社区老人居家安全知识通知(简述居家居家安全须知)
1.简述居家居家安全须知
居家安全常识
独自在家
锁好防盗门。
就寝
确认“五关”：水、电、燃气、门、窗。
有人敲门
·先观察后询问，若是陌生人，坚决不开门。
·若是修理工上门，要确认是否事先约定，检查来者证件并仔细询问，确认无 误后方可开门。家中需要修理服务时，最好有家人、朋友在家陪伴或告知邻居。
·若有人以同事、朋友或远方亲戚的身份要求开门，不能轻信。
·若有上门推销者，可婉拒。切勿贪小便宜，以免追悔莫及。
·一定不要因来者为女性而减少戒心。
·遇到陌生人在门口纠缠并坚持要进入室内时，可打电话报警，或者到阳台、窗口高声呼喊，向邻居、行人求援。
遗失钥匙
应尽快通知家人，并视情况配换新锁。
重要证件
·银行卡、钥匙、身份证、名片等物要分散放置，不要集中放在一个包里。
·记录证件号码及服务电话。保留证件复印件。若不慎遗失应尽快电话挂失。
夜间返家
·到家之前提前准备钥匙，不要在门口寻找。
·迅速进屋，并随时注意是否有人跟踪或藏匿在住处附近死角。
·送朋友回家，等朋友平安进入再离开。
·尽量乘电梯不走楼梯。
·若发现可疑现象，切勿进屋，并立刻通知警方。
日常外出
“五关”，随身带钥匙、出门即锁门。
外出旅游
·“五关”：水、电、气、门、窗。
·请朋友、邻居代为处理信件、报纸、小广告等，以免盗贼就此判断家中无人。
·拜托邻居、居委会和保安多关照，留下自身联系方式。
·若条件允许，使用定时器操纵屋内的电灯、音乐，布置出有人在家的样子，以此迷惑不法分子。
·长期不在家，须拔掉电话接线，并将门铃的电池卸下，以免长时间响铃暴露家中无人。
2.老年人居家安全
因为大多数老年人跌倒都发生在室内，老年人的居家安全就显得十分重要，应努力改善居家生活环境1、加强照明，卧室和走道留夜灯，室内光线均匀、柔和；2、尽量减少台阶、门槛，在经常活动的地方，不堆放杂物；3、固定地毯，卫生间加防滑垫，保持居室地面干燥；4、室内的家具尤其是床、桌、椅的高度和摆放位置要合理，电线应收好固定，不要经常更换家具位置；保持地面平坦无障物；5、日常用品不宜放得过高或过低，易于取放；6、浴室和坐便器旁加装扶手；7、避免穿高跟鞋、软底鞋，少穿拖鞋，鞋子的大小要刚好，鞋底防滑。
避免穿长短不合适的衣裤；8、体能虚弱、反应迟钝，有体位性低血压，服用安眠药以及用降压药的老人，夜间尽量不去厕所，如夜尿较频，可在床边准备好夜间所需物品和便器。 坚持参加规律的体育锻炼能增强肌力、柔韧性、平衡能力，从而减少跌倒的发生。
可根据个体情况选择适合自己的运动，如太极拳、步行、慢跑等。 俗话说“人老先老腿”，下肢肌肉减少或力量减弱不但损害关节和骨骼的健康，而且直接造成步态稳定性下降。
老年人对蛋白质的需要量不比成年人少，只要肾功能允许，老年人要达到每日每公斤体重1。2克蛋白质，蛋白质摄入占总能量15-20%。
有助于减少肌肉（其主要成分是蛋白质）衰减。 老年人食谱不能过于清淡，应三餐均匀摄入适量的鱼、肉、蛋、奶、大豆制品，这样才能最大限度地刺激肌肉蛋白质的合成，增加并保持肌肉质量。
增加维生素D的摄入，如动物肝脏、蛋黄等，多晒太阳，促进钙的吸收。 老年人应定期进行全面体检，检查感觉、中枢神经、骨骼、肌肉系统及评价用药情况，检查视力和骨质疏松情况。
行动时动作幅度要小，坐起、行走动作不要太急，应缓慢进行，做到3个30秒，醒后30秒再起床，起床后30秒再起立，站立后30秒再行走；在行走中出现头晕，应及时扶物站立或蹲下，以防跌倒；必要时可选择手杖，如果感到疲劳、睡眠不足、身体不适时，不应勉强活动；下雨下雪天尽量不要外出。 由于老年人跌倒是多种因素交互作用的结果，因此预防老年人跌倒应采取积极的多因素、多方面的综合预防措施，降低老年人跌倒的发生，减少老年人的医疗负担和家庭负担，提高老年人的生活质量。
3.独居老人居家安全九大注意有哪些
你好；
独居老人提示一、家里尽可能安装高质量的防盗门窗，在夜里睡觉时尽量小开或者不开窗户。
独居老人提示二、门上的小广告或宣传单应该及时处理，不要给小偷留有此屋主人不是常回家的“假象”；大门一定要安装门镜，这样可以方便对来人进行辨别。
独居老人提示三、在没有中青年在家的情况下，不要轻易地接待他人。那些自称收水电费、查煤气等人员，必须见到他们的证件或者通过邻居的证明才能开门；对于一些“不速之客”，如果不能确定身份千万不要开门。
独居老人提示四、贵重物品应该存入银行。存折不要跟户口本、身份证等放在一起，以免带来不必要的麻烦。
独居老人提示五、妥善保管钥匙。最好把钥匙挂在胸前，如果出门最好让人知道自己的去向，还要随身携带自己的信息卡，上面可以简单写上姓名、儿女电话、家庭住址等，这样可以防止走失。
