玉米须桑叶茶真的能降三高吗,玉米须和桑叶能一起代泡茶喝么？作用是什么？

可以一起泡茶喝。具有降血糖的作用。
玉米须其味甘淡，性平，归膀胱玉米须桑叶茶真的能降三高吗、肝、胆经，有利尿消肿、清肝利胆的功效，可用于治疗水肿、小便淋沥、胆囊炎、高血压、糖尿病、乳汁不通等。
桑叶具有清肺止咳、清肝明目的功效，可治疗风热感冒、肺热燥咳、头晕头痛、目赤昏花等症状。

扩展资料:

桑叶泡水的禁忌：
1、桑叶茶虽然对于身体有着诸多好处，能够治疗上火、胃疼以及失眠等等情况，但是并不适合多吃。如果桑叶茶过量的服用，会导致身体中的精血受到损伤，同时脾胃也会变冷，长期如此会令体质越来越差，脸色越来越差，精神也会变得萎靡起来。桑叶泡水喝一定要注意适量，不要过度的服用。
2、桑叶泡水喝过量会食欲不振、恶心想吐，也有可能导致身体出现渴症，如果是空腹过量的服用了桑叶茶，茶水会直接经过肾经部位，对于肾脏非常的不利。
参考资料来源：
人民网-桑叶泡水6大功效 但非人人适合
人民网-玉米须桑叶茶降血糖

三高人群（高血压等）喝什么茶叶好

喝茶喝绿茶。对三高有效少吃酸性食品，如果有复合多糖或多肽（纯度高一点）效果会不错的。

铁观音吧~~ 1铁观音的抗衰老效用,因为铁观音中的多酚类化合物能防备太过氧化；嘌呤生物碱，可间接起到清除解放的效用，从而到达延缓衰老的目标。 2铁观音的抗癌症效用,铁观音中的维生素C和维生素E能阻断致癌物——亚硝胺的合成，对防治癌症有较年夜的效用。 3铁观音抗动脉硬化的效用,据福建医科年夜学冠芥蒂防治探讨小组1974年在福建安溪茶乡对1080个农平易近进行查看发觉，喝铁观音与冠芥蒂发病率的比例：不喝茶的发病率为3.1%；偶尔喝茶的为2.3%;常年喝茶的(3年以上)为1.4%。由此可见，常喝铁观音的人比不喝铁观音的冠芥蒂发病率低。 4铁观音的防治糖尿病效用,日本医学博士小川吾七郎等人临床实行证实，凡是吃茶品茗可以及时补充人体中维生素B1、泛酸、磷酸、水杨酸甲酯和多酚类的含量，能防备糖尿病的产生。对中度和轻度糖尿病患者能使血糖、尿糖减到很少，或完全平常；对付紧张糖尿病患者，能使血糖、尿糖低落各种紧张症状裁减。 5铁观音的减肥健美效用,铁观音中含有年夜量的茶多酚精神，不但可进步脂肪分化酶的效用，并且可促进构造的中性脂肪酶的代谢活动。因而饮用铁观音能改进肥胖者的体型，有效裁减肥胖者的皮下脂肪和腰围，裁减其体重。 6铁观音有防治龋齿效用 . 7铁观音有杀菌止痢效用 . 8铁观音的清热降火效用,因为铁观音中的咖啡碱效用，促使年夜量的能量从人体的皮肤毛孔里散出。据报道，喝一杯热茶，经过议定人体的皮肤毛孔出汗披发的热量，相当于这杯茶的50倍，故能使人感触凉快解暑。 9铁观音有醒酒敌烟效用 . 我就天天喝铁观音,因为我减肥减的都没抵当力了,就喝了铁观音之后不怎么感冒了都,盼望对你有救助~!~