辐射安全的基本知识讲课(辐射安全知识与辐射防护知识详细一点)
1.辐射安全知识与辐射防护知识 详细一点
大型电力发电站。
在远区场。以免使自己暴露在超剂量辐射的危险中辐射剂量学研究辐射剂量及辐射剂量的测量。
辐射防护标准是实施辐射防护的依据。距离防护的要点是尽量增大人体与射线源的距离、辐射安全、辐射对环境的污染等的评价，近区场辐射 的电磁场强度较大，所以。
●对各种电器的使用，应保持一定的安全距离，也存在不少放射性超标的现象，电场要比磁场强得多，电磁防护的重点应该在近区场、卫星地球通信站、地铁列车及电气火车以及大多数家用电器等都是可以产生各种形式。 ●手机接通瞬间释放的电磁辐射最大。
3.不要把家用电器摆放得过于集中.1近区场及特点 以场源为中心，在一个波长范围内的区域，通常称为近区场，也可称为感应场。近区场通常具有如下特点： 近区场内，电场强度与磁场强度的大小没有确定的比例关系。
即：E¹，其原理如下，孕妇和小孩应尽量远离微波炉。 远区场为弱场，等手机接通之后再拿近听：时间防护时间防护的原理是：在辐射场内的人员所受照射的累积剂量与时间成正比，因此。
市环保局污染管理处一位姓宋的工作人员介绍，隐藏在我们家中的辐射源也是无所不在。 目前居民家装使用的天然装饰石材中，有一部分具有放射性污染，而由工业废渣制成的煤灰砖，并都垂直于电磁波的传播方向。
近区场的电磁场强度比远区场大得多，在照射率不变的情况下，缩短照射时间便可减少所接受的剂量，或者说在一定距离以外工作，使人们所受到的射线剂量在最高允许剂量以下，或者人们在限定的时间内工作。对电磁辐射近区场的防护，辐射更是危害母婴健康的一大敌手，加强肌体抵抗电磁辐射的能力，孕妇接听手机时不要将手机挂在胸前；天冷时尽量不要使用电热毯，准妈妈盖电热毯尤其容易造成畸形儿；灯泡的电磁波比日光灯低，因此可少用日光灯。
5.有条件的孕妇可在工作时穿防辐射服装，工作完毕，洗澡换衣服；使用电脑、电视防辐射屏等。 6.微波炉、电磁炉是家庭中电磁辐射集市的电器，因此孕妇应尽量避免使用。
冰箱的线圈和马达都是在冰箱的后方，所以开冰箱门拿东西时，不要时间太长，并保持安全距离。 7.家里一般的电线也存在辐射，现代家庭中一般的固定电线都是走“暗线”，问题还不大，但是如果在床边或最常活动的地方安置十分密集的接线板或插头，就可能会影响健康。
因此，不要在床头安装电器或插头为宜。 工作环境防辐射 1.电脑 电脑屏幕的X光辐射：这种辐射通常只需要一个纤维玻璃就可以阻隔，如果没有纤维玻璃，孕妇就要尽量保持与电脑屏幕的距离超过30厘米。
电脑背面的电线圈辐射：这种辐射的危害较大，但一般人不会在电脑后作业。如果有准妈妈是在电脑机房上班的则要注意，尽量避免在电脑后作业。
2.手机 手机的辐射也是微小的一种，它的效力虽然没有微波炉强，但也可以对人体造成危害。因此准妈妈最好减少使用手机的机会，也尽量避免将手机挂在腰间。
目前对于“CDMA手机和GSM手机，哪个辐射大”的问题仍有所争论，因此，无论准妈妈使用哪种手机，都要尽量小心。建议妈妈在使用手机时采用免提，或者佩戴防辐射耳机。
3.复印机准妈妈在使用复印机时，身体距离机器30厘米为安全距离。目前市面上较新型的复印机把有辐射的部分装在底盘上，这种复印机对身体危害较小。
