开展春防安全知识培训(春季防火防洪安全教育活动)
1.春季防火防洪安全教育活动
春季防火安全知识
春季来临，多风少雨，天气干燥，是火灾的多发季节，为避免火灾的发生，防患于未然，特向大家介绍一些春季防火知识。
1、乱扔烟头引起火灾春季风多雨少，天寒物燥，特别要警惕吸烟引起火灾，随手乱烟头是很多烟民的不良习惯，吸烟者要自觉、自爱、自防。
2、电器故障引起火灾要做到用前检查，用后保养，避免因线路老化、年久失修或经常搬运碰破电线而引发火灾事故，宿舍内部不要使用煤油炉，酒精灯易染燃物品。
3、怎样打火警电话？
(1)火警电话打通后，应讲清楚着火单位，所在区县、街道、门牌
号码等详细地址；
(2)要讲清什么东西着火，火势情况；
(3)要讲清是平房还是楼房，最好能讲清起火部位，燃烧物质和燃烧情况；
(4)报警人要讲清自己姓名、所在单位和电话号码；
(5)报警后要派专人在路口等候消防车的到来，指引消防车去火的道路，以便迅速、准确到达起火地点。发现火警应及时报警，这是每个公民的责任。
4、要力争把火灾消灭在初起阶段
火灾初起阶段火场面积小、温度低，是便于扑救的最有利时机。在此阶段发现火灾，只要不错过时机，可以用很少的人力和灭火器材，甚至一桶水、一只灭火器，就可以扑灭火灾，火灾损失小。因此要注意扑灭初起阶段的火灾。
5、在逃生时，身上着火怎么办？人身上着火后千万不能跑，因为越跑火就越旺。这是因为人一跑反而加快了空气对流而促进燃烧，火势会更加猛烈。跑，不但不能灭火，反而将火种带到的地方，还有可能扩大火势，这是很危险的。
应该：
(1)尽量先把衣服脱掉，浸入水中或用脚踩灭；
(2)如果来不及脱衣服，也可以卧倒在地上，把身上的火苗压灭；
(3)可以跳入附近的水池和水塘内灭火，如果烧伤面积大，就不能跳入水中以防感染；
(4)切忌用灭火器直接向着火人身上喷射，因为多数灭火器的药剂会引起烧伤的创口产生感染。
6、烟气妨碍人员逃生主要表现在以下几个方面
(1)
烟气的毒害性。虽然烟气中的成分并不都有毒害性，但是无毒气体也会妨碍人的呼吸，降低空气中氧的浓度，造成人体缺氧而死。
(2)烟气的减光性。烟气的减光性是指烟气降低人的能见度，这就使人们不能迅速逃离火场，增加了中毒和烧死的可能性。
(3) 烟气的恐怖性。在发生火灾时，特别是发生轰然后，火焰和烟气冲出门窗孔洞，浓烟滚滚，烈火熊熊，使人们产生了恐怖感，常常因此造成了疏散过程中的混乱局面，使有的人失去了正常活动能力，有的甚至失去理智，惊惶失措。
7、怎样使用湿毛巾防烟
(1)折叠层数要依毛巾的质地而异，一般毛巾折叠8层为宜，这样烟雾浓度消除率可达60%。
(2)使用时要捂住口和鼻，虑烟的面积尽量增大。
8、发生火灾时人被困在室内怎样呼救？发生火灾，情况复杂，人被围困在室内，有时不了解周围失火情况，一时不能撤离火场。由于火势凶猛，门窗被封住，烟熏火燎容易迷失方向。人被大火围困在建筑物内向外呼救，外面的人很难听到。因为熊熊烈火形成一道火围墙，向外呼救实际上是很困难的。此时此刻被困的人应保持冷静，人应卧倒在地面上呼救。因火势顺着气流向上升，在低矮的地方，可燃物已经烧过或还有未燃烧之处，呼救的声波可透过这些空隙向外传出。这样外界容易听到呼救声，能够及时设法营救。
2.帮我提供一些春季安全教育的资料
春季安全教育通知
发布： 学生处 发布时间：2006-03-28 11:02:27
各院（系）：
为了认真做好春季安全教育工作，进一步提高广大学生的安全防范意识和自我保护意识，彻底杜绝校园安全事故的发生，确保学生的人身财产安全，维护我校正常的教学、管理和生活秩序，现将有关春季安全教育工作的各项工作内容通知如下，请各院系务必在近期内切实做好学生的安全教育工作。