独居老人提示六、平时最好多与邻居走动，出远门时最好和邻居打下招呼，这样在自己遇到困难时身边也有个人可以帮忙。
独居老人提示七、每天睡觉前最好检查一下煤气、水、电是否关严，特别是煤气，一定要在睡前仔细检查一遍。
独居老人提示八、至少每周向子女或亲友打个电话，说明一下身体状态，让大家了解你的近况。
独居老人提示九、对于自称“老乡”、“神算子”、“神医”等人，要提高警惕，切忌贪小便宜吃大亏。
4.老人怎么确保居家安全
老年人的房间设计，应带给老人视觉上的享受和感觉上的舒心。老人房的装饰宜少不宜杂，可采用直线、平行的布置法，力求整体统一。
老人需要安静的环境，不要忘记处理有噪音的下水管道，最好在装修时做静音———采取包立管或者增加岩棉的方式对管道进行静音处理，给老人一个安静舒适的生活环境。
老年人对于照明度的要求比年轻人要高2-3倍，因此，室内不仅应设置一般的照明，还应注意设置局部照明，如易忽略的厨房操作台和水池上方、卫生间化妆镜和盥洗池上方等。
怕冷不怕热，是老年人对温度的常规反应。所以，床、躺椅、沙发等一些供老人长时间休息、坐卧的家具，就不要放在正对门窗的位置，以防老人在休息时受风寒。
由于老人的视觉退化，室内地面材质或色彩的变化，往往造成高低深浅的误判，不小心就会摔倒。所以，老人房的整个空间，应避免使用有强烈凹凸花纹的地面材料、反光性强的材料。
5.家有老人居家安全原则有哪些
家装避免梯级、不平地板、滑溜地砖等，以 免造成老人发生意外。
家具摆设避免拥挤杂乱（玩具、物品）等以 免使老人跌倒受伤。 一些随时要用到的物品（食品），应该摆放 在老人容易拿到的地方，而不需要动用到梯子或 凳子等东西。
老人晚上上厕所时通常不喜欢开灯，因此， 卧室、客厅或厨房不应该有太多杂物，以免他们 被绊倒。 ' 不应该让老人坐太软的沙发，因为他们坐下 后起身比较困难。
家具不能太轻或容易滑动，因为老人在家里 行动时，通常喜欢搀扶着家具，万一失去重心， 容易发生意外。 灯光的亮度必须足够。
在家具设计中为了美观，增加了许多梯级和 棱角，以及突出的橱柜等，这都可能留下安全隐 患。同时，在给老人选购用电和用火设备时，一 定要购买合格产品，同时要教会他们基本的用电 和防火常识。
要经常检查老人家中的用电用火设 施，及时更新一些陈旧电器和燃气用具。
6.居家老年人的安全护理有哪些内容
由于年龄的增长，老年人的记忆力及判断力会有所下降，视听能 力、应变能力、自我防御能力和避免伤害能力也会明显减退，从而造 成老年人发生撞伤、跌倒、走失的机会增多，因此应当有针对性地加 强对老年人的安全护理。
保姆应当按照以下几点照料老年人的居家生活：（1）很多老年人的牙齿有脱落现象或者装有假牙，而且消化吸 收功能比较低，所以老年人的食物要烂、软、碎，便于消化吸收。 同 时，因老年人的咽喉部位反应不灵敏，容易噎住，所以应当提醒老年 人缓慢进食，以防食物进入气管。
（2）经常告诉老年人进行体位变换时，比如起床、由蹲位站起 等，动作要缓慢，不要太快，以防因为身体失去平衡或者直立性低血 压而发生撞伤或跌倒事故。（3）老年人行动较为缓慢，反应也比较迟钝，经常容易发生摔 伤、骨折等损伤，所以当老年人进行活动时应当在其左右进行陪护， 行走的时候也应当适当进行搀扶。
（4）有些老年人经常出现便秘、大小便失禁、尿频、尿急等现 象，而大小便不畅容易引起血压升高，增加心脏负荷，所以一定要让 老年人养成按时大小便的习惯。（5）老年人由于活动减少，所以经常出现四肢无力和肌肉萎缩 等状况，所以要坚持让老年人早睡早起，并适当进行体育锻炼。
比如 散步、慢跑、做保健操、打太极拳、练气功等。（6）浴室及居室内要铺设防滑垫，楼梯处要有扶手，避免老年 人在打蜡的地板上行走，防止滑倒。
（7）在老年人的活动范围内不能有电线及障碍物，避免妨碍老 年人走动；提醒老年人避免进行危险活动，如爬高取物或抬举重物 等；老年人生活空间内的家具摆设也要相对固定。
7.居家安全有什么
1.防火2.防盗3.防触电4.防煤气中毒5.火、煤气、漏电这些都是可预防的，生活中多注意就是6.放盗是人为所不能控制的，能做的，是尽可能的将损失降低7.可以给门窗安装防盗器，我给大家介绍下我家现在在用的这款产品，挺实用的，在手机上下载个手机APP，出门的时候就设防，刚开始用的时候我将三个报警方式都开了，所以经常有误报的情况，后来改为门磁报警，门刚打开我手机就收到电话了，按掉了重新打回去，还能听到周围的声音，确定是误报还是真有人撬门，而且报警器也不会有声音，不用担心会吵到邻居8.还是免安装的，粘在门上就可以了，因为长期不在家，充电不方便，所以就拉了条线在附近，直接充着电RF-V13。