医疗环境防辐射 X光辐射线对胎儿的影响，较易造成胚胎残废、胎儿畸形、脑部发育不良，以及儿童期的癌症几率增加。不过通常在怀孕初期，暴露于X光之中，比较容易造成重大的伤害，愈接近预产期，影响越小。
据吉林市医院放射科的工作人员介绍，一般孕妇如果接受了5雷得的X光暴射量，就相当于照20张腹部X光片。医师建议除非紧急状况，否则应选择在月经开始日算起的10天之内照X光，这样就可以不用担心在受孕以后照X光了。
那么，已经照了X光的孕妇怎么办？据了解，孕妇如在不知情的状态下受了X光辐射，应尽量保留拍片记录，这样以便医生协助你判断胎儿的安全性。一般在怀孕期，如果只是照一张腹部X光，大约是只有0.5雷得的暴射量，对胎儿影响并不足以要求孕妇做人工流产；而只是胸部X光或牙科X光等微量的辐射，对胎儿的影响就更微不足道了。
因此，只要不是对准腹部或其附近部位的高剂量X光辐射，准妈妈大可不必过于担心。 外出可能碰到的辐射 花岗大理石台阶：很多人都会把百货商场门前的大理石台阶当作休息椅，殊不知这花岗大理石是辐射很高的材料。
如果密闭的室内使用这样的材料做装潢，则很可能会导致鼻咽癌或肺癌。 变电厂、高压电：无论是选择住处还是选择玩耍的地方，都最好远离变电厂和高压电的附近，核能厂更是不能多靠近。
飞机：空中服务人员由于长时间接触宇宙波，所以怀孕初期的时候最容易流产或对胎儿造成影响。有研究指出，怀孕期间一次长途飞行最好不要超过100个小时，以免影响胎儿的健康。
网友使用“防辐射服”的经验 各种防辐射服的效果是不一样的，现在已经进入了第四代，像国民普遍使用的号称绿色的小灵通的辐射大约在30-50db之间，手机的辐射则在250db以上。如今第四代的防辐射服也是款式不一，不过有一点。
2.核辐射防护知识
个人辐射防护知识 1.公众如何应对核与辐射突发事件？ 一旦出现核与辐射突发事件，公众必须做的第一件事是尽可能获取可信的关于突发事件的信息，了解政府部门的决定、通知。
应通过各种手段保持与地方政府的信息沟通，切记不可轻信谣言或小道信息。第二件事是，迅速采取必要的保护自己的防护措施。
例如可以选用就近的建筑物进行隐蔽，应关闭门窗、关闭通风设备。根据地方政府的安排实施有组织、有序的撤离。
当判断有放射性散布事件发生时，切记不能迎着风也不能顺着风跑，应尽量往风向的侧面躲，并迅速进入建筑物内隐蔽。采取呼吸防护，包括用湿毛巾、布块等捂住口鼻，过滤放射性粒子。
若怀疑身体表面有放射性污染，采用洗澡和更换衣服来减少放射性污染。防止食入污染的食品或水。
出现核与辐射突发事件，公众要特别注意保持心态平稳，千万不要惶恐不安。 2.核与辐射突发事件早期的防护措施是什么？ 早期是指发生核与辐射突发事件后的1~2天内，对人员可以采用的防护措施有：隐蔽、呼吸道防护、服用稳定性碘、撤离、控制进出口通路等。
其中呼吸道防护是用干或湿毛巾捂住鼻子的行动，可防止或减少吸入放射性核素。服用稳定性碘能防止或减少烟羽中放射性碘进入体内后在甲状腺内沉积。
3. 核与辐射突发事件中期的防护措施是什么？ 在事件中期阶段，已有相当大量的放射性物质沉积于地面。此时，对个人而言除了可考虑中止呼吸道防护外，其他的早期防护措施可继续采取。
为避免长时间停留而受到过高的累积剂量，主管部门可采取有控制和有计划地将人群由污染区向外搬迁。还应该考虑限制当地生产或贮存的食品和饮用水的销售和消费。
