烦恼就像生活伤害了谁的人生哲学

烦恼就像生活伤害了谁的人生哲学

生活的体验在于发现生活的教导和意义，活回真实的自己，而不是固执的自己，从而学会生活应该得到什么，而是思考生活应该摆脱什么。人活在这个世界上，不是用狭隘的自我去面对纷扰的世界，而是学会用坦然的态度去面对这个世界。那么生活就是全心全意的修行，没有必要为任何事情辩解。

读了很多道理，面对烦恼依然苍白无力。人生的修行，在于内心世界是否有足够的准备，是主动面对还是被迫接受，是温柔中带着觉醒，胜于激烈的反抗，是不是容易以一颗宽广自在的心与身边的事物连接。

规范自己的内心世界，规范自己的生活质量，在于自己的改变和创新。不要指望时间会带走生活的痛苦。总有一天，那些烦恼又会回来。生活的方式不是如何掩盖痛苦，而是在痛苦中突破和蜕变。不要强调一个人的生命有多无辜。只有让自己的心更加宽厚，摒弃那些固执和极端，用新的方式丰富自己的生活。

每个人都需要面对生命意义的深度，打破那些障碍，才能看到生命的宽度，用内心世界的深度与生命相连。即使逆风而立，也是生命的重构，也是生命的承载。

用内心的觉知，去观察思想的起伏，去承受烦恼的起伏带来的冲击，去化解内心的疲惫和心灵的创伤，活出化解烦恼的具体能力，让生活的氛围更清新，过上舒适悠扬的生活，而不是被烦恼磨得面目全非。

人生的自由，恰当地说，是一种生活状态和人生信念，迎接生活中铺天盖地的负担，即使有些事情很难改变，记住一句忠告，努力总比叹息好。