首先要准备好洛神花跟一个玻璃杯湿气重可以喝洛神花茶吗,玻璃杯需要配有合适的盖子。
我们将洗干净的玻璃杯用开水烫一下,然后挑选三到五颗洛神花,第一次喝洛神花茶就少量即可,免得太浓,无法适应这个味道。
将洛神花放到玻璃杯中,加入刚烧开的热水,大概四百到五百毫升就可以。然后盖上盖子,静静的等待五到八分钟,就可以慢慢品尝了。
需要注意的是,每次喝剩大概三分之一的茶,就可以加水,这样可以保证每泡的浓淡口感都差不多。
东西不是多就一定好,有些花茶是彼此功效相克的这样放在一起食用反而没有任何裨益。这边女孩子多喝玫瑰花茶是很好的,玫瑰花茶比较温和有美颜、调节内分泌的功效,值得推荐一款新疆正宗瑰觅玫瑰花茶,可以尝试。
湿热体质的人适合喝以下几种茶:一、金银花茶,金银花具有清热解毒,疏散风热的作用,金银花茶对湿热体质的人是很有作用的。二、茯苓薄荷茶、它具有益脾和胃的功效,还有利于渗湿利水。三、菊花佩兰茶、它具有去湿气,清热解毒的功效。四、五花茶。它具有清热解毒的功效,还可以清肠胃。
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