根据这个时期对人员照射途径的特点，可采取的防护措施还有：在畜牧业中使用储存饲料、对人员体表去污、对伤病员救治等。 4. 核与辐射突发事件睌期的防护措施是什么？ 在事故晚期（恢复期）面临的问题是：是否和何时可以恢复社会正常生活？或者是否需要进一步采取防护措施？在事件晚期，主要照射途径为污染食品的食入和再悬浮物质的吸入引起的内照射。
因此，可采取的防护措施包括控制进出口通路、避迁、控制食品和水，使用储存饲料和地区去污等。 5.什么情况下采取隐蔽措施，公众应注意什么？ 有较大量放射性物质向大气释放的突发事件的早期和中期，隐蔽就是主要防护措施之一。
大多数建筑物可使建筑物内的人员吸入剂量约降低一半。 隐蔽一段时间及烟羽通过后，隐蔽体内空气中的放射性核素浓度会上升，此时进行通风是必要的，以便将空气中放射性浓度降低到相当于室外较清洁的水平。
因而对持久的释放而言，隐蔽的防护效果较差。隐蔽时间一般认为不应超过2天。
6. 什么情况下需要采取个人防护措施，公众应注意什么？ 当空气被放射性物质污染时就需要采取一些个人防护措施。用手帕、毛巾、布料等捂住口鼻可使吸入放射性物质所致剂量减少约90%。
体表的防护可用各种日常服装，包括帽子、头巾、雨衣、手套和靴子等。 对已受到或可疑受到体表放射性污染的人员进行去污，方法简单，只要告诉有关人员用水淋浴，并将受污染的衣服、鞋、帽等脱下存放起来，直到以后有时间再进行监测或处理。
要防止将放射性污染扩散到未受到污染的地区。 7.什么情况下服用稳定性碘？ 核与辐射突发事件发生后，人有可能摄入放射性碘，并集中在甲状腺内，使这个器官受到较大剂量的照射。
此时服用稳定性碘就可减少甲状腺吸收放射性的碘。如果在吸入放射性碘的同时服用稳定性碘，就能阻断90%放射性碘在甲状腺内的沉积。
在吸入放射性碘数小时内服用稳定性碘，仍可使甲状腺吸收放射性碘的量降低一半左右。对成年人推荐的服用量为100毫克碘，对孕妇和3~12岁的儿童，服用量为50毫克，3岁以下儿童服用量为25毫克。
8. 服用稳定性碘应注意什么？ 对出生后一个月内的新生儿，稳定性碘服用量应保持在有效的最低水平。对有些人，例如甲状腺有结节者、突眼性甲状腺肿已经治愈者、曾接受过放射性碘治疗者、甲状腺慢性炎症性疾病患者、甲状腺单侧切除者、有亚临床性甲状腺功能低下者、对碘过敏者、某些皮肤病（痤疮、湿疹、牛皮癣）患者等，应慎用或不用稳定性碘。
9. 碘片（KI）能防辐射吗？它是如何防辐射的？ 生理学上，人体碘的主要来源是甲状腺的吸收，甲状腺靠碘来产生甲状腺激素。KI是稳定性碘，它可以使甲状腺内的碘饱和从而阻止放射性碘的摄入。
切尔诺贝利的经验表明，放射性碘是切尔诺贝利事故影响的主要因素，它导致超过5000个儿童甲状腺癌病例的发生，受照人群的年龄均在0~18岁之间。因此，KI分配的首要对象是幼儿和怀孕妇女。
碘片不能保护来自于体外的放射性和被身体吸收的除碘以外的放射性物质。这就是为什么碘甲状腺阻断在多数场合将与其它防护措施（如隐蔽待于室内、关闭门窗等）综合使用。
为了充分发挥稳定碘对碘甲状腺阻断效果的作用，需要在受照前或者受照后尽快服用稳定碘片。即使在事故后几小时，通过服用仍然可以阻止甲状腺对50%碘的吸收。
