以菠萝鸡为例,做法如下:材料去皮无骨鸡胸肉5块,袋装干洋葱汤混合物42克,水475毫升,罐装菠萝420克,沥干,大橙子1个,切成圈,植物油15毫升
做法
1.把植物油浇在炒锅或电锅上,然后将鸡肉朝下,煎黄。
2.将鸡肉翻面,放上菠萝块,洋葱汤和水。
3.上盖后转为小火。蒸煮30分钟。用煮好的菠萝块和新鲜橙子做点缀即可。
【酥脆菠萝蜜】
准备用料:菠萝蜜,鸡蛋,盐,面粉,小苏打和水
把鸡蛋、面粉、盐、小苏打放在一起搅拌均匀,如果觉得太过于粘稠就加些水,做成那种流动性的面糊即可油锅加热后,把菠萝蜜裹上面糊,放进入炸至两面酥脆即可👍菠萝蜜的果核也是可以吃的哦
五香菠萝蜜核用料:菠萝蜜核,八角,干辣椒,盐
把菠萝蜜核洗干净后放入锅中,加水没过菠萝蜜核,加入几个八角,和一些干辣椒,两勺盐大火煮开后,转小火一直煮到菠萝蜜核有点点轻微裂开就可以了,一定要试试,很好吃的👍其实我觉得菠萝蜜核的口感比较像板栗,甚至比板栗还要好吃,你可以在做红烧肉的时候放一些菠萝蜜核在里面,还有烧鸡烧鸭都可以放一些菠萝蜜核在里面
菠萝蜜的核可以吃。把外边黄色的软膜去后掉洗洁净,带皮用水煮熟或者像炒栗子一样炒熟后,剥掉白色的皮就能够吃了。比板栗还好吃,不过菠萝蜜的核也容易上火且难消化,小孩和老人不可以多吃。
将菠萝蜜的核剥下来后,清洗干净,然后在煮粳米粥的时候,和粳米一起下锅,等粳米熟的时候,菠萝蜜的核也熟了,就可以剥开皮来吃了。
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