鲜奶油、淡奶油,或者简称鲜奶、淡奶,就是cream,音译作忌廉。也是从牛奶中提取的脂肪,打发成浆状之后可以在蛋糕上裱花,也可以加在咖啡、冰淇淋、水果、点心上,甚至直接食用。
淡奶油一般都指可以打发裱花用的动物奶油,脂肪含量一般在30%~36%,打发成固体状后就是蛋糕上面装饰的奶油了。相对于植物奶油更健康,动物淡奶油本身不含糖,所以打发的时候要加糖。用法跟植物性奶油基本一样,但是溶点比植物奶油要低一些,可用来制作奶油蛋糕、冰淇淋、慕斯蛋糕、提拉米苏等,如果做面包的时候加一些,也会让面包更加松软
真正的奶油是牛奶煮沸、冷却后,液面上漂浮的一层奶皮。
但我们在奶油蛋糕里吃的“奶油”其实是用食品加工厂用面粉、糖、硬化植物油、香精等混合而成的。不是真正意义上的“奶油”。
如果你想在家里做蛋糕上的那种“奶油”,可以用鸡蛋清加糖,沿同一方向用力快速铲打出泡,取这种可以维持3,4小时的泡泡充当新鲜奶油。
是对不饱和食用油进行处理的一种方式,油经过这种处理,就不容易坏了,容易保存。
但吃进去消化代谢速度就慢了,造成脂肪酸堆积,大肚腩 血管堵塞和心脑血管病等等。
所以是纯垃圾食品。
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