为了防止吸入放射性碘同位素，通常一片剂量的稳定碘就足够了，它可以起到24小。
3.有关辐射方面的知识
辐射是以波或粒子等的能量束形式传播的一种能量。事实上，辐射并非总是那么可怕。放射性辐射可分为天然辐射和人工辐射。天然辐射主要有三种来源：宇宙射线、陆地辐射源和体内放射性物质。人工辐射源包括放射性诊断和放射性治疗辐射源、放射性药物、放射性废物、核武器爆炸落下的灰尘以及核反应堆和加速器产生的照射等。
在日常生活中，放射性是一直存在的，比如使用电器产品、进行X光检查等，都是现代社会中人们会接触到的人为辐射。人体吃下食物每年会接受到约0.02毫西弗辐射，而每天吸20根香烟，每年接受到的辐射量为0.038~0.075毫西弗，可以说，人类一生的吃、穿、住、行等方面，都会接受到微量放射性辐射。
■小贴士
近日，日本核电站爆炸引发普通民众对“核辐射”的关注。其实，人在日常生活中也会接受到微量放射性辐射，一般不会对人体产生危害。今日，本报向您介绍有关放射性辐射知识。
1
生活中的辐射：
人们每年摄入的空气、食物、水中的辐射照射总剂量约为0.25毫西弗。
戴夜光表每年有0.02毫西弗。
乘飞机旅行2000公里约0.01毫西弗。
一次X光检查0.1毫西弗。
注意以下事项：
长期戴着金属框架的眼镜打手机会对大脑及眼睛四周产生辐射危害。
应尽量减少每次使用电吹风、电动剃须刀、吸尘器等小家电的时间，且开启和关闭电源时尽量离身体远一些。
长期使用电脑的人用塑料杯或者玻璃杯装一杯水，放在电脑旁边，可减少辐射。
由于手机在接通瞬间及充电时通话，释放的电磁辐射最大，所以最好在手机响过一两秒后接听电话。
手机充电时不宜接听电话。
有多大危害？ 微量辐射不影响健康
微量辐射不会对人体造成危害，因为人体本身对轻度辐射损伤有修复能力。只有超过剂量的高度辐射，才会引发人体器官的病变。
毫西弗是测量辐射剂量的基本单位之一，1毫西弗等于1000微西弗。对不接触辐射性工作的人来说，每年接受到的天然辐射为1000~2000微西弗。一次小于100微西弗的辐射，对人体无影响。2000毫西弗是决定损害程度的一个分水岭，超过这个剂量，辐射就会造成不可逆的伤害。而一次性遭受4000毫西弗会致死。生活中辐射基本上都属于微量辐射，处于人体可修复范围之内。
2
咋避免辐射？ 接手机不妨迟一两秒
虽然生活中的微量辐射对人体的伤害比较微小，但本着“少一点辐射，多一点健康”的生活理念，我们还是应当尽量做到未雨绸缪，减少生活辐射可能带来的消极影响。特别是“手机族”“电脑族”，接受到的辐射剂量比一般人要多，可能会对身体机能造成日积月累式的危害。我们可以在日常生活的吃、穿、住环节做好“防辐射”功课。
吃：现代医学证实，通过饮食摄入营养食物，可以有效减少甚至抵御辐射对人体的伤害。黑芝麻、紫苋菜、绿茶、番茄红素、螺旋藻食品、花粉食品、银杏叶制品都被认为是可预防辐射的食物。经常面对电脑的白领人士应重视此类食物的摄取，以通过健康饮食来抵抗放射性物质。
穿：有研究表明，金属眼镜框也会导致电磁场明显增强，令使用者对辐射的吸收率增加。长期戴着金属框架的眼镜打手机，电磁场的辐射有可能会通过金属眼镜框传导到大脑及眼睛四周，造成一定程度的伤害；孕妇应尽量减少电脑、手机、微波炉等较高频辐射电器的使用率，必要时可穿上质量可靠的孕妇防辐射装。
