喝酒吸烟安全教育知识(〈吸烟喝酒有什么危害〉安全教案麻烦告诉我)
1.〈吸烟、喝酒有什么危害〉安全教案麻烦告诉我
教学目的：1、使学生懂得吸烟、喝酒危害严重，让他们从小就应杜绝烟酒。
2、培养学生良好的生活习惯，珍爱生命。教学重点：让学生懂得吸烟、喝酒的严重危害。
教学难点：让学生从小就应懂得杜绝烟酒。教学形式：辩论式。
教学过程：一、激情导入，引入课题师：下面，老师来做一下调查：家里有人吸烟、喝酒的同学请举手。看来，会吸烟、喝酒真不是件稀罕事，吸烟、喝酒有没有危害呢？今天的这节课会给同学们带来明确的答案。
二、分析调查，明确辩题师：正反两方你赞成哪一方呢？请赞成正方的同学坐到一、二组，赞成反方的同学坐到三、四组。（摆出正方反方辩论牌，学生做出选择，迅速调整座位。）
师：好，彼此观点非常明确，我们再来关注一下辩论规则（大屏幕出示：尊重对方意见，注意倾听）下面请分组讨论，准备展开辩论。三、展开辩论，认清危害师：刚才，正反双方都发表了自己的看法，正方同学坚持认为吸烟、喝酒很酷，理由是：酷劲十足、休闲放松、增进友谊。
而反方同学则认为吸烟喝酒坏处多，理由是：危害健康，引发事故，诱发犯罪。四、转换视角，重建认识（大屏幕出示：吸烟、喝酒危害多：1、吸烟、喝酒影响身体健康。
2、吸烟、喝酒降低人的免疫力。3、吸烟、喝酒导致学习退步。
4、吸烟、喝酒引发事故、诱发违法犯罪。）（大屏幕出示：1、香烟在燃烧时，释放出二、三十种有害物质，不但害已还害人，吸烟等于慢性自杀。
2、酒精极易损害神经系统，使脑细胞受到损伤并直接危害身体健康。）五、特别提示，温馨关怀大屏幕投影《公共安全教育读本》第57页班主任总结班主任提示和第58页特别提示几个内容。
有书的同学读书，没书的同学看大屏幕，老师找学生朗读。六、课堂小结，畅所欲言七、当堂检测，加深认识每人写一段告诫青少年杜绝烟酒的公益广告语，用上今日所学知识。
2.〈吸烟、喝酒有什么危害〉安全教案麻烦告诉我
教学目的：1、使学生懂得吸烟、喝酒危害严重，让他们从小就应杜绝烟酒。
2、培养学生良好的生活习惯，珍爱生命。教学重点：让学生懂得吸烟、喝酒的严重危害。
教学难点：让学生从小就应懂得杜绝烟酒。 教学形式：辩论式。
教学过程：一、激情导入，引入课题师：下面，老师来做一下调查：家里有人吸烟、喝酒的同学请举手。看来，会吸烟、喝酒真不是件稀罕事，吸烟、喝酒有没有危害呢？今天的这节课会给同学们带来明确的答案。
二、分析调查，明确辩题师：正反两方你赞成哪一方呢？请赞成正方的同学坐到一、二组，赞成反方的同学坐到三、四组。（摆出正方反方辩论牌，学生做出选择，迅速调整座位。）
师：好，彼此观点非常明确，我们再来关注一下辩论规则（大屏幕出示：尊重对方意见，注意倾听）下面请分组讨论，准备展开辩论。 三、展开辩论，认清危害师：刚才，正反双方都发表了自己的看法，正方同学坚持认为吸烟、喝酒很酷，理由是：酷劲十足、休闲放松、增进友谊。
而反方同学则认为吸烟喝酒坏处多，理由是：危害健康，引发事故，诱发犯罪。 四、转换视角，重建认识（大屏幕出示：吸烟、喝酒危害多：1、吸烟、喝酒影响身体健康。