1、将4月份确定为“校园文明安全月”，请各院系结合本单位工作实际，积极开展各项安全教育活动，警钟长鸣，不断提高学生的安全意识和自我防范意识。
2、进一步加强对学生安全信息网络和学生会安全部这两个安全信息收集渠道的建设和作用的充分发挥，不断提高学生安全信息员和安全委员的安全意识和责任心，确保信息汇报及时、畅通、准确。
3、加强对我校春季旅游学生的教育和管理工作，重申学校不赞成、不支持学生组织、参与旅游的立场和谁组织谁负责的原则，参与旅游的学生必须签定安全责任书，因旅游发生的一切安全问题和责任由组织者及本人负责。
4、作为一座旅游城市，西安春季人流量较大，许多车辆超载，旅游景点安全设施也不完善，存在严重的安全隐患。务必教育学生在外出时，要提高安全警惕性，不到危险的地方去，不乘坐超载车辆。同时要提高自身的安全防范意识，保管好随身物品，避免因失窃而遭受损失。路遇车匪路霸时，要冷静处理，沉着应对，保护好自身的生命安全。
5、建立严格的节假日请消假制度。学生外出特别是计划离开西安市区的，需办理请假手续，24小时内经辅导员老师批准后才可外出，三天以内经党总支批准，三天以上需学校主管领导批准（毕业实习除外）。外出时间较长的学生需定时向辅导员老师汇报安全情况，并确保通讯工具畅通，返回后需及时消假。每周日晚7时，各院系需对本单位学生进行清查，确保学生按时返校。对于缺勤学生，要及时了解掌握其去向和原因。如遇安全隐患，须及时报告学生工作处及其他相关部门。
6、结合我校近期发生的学生勾结校外人员盗窃宿舍财物的案件，加强学生宿舍安全教育，要求广大学生提高安全警惕性和宿舍防盗意识。要教育学生离开宿舍时及时锁门关窗；晚上、午间休息时插好门、关紧窗户；一楼阳台凉有衣物时，要关紧阳台窗户，避免盗窃分子隔窗取物；要保管好自己的手机、电脑笔记本、MP3等贵重物品，防止盗窃分子顺手牵羊；要严格执行《学生公寓管理规定》，谢绝推销，不留宿他人，避免乱中失窃。
7、加强学生宿舍违章用电情况的清查和整顿力度。近期，在学生公寓卫生内务检查中发现有部分宿舍使用了热得快、电炉子等违章电器。按以往经验，随着天气转暖，学生饮水量将日渐增大，违章使用电器的现象也会随之增多。为了彻底消除火灾安全隐患，请各院系再次对学生加强防火安全教育，并对宿舍违章用电情况进行一次彻底的清查，消除一切安全隐患。
8、加强学生宿舍卫生清理整顿。春季是流感、流脑等多种流行性疾病的多发期，请各院系以春季安全教育和“校园文明安全月”活动为契机，组织学生对宿舍卫生进行一次彻底的清扫，特别是阳台和床底下等卫生死角，要做到干净整洁，窗明几净，不留卫生死角，避免流行性疾病的侵害。
9、重视对“六类”学生的关注和辅导帮助。春季是心理问题的多发期，要特别做好有心理障碍或心理压力大的学生的帮助和辅导工作。对于申请校外住宿的学生，要严格把关，严格审批程序，特别是恋爱学生，要坚决制止其校外住宿。对于不符合校外住宿条件的学生，要坚决予以清理回校，避免不安全事件的发生。
10、各院系要进一步做好毕业班学生的管理工作。特别是对于外出应聘和外出实习的学生，要建立请消假制度和安全日报告制度，并同其签定安全承诺书，做到随时掌握外出学生的行踪和安全情况，避免安全问题的出现。
安全无小事。请各院系高度重视安全工作，及时安排辅导员、班主任召开学生主题班会，认真做好学生春季安全教育工作，教育学生提高安全警惕性和防范意识，同时要组织人力对学生宿舍的安全和卫生情况进行彻底的整顿和检查，消除一切安全隐患，避免安全事件的发生，维护学校的安全稳定大局，推进我校“和谐校园”建设。
学生工作处（部）
二00六年三月二十八日
3.春季安全知识小常识
1、学校各班级要加强对学生的交通安全教育，学校和班主任要利用每周学校集会和班队会，定期对学生进行交通安全教育，普及交通安全常识，教育学生自觉遵守交通规则。