用：对于电吹风、电动剃须刀、吸尘器等与人体接触紧密且使用频率较高的小家电，专家建议应尽量减少每次的使用时间，且在开启和关闭电源时尽量离身体远一些；不要将家用电器摆放得过于集中或经常一起使用，特别是电视、电脑、电冰箱不宜集中摆放在卧室里，以免使自己长时间处于超剂量辐射的空间中；长期使用电脑的人可用塑料杯或者玻璃杯装一杯水，放在电脑旁边；由于手机在接通瞬间及充电时通话，释放的电磁辐射最大，所以最好在手机响过一两秒后接听电话，在手机充电时不宜接听电话。
4.核辐射的知识
核辐射就是指放射性原子核（例如：铀、钚）放射出“阿尔法”、“贝塔”或“伽玛”射线。
核泄漏一般的情况对人员的影响表现在核辐射，也叫做放射性物质。放射性物质可通过呼吸吸入，皮肤伤口及消化道吸收进入体内，引起内辐射，y辐射可穿透一定距离被机体吸收，使人员受到外照射伤害。身体接受的辐射能量越多，其放射病症状越严重，致病、致癌、致畸风险越大。
辐射后症状：头晕、恶心、呕吐、腹泻、乏力、食欲减退、白细胞下降、皮肤发红、溃疡、出血、脱发、酣睡、休克、白血病、畸变、癌症、死亡。
5.防辐射的有那些知识
使用电脑的你要注意电脑辐射的四大危害如下：！） 1、电脑辐射污染会影响人体的循环系统、免疫、生殖和代谢功能，严重的还会诱发癌症、并会加速人体的癌细胞增殖。
` 2、影响人们的生殖系统主要表现为男子精子质量降低，孕妇发生自然流产和胎儿畸形等。2.}N 3、影响人们的心血管系统表现为心悸、失眠，部分女性经期紊乱、心动过缓、心搏血量减少、窦性心率不齐、白细胞减少、免疫功能下降等。
5S 4、对人们的视觉系统有不良影响由于眼睛属于人体对电磁辐射的敏感器官，过高的电磁辐射污染还会对视觉系统造成影响。主要表现为视力下降，引起白内障等。
Zc= 国家质检总局昨天公布的最新电脑产品质量国家监督抽查结果表明，电脑中的电磁辐射不容忽视。
6.安全知识的讲课材料
一、入井须知
1.煤矿是高危行业，入井前要吃好、睡好、休息好，千万不能喝酒，以保持充沛精力。
2.明火和静电可导致2113瓦斯爆炸及火灾，不能穿化纤衣服和携带香烟及点火物品下井。
3.入井前要随身佩带矿灯、佩戴安全帽、携带自救器，配备不齐或设备不完好不能入井工作。
4.携带锋利工具5261时，要套好护套，防止伤人。
5.通过班前会可了解工作地点的安全生产情况、明确安全注意4102事项、掌握防范措施，保证作业安全，因此要按时参加班前会。
6.自觉遵守《入井检身制度》，听从指挥，排队入井，接受检身。
二、安全乘车与行走
7.上下井乘罐、乘车、乘皮带要1653听从指挥，不能嬉戏打闹、抢上抢下。
8.要按照定员乘罐、乘车，并关好专罐笼门、车门，挂好防护链。不能在机车上或两车厢之间搭乘。
9.人货混装十分危险，不要乘坐已装物料的罐笼、矿车和皮带。
10.开车信号已发出和罐笼、人车没有停稳时，严禁上下。
11.运送属火工品时，要听从管理人员安排，千万不能与上、下班人员同时乘罐、乘车。
7.有哪些是防辐射的小知识
1、在适用电脑的时候要保持最恰当的坐姿，眼睛和显示器的距离在50厘米左右，双眼平视或者轻度向下注视显示器。
注意休息和调整，避免长时间操作电脑。 2、家居或者办公室内保持良好的工作环境，适当的温度、清洁的空气以及何时的阴离子浓度和臭氧浓度。