2、吸烟、喝酒降低人的免疫力。3、吸烟、喝酒导致学习退步。
4、吸烟、喝酒引发事故、诱发违法犯罪。）（大屏幕出示：1、香烟在燃烧时，释放出二、三十种有害物质，不但害已还害人，吸烟等于慢性自杀。
2、酒精极易损害神经系统，使脑细胞受到损伤并直接危害身体健康。）五、特别提示，温馨关怀大屏幕投影《公共安全教育读本》第57页班主任总结班主任提示和第58页特别提示几个内容。
有书的同学读书，没书的同学看大屏幕，老师找学生朗读。 六、课堂小结，畅所欲言七、当堂检测，加深认识每人写一段告诫青少年杜绝烟酒的公益广告语，用上今日所学知识。
3.〈吸烟、喝酒有什么危害〉安全教案麻烦告诉我
教学目的：1、使学生懂得吸烟、喝酒危害严重，让他们从小就应杜绝烟酒。
2、培养学生良好的生活习惯，珍爱生命。
教学重点：让学生懂得吸烟、喝酒的严重危害。
教学难点：让学生从小就应懂得杜绝烟酒。
教学形式：辩论式。教学过程：
一、激情导入，引入课题
师：下面，老师来做一下调查：家里有人吸烟、喝酒的同学请举手。看来，会吸烟、喝酒真不是件稀罕事，吸烟、喝酒有没有危害呢？今天的这节课会给同学们带来明确的答案。
二、分析调查，明确辩题
师：正反两方你赞成哪一方呢？请赞成正方的同学坐到一、二组，赞成反方的同学坐到三、四组。
（摆出正方反方辩论牌，学生做出选择，迅速调整座位。）
师：好，彼此观点非常明确，我们再来关注一下辩论规则（大屏幕出示：尊重对方意见，注意倾听）下面请分组讨论，准备展开辩论。
三、展开辩论，认清危害
师：刚才，正反双方都发表了自己的看法，正方同学坚持认为吸烟、喝酒很酷，理由是：酷劲十足、休闲放松、增进友谊。而反方同学则认为吸烟喝酒坏处多，理由是：危害健康，引发事故，诱发犯罪。
四、转换视角，重建认识
（大屏幕出示：吸烟、喝酒危害多：1、吸烟、喝酒影响身体健康。2、吸烟、喝酒降低人的免疫力。3、吸烟、喝酒导致学习退步。4、吸烟、喝酒引发事故、诱发违法犯罪。）
（大屏幕出示：1、香烟在燃烧时，释放出二、三十种有害物质，不但害已还害人，吸烟等于慢性自杀。2、酒精极易损害神经系统，使脑细胞受到损伤并直接危害身体健康。）
五、特别提示，温馨关怀
大屏幕投影《公共安全教育读本》第57页班主任总结班主任提示和第58页特别提示几个内容。有书的同学读书，没书的同学看大屏幕，老师找学生朗读。
六、课堂小结，畅所欲言
七、当堂检测，加深认识
每人写一段告诫青少年杜绝烟酒的公益广告语，用上今日所学知识。
4.吸烟喝酒的危害班会主题
抽烟有很多危害。
稍有一些医学常识的人都知道身体有些疾病是由于烟酒诱发的，而一些疾病也是忌烟忌酒的，有时影响病情恢复的，会加重病情。另外，无论是抽烟还是喝酒都会影响口腔的一些健康状况，抽烟会导致牙渍和牙齿颜色的一些变化，而喝酒的话酒精会刺激口腔牙龈炎症，导致口腔问题。
