首先,必须坚持训练,严格训练,严格要求,是保持好的球感的最基本工作。一名优秀的乒乓球运动员,每天正手攻球的练习量大约是5000板,否则运动状态很难保持下来,自然应对对手时就会失误频频,即使是你熟悉的对手。
然后,要及时总结,及时调整,这是个非常重要的综合素质,需要长期磨练。赛前准备当然必不可少,但赛场上什么意外情况也都可能发生。我们经常看到重大比赛中,优秀的运动员在接连出现失误、失分后不慌不乱,仍然能够坚持一板一板的咬,一分一分的追,不放弃每个球、珍惜每一个机会,好的运动员在场上可以做到忘掉比分,就只有人和球,这都是平时一点一滴积累起来的意志品质,不是你到赛场上去现想能咬住就能咬住,想能放开打就能放得开打的。 比赛评论员经常会说要求运动员”平时怎么练的比赛就怎么打“,打好打坏能非常真实的反应你平时练得到不到位。
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