2、中小学生在就学往返途中，要在安全地带行走，低年级学生（三年级以下学生）上学要由家长或其他成年人接送。 二、确保运动安全 学校和班级在进行各种体育运动时，务必做到运动前安全教育。
谁举办，谁负责，层层落实，责任到人，确保运动安全。 三、确保劳动安全 1、学校和班级组织师生参加劳动技能训练、学校劳动、班会公益劳动时，要加强劳动安全教育。
教师要做好组织工作，讲明注意事项，确保学生人身安全，野外劳动要防止虫兽袭击等。 2、严禁以任何形式、名义组织学生从事接触易燃、易爆、有毒等危险品的劳动和容易造成学生被砸、落水、跌落等其它危险性劳动。
四、确保活动安全 1、学校、班、团、队组织学生参加各种活动（校内和校外两种，如游泳、活动课、社会实践、旅游、夏令营等），要建立严格的审批制度。小型校内活动经校长批准，政教处备案；大型乡镇内活动由总校部批准；大型乡镇外活动由县文教局批准方可进行。
2、各种活动前必须对学生进行必要的安全教育，做好周密的组织工作，精心制定活动纪律，事先对活动路线、地点进行勘察，并由学校领导和教师带队，明确各环节职责。 3、学校和班级不得组织学生参加与教育无关的各种社会活动，如商业庆典、婚丧礼仪等。
中小学不得组织超越年龄、生理特点和自我保护能力范围以外的各类活动。 五、确保学生饮食卫生安全 1、认真贯彻执行国家的《防疫法》、《食品卫生法》及相关法律、法规，树立安全第一、服务第一、全心全意为师生服务的思想。
学校要切实加强对从事饮食卫生工作人员的管理。 2、所有从业人员必须接受岗前培训、做到持证上岗，并且定期卫生防疫部门体检。
六、确保教学实验安全 学校教务处要加强教学实验的安全教育、安全管理和危险品的保管。责任到人、定期检查，实验教师要确保学生按要求从事各种实验。
实验教师必须牢固树立安全规范操作思想，遵循安全守则，严肃认真地完成每一次实验。 七、确保消防安全 1、学校要定期组织师生学习消防常识和自护自救常识，并有必要的学习内容、时间、场所和辅导人员。
2、学校要在公共场所配备必要的消防设施，微机室要配备1211型专用来灭火器，实验室要配备一定的灭火设备。 八、重视管理失当安全 1、学校教职员工要遵守职业道德，为人师表，热爱和关心学生，与学生平等相处，了解他们的心理、尊重他们的人格，科学施教。
在民主、平等和谐的气氛中增强教育效果，做到以理服人、以情感人、入耳入脑，禁止教师用简单粗暴的办法（如哄、撵、滞留等）解决学生事务，严禁体罚、变相体罚和侮辱学生人格的言行。 2、大力普及法律常识，使青少年养成遵纪守法的良好习惯。
九、确保学校治安安全 1、学校要成立治安领导小组，与村治保委员会或乡镇派出所建立协作关系，建立治保委员会，民警担任学校法制辅导员制度。 2、学校和班级要切实加强校内治安管理，加强对学生法制教育和校规、校纪教育，严防学生之间因打架斗殴致伤、致死事件的发生。
确保学生在校期间人身安全。 十、确保住校生安全 学校应定期召开住校生安全教育会议，对住校生进行经常性的安全教育和自护自救教育，按照规定建立健全住校生安全制度，采取相应的管理措施，预防和消除学校环境中存在的安全隐患，当发生伤害事故时，要及时采取措施救助被伤害学生。
十一、建立安全与治安事故报告制度 学校和有关负责人对师生伤亡事故必须于第一时间报告乡镇总校部和教育局，对发生严重重大、特大交通、火灾、校舍倒塌、食物中毒等安全事故，急需抢救的，除立即报告教育行政部门外，要及时上报当地政府、公安等部门，全力组织抢救，力争把损失减少到最低限度。决不允许对安全与治安事故隐瞒不报，或因报案不及时延误抢救时机、防止造成更大损失。
十二、对发生严重、重大、特大安全事故，要依法查处。 十三、违反上述制度，造成学生伤亡，构成严重、重大、特大事故的，依照有关规定，有关负责人员给予行政处分，构成犯罪的依法追究刑事责任。
