鸡蛋开水煮5分钟。
如果煮的时间太短,蛋清刚凝固,蛋黄还没凝固,这种是溏心蛋,有些人觉得溏心蛋吃起来不安全,因为不完全熟。如果水开后再煮五分钟,鸡蛋就全熟了,鸡蛋口感更好,鸡蛋存在的细菌就会被杀死,吃起来更安全。但是也不要煮太久,否则鸡蛋口感不好,蛋白太老了。
煮鸡蛋的技巧
1、放食盐和白醋:在煮鸡蛋的时候,加进少量的食盐和白醋,更加好剥壳。而且加进食盐和白醋的鸡蛋,吃起来的味道也会更好一些,所以还是非常推荐的。主要是因为蛋壳的主要构成物质是钙,而这两样都可以很好的将钙进行溶解。
2、煮熟后立马放进凉白开水中:受热后立刻过一遍的凉水,就可以很好的帮助鸡蛋进行剥壳的处理。但是需要注意的一点就是,在制作处理鸡蛋的时候,使用到的凉水一定要是凉白开。因为如果是平常的凉水,可能其中会含有一些细菌,之后吃的时候,还是会有一些影响的。
以上内容参考百度百科-煮鸡蛋
鸡蛋煮几分钟能熟热水下锅
鸡蛋煮几分钟能熟热水下锅,鸡蛋是生活中常见的一种食物,很多人都会经常煮来吃,鸡蛋这种食物无论用来怎么烹饪都是非常好吃的,哪怕只是用水将鸡蛋煮熟,以下分享鸡蛋煮几分钟能熟热水下锅。
8-10分钟左右。
鸡蛋的营养丰富,含有大量蛋白质、脂肪、胆固醇、碳水化合物、矿物质、维生素等人体必需的营养成分,由于蛋白质含量高,受热后容易变性,因此鸡蛋是比较容易煮熟的。 一般冷水煮鸡蛋需要12-15分钟左右的时间才会全熟,而热水比冷水的温度更高,省略了水温本身加热的时间,升温更快,所以鸡蛋煮熟所需的时间会比较短,一般8-10分钟左右就可以能熟了。
热水煮鸡蛋会不会爆了
有一定几率会爆。
鸡蛋是一种密封性食物,其中含有一定的空气,如果直接用热水煮的话,鸡蛋受热不均匀,有空气的那部分受热剧烈膨胀,对鸡蛋可的压力就会迅速增大,超过蛋壳的承受力,鸡蛋就会出现破裂或爆开的现象,因此鸡蛋正确的煮法是用冷水煮,这样鸡蛋可以和水一起慢慢升温,受热均匀,降低破裂爆开的可能性。
煮鸡蛋煮破了还能吃吗
根据情况看。 一般情况下,煮鸡蛋的水干净,鸡蛋也有清洗过的话,破出来也是可以吃的,不需过于担心,但如果煮鸡蛋的水不能喝,或者鸡蛋上有污物的话,那么在煮破后最好不要吃。 建议煮鸡蛋的时候,正确操作,尽量不要将鸡蛋煮破,而且煮破出来的鸡蛋,即便可以吃但也尽量少吃,以免对身体健康造成什么不良影响。
鸡蛋哪种做法最有营养
据相关研究证明,鸡蛋带壳煮、蒸的营养吸收和消化率为百分之百是最高的,其次是嫩炸、炒蛋、荷包蛋,都在百分之90以上,再其次是老炸或者生吃,因此鸡蛋带壳煮和蒸是最佳的吃法。 但需注意的是,营养吸收和消化率还和个人体质相关,也就是说食物的烹饪方式只占其一,并不能完全判定,所以到底怎么吃,建议根据个人需要及喜好决定即可。
一、开水煮鸡蛋几分钟才能熟
一般使用开水煮鸡蛋的话,至少需要15分钟的时间才能够将鸡蛋全部的煮熟,这一般是分为两种情况,首先第1种是在锅里面倒入了开水,然后继续加热开水煮鸡蛋,这种方法只需要10分钟左右的时间就可以将鸡蛋完全的`煮熟。
还有另外一种方法,开水倒入保温杯里,然后将鸡蛋放在保温杯盖上盖子,然后温煮,在这种情况下至少是需要15分钟到20分钟的时间才能够将鸡蛋在热水当中完全的煮熟透。
二、水煮鸡蛋都有哪些小窍门
1、不要热水下锅鸡蛋
想要煮好水煮鸡蛋也是非常有讲究的,如果在一些细节上面处理不当的话,就会导致我们水煮鸡蛋失败,大家在水煮鸡蛋的时候,千万不要使用热水来煮鸡蛋,这非常容易导致煮出来的鸡蛋出现裂开的情况,正确的做法是将鸡蛋和冷水同时放入到锅里面进行加热,这样可以让鸡蛋的温度和水的温度始终保持在一个平衡线上,自然就不会让鸡蛋出现裂开的情况,并且煮出来的鸡蛋口感会更好。
2、注意煮鸡蛋的时间
不同的时间煮出来的鸡蛋口感也都是不一样的,如果大家喜欢吃蛋黄6分熟的一般只需要煮7~8分钟的时间就可以达到这种状态;如果喜欢吃全熟的,一般需要12分钟的时间。
开水煮鸡蛋需要多长时间能熟
3分钟。
水开后将生鸡蛋下入锅中,此时水温在100度的沸点下会迅速受热鸡蛋,让其内部的蛋白瞬间凝固,之后只需保持沸腾状态,继续煮2分钟,然后焖1分钟,就能煮出一个黄嫩溏心的白煮蛋,非常好吃。