像女性的话因为激素水平的原因会比男性更加容易随着年龄的增大而显得更加衰老，而且烟酒损害会加重，面相的衰老，影响容颜的美丽。另外还有一方面就是很多家庭是因为一方或者是双方酗酒而产生争吵，也会因为一方抽烟被另一方数落，久而久之家庭矛盾就不可避免，影响家庭和睦。
另外很平时如果烟瘾来的话可以做深呼吸活动，嚼口香糖，另外可以转移注意力，不要用零食代替烟，不然会引起血糖升高，身体过胖。”。
5.常喝酒吸烟的人怎样保护健康
宜多吃具有软坚散结、抗肝癌作用的食物，如赤豆、薏米、大枣、裙带菜、海蒿子、海带、毛蚶、海鳗、海龟、泥鳅等。
2 宜多吃具有护肝作用的食物：龟、甲鱼、蚶、牡蛎、桑椹子、蓟菜、香菇、蘑菇、刀豆、蜂蜜等。
3 腹水宜吃赤小豆、鹌鹑蛋、海带、青蟹、蛤蜊、黑鱼、鲤鱼、鲫鱼、鸭肉等。
4 黄疸宜吃鲎、鲤鱼、鲮鱼、泥鳅、蟹、蛤蜊、田螺、甘薯、茭白、荸荠、金针菜、橘饼、金橘等。
5 出血倾向宜吃贝、橘、海龟、牡蛎、海蜇、海参、乌贼、带鱼、乌梅、柿饼、马兰头、荠菜等。
6 肝痛宜吃金橘、橘饼、佛手、杨梅、山楂、慈姑、黄瓜等。
7 肝昏迷倾向宜吃刀豆、薏米、牛蒡子、河蚌、海马等。
另外：
1、不要空腹饮酒，因为空腹时酒精吸收快，人容易喝醉；而且空腹喝酒对胃肠道伤害大，容易引起胃出血、胃溃疡，最好的预防方法就是在喝酒之前，先行食用油质食物，如肥肉、蹄膀等，或饮用牛奶利用食物中脂肪不易消化的特性来保护胃部，以防止酒精渗透胃壁。不要空腹饮酒，这是饮酒不醉的主要诀窍。因为这样可使乙醇在体内吸收时间延长。
2、不要和碳酸饮料如可乐、汽水等一起喝，这类饮料中的成分能加快身体吸收酒精。
3、至于在饮酒之后，能够尽量的饮用热汤，尤其是用姜丝炖的鱼汤，特别具有解酒效果。
4、由于酒精对肝脏的伤害较大，喝酒的时候应该多吃绿叶蔬菜，其中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏。还可以吃一些豆制品，其中的卵磷脂有保护肝脏的作用。
5、民间流行喝浓茶解酒的说法没有什么科学根据，茶叶中的茶多酚有一定的保肝作用，但浓茶中的茶碱可使血管收缩，血压上升，反而会加剧头疼，因此酒醉后可以喝点淡茶，最好不要喝浓茶。如果有人身不由己喝得太多，可以事后吃一些水果，或者喝一些果汁，因为水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。很多人酒后往往不吃饭，这样危害更大，应吃一些容易消化的食物，比如来一碗面条就非常好。
6、宜慢不宜快。饮酒后五分钟乙醇就可进入血液，30—120分钟时血中乙醇浓度可达到顶峰。饮酒快则血中乙醇浓度升高得也快，很快就会出现醉酒状态。若慢慢饮入，体内可有充分的时间把乙醇分解掉，乙醇的产生量就少，不易喝醉。
7、食饮结合。饮酒时，吃什么东西最不易醉的以吃猪肝最好。这不仅是因为其营养丰富，而且因为猪肝可提高机体对乙醇的解毒能力，常饮酒的人会造成体内维生素B的丢失，而猪肝又是维生素B最丰富的食物，故吃煮猪肝或炒猪肝是很理想的伴酒菜。
