5000步相当于多少公里?(跑15000步相当于多少公里)

5000步相当于多少公里?

1、大概是8-10公里左右。
2、一万步大约是5英里（5英里=8.04672公里），15000步x你的步幅阔度=公里数。
3、你的步幅=可直接测量或计算。女性：0.413x身高，男性：0.415x身高。
4、以一步0.7米计算15000步约合10500米，即10公里。女生大约0.5米约合7500米。
5、参照物可选择室内比较大的地板砖，通常为0.5长宽。
6、据统计完成15000步大约需要时间两个小时。
7、可以分成早中晚三段时间分别进行，效果比一次完成要好。

5000步相当于多少公里

大概是8-10公里左右。
一万步大约是5英里（5英里=8.04672
公里），15000步
x
你的步幅阔度=
公里数
你的步幅
=
可直接测量或计算。女性：0.413
x
身高，男性：0.415
x
身高。
以一步0.7米计算15000步约合10500米，即10公里。女生大约0.5米约合7500米。
参照物可选择室内比较大的地板砖，通常为0.5长宽。
据统计完成15000步大约需要时间两个小时。
可以分成早中晚三段时间分别进行，效果比一次完成要好。

5000步大概多少公里

成年人一步大约为75厘米，那么15000步大约为11500厘米，换为1150米，也就是1.15公里。

微信运动步数50000步走了多少公里

具体看运动者的步幅。普通人1步的距离大概为60厘米如果1万步，则运动轨迹的长度大概是600000厘米，即6000米（6公里）。

0.6*15000=9000米（9公里）

扩展资料

微信运动，是由腾讯开发的一个类似计步数据库的公众账号。用户可以通过关注微信运动公众号查看自己每天行走的步数，同时也可以和其他用户进行运动量的PK或点赞。

百度百科-微信运动

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