鸡蛋冷水下锅煮几分钟
8分钟。
如果是冷水下锅煮鸡蛋的话,首先需等水慢慢烧开,鸡蛋蛋白相对凝固较慢,一般水烧开的时间要5分钟,然后继续煮3分钟,将鸡蛋内部完全煮熟,这样的鸡蛋蛋黄会稍微干粉些,但能保证鸡蛋逐渐受热,均匀熟透。
蛋白全熟,蛋黄也完全凝固的鸡蛋需要煮10分钟。
如果你想要一个蛋黄嫩嫩的水煮蛋,大概6分钟就可以了。如果鸡蛋煮的时间过久,就会有难闻的硫的气味。另外要注意的是,把鸡蛋从锅里拿出来后要立即用凉水冷却,否则残余的温度会让蛋继续加热而变老。
“3分钟鸡蛋”,蛋清熟而软嫩,蛋黄刚要熟,略溏。
“5分钟鸡蛋”,蛋清熟而嫩,蛋黄熟而不硬。
扩展资料
注意事项:
1、不同煮沸时间的鸡蛋,在人体内消化时间是有差异的。“3分钟鸡蛋”是微熟鸡蛋,最容易消化,约需1小时30分钟;“5分钟”鸡蛋是半熟鸡蛋,在人体内消化时间约2小时;煮沸时间过长的鸡蛋,人体内消化要3小时15分。
2、沸腾的水会让鸡蛋在锅里四下翻滚,很容易把蛋壳撞碎,甚至蛋白都露出来。鸡蛋中的蛋白质凝固变性,并不需要很高的温度,通常60℃—87℃就可以,而沸水的温度能达到100℃。如果用沸水煮,蛋白可能就老得跟橡皮一样。所以煮蛋的时候,应该开盖,让水微微冒泡,而不是沸腾。
3、如果鸡蛋在沸水中煮超过10分钟,内部会发生一系列的化学变化。蛋白质结构变得更紧密,不容易与胃液中蛋白质消化酶接触,所以较难消化。蛋品中蛋白质含有较多的蛋氨酸,经过长时间加热后,它会分解出硫化物,它与蛋黄中的铁发生反应,形成人体不易吸收的硫化铁,营养损失较多。
煮鸡蛋前先把蛋放人冷水浸泡一会儿,以降低蛋内气压;然后用中等火候,用冷水煮沸,即可防止蛋壳破裂,避免营养素流失。鸡蛋煮沸后,再煮5分钟,停火再泡5分钟,这样煮的鸡蛋,蛋中蛋清刚好变性凝固,消化率最高,各营养素基本没有受到破坏,营养价值较高。
如鸡蛋在沸水中煮的时间过长(超过10分钟),鸡蛋内部会发生一系列的化学变化。如蛋品中蛋白质含有较多的蛋氨酸,经过长时间加热后,蛋氨酸能分解出硫化物,它与蛋黄中铁发生反应,在蛋黄的周围形成绿色或灰绿色的硫化铁,硫化铁不易被人体吸收利用,从而降低鸡蛋的营养价值;鸡蛋经过较长时间烧煮,蛋白质结构变得更紧密,不容易与胃液中蛋白质消化酶接触,所以较难于消化。
因此,鸡蛋既不能煮半熟也不能煮得时间过长,一般在水沸腾后最多不能超过10分钟。
另外,将煮熟的鸡蛋投人冷水中冷却是不可取的。因为鸡蛋中有直径为4~11毫米的气室,煮鸡蛋时,由于温度升高,气室内气压也随着升高,这时气室内的气体就会挤出蛋外。当把煮熟的鸡蛋投人冷水中时,温度急骤降低,气室内压力随之下降,会使蛋壳外的冷水和微生物,通过气孔进人蛋内,煮熟蛋又被污染。
将煮熟的鸡蛋取出后,应即用干净的抹布揩净蛋壳表面的水,让其自然冷却,这样既好剥,又卫生。
怎样煮鸡蛋才能留住营养
其实煮鸡蛋的最佳时机很好把握。凉水下锅,水开后算好5分钟,健尔马足疗机煮出来的鸡蛋既被杀死了有害致病菌,又能比较完整地保存营养素。如果鸡蛋在沸水中煮超过10分钟,内部会发生一系列的化学变化。蛋白质结构变得更紧密,不容易与胃液中蛋白质消化酶接触,所以较难消化。蛋品中蛋白质含有较多的蛋氨酸,经过长时间加热后,它会分解出硫化物,它与蛋黄中的铁发生反应,形成人体不易吸收的硫化铁,营养损失较多。煮不熟的鸡蛋危害更大。生鸡蛋不但存在沙门氏菌污染问题,还有抗酶蛋白和抗生物素蛋白两种有害物。前者会影响蛋白质的消化吸收;后者能与食物中的生物素结合,导致人体生物素缺乏,产生精神倦怠、肌肉酸痛等症状。而鸡蛋一经煮熟,上述两种物质才会被破坏。
此外,煮蛋时还可掌握以下技巧,以防止营养素的流失:水必须没过蛋,否则浸不到水的地方蛋白质不易凝固,影响消化;煮前把蛋放人冷水浸泡一会儿,以降低蛋内气压;然后用中等火候,冷水煮沸,即可防止蛋壳破裂,避免营养素流失。
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