1、桃胶25克,牛奶250毫升,水适量,冰糖适量。
2、桃胶浸泡一夜,泡至没有硬芯,挑去杂质。
3、桃胶放入炖盅内,加入没过桃胶的水,因为还要加牛奶,所以水量不用太多。
4、选择电炖锅“甜品”功能,按下“开始”按键。
5、时间剩下15分钟的时候,加入冰糖,牛奶,再炖15分钟即可食用。
桃胶是一种蔷薇科植物桃或山桃等树皮分泌出来的树脂,具有清血降脂、缓解压力、抗皱嫩肤的作用,所以很多人都喜欢吃。桃胶的做法多种多样,今天要介绍的是常见的牛奶炖桃胶,香甜可口,奶香味十足。

桃胶怎么炖牛奶
食材:
桃胶25克、清水1000克、牛奶250克、冰糖10克。
牛奶炖桃胶的正确做法:
1、将桃胶放入清水中浸泡10个小时左右;

2、锅中倒入清水,放入桃胶煮沸,然后转小火炖40分钟,再倒入牛奶,继续小火炖30分钟;

3、然后加冰糖,再炖15分钟即可。

小贴士:
桃胶富含碳水化合物、脂肪、蛋白质和植物胶原蛋白,食用桃胶可以促进胃肠道蠕动,有助于消化,能够达到润肠通便的作用,在日常的生活里多吃一些桃胶,能够起到美容养颜的目的,还能增强抵抗力,调控血糖
1、桃胶浸泡一夜,泡至没有硬芯,挑去杂质,放入炖盅内,加入水没过桃胶,选择电炖锅“甜品”功能,按下“开始”按键。时间剩下15分钟时,加入冰糖,牛奶,再炖15分钟即可食用。
2、于桃胶是树皮中分泌出来的树脂,是桃树或者在外力作用下产生伤口,分泌桃胶有利于伤口自愈,比较粘稠的液体通过太阳晒蒸发,从而产生固体。如果桃胶煮的时间太久,容易从固体变成液体,一般来说,桃胶泡发后,烹煮时间控制在30分钟内为宜。
想要制作出美味的桃胶炖奶,首先需要我们准备好桃胶和牛奶。
首先需要我们把桃胶浸泡上12小时。等到浸泡完毕了之后,这时候就可以搅拌一下桃胶,让桃胶可以有效的杂质分离出来,然后我们再用手去抓上一把桃胶,清理一下,等到起到无杂质的时候就可以放置到另一个容器中。
把桃胶加满水,然后我们再一次的去用手抓法清理,然后把桃胶切成小块,然后在其中加入牛奶,一起炖上两小时就可以了。
桃胶炖奶的功效与作用
吃桃胶炖奶对我们健康是有好处的,首先对桃胶炖奶来说,这是我们大家都很熟悉的一种食物,而且桃胶炖奶的滋补功效也食物很强的,首先桃胶炖奶是可以帮助我们起到美容养颜的功效,而且大家坚持去服用桃胶炖奶,这样对我们解决皮肤常见的不适情况有好处,而且桃胶炖奶还可以有通津液治血淋,石淋的问题。如果出现了长痘等不适情况,这时候我们选择服用桃胶炖奶就可以起到效果。
同时服用桃胶炖奶还可以发现,因为桃胶炖奶是可以帮助我们补钙的,所以说大家可以利用吃桃胶炖奶的方法来帮助促进骨骼健康,对预防肠胃的骨骼方面的疾病是有好处的,所以说我们适量的去吃些桃胶炖奶是很不错的选择,这样对我们解决常见的身体不适情况有好处,而且桃胶炖奶还可以帮助人体起到补充蛋白质和微量元素的功效,这与对提高我们人体的整体营养水平是有非常大意义的。
以上就是关于炖桃胶什么时候加牛奶 ,桃胶牛奶的做法大全图片的全部内容,以及炖桃胶什么时候加牛奶 的相关内容,希望能够帮到您。
声明:本网站尊重并保护知识产权,根据《信息网络传播权保护条例》,如果我们转载的作品侵犯了您的权利,请在一个月内通知我们,我们会及时删除。
蜀ICP备2020033479号-4 Copyright © 2016 学习鸟. 页面生成时间:3.631秒