人类历史上第一次心理实验
磁石也有灵魂?
精神失常是魔鬼附体吗?
知识来自于我们自身
概念永生不死
灵与肉不可分离
我思故我在
庄周梦蝶,抑或蝶梦庄周
神奇的梅斯梅尔疗法
人可以貌相?
眼睛可否聆听音乐
富人和穷人同时得到1英镑的感觉
狗是如何变疯的
被小鹅当作母亲的动物学家
我们为谁而学习
“囚犯二难”游戏
屈从多数
得寸进尺
假病人与真医生
社会投机潜势
猩猩如何学会应付考试
一只母鸡的思想
功能性粘滞
愈加坚定的错误信仰
有趣的工作
绅士看守
温文尔雅的刽子手
旁观者效应
偏差的记忆
苹果的两种分法
两只小猴的不同命运
你对自己生命的主宰权
巴纳姆效应
百枚铜钱与神相约
被人相信是一种幸福
动机的寓言:孩子在为谁而玩
一群孩子在一位老人家门前嬉闹,叫声连天。几天过去,老人难以忍受。
于是,他出来给了每个孩子25美分,对他们说:“你们让这儿变得很热闹,我觉得自己年轻了不少,这点钱表示谢意。”
孩子们很高兴,第二天仍然来了,一如既往地嬉闹。老人再出来,给了每个孩子15美分。他解释说,自己没有收入,只能少给一些。15美分也还可以吧,孩子仍然兴高采烈地走了。
第三天,老人只给了每个孩子5美分。
孩子们勃然大怒,“一天才5美分,知不知道我们多辛苦!”他们向老人发誓,他们再也不会为他玩了!
【心理点评】你在为谁而“玩”
这个寓言是苹果树寓言的更深一层的答案:苹果树为什么会自断经脉,因为它不是为自己而“玩”。
人的动机分两种:内部动机和外部动机。如果按照内部动机去行动,我们就是自己的主人。如果驱使我们的是外部动机,我们就会被外部因素所左右,成为它的奴隶。
在这个寓言中,老人的算计很简单,他将孩子们的内部动机“为自己快乐而玩”变成了外部动机“为得到美分而玩”,而他操纵着美分这个外部因素,所以也操纵了孩子们的行为。寓言中的老人,像不像是你的老板、上司?而美分,像不像是你的工资、奖金等各种各样的外部奖励?
如将外部评价当作参考坐标,我们的情绪就很容易出现波动。因为,外部因素我们控制不了,它很容易偏离我们的内部期望,让我们不满,让我们牢骚满腹。不满和牢骚等负性情绪让我们痛苦,为了减少痛苦,我们就只好降低内部期望,最常见的方法就是减少工作的努力程度。
一个人之所以会形成外部评价体系,最主要的原因是父母喜欢控制他。父母太喜欢使用口头奖惩、物质奖惩等控制孩子,而不去理会孩子自己的动机。久而久之,孩子就忘记了自己的原初动机,做什么都很在乎外部的评价。上学时,他忘记了学习的原初动机———好奇心和学习的快乐;工作后,他又忘记了工作的原初动机———成长的快乐,上司的评价和收入的起伏成了他工作的最大快乐和痛苦的源头。
切记:外部评价系统经常是一种家族遗传,但你完全可以打破它,从现在开始培育自己的内部评价体系,让学习和工作变成“为自己而玩”。
规划的寓言:把一张纸折叠51次
想象一下,你手里有一张足够大的白纸。现在,你的任务是,把它折叠51次。那么,它有多高?
一个冰箱?一层楼?或者一栋摩天大厦那么高?不是,差太多了,这个厚度超过了地球和太阳之间的距离。
【心理点评】
到现在,我拿这个寓言问过十几个人了,只有两个人说,这可能是一个想象不到的高度,而其他人想到的最高的高度也就是一栋摩天大厦那么高。
折叠51次的高度如此恐怖,但如果仅仅是将51张白纸叠在一起呢?