8、甜点加水果。饮酒后立即吃些甜点心和水果可以保持不醉状态。俗话说“酒后吃甜柿子，酒味会消失”，这话不错。甜柿子之类的水果含有大量的果糖，可以使乙醇氧化，使乙醇加快分解代谢掉，甜点心也有大体相仿的效果。
9、预防酒醉性胃炎和脱水症，可饮加砂糖或蜂蜜的牛奶，既可促进乙醇分解，又能保护胃黏膜。由于脱水会使盐分丢失，可适量饮些淡盐水或补液盐。
10、宿醉对策。
所谓宿醉，是指喝酒过量，造成第二天早上头痛、胃部不适等症状。这是因为大量饮酒后，肝细胞无法将有害物质乙醛全部处理，而造成急性中毒征状。宿醉时，肝脏会屯积脂肪，胃肠易患酒精性急性胃炎，自律神经平衡失调引起心跳加速，血液中水分与电解质平衡失调等，影响遍及全身。
最好能用「睡觉休息」来解决，充足休息可助你快些复原。
喝酒后来个热水浴可以促进血液循环，帮助新陈代谢，使酒精随汗水一起排出。不过有高血压、心脏血管疾病患者，酒后沐浴要小心中风，宜先稍作休息。
酒精使体内的细胞脱水。在睡前，补充大量的水，醒后再补充一次，有助缓解脱水引起的不适。
多喝果汁或蜂蜜柠檬汁，既补充水分，另外果汁含有果糖，它可加速酒精的代谢，同时能减缓恶心征状。
吃一顿营养均衡的正餐，能补充各种流失的必需营养素；但要吃得清淡些，不吃油炸或脂肪食物。
11、喝完第一杯后，要过三十分钟再喝第二杯，如果想再喝第三杯的话，一定要等上一个钟头。但为了你的身体着想，尽量不要伸手拿第四杯了。
12、喝烈酒时别忘了加冰块。
13、空腹、疲倦或洗澡时，还是暂时别喝为宜。
14、吃药后绝对不要喝酒，特别是在服过安眠药、镇静剂、感冒药之后，更是绝对不能喝酒。
6.喝酒抽烟对安全行车的危害性
危害1、由于烟草中有毒物质的作用，吸烟者体质下降。
有人研究证明，长期大量吸烟的人，由于整个心理机能降低，因此从事要求高度的动作有困难，对精细的技术操作有影响，甚至会降低运动成绩。驾驶汽车要求动作准确精细，如方向盘转动的时机和度数，不能有大的误差，否则便会出严重事故。
吸烟对这类精确性高的动作，会产生不好的影响。2、经常吸烟的人，四肢远端的血管壁长期受尼古丁刺激，管壁增厚，管腔变窄，血液循环受到阻碍，发生栓塞性动脉炎，使四肢远端疼痛，甚至坏死。
手和脚在驾驶工作中极端重要，如果手指脚板不听使唤，还怎么开车呢？3、容易分散精力，要吸烟，就得点火；要把火、烟及嘴对起来，必然要分散驾驶员的精力，注意力分散，忽视观察车外情况，以致撞在行人和车辆上。
7.关于吸烟喝酒
酒伤肝，烟伤肺 ，花钱自残折寿。
吸烟的危害很多，吸烟产生的烟雾中有近2000种有害物质，如尼古丁、氰氢酸、氨、一氧化碳、二氧化碳、吡啶、砷、铜、铅等，还有40多种致癌物，如苯并芘、朕苯胺及煤焦油等。它们随吸烟者吞咽烟雾时进入体内，对机体产生危害。其中尼古丁在烟雾及其浓缩物烟油中含量最多且毒性最大，成人吸入50mg即可致死。许多资料表明，吸烟者的总死亡率比不吸烟者高30%-80%。同时发现，开始吸烟的年龄越小，受害程度也越大，死亡率也越高。
抽烟的时候会分泌很多口水，咽了易易刺激身体的有关器官，引发鼻咽癌、肺癌或胃癌的发生。
抽烟一次性全部吐出烟对鼻和咽喉刺激大；