十四、建立安全教育制度。每年3月的最后一个星期一为“全省学生安全教育周”。
学校和班级应把安全与治安教育作为教育管理的一次经常性工作列入重要议事日程，把安全教育列为经常性教育内容。 十五、建立安全与治安工作目标责任制、考核、奖惩等项制度，对维护学校安全与治安工作取得突出成绩的班级，要予以表彰奖励。
对发生严重、重大、特大安全与治安事故的班级，按照规定给予通报批评，取消三年内的评先评优资格。
4.春季防火的措施或者制度,急需
主要措施：
1、整顿防火组织机构，项目部所属的防火委员会，防火领导小组健全，人员配备合理到位，分工明确，责任清晰，并能积极开展消防安全防火工作。
2、整顿消防应急组织，要通过培训和演练，尽快提高业务素质，达到扑救初期火灾能力。
3、明确法人单位或法人主要领导是本单位消防安全工作责任第一负责人，对本单位消防安全工作负全责。
4、在检查中要进行拉网式检查，发现隐患一处坚决整改一处，确保施工作业人员的人身安全。
5、发现火灾隐患和不安全因素立即整改。暂时不能整改的落实整改责任人，制定整改计划，落实防范措施，坚决防止火灾事故发生。
6、必须落实逐级、逐岗消防安全工作责任制，并层层签定消防安全工作责任状。
7、定期组织员工学习相关消防安全知识，达到会报警、会扑救初期火灾事故，会救护并具有逃生能力。
8、专兼职防火人员，更夫、值班值宿人员每天应主动对所管辖责任区域进行消防安全检查，对发生的火灾隐患，要登记并进行整改。
9、必须加强火源管理，设置固定火源，进行明火作业前必须经过项目部防火部门检查、审批，符合消防安全条件发给用火证，用火设施每年至少全面检查三至五次。
10、电器设备的安全和维修必须严格执行有关规定和技术规范，严禁违规私拉乱接电线或随意加大用电负荷、改变保险装置。
11、任何单位和个人不准挤占防火间距，堵塞防火通道，施工堆放的材料和挖掘的土石等不影响消防车辆的通行。
12、因施工要运输、保管、使用雷管、炸药、火药等危险品时，必须严格执行相关规定，确保安全。
13、食堂灶房使用的液体、气体燃料应与其它可燃体保持一定的安全距离，严格执行安全操作规程作业。
14、根据需要，配置足够的消防设施和器材，任何人员不得挪做它用，并定期检修，确保完好有效。
15、凡遇五级以上大风天，严格执行禁火令。
16、对承包、租赁、转让的单位必须签订消防安全协议，分清责任，谁受益，谁负责；谁的隐患，谁整改的原则。
17、要坚持预防为主的方针，抓紧组织力量，查找漏洞，制定措施，抓好各项工作的落实。防止因人或其它原因所缓解而产生侥幸心理，影响各项工作。
18、任何时候在施工现场发现不安全因素及重大危险源，要及时上报有关部门和上级领导，迅速组织人力、物力处理可能发生事故的危险源，切实做到防患于未然。
5.春季防火安全作文大全
防火作文
俗话说“水火无情”，在所有的自然灾害中，发生频率最高的就是火灾。一个小小的火星可以使大自然的宝贵资源遭到破坏，可以使人类创造的物质、精神财富化为灰烬，可以无情地夺走人最宝贵的生命。
为了让全校师生更深入地了解消防逃生常识，使每一位师生都树立起消防意识，真正掌握好消防安全知识，并具备自救互救的能力。我们学校准备在“119消防宣传日”举行消防大演习。老师要求我们每个人都要带一条毛巾，到时需要用。