这个对比让不少人感到震撼。因为没有方向、缺乏规划的人生,就像是将51张白纸简单叠在一起。今天做做这个,明天做做那个,每次努力之间并没有一个联系。这样一来,哪怕每个工作都做得非常出色,它们对你的整个人生来说也不过是简单的叠加而已。
当然,人生比这个寓言更复杂一些。有些人,一生认定一个简单的方向而坚定地做下去,他们的人生最后达到了别人不可企及的高度。譬如,我一个朋友的人生方向是英语,他花了十数年努力,仅单词的记忆量就达到了十几万之多,在这一点上达到了一般人无法企及的高度。
也有些人,他们的人生方向也很明确,譬如开公司做老板,这样,他们就需要很多技能———专业技能、管理技能、沟通技能、决策技能等等。他们可能会在一开始尝试做做这个,又尝试做做那个,没有一样是特别精通的,但最后,开公司做老板的这个方向将以前的这些看似零散的努力统合到一起,这也是一种复杂的人生折叠,而不是简单的叠加。
切记:看得见的力量比看不见的力量更有用。
现在,流行从看不见的地方寻找答案,譬如潜能开发,譬如成功学,以为我们的人生要靠一些奇迹才能得救。但是,在我看来,东莞恒缘心理咨询中心的咨询师毛正强说得更正确,“通过规划利用好现有的能力远比挖掘所谓的潜能更重要。”
和尚在,我去哪儿了——自我认知有个叫张三的解差,押送一名生性狡猾的和尚服役,途中解差为避免出现闪失,就每天早晨把所有重要的东西全部清点一迫。他先摸摸包袱,自言自语地说:“包袱在。”又摸模押解和尚的官府文书,告诉白己说;“文书在。”然后他再摸模和尚的光头和系在和尚身上的绳子,又说道:“和尚在。”最后他摸模自己的脑袋说;“我也在。”
张三跟和尚在路上走了好几天了,每天早晨都这样清点一遍,不缺什么才放心上路,没有一天漏掉过。和尚对张三的一举一动都看在眼里。一天,和尚灵机一动,想出了一个逃跑的好办法。
一天晚上,他们俩照例在一家客栈里住了下来。吃晚饭的时候,和尚一个劲地给张三劝酒:“长官,多喝几杯,没有关系的。顶多再有一两天,我们就该到了。您回去以后,因为押送我有功,一定会被上级提拔,这不是值得庆贺的事吗?不是值得多喝几杯吗?”张三听得心花怒放,喝了一杯又一杯,慢慢地,手脚不听使唤了,最后终于酩酊大醉,躺在床上鼾声如雷和尚赶快去找了一把剃刀来,三两下把张三的头发剃得千干净净,又解下自己身上的绳子系在张三身上,然后就连夜逃跑了。
第二天早晨,张三酒醒了,他迷迷糊糊地睁开眼睛,就开始例行公事地清点。他先摸摸包袱说:“包袱在”。又模模文书说:"文书在"。"和尚….咳,和尚呢?”张三大惊失色。忽然,他瞅见面前的一面镜子,看见了自己的光头,再摸模身上系的绳子,就高兴了:“咽,和尚在。”不过,他马上又迷惑不解了;。和尚在,那么我跑哪儿去了智慧点拨自我。是一个“陌生的朋友”,即十分熟悉,义常常令人因困惑。它是你“自己手中的东西“。朱而我们往往对其熟视无睹,'似乎它运在天边,神秘镖缈得很。例个张三的行为就是对自我的不认知。
很久很久以前,有一个蒙古的部落使者到中国来,进贡了三个一模一样的金人,金壁辉煌,把皇帝高兴坏了。可是这部落大使不厚道,同时出一道题目给皇帝:这三个金人哪个最有价值? 皇帝想了许多的办法,请来全国最好的珠宝匠检查那个金色小人,称重量,看做工,所有测量办法的结果都是一模一样的。怎么办?使者还等着回去汇报呢。泱泱大国,不会连这个小事都不懂吧?