而分多次没全部吐出再吸气后吐出鼻、咽喉和肺部影响更大。
疲劳时吸烟比平时危害更大
疲劳时吸烟：人在消耗体能时，即运动产生疲劳后，肾上腺就分泌大量的肾上腺素至血中，使血液循环加速，心跳加快，这个时候吸烟，烟里的有害物质，比如尼古丁，焦油等很容易进入血液。。
至于饭后饭前，睡前及早上起床时吸烟的危害，应该和平时差不多。
1、剧烈运动后：由于这时身体的需氧量增大，人体呼吸的空气量大，这是吸烟，很多有毒物质更大幅度的被人体吸入，危害自然增大；
2、饭后：香烟经燃烧后产生的烟雾和烟焦油中含有大量的自由基，当人进餐后，人体的消化系统开始工作，而这时吸入大量的烟雾还有烟焦油，会使食物中的很多成分受到自由基的氧化，影响人体的吸收，同时更容易使人体受到自由基的侵害；
3、愤怒生气时：这时人体的血液原本处于一种高压状态，即时不吸烟，人体本身也会产生很多毒素，消耗体内的Vb，而这时吸烟更加促使Vb的消耗加剧，对于人体肝脏和肺部的伤害将会更加严重。
4、喝酒时抽烟：在喝酒时抽烟，这对身体有害。烟草含有多种致癌物质，那些物质被吸入口腔、鼻、咽喉、气管及肺内，以焦油形成沉积在器官表面；而酒是良好的有机溶剂，可以将沉积的焦油充分溶解，有利于其穿过黏膜，扩散到体内。为此，在喝酒的同时抽烟会增强烟的毒害。
5、早晨起床的抽烟。清晨醒后抽支烟，用以提神，成为一些人的习惯，但是您有没有考虑，经过一夜的休息，机体大部分组织器官新陈代谢能力较低，清早一醒后立即抽上一支烟会影响二氧化碳的排出，加上烟中尼古丁等多种有毒物质刺激支气管，容易诱发呼吸系统的疾病。
6、驾车疲劳时。有些司机在驾车感到疲劳时，习惯吸上一支烟，以为这样会解乏提神。这实际上是认识上的一个误区，吸烟直接影响着驾驶者的身体健康和行车安全。司机在疲劳驾驶时吸烟可导致体内维生素B缺乏，损害视神经，引起视力衰退。在驾驶过程中主要表现为色觉障碍、视物模糊、视野改变，有的人还会出现畏光等表现。因此，在驾车疲劳时不能依赖吸烟来提神，而应该停车休息，待精力恢复后再驾车上路。也可采用冷水洗脸、全身运动、吃酸味水果等办法来缓解疲劳，保证行车安全。
7、随时吸“二手烟”。 旁吸者患肺癌的机率比常人多出6倍。
吸烟可引起的疾病很多：
1.吸烟可引起心血管疾病，它加剧主动脉和冠状动脉硬化，最后出现冠心病。香烟中的一氧化碳进入血液，立即和血红蛋白结合，降低输氧功能。每天抽一盒烟，相当失血200ml。
2.吸烟引起肺癌。国内外资料表明，吸烟者比不吸烟者肺癌发病率大15-30倍。口腔癌、鼻咽癌、胃癌、膀胱癌、乳腺癌的发病率都比不吸烟者高几倍。
3.吸烟还能引起其他疾病，吸烟者的支气管炎、消化道溃疡的发病率也比一般人高2-3倍。吸烟还使精神受害，引起注意力分散，并导致神经衰弱、早衰。
4.吸烟对婴幼儿的影响比成人严重。研究表明，母亲吸烟，生的孩子智力迟钝和病态及畸形的较多；尼古丁通过血液渗入胎体，使婴儿患肝癌。吸烟还污染环境，殃及周围的人。吸烟者的近亲、密友的癌发病率比不吸烟者的高3-4倍。
5、吸烟会损害神经系统，使人记忆力衰退，过早衰老。
