莴笋剐去皮后,可以直接生吃,也可以做凉拌菜。另外用莴等炒猪肉,鸡蛋都可以。还可以切片或条晒成笋干。
主料:
莴苣1根,大蒜半个,红椒1个,沙拉汁10克
辅料:
油适量, 盐少许,味极鲜适量,芝麻少许
做法:
1.莴笋斜刀切薄片放入开水锅中灼水两分钟
2.捞出放入凉开水中进行降温
3.开始摆盘:沿着盘子边缘摆一圈
4.第二层的每片摆在第一层的两片交接处
5.之后的每层都与上一步相同,直到摆完
6.蒜去皮拍扁切碎,红椒切碎,放入耐高温容器里,再加入味极鲜和白芝麻
7.将烧热的油淋到装有辣椒的容器内,加入少许盐拌匀
8.舀一勺辣椒放到莴笋中心装饰一下,即可上桌。吃的时候蘸辣椒料或沙拉汁都可以
莴苣的家常做法
主料: 莴苣, 胡萝卜, 虾仁
辅料: 葱姜, 料酒, 盐, 鸡精
步骤:
1. 食材:莴苣、胡萝卜、虾仁(俺是买了己酱好的,就这一丁点10元)
2. .莴苣、胡萝卜刨皮洗净切片。
3. 水烧开放一点盐焯莴苣、胡萝卜30秒捞起,沥干水份。
4. 再把虾仁焯水,时间只要一会儿。
5. 热锅热油倒入葱姜末虾仁快速煸炒加料酒。
6. 倒入莴苣、胡萝卜少量盐、鸡精。
7. 芶芡下就好了。
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