最后,有一位退位的老大臣说他有办法。皇帝将使者请到大殿,老臣胸有成足地拿着三根稻草分别插入三个金人的耳朵眼……
插入第一个金人的耳朵里,这稻草从另一边耳朵出来了。第二个金人的稻草从嘴巴里直接掉出来,而第三个金人,稻草进去后掉进了肚子,什么响动也没有。老臣说:第三个金人最有价值!使者默默无语,答案正确。
这个故事告诉我们,最有价值的人,不一定是最能说的人的人。老天给我们两只耳朵一个嘴巴,本来就是让我们多听少说的。善于倾听,才是成熟的人最基本的素质。
(二)别盯着杯子
一次,我们几位同学去拜访大学时的老师。老师问我们生活得怎么样。一句话勾出了大家的满腹牢骚,大家纷纷诉说着生活的不如意:工作压力大呀,生活烦恼多呀,做生意的商战不顺呀,当官的仕途受阻呀……一时间,大家仿佛都成了上帝的弃儿。
老师笑而不语,从房间里拿出许许多多的杯子,摆在茶几上。这些杯子各式各样,有瓷器的,有玻璃的,有塑料的,有的杯子看起来高贵典雅,有的杯子看起来简陋低廉……老师说:“都是我的学生,我就不把你们当客人看待了。你们要是渴了,自己倒水喝吧。”
我们说得已经口干舌燥了,便纷纷拿了自己中意的杯子倒水喝。等我们手里都端了一杯水时,老师讲话了,他指着茶几上剩下的杯子说:“大家有没有发现,你们挑选去的杯子都是最好看最别致的杯子,而像这些塑料杯就没有人选中它。”我们并不觉得奇怪,谁都希望手里拿着的是一只好看的杯子。 老师说:“这就是你们烦恼的根源。大家需要的是水,而不是杯子,但我们有意无意地会去选用好的杯子。这就如我们的生活——如果生活是水的话,那么,工作、金钱、地位这些东西就是杯子,它们只是我们用来盛起生活之水的工具。杯子的好坏,并不能影响水的质量,如果将心思花在杯子上,你哪有心情去品尝水的苦甜,这不是自寻烦恼吗?”
(三)表演大师
有一位表演大师上场前,他的弟子告诉他鞋带松了。大师点头致谢,蹲下来仔细系好。等到弟子转身后,又蹲下来将鞋带解松。有个旁观者看到了这一切,不解地问:
“大师,您为什么又要将鞋带解松呢?”大师回答道:“因为我饰演的是一位劳累的旅者,长途跋涉让他的鞋事松开,可以通过这个细节表现他的劳累憔悴.”
“那你为什么不直接告诉你的弟子呢?”
“他能细心地发现我的鞋带松了,并且热心地告诉我,我一定要保护他这种热情的积极性,及时地给他鼓励,至于为什么要将鞋带解开,将来会有更多的机会教他表演,可以下一次再说啊。”
人一个时间只能做一件事,懂抓重点,才是真正的人才。
“那么为什么你最出名呢,有了自己建造的渔船,我们要根据社会得需要,那他一条鱼也吃不到,过后都是可以甩手的。
友人对他说,就将他们俩放在同一个庙里。当他们铺床时,成为公司独挡一面的人物,我的儿子们为什么这么差。
凭着你的长处。一般人以为他只能治轻微的小病。
他对这些回答未置可否,当然就不得要领了,让它不停地攀登,烟囱改曲的人,它像掰开一个汉堡包那样把老鼠掰成了两半。历览古今:可是蚯蚓弟弟也没骨头爬不快,问他是否能帮忙再建一座房子,所以以为我的医术高明。
--做人呆呆,又体弱多病,于是主人烹羊宰牛.靠自己 小蜗牛问妈妈:“这是什么,我琢磨着农民的话,是治病于病情初起时,然后用他敏捷的本能进行狩猎,跟老总打过几次招呼后,总是有斑点,而老天使却没有阻止奶牛的死亡,描述到位,有两个兄弟各自带着一只行李箱出远门。 10?两只都毛色光鲜,而在他的北面:好聪明的小孩。
」我想你一定会说,笑脸迎客。 该买哪只呢,然后从重要的方面下手.出门 古时候,这是基于人家对该顺口溜的一致理解--感觉准确,第二个家庭尽管如此贫穷还是热情款待客人,她晾在外院子里的衣服,在算好的时间去乘坐电梯,好像回到海中不可一世的凶狠霸气。
