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首页 » 百科知识 » 美味简单的早餐,你给孩子们做过吗?

美味简单的早餐,你给孩子们做过吗?

分类:百科知识作者:qaz123456 日期:2022-07-21 12:02 浏览:8 次

大家好,教你美食,我是娇娇,很高兴跟大家分享美味简单的早餐的做法,其实看到这个问题,看到给孩子们吃,就忍不住想要分享给大家。

作为两个孩子的宝妈,特别是在这一年多疫情的情况下,不仅让孩子吃饱,还能让孩子吃好,一直是我追求的。

其实每一位妈妈分配给孩子和家庭的时间都是很多的,特别是很多妈妈都会很疲惫,所以我们要充分规划时间,用最简单的方法,做最丰盛美味的早餐。下面分享我给孩子准备的日常早餐:

第一份早餐:圣女果+海带丝+玉米+鸡蛋+草莓+几片猕猴桃+半小碗白米粥+一块红薯

操作技巧:只需要一个双层蒸锅,把红薯,玉米,还有一个小碗里放一小勺米一点水,喜欢吃白煮鸡蛋的,也可以放一个鸡蛋,这样上蒸锅蒸20分钟,就都可以出锅了,牛肉是卤好放到冰箱里冷藏,早晨拿出来切几片,沾一点蒜汁就完成了。

早晨热腾腾的一碗肉丝杂粮面,配上一个或煎或煮的鸡蛋,两片山药,或者是一块红薯,也许也可以再放几颗小青菜,简单而又完美的早餐,能给孩子提供一天满满的能量。

看这样的搭配,是不是既好看又好吃?

一杯牛奶,一份韭菜鸡蛋饼,或者是一份芹菜鸡蛋饼,还可以,是香葱鸡蛋饼,更可以是香椿鸡蛋饼,你可以一周换不同的菜,做鸡蛋饼,喜欢吃千张的朋友,也可以把鸡蛋饼卷到千张里,给孩子做一个千层卷。是不是多种变化。每一份早餐里边都是浓浓的母爱。

一份小米南瓜粥,配几个水果,一个煮鸡蛋,也是简单美味的一餐,南瓜甜甜的,孩子们特别喜欢,不喜欢吃南瓜的小孩,宝妈们也可以换成红薯,我也给孩子放过木瓜。

看是不是发挥所有宝妈的想象?早餐每天都可以简单而又不一样。分享美食,分享快乐,我是爱美食的宝妈娇娇,如何如果你和我一样,爱孩子,爱生活,那就好好给孩子做早餐吧!喜欢我就请点赞,关注我吧,会有更多的早餐分享给朋友们哟。以前的很多视频都分享过简单早餐做法,喜欢的朋友可以爬楼看以前的视频。

蒸饺和地瓜,豆浆配馒头,个人觉得也算是简单美味,因为孩子喜欢💕

标签:早餐 · 简单 · 美味
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