的丰胸办法
保健按摩是采用按摩胸部、乳房的办法来增大乳房，方便有效。具体方法：
1.直推乳房：先用右手掌面在左侧乳房上部，即锁骨下方着力，均匀柔和地向下直推至乳房根部，再向上沿原路线推回，做20~50次后，换左手按摩右乳房20~50次。
2.侧推乳房：用左手掌根和掌面自胸正中部着力，横向推按右侧乳房直至腋下，返回时用五指指面将乳房组织带回，反复20~50次后，换右手按摩左乳房20~50次。
3.热敷按摩乳房：每晚临睡前用热毛巾敷两侧乳房3~5分钟，用手掌部按摩乳房周围，从左到右，按摩20~50次。只需按上述方法每天按摩1次，坚持按摩2~3个月，可使乳房隆起2~3厘米。
4.体育锻炼：锻炼是丰乳的良方。参加体育锻炼，尤其注意锻炼胸部肌肉，使胸大肌发达，促进乳房丰满。平时注意站立和行走姿势，经常保持挺胸收腹，以利乳房发育，参加游泳运动特别有助于双乳健美。
酒酿蛋：酒酿加入煮好的蛋中，加入一点糖，月经来前早晚吃一碗，据说养颜又丰胸。主要是甜酒酿含有醣化酵素，是天然的荷尔蒙，而营养完全的蛋也是热量来源。
木瓜牛奶：木瓜、牛奶都有助于胸部发育，木瓜加牛奶，丰胸效果更加倍。另外，青木瓜、地瓜叶和各种莴苣，也都是效果不错的丰胸蔬果。
种子、坚果类食物：含卵磷脂的黄豆、花生等，含丰富蛋白质的杏仁、核桃、芝麻，都是良好丰胸食物。何况植物种子的衣膜部分有促进性腺发育的作用。另外，玉米更被营养专家肯定为最佳丰胸食品。
维他命A食物：如花椰菜、甘蓝菜、葵花子油等，有利于激素分泌，帮助乳房发育。
维他命B群食物：粗粮、豆类、牛奶、猪肝、牛肉等，有助于激素的合成。
富有胶质的食物：如海参、猪脚、蹄筋等，也是丰胸圣品。
3.丰胸最佳方法有什么
最好的丰胸方法是什么？一个女人，不够丰满，她会遗憾于自己缺了女人味。有方法让胸部自然、健康的丰满起来吗？我也是丰胸一族，也在寻找着各种丰胸方法，最终老天还是向着我的，我成功了，下面看看我的丰胸方法吧。
最好的丰胸方法是什么？
对很多女人来说夏天是个美丽的季节，对我来说却是噩梦，性感的衣服我不敢穿，身为太平公主的我不止一次被男朋友说我没胸，还说别人都有乳沟，你的在哪？我还以为他是在看玩笑，没想到在他心里大胸部真的这么重要。我和他相恋三年，当初因为他家里穷，我身边的朋友都不赞同我和他在一起，但是我没有放弃，可是没想到最后竟然成为了那个被抛弃的人，原因还是我的小胸部。
男朋友说我没有激d情，其实我早发现他和网友搞暧昧，原本也不怎么在意，他也说只是开玩笑而已，后来我发现他的手机上经常有暧昧短信，我也提醒过他，没想到真的出事了，那个女人都找上门来了，向我显耀她和我男朋友的甜蜜照片，都到这份上了，我只想问他为什么？答案竟然是说我没有激d情！没激d情？我看是没胸部吧？他默认了，这个可恶的男人竟然默认了，原来我们三年的感情比不过那个女人的波霸。
这事成了我的阴影，虽然我不是那种离开了男人就活不下去的女人，但是我害怕自己挺着小胸部再也不敢爱了，所以我费尽心思想要丰胸。所有的丰胸话题都成了我研究的对象，丰胸食物我没少吃，木瓜粉、鸡爪子、红枣、葛根等，点穴疗法我也试过，感觉真是自找罪受，点得我浑身酸痛，还有丰胸按摩，我这胸，就算大了估计也是被我捏肿的，痛死我了。付出了那么多努力，结果却一无所获，这才是我最痛苦的地方。
最好的丰胸方法是什么？
有时候真想去隆胸算了，多干脆，可是想想要动手术，我就退缩了，就这样每天都在小胸部的阴影下活着，我感觉生活毫无情趣。小d妹听说我分手了，就约我去她那边散散心，想想也是，正好和她探讨一下丰胸方法，因为她和我一样继承了老妈的平胸。去到她那我发现她的胸部好像比之前大了一点，赶紧追问她是怎么回事，是不是丰胸啦？在我的追问下，她终于告诉我了实情。原来她和同事一起订购了一款丰胸产品，叫丽贝丽美乳丰胸黄金组合，据说效果很不错所以她们就像试试，现在刚使用不到一个月，胸部真的有些变大了，不过还没确定会不会反弹，所以就没有告诉我。她还厚着脸皮说是英勇就义以身试法，打算等看到效果之后再告诉我。
看她嘴角忍不住流露出来的笑容我就饶了她吧！反正丰胸方法我试了那么多，这回就静观其变吧！也不知道效果到底怎么样。从小d妹那边休假回来，一晃眼就过了两个月了，小d妹说要过来看我，去车站接她的时候看见一个带着墨镜妙龄女郎向我招手，穿着性gan的小吊带，胸前波涛汹涌，光记得看胸部了，没仔细瞧原来那竟然是我曾经平胸的小d妹。才两个月不见，她胸部长得也太快了吧！这妞看见我不可思议的表情，很得意地挺着胸脯说这回是给我带灵丹妙药来的。没想到那款丽贝丽美乳丰胸黄金组合真的管用，看见小d妹胸器的豪乳，我心里痒痒的，晚上赶紧拿出小d妹送给我的丽贝丽美乳丰胸黄金组合使用，刚用几天我也感觉到了效果，胀胀的，一个月后也明显变大了，还有了乳沟呢，真的很高兴。
最好的丰胸方法是什么？
两个月之后我的胸部也差不多赶上小d妹了，看着自己丰满的身材，我真的自信多了。坚持两个月也不是什么难事，说实话我还挺享受的，没想到胸部真的就这么变大了。这时候男朋友来找我了，他看到我丰满的胸部有些吃惊，他跟我说他很后悔，想要跟我复合。这时候很明显，我在他眼里看到了激d情，难道真的是大胸部等于激d情？答案我不知道，当他跟我求婚的时候我真的不知道他依然爱着我还是爱我的大胸部……
4.什么丰胸方法最有效
1、想要胸部的发育更好，可以加强含有蛋白质、胶质、维生素E的食物。
2、六大类均衡的饮食习惯，可以提供身体发育所需营养素。
3.从买第一件胸罩开始，一定要亲自试穿，并学会正确穿著胸罩的方法。
4、每天15分钟的胸部塑型操，可以强化胸大肌、让胸型更有型。
5、运动时应穿著稳定、保护胸部功能强的胸罩，以提供运动时胸部振荡的最佳保护。
6.适当按摩可以帮助胸部美形，按摩方式以由外而内、由下而上的方向进行
7.可以配合使用优娜蕾蒂丰胸产品，此款产品是从内补充乳房所需要的各种元素，更好的塑造乳房