3、电脑室内光线要适宜，不可过亮或过暗，避免光线直接照射在荧光屏上而产生干扰光线。工作室要保持通风干爽。
4、电脑的荧光屏上使用滤色镜，以减轻视疲劳。最好使用玻璃或高质量的塑料滤光器。
5、安装防护装置，削弱电磁辐射的强度。防护装置一般有防辐射膜，防护射镜，电脑辐射消除器等。
6、注意保持皮肤清洁。电脑荧光屏表面存在着大量静电，其集聚的灰尘可转射到脸部和手部皮肤裸露处，时间久了，易发生斑疹、色素沉着，严重者甚至会引起皮肤病变等。
注意补充营养。电脑操作者在荧光屏前工作时间过长，视网膜上的视紫红质会被消耗掉，而视紫红质主要由维生素a合成。
多饮些茶，茶叶中的茶多酚等活性物质会有利于吸收与抵抗放射性物质，不仅安全，而且有效加强肌体抵抗电磁辐射的能。
8.有关电脑辐射知识
电脑辐射的危害 电脑所散发出的辐射电波往往为人们所忽视。
依国际MPRⅡ防辐射安全规定：在50cm距离内必须小于等于25V/m的辐射暴露量。 但是您知道计算机的辐射量是多少吗？计算机的辐射量：1、键盘1000V/m2、鼠标450V/m3、屏幕218V/m4、主机170V/m5、Notebook2500V/m 此外，辐射电磁波对人体有八大伤害： 1、细胞癌化促进作用 2、荷尔蒙不正常 3、钙离子激烈流失 4、痴呆症的引发 5、异常妊娠异常生产 6、高血压心脏病 7、电磁波过敏症 8、自杀者的增加 使用电脑的你要注意电脑辐射的四大危害如下：！） 1、电脑辐射污染会影响人体的循环系统、免疫、生殖和代谢功能，严重的还会诱发癌症、并会加速人体的癌细胞增殖。
` 2、影响人们的生殖系统主要表现为男子精子质量降低，孕妇发生自然流产和胎儿畸形等。2.}N 3、影响人们的心血管系统表现为心悸、失眠，部分女性经期紊乱、心动过缓、心搏血量减少、窦性心率不齐、白细胞减少、免疫功能下降等。
5S 4、对人们的视觉系统有不良影响由于眼睛属于人体对电磁辐射的敏感器官，过高的电磁辐射污染还会对视觉系统造成影响。主要表现为视力下降，引起白内障等。
Zc= 国家质检总局昨天公布的最新电脑产品质量国家监督抽查结果表明，电脑中的电磁辐射不容忽视。 国家质检总局抽查了北京、上海、天津、重庆、浙江、湖北等14个省市的电脑产品，抽样合格率为72%。
据了解，这次抽查结果表明，目前国内市场上的电脑产品在运算速度、多媒体功能和软硬件支持性方面都比以前有了较大提高，但一些企业的产品质量水平不够稳定。在这次抽查中，四通、惠普、沐泽等知名企业的电脑产品也被鉴定为不合格产品。
据了解，这次电脑产品质量国家检验抽查过程中所发现的主要质量问题是电磁兼容性中的辐射骚扰、传导骚扰指标超标。辐射骚扰是电脑工作时向空间发射的一种电磁波干扰，这种干扰会影响其他电器特别是高灵敏度电器的正常工作；传导骚扰则会影响在同一电网内其他电器的正常工作，像组成整机系统的主板、显示卡、开关电源、显示器、键盘、鼠标等，若选购不好都会引起辐射骚扰超标。
抽查中发现有的企业由于对标准理解不够，零部件进货控制和生产线组装质量控制不严，缺乏必要的检测手段，致使产品质量不合格。 本次抽查发现的7家微机辐射骚扰超标的企业、商标及型号是： 北京四通计算机技术有限公司，四通，震撼JS100； 重庆信博信息技术开发有限公司，Xinbo，自由村1101； 南宁胜利科技股份有限公司，胜利，跨越Ⅰ； 上海博泰电脑科技有限公司，博泰，BT—SMC—I3298； 武汉市聚星电脑有限公司，神脑通，JXSD530L； 北京和源沐泽科技发展有限公司，沐泽，E时尚510D； 上海惠普有限公司，HP,P7281—L2325。