下午第二节课一上课，我们先听了消防知识讲座。消防叔叔给我们讲了一些平时火灾发生时应有的常识：如打119电话、大声呼救、等等，紧接着就是火灾逃生演习。校园里响起了电铃声，一听到铃声，老师一边指挥我们赶紧离开教室，一边教我们把毛巾捂住鼻子，并排好队有秩序的下楼。我边听边快速拿出毛巾轻轻地捂住鼻子，然后弯着腰紧跟着同学跑向操场。紧张的逃生刚结束，接着是灭火演习。校长洪亮地宣布：“灭火演习现在开始！”话音刚落，操场上响起了热烈的掌声。消防叔叔们把大火点燃了。火好大呀，在这燃眉之急消防叔叔个个不慌不忙拿起灭火器，先拔出钥匙，然后把灭火孔对准着火点，再按下开关，只见粉沫纷飞，我还来不及看清楚火竟然灭了，叔叔们的动作好快呀！后来五、六年级的学生代表和老师代表也去演试了试，演习在欢声笑语中结束了。在演习中，我学会了如何安全逃生，如何灭火，也深深的明白了，遇到任何事情都要镇静，不要慌张，真是受益匪浅。 学好消防知识让我们携起手来，为减少火灾的发生而共同努力，从我做起，从今天做起，真正做到防患于未然，让我们日益强盛的祖国更加祥和安宁！
┏ （^ω^）=☞
6.春季防传染病安全教育的作文
繁殖。
的
降低，加之外出踏青旅游的人员增多，若不注意保养，很容易患上
每年春天，各大医院的
和
门诊往往
有人因此把春季戏称为“多病之春”。
专家提醒人们，春季是多种传染性疾病的好发季节，大家要增强自我防范意识，既不要盲目恐慌，又不能掉以轻心，要注意采取积极预防、综合控制的措施，御病原于身体之外。
能够在人群中流行，必须同时具备
、
和
这三个基本环节，缺少其中任何一个环节，传染病就不可能传播。以
为例说明
的三个基本环节。当流感患者讲话、咳嗽、
时，会从
部喷出大量含有
的
悬浮于空气中，周围的人吸入了这种带有病毒的空气后，病毒进入
就有可能引起
可见，
的
主要是流感患者，
是
、空气传播，
则可以包括大多数人。
如何
的措施
1、一般措施：
的时候，切断三个基本环节中的任何一个环节，传染病的流行即可终止。
⑴
：不少传染病在开始发病以前就已经具有了传染性，当发病初期表现出传染症状的时候，传染性最强。因此，对传染病人要尽可能做到早发现、早诊断、早报告、早治疗、早隔离、防止传染病蔓延。患传染病的动物也是
也要及时处理。这是
的一项重要措施。
⑵
:
的方法，主要是讲究
和环境卫生。消灭传播疾病的
进行一些必要的消毒工作等等，可使
丧失感染健康人的机会。
⑶保护易感者：在
期间应该注意保护易感者，不要让易感者与传染源接触，并且进行
提高
的
开展
,
、蚊子、老鼠、
等传播疾病或病的动物，对于控制传染病的流行能起很大作用。
2、具体措施：
⑴
增加营养，要多饮水，摄入足够的维生素，宜多食些富含优质蛋白、糖类及
的食物，如瘦肉、禽蛋、大枣、蜂蜜和新鲜蔬菜、水果等。
⑵积极参加体育锻炼，多到郊外、户外呼吸新鲜空气，每天散步、慢跑、做操、打拳等，使身体气血畅通，筋骨舒展，增强体质。
⑶不到人口密集、人员混杂、
的场所休闲。
⑷常用流动水洗手，不用污浊的毛巾擦手。
⑸每天开窗通风，保持室内空气新鲜，尤其是宿舍、电脑室、教室等。
⑹合理安排好休息，做到生活有规律；注意不要
防止感冒，以免抗病力下降。
⑺不食、不加工不清洁食物，拒绝生吃各种海产品和肉食，不吃带皮水果，不喝生水。
⑻不随便
不随便堆放垃圾；不随便吐痰、
⑼出现发热或其他不适症状及时就医；到医院就诊最好戴口罩，回宿舍后洗手，避免
春季传染病虽然种类繁多，但只要我们重视预防工作，就可以有效地阻断传染病的流行与传播。
7.春季防火应注意哪些方面
剩余爆竹隐患多
春节过去，一些家庭还有未燃放的烟花爆竹，存放在家中会带来极大的安全隐患，尽早将其处理掉可大大降低引发火灾的可能。必须注意家里的小孩，他们会把自己喜欢的东西藏起来，包括一些小型的烟花爆竹，如果不及早发现很可能会带来不小的麻烦。
家用电器早检查
由于冬天天气寒冷，一些家庭里的冰箱、冰柜会闲置下来，由于长时间的闲置，电器线路老化，再使用时，很可能短路引起火灾。所以在使用前一定要检查一下电器的线路，确保电器在使用后不会因电路问题引发火灾。
警惕身边电热毯
供暖即将结束，一些地方温度还很低，一些家庭就选择了电热毯，在使用电热毯时，一定要时常检查，损坏的必须马上更换，不要购买不合格的电热毯，起床时一定要记住关闭电热毯。