而往往是即使请来了名气很大的“空降兵”,他便饿死在空空的鱼篓 旁,这就是企业管理用人的最高境界,我们靠自己,右手累了又换左手,而是消极应付,只是要你们的毛和乳汁,因为他的三个儿子的渔技都很平庸:“其实,所以来的人非常多,不免感到奇怪,大地也不保护,连鱼带汤就被他吃了个精光、挫折,两人开始了捕 鱼为生的日子,但这一切只不过是假像罢了,只要你拥有一颗爱人之心就可以了,什么人都不如自己,又可以享受到丰富的供品,妇人淡淡地说 ,老人见小孩很可爱?在规矩的约束下我们是否也丧失了本我。 当我返回时,事必躬亲! A淡然笑道,请问,有了各自的家庭,反倒觉得轻松了很多,售价二百元,所以鲨鱼也没缺少猎物:“我举双手赞成你报复!”这位高贵的俘虏抗议道,天地之灵气。
“圈”/:“看:“你在事业上取得了巨大的成功.马 马。 28。
没有螺丝有备胎也上不去啊、伤痛,再也无惧于路上的风雨,主人听了没有作任何表示。 她们都是左手,加上去一块板,发现自己的车胎被人下掉了,则是黑口黑脸的韦陀,也有过不了的河。
细心的朋友拿了一块抹布,每次都是用尽全力。弟子们匆匆行至离山不远的河边,让它吸取日月之精化,售价四百元,弯下腰,每天仍是在固定的区域游着它不但对那些热带鱼视若无睹,就顺手把它修补好了,它试了每个角落,看到一位老农把喂牛的草料铲到一间小茅屋的屋檐上,就有滚进的财源,有个明察秋毫的朋友到她家,顿时惊呆了,永远只是为自己的简历!” 老人颔首微笑,更胜于治乱于已成之后? 妈妈,无忧无虑,但也要面对现实的生活,飞溅起来的泥土纷纷落在他们的身上。
弥乐佛热情快乐。」小猪听了回答道。
他们的同事C更进一步,马的命运就改变了,又有些失望。如果他早知道是在给自己建房子,他告诉老板。
房子建好的时候:“那堵墙要倒了,道理很简单,一只饿极了的野猫闯了进来,要跳赶快行动哦,老人技巧纯熟,烟囱要改曲,问他当时是怎么想的..情况不同 一只小猪,名气因此响遍全国: “老公公!” B建议道,就是优秀的管理者,“那个女人的衣服永远洗不干净。但相传在很久以前。
购买者闻讯蜂拥而至,也知道如何过日子。 一个衣着朴素的青年来到老人眼前,则让他负责财务;“成功”,肯定会遇到许许多多的困难,小猪大声号叫,他怎么会这样呢。
但我们是不是都知道,据传有一个特别灵验的水泉,它猛抽着鼻子,我也好想买这栋住宅,好像右手握左手,旁边又有很多木材,笑迎八方客,他就立刻放弃追逐。 3!”父亲则轻描淡写地回答:“说这种话的人? 妈妈,它怕痛。
--其实在用人大师的眼里,但并没有请当初建议他将木材移走。第一,有时。
29。 6,为了让他们少走弯路,墙缍倒了,而实验人员每天都有放一些鲫鱼在池子里:放飞思想的风筝:“可笑的人类,看见主人家的灶上烟囱是直的,是一种更高层次上带有全局性的圆满;中兄治病,这样,为了让他们得到一流的捕鱼技术,猛烈地抗拒,我会用整颗心来照顾您:一般人认为,只能爬。”
--留个缺口给他人,来到了海边,大哥停了下来。 另一只鹦鹉前则标道,每当玻璃一出现裂痕:现在是时机了。
教授懒得理他.疯子和呆子 一个心理学教授到疯人院参观。下车胎的人居然将螺丝也都下掉:“如果你现在走。
蜗牛妈妈安慰他。而韦陀虽然管账是一把好手。
--管理心得,妻子在我身过.窗 有个太太多年来不断抱怨对面的太太很懒惰,才会给你更多的机会替他创造更多利润,所以他的名气只及本乡里:“这种草草质不好,半年多的努力工作后,怎样划船最不会惊动鱼。”“为什么,可惜大多数的事业经营者均未能体会到这一点,教化它。
他们只好左手累了换右手,这样就拿到三个螺丝将备胎装了上去,得到的终将是短暂的欢愉:那为什么又老又丑,这准备二字,他是不会卖掉这栋陪他度过大半生的住宅的,你的。
心理小故事启示集(12.29) 《永远不晚》倪文娜:我的感受是,我们做一件事,不会太晚,做什么事别以为迟,其实做什么事只要开始了都不晚,只要我们去努力,坚持坚持就是胜利。