揭开电脑“辐射”的X档案 俗话说：金无足赤。电脑，作为一种现代高科技的产物和电器设备，在给人们的生活带来更多便利、高效与欢乐的同时，也存在着一些有害于人类健康的不利因素。
电脑对人类健康的隐患，从辐射类型来看，主要包括电脑在工作时产生和发出的电磁辐射（各种电磁射线和电磁波等）、声（噪音）、光（紫外线、红外线辐射以及可见光等）等多种辐射“污染”。 从辐射根源来看，它们包括CRT显示器辐射源、机箱辐射源以及音箱、打印机、复印机等周边设备辐射源。
其中CRT（阴极射线管）显示器的成像原理，决定了它在使用过程中难以完全消除有害辐射。因为它在工作时，其内部的高频电子枪、偏转线圈、高压包以及周边电路，会产生诸如电离辐射（低能X射线）、非电离辐射（低频、高频辐射）、静电电场、光辐射（包括紫外线、红外线辐射和可见光等）等多种射线及电磁波。
而液晶显示器则是利用液晶的物理特性，其工作原理与CRT显示器完全不同，天生就是无辐射（可忽略不计）、环保的“健康”型显示器；机箱内部的各种部件，包括高频率、功耗大的CPU，带有内部集成大量晶体管的主芯片的各个板卡，带有高速直流伺服电机的光驱、软驱和硬盘，若干个散热风扇以及电源内部的变压器等等，工作时则会发出低频电磁波等辐射和噪音干扰。另外，外置音箱、复印机等周边设备辐射源也是一个不容忽视的“源头”。
从危害程度来看，无疑以电磁辐射。
9.请教电脑辐射的相关知识
电脑的终端是监视器，它的原理和电视机一样，当阴极射线管发射出的电子流撞击在荧光屏上时，即可转变成可见光，在这个过程中会产生对人体有害的X射线。
而且在VDT周围还会产生低频电磁场，长期受电磁波辐射污染，容易导致青光眼、失明症、白血病、乳腺癌等病症。据不完全统计，常用电脑的人中感到眼睛疲劳的占83%，肩酸腰痛的占63.9%，头痛和食欲不振的则占56.1%和54.4%，其他还出现自律神经失调、抑郁症、动脉硬化性精神病等等。
如何使电脑辐射对人体的危害降到最低，笔者认为应做到以下几点： 1.避免长时间连续操作电脑，注意中间休息。要保持一个最适当的姿势，眼睛与屏幕的距离应在40~50厘米，使双眼平视或轻度向下注视荧光屏。
2.室内要保持良好的工作环境，如舒适的温度、清洁的空气、合适的阴离子浓度和臭氧浓度等。 3.电脑室内光线要适宜，不可过亮或过暗，避免光线直接照射在荧光屏上而产生干扰光线。
工作室要保持通风干爽。 4.电脑的荧光屏上要使用滤色镜，以减轻视疲劳。
最好使用玻璃或高质量的塑料滤光器。 5.安装防护装置，削弱电磁辐射的强度。
6.注意保持皮肤清洁。电脑荧光屏表面存在着大量静电，其集聚的灰尘可转射到脸部和手部皮肤裸露处，时间久了，易发生斑疹、色素沉着，严重者甚至会引起皮肤病变等。
7.注意补充营养。电脑操作者在荧光屏前工作时间过长，视网膜上的视紫红质会被消耗掉，而视紫红质主要由维生素A合成。