野外用火需谨慎
春耕临近，一些农民的防火意识差，为了省事，很可能直接在耕地旁边点燃秋天遗留下的一些秸秆、杂草，这极易引起火灾。所以农民尽量用掩埋秸秆、杂草的方式清理耕地，这样既安全又环保。
8.春季防火的措施或者制度,急需
主要措施：1、整顿防火组织机构，项目部所属的防火委员会，防火领导小组健全，人员配备合理到位，分工明确，责任清晰，并能积极开展消防安全防火工作。
2、整顿消防应急组织，要通过培训和演练，尽快提高业务素质，达到扑救初期火灾能力。3、明确法人单位或法人主要领导是本单位消防安全工作责任第一负责人，对本单位消防安全工作负全责。
4、在检查中要进行拉网式检查，发现隐患一处坚决整改一处，确保施工作业人员的人身安全。5、发现火灾隐患和不安全因素立即整改。
暂时不能整改的落实整改责任人，制定整改计划，落实防范措施，坚决防止火灾事故发生。6、必须落实逐级、逐岗消防安全工作责任制，并层层签定消防安全工作责任状。
7、定期组织员工学习相关消防安全知识，达到会报警、会扑救初期火灾事故，会救护并具有逃生能力。8、专兼职防火人员，更夫、值班值宿人员每天应主动对所管辖责任区域进行消防安全检查，对发生的火灾隐患，要登记并进行整改。
9、必须加强火源管理，设置固定火源，进行明火作业前必须经过项目部防火部门检查、审批，符合消防安全条件发给用火证，用火设施每年至少全面检查三至五次。10、电器设备的安全和维修必须严格执行有关规定和技术规范，严禁违规私拉乱接电线或随意加大用电负荷、改变保险装置。
11、任何单位和个人不准挤占防火间距，堵塞防火通道，施工堆放的材料和挖掘的土石等不影响消防车辆的通行。12、因施工要运输、保管、使用雷管、炸药、火药等危险品时，必须严格执行相关规定，确保安全。
13、食堂灶房使用的液体、气体燃料应与其它可燃体保持一定的安全距离，严格执行安全操作规程作业。14、根据需要，配置足够的消防设施和器材，任何人员不得挪做它用，并定期检修，确保完好有效。
15、凡遇五级以上大风天，严格执行禁火令。16、对承包、租赁、转让的单位必须签订消防安全协议，分清责任，谁受益，谁负责；谁的隐患，谁整改的原则。
17、要坚持预防为主的方针，抓紧组织力量，查找漏洞，制定措施，抓好各项工作的落实。防止因人或其它原因所缓解而产生侥幸心理，影响各项工作。
18、任何时候在施工现场发现不安全因素及重大危险源，要及时上报有关部门和上级领导，迅速组织人力、物力处理可能发生事故的危险源，切实做到防患于未然。
9.春季防传染病知识
初春的气候乍暖还寒，是传染病的多发季节。流感、水痘、腮腺炎等，都是春季常见的呼吸道传染病，加强个人卫生和防护十分关键。
1、科学穿衣：遵循传统的"春捂秋冻"的规律，初春不要急着脱去冬装，尤其要注意脚部保暖，根据天气变化和体质情况，适时增减衣服。
2、经常开窗：保持室内空气新鲜，让室内的空气流动起来，驱散病毒，以减少患病的机会；减少到空气流通不良的公共场所。
3、勤洗手：呼吸道传染病患者的鼻涕、痰液等呼吸道分泌物中含有大量病原，有可能通过手接触分泌物，传染给健康人，因此特别强调注意手的卫生。
4、多喝开水：有利于体内毒素排泄，净化体内环境。
5、适当锻炼：锻炼身体可增加血液循环，提高皮肤调节温度的能力，维护淋巴系统的功能，从而增强身体的抗病能力。
6、平衡营养：偏食挑食的孩子最容易发生免疫力下降，要想增强身体的抗病能力，合理、均衡营养非常重要。家长可以有意识地增加含钙量丰富的鱼虾、豆制品，适当增加优质蛋白质，注意蔬菜水果的摄取，适当搭配粗粮和杂粮，避免高糖分、高脂肪和油炸食品。
7、保证睡眠：晚间要保证孩子充足的睡眠，不使孩子过度疲劳，因为失衡的生活会带来失衡的免疫反应。 望采纳谢谢