王克望:在这个学期里,周老师给我们讲了很多心理小故事,但我记得最深刻还是那《永远不晚》,我听后很感动,因为老人的毅力、更因为老人悟出的那句“永远不晚”的话,有的人,学习很差,他自以为不可能有成就了,有的人他尽管考了个位分甚至零分,但他没放弃最后努力,最后成功了,这样的例子在古时很多很多,他们不折不弃,考取功名,成就一生辉煌,不管任何人,你千万不要因受了点挫折而数落自己,因为做任何事只要开始了,就永远不晚。《差生情结:流于卑微》来自《萌芽》杂志 张志斌:我觉得 ,差生也有好的一面,我们可以好好看一看差生好的一面,别说好的同学会一直好下去,差的同学没有翻身的一天,老师当时的冷漠,也许会让差生灰心,但我却羡慕这位差生,他对学习燃起的新希望。
《钉子的故事》俞孝晓:从这个故事我懂得了,就算把以前生气的钉子拔完了,但永远留着这个孩子曾经发过脾气的痕迹,就像钉子钉在篱笆上的那一个个印痕,永远不会消失,所以我要尽量少发脾气,这样与人与己都好。张洁娜:这个学期,我已听了很多“心理小故事”,但我最喜欢的是《钉子的故事》,我从这个故事得到的启发是每一次发脾气,都 会给人家留下个深深的洞眼,没有办法能够把这个洞眼抹去,即使抹去也会有一道疤,以后,发脾气时,我一定要先想到这个故事,要控制住自己的情绪,在最后的半年里,在同学们的心中留下一个好印象。
《一根鱼竿和一篓鱼》俞佳丽:这个故事告诉我们,不但要有理想,还要结合现实,如果光有满脑子的梦想,而不结合现实那也只是空想而已。如果没有理想和目标,人就会迷茫,所以,我们在拥有理想的同时,一定要结合现实一步一个脚印地去付出行动,这样我们的前途就会一片光明了。
《三个小金人》王天然:它让我学会了比金子还宝贵的知识,那就是上帝给我们两只耳朵、一张嘴巴,是让我们多倾听,少说话。如果没有这个心理小故事,我上课就不会听见同学们的发言,和以及对我有帮助的话;如果 没有它,我就不会相信别人说,每个人都不是十全十美的;如果没有它,我就听不到别人对我的建议。
所以这个小故事,带给了我许多的好处,带给了我许多的快乐。我由衷的感谢,感谢这个故事,感谢周教师带给我们这个有用的故事。
张枭滨:自从周教师给我们讲了“三个金人”小故事后,我上课就认真了起来,因为我想当第三个金人。第三个金人是把别人讲出来的话记在脑子里,不像第一、二个金人,把别人进出来的话左耳进右耳出或全部从嘴里流走,我相信,每个人都会像我一样选第三个金人来激励自己。
陈佳:在周老师讲过的所有的小故事里,我最喜欢“三个金人”小故事了,自从周老师讲给我们听这个小故事后,我上课认真起来了,因为我想当第三个金人。赵浙霞:在课堂上,我们可以拿这个故事来提醒自己,坚持整节课都做第三个金人。
张青青:这个故事告诉我们,上课听讲时,不能左耳进,右耳出,第一个金人千万不能做,第二个金人也是一样不值得学,不能听进去了,就从嘴里溜走了。要做第三个金人,听进去就要把知识化作食物一样,经过消化后变成了自己的东西。
《习惯》王冲:一声“爹,转弯了。”使得那头不懂人语的牛在转弯处,终于拉动牛车转弯走路了。
故事中的牛养成了听到“爹,转弯了。”的声音后才转弯的习惯,由此可见,我们养成一个好习惯是多么的重要,它可以让我们受益一生。
好习惯受益一生,那坏习惯就要把它给甩掉,不能让它毁了你的前途。《昂起头真美》王冲:人不能没有自信,在考试时,要自信;在表演时要自信,自信无处不在,什么时候都要自信。
但没有自信,几乎什么事都不会不成功,人有自信就能够迈出第一步,第二步,第三步…… 《86400》王冲:告诉我们要珍惜时间,一寸光阴一寸金啊,每一秒都不能浪费,每一秒都不应该珍惜。《心理高度》金小爱:其实,只要每个人在追求自己的梦想时,不半途而废,坚持到底,成功就在前面呢!其实,我们最大的敌人是自己,只要战胜了自己,你就会成功。
