芒果是一种原产印度的漆树科常绿大乔木,为著名热带水果之一,别称马蒙、抹猛果、莽果等,果实含有糖、蛋白质、粗纤维,维生素C含量也不低,矿物质、蛋白质、脂肪、糖类等也是其主要营养成分,下面我们就一起来看一看芒果什么时候成熟吧!芒果什么时候成熟?芒果一般是在夏季成熟,但是海南这样的热带地区就可以产两季之多,不同品种的芒果其成熟上市的时间也不同,以色列的芒果成熟期主要在8~9月,巴西在9~12月,秘鲁在1~2月,澳大利亚在12~2月,南非在1~3月,菲律宾、泰国在1~5月,越南在3~5月,马里、科特迪瓦、布基纳法索在3~5月,印度、墨西哥、委内瑞拉、波多黎各和哥斯达黎加在5~7月芒果的季节。
每年的6.7.8是吃芒果的季节
芒果一般是在夏季成熟,但是海南这样的热带地区就可以产两季之多。现在吃到的芒果不是像夏末吃得那么甜美。不同品种的芒果其成熟上市的时间也不同。
具体的芒果的食用时间其实是根据自己的个人的喜好来进行决定的,但需要注意的是如果是自己在吃晚饭之后最好是不要吃芒果,这个时候,对于芒果的吸收是非常的不好的,而且容易加重自己的肠胃的负担,而且要注意的是如果自己的肾脏的功能不是特别好的话也应该是少量的食用芒果,因为芒果的消耗的过程当中容易造成自己得肾炎的加重,而且芒果是属于寒凉之类的水果,如果肠胃本身偏寒的话也是应该少吃的。
不能和芒果一起吃的食物:
1、芒果与大蒜等辛物同食不能同食
芒果中含有大量的果酸、氨基酸、蛋白质等,这些物质中含有刺激性物质比较多,接触到人体的皮肤后,就会造成过敏,严重者会出现红肿、疼痛现象。不要与辛辣之物同吃,多吃对人的肾脏有害。
2、芒果与海鲜不能同吃
两者同时吃不容易消化,而且芒果与海鲜两者都是易过敏的食物,如果同食的话,容易过敏。
3、芒果和酒不能同食
酒和芒果都是属于辛辣的食物,吃多了对人体的肾脏器官是有害的。
4、芒果和菠萝不能同食
同食易过敏,因为芒果、菠萝本身就含有易引起皮肤过敏反应的化学成分,鲜芒果中含有单羟基苯或二羟基苯,不完全成熟的芒果里还含有醛酸,他们对皮肤黏膜有一定的刺激作用,可引发口唇红肿,又痒又痛,重者还会出现水疱和糜烂。而菠萝中含有甙类、菠萝蛋白酶等物质,对人的皮肤、血管等有一定的副作用,且这种过敏常为速发型,多在吃菠萝后1小时左右会出现皮肤瘙痒、潮红、多汗、四肢及口舌发麻。
夏季。芒果是非常著名的一种热带水果之一,夏季是芒果成熟的最多的季节,因此夏季的芒果也是最新鲜最好吃的,芒果的食用价值很高,而且它有一种特殊的香味,是其他水果不可媲美的,芒果还可以被做成多种饮品,比如杨枝甘露,西柚和芒果果肉的结合非常美味。芒果有“热带水果之王”的美称,含有糖、蛋白质、粗纤维等,且含有较丰富的维生素A、维生素C;而矿物质、蛋白质、脂肪、糖类等,也是其主要营养成分。具有清肠胃、止吐、美化肌肤、防治便秘等功效。1.清肠胃、止吐食用芒果具有清肠胃的功效,对于晕车、晕船有一定的止吐作用。2.美化肌肤芒果中含有大量的维生素,因此适量食用芒果,可以起到一定的滋润肌肤的作用。3.防治高血压、动脉硬化芒果含有营养素及维生素C、矿物质等,具有一定的预防动脉硬化及高血压的食疗作用。4.防治便秘芒果中含有大量的纤维,可以促进排便,对于防治便秘具有一定的好处。5.杀菌芒果叶的提取物在一定程度上能抑制化脓球菌、大肠杆菌、绿脓杆菌。营养价值芒果含有丰富的糖、维生素、蛋白质、胡萝卜素及可溶性固形物,而且富含人体必需的微量元素,如硒、钙、磷、钾、铁等;芒果的维生素A含量比杏子还要多出1倍;维生素C的含量也超过桔子、草莓。果实除鲜食外,还可加工成果汁、果酱、罐头、腌渍、酸辣泡菜及芒果奶粉、蜜饯等食品。
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