毛豆有多少热量,毛豆的热量高不？

别名：枝豆毛豆有多少热量、菜用大豆热量：123 大卡（100克可食部分）鲜毛豆水分含量接近70%，其蛋白质、碳水化合物等含量在蔬菜中属于较高的，热量也较高，作为蔬菜减肥时可适量食用。

枣子属于温性,秋冬季节晒干的那种枣子用来泡泡茶喝,汤里放点煮挺好的,对身体有益还不会胖.秋冬吃枣子等温性事物更容易散除多余的热量比吃黄瓜,番茄减肥更合理更健康(黄瓜,番茄是冷性的).但是加工过的加了糖的.....还是不要多吃

毛豆炒玉米粒热量多少？

毛豆炒豆干的热量(以100克可食部分计)是180大卡(753千焦)，单位热量适中。每100克毛豆炒豆干的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的8%。食材

主料

玉米粒

300g

毛豆粒

300g

辅料

油

适量

盐

适量

胡萝卜

适量

葱

适量

鸡精

适量

姜

适量

蒜

适量

步骤

1.玉米粒是刚剥下来的

2.大豆也是新鲜的刚扒下来的

3.胡萝卜切丁备用

4.葱姜切碎备用

5.锅里加油烧热放葱花姜爆锅

6.把玉米粒胡萝卜倒入翻炒

7.把大豆倒入

8.放盐味精倒入翻炒入味即可

9.盛到盘里端上桌子

小贴士

要是喜欢吃甜口味的可以不放盐，放糖也很好吃的。