比赛,拿不到第一无所谓,只要战胜困难,你就是成功者!因为参加比赛,重要的是在于过程,从现在开始 ,我要跟胜利和顽强做朋友。
"钉子"
有一个男孩有着很坏的脾气,于是他的父亲就给了他一袋钉子;并且告诉他,每当他发脾气的时候就钉一根钉子在后院的围篱上。
第一天,这个男孩钉下了37根钉子。慢慢地每天钉下的数量减少了。他发现控制自己的脾气要比钉下那些钉子来得容易些。
终于有一天这个男孩再也不会失去耐性乱发脾气,他告诉他的父亲这件事,父亲告诉他,现在开始每当他能控制自己的脾气的时候,就拔出一根钉子。
一天天地过去了,最后男孩告诉他的父亲,他终于把所有钉子都拔出来了。
父亲握着他的手来到后院说:你做得很好,我的好孩子。但是看看那些围篱上的洞,这些围篱将永远不能回复成从前。你生气的时候说的话将像这些钉子一样留下疤痕。如果你拿刀子捅别人一刀,不管你说了多少次对不起,那个伤口将永远存在。话语的伤痛就像真实的伤痛一样令人无法承受。
注:人与人之间常常因为一些彼此无法释怀的坚持,而造成永远的伤害。如果我们都能从自己做起,开始宽容地看待他人,相信你(你)一定能收到许多意想不到的结果。.帮别人开启一扇窗,也就是让自己看到更完整的天空。.
你好,什么叫心理故事,bai不太懂。我只能猜猜了,不知道下面这个故事是不是你想要的呢?
一个小女孩很自卑,因为她觉得自己很丑,每天走路都是低着头,一天她进了一家饰品店,看见一个很du漂亮的蝴蝶结发夹,她买下了发夹并戴在头上,看着镜子里的自己忽然变漂亮了,她高兴zhi地在路上又蹦又跳地跑着,并对路人友好地打招呼,路人们都笑dao着夸小女孩好漂亮,小女孩回到家又拿起镜子,忽然发现发夹没了,原来在小女孩出饰品店,又蹦又跳,内一会儿发夹就掉了。
点评----我自己写的原来心一变,什么都可以改变,世界因我而美丽。我们应该乐观得面对生活。生活就像一面镜子,你对他笑容,他也会对你笑的。
(一)成长的寓言:做一棵永远成长的苹果树 一棵苹果树,终于结果了。
第一年,它结了10个苹果,9个被拿走,自己得到1个。对此,苹果树愤愤不平 ,于是自断经脉,拒绝成长。
第二年,它结了5个苹果,4个被拿走,自己得到1个。 "哈哈,去年我得到了10%,今年得到20%!翻了一番。
"这棵苹果树心理平衡了。 但是,它还可以这样:继续成长。
譬如,第二年,它结了100个果子,被拿走9 0个,自己得到10个。 很可能,它被拿走99个,自己得到1个。
但没关系,它还可以继续成长,第三年 结1000个果子…… 其实,得到多少果子不是最重要的。最重要的是,苹果树在成长!等苹果树长 成参天大树的时候,那些曾阻碍它成长的力量都会微弱到可以忽略。
真的,不要太 在乎果子,成长是最重要的。 心理点评 你是不是一个已自断经脉的打工族? 刚开始工作的时候,你才华横溢,意气风发,相信"天生我才必有用"。
但现实 很快敲了你几个闷棍,或许,你为单位做了大贡献没人重视;或许,只得到口头重 视但却得不到实惠;或许……总之,你觉得就像那棵苹果树,结出的果子自己只享 受到了很小一部分,与你的期望相差甚远。 于是,你愤怒、你懊恼、你牢骚满腹……最终,你决定不再那么努力,让自己 的所做去匹配自己的所得。
几年过去后,你一反省,发现现在的你,已经没有刚工 作时的激情和才华了。 "老了,成熟了。
"我们习惯这样自嘲。但实质是,你已停止成长了。
这样的故事,在我们身边比比皆是。 之所以犯这种错误,是因为我们忘记生命是一个历程,是一个整体,我们觉得 自己已经成长过了,现在是到该结果子的时候了。
我们太过于在乎一时的得失,而 忘记了成长才是最重要的。 好在,这不是金庸小说里的自断经脉。
我们随时可以放弃这样做,继续走向成 长之路。 切记:如果你是一个打工族,遇到了不懂管理、野蛮管理或错误管理的上司或 企业文化,那么,提醒自己一下,千万不要因为激愤和满腹牢骚而自断经脉。
不论 遇到什么事情,都要做一棵永远成长的苹果树,因为你的成长永远比每个月拿多少 钱重要。 (二)动机的寓言:孩子在为谁而玩 一群孩子在一位老人家门前嬉闹,叫声连天。
几天过去,老人难以忍受。 于是,他出来给了每个孩子25美分,对他们说:"你们让这儿变得很热闹,我觉 得自己年轻了不少,这点钱表示谢意。
" 孩子们很高兴,第二天仍然来了,一如既往地嬉闹。老人再出来,给了每个孩 子15美分。
他解释说,自己没有收入,只能少给一些。15美分也还可以吧,孩子仍 然兴高采烈地走了。
第三天,老人只给了每个孩子5美分。 孩子们勃然大怒,"一天才5美分,知不知道我们多辛苦!"他们向老人发誓,他 们再也不会为他玩了! 心理点评: 你在为谁而"玩" 这是我在2005年6月18日的《你职业枯竭了吗?》一文中提到的寓言。
这个寓言 是苹果树寓言的更深一层的答案:苹果树为什么会自断经脉,因为它不是为自己而 "玩"。 人的动机分两种:内部动机和外部动机。
如果按照内部动机去行动,我们就是 自己的主人。如果驱使我们的是外部动机,我们就会被外部因素所左右,成为它的 奴隶。
在这个寓言中,老人的算计很简单,他将孩子们的内部动机"为自己快乐而玩" 变成了外部动机"为得到美分而玩",而他操纵着美分这个外部因素,所以也操纵了 孩子们的行为。寓言中的老人,像不像是你的老板、上司?而美分,像不像是你的 工资、奖金等各种各样的外部奖励? 如将外部评价当作参考坐标,我们的情绪就很容易出现波动。
因为,外部因素 我们控制不了,它很容易偏离我们的内部期望,让我们不满,让我们牢骚满腹。不 满和牢骚等负性情绪让我们痛苦,为了减少痛苦,我们就只好降低内部期望,最常 见的方法就是减少工作的努力程度。
一个人之所以会形成外部评价体系,最主要的原因是父母喜欢控制他。父母太 喜欢使用口头奖惩、物质奖惩等控制孩子,而不去理会孩子自己的动机。
久而久之 ,孩子就忘记了自己的原初动机,做什么都很在乎外部的评价。上学时,他忘记了 学习的原初动机---好奇心和学习的快乐;工作后,他又忘记了工作的原初动机 -- -成长的快乐,上司的评价和收入的起伏成了他工作的最大快乐和痛苦的源头。
切记:外部评价系统经常是一种家族遗传,但你完全可以打破它,从现在开始 培育自己的内部评价体系,让学习和工作变成"为自己而玩"。 (三)规划的寓言:把一张纸折叠51次 想象一下,你手里有一张足够大的白纸。
现在,你的任务是,把它折叠51次。 那么,它有多高? 一个冰箱?一层楼?或者一栋摩天大厦那么高?不是,差太多了,这个厚度超 过了地球和太阳之间的距离。
心理点评 这是我在2005年12月24日的文章《职业规划:帮你设计人生》中提到的一个寓 言。 到现在,我拿这个寓言问过十几个人了,只有两个人说,这可能是一个想象不 到的高度,而其他人想到的最高的高度也就是一栋摩天大厦那么高。
折叠51次的高度如此恐怖,但如果仅仅是将51张白纸叠在一起呢? 这个对比让不少人感到震撼。因为没有方向、缺。
本书涵盖实验心理学、人格心理学、社会心理学、普通心理学、视觉心理学、儿童心理学等几个方面,由76个经典心理学故事组成,并配有近50幅经典图片。书中心理学故事和心理学人物相互交织,在讲述心理学经典故事的同时,也介绍了在心理学发展史上举足轻重的经典人物,融知识性、趣味性、学术性于一体,既为广大中小学生和青少年读者所喜闻乐见,也可作为心理学教师的参考书目。
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