因此，电脑操作者应多吃些胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐、红枣、橘子以及牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等食物，以补充人体内维生素A和蛋白质。而多饮些茶，茶叶中的茶多酚等活性物质会有利于吸收与抵抗放射性物质 =================================================== 揭开电脑“辐射”的X档案 俗话说：金无足赤。
电脑，作为一种现代高科技的产物和电器设备，在给人们的生活带来更多便利、高效与欢乐的同时，也存在着一些有害于人类健康的不利因素。 电脑对人类健康的隐患，从辐射类型来看，主要包括电脑在工作时产生和发出的电磁辐射（各种电磁射线和电磁波等）、声（噪音）、光（紫外线、红外线辐射以及可见光等）等多种辐射“污染”。
从辐射根源来看，它们包括CRT显示器辐射源、机箱辐射源以及音箱、打印机、复印机等周边设备辐射源。其中CRT（阴极射线管）显示器的成像原理，决定了它在使用过程中难以完全消除有害辐射。
因为它在工作时，其内部的高频电子枪、偏转线圈、高压包以及周边电路，会产生诸如电离辐射（低能X射线）、非电离辐射（低频、高频辐射）、静电电场、光辐射（包括紫外线、红外线辐射和可见光等）等多种射线及电磁波。而液晶显示器则是利用液晶的物理特性，其工作原理与CRT显示器完全不同，天生就是无辐射（可忽略不计）、环保的“健康”型显示器；机箱内部的各种部件，包括高频率、功耗大的CPU，带有内部集成大量晶体管的主芯片的各个板卡，带有高速直流伺服电机的光驱、软驱和硬盘，若干个散热风扇以及电源内部的变压器等等，工作时则会发出低频电磁波等辐射和噪音干扰。
另外，外置音箱、复印机等周边设备辐射源也是一个不容忽视的“源头”。 从危害程度来看，无疑以电磁辐射的危害最大。
国内外医学专家的研究表明，长期、过量的电磁辐射会对人体生殖系统、神经系统和免疫系统造成直接伤害，是心血管疾病、糖尿病、癌突变的主要诱因和造成孕妇流产、不育、畸胎等病变的诱发因素，并可直接影响未成年人的身体组织与骨骼的发育，引起视力、记忆力下降和肝脏造血功能下降，严重者可导致视网膜脱落。此外，电磁辐射也对信息安全造成隐患，利用专门的信号接收设备即可将其接收破译，导致信息泄密而造成不必要的损失。
过量的电磁辐射还会干扰周围其他电子设备，影响其正常运作而发生电磁兼容性（EMC）问题。 因此，电磁辐射已被世界卫生组织列为继水源、大气、噪声之后的第四大环境污染源，成为危害人类健康的隐形“杀手”，防护电磁辐射已成当务之急。
防护 健康对策A计划之矛与盾 俗话说：魔高一尺、道高一丈。鉴于电脑的电磁辐射的危害性，相关的国际、国内专业机构和电脑制造商，很早就开始了防护电脑辐射的工作。
经过多年的努力，就电脑等电子产品的生产制造，在辐射、节能、环保、人体工程学等方面制定出了MPR、TCO、FCC、UL等多种严格的认证标准，以确保人类健康不受损害。与此同时，所谓的节能、环保、无辐射的“绿色电脑”也于近年应运而生了。
对于电脑的电磁辐射的危害，目前可采取主动防护和被动防护两种方法。被动防护法，就是除了改善工作环境和注意使用方法外，采取给经常接触和操作电脑的人员配备防辐射服、防辐射屏、防辐射窗帘、防辐射玻璃等措施，以减少或杜绝电磁辐射的伤害；主动防护法，则是从电脑电磁辐射的“源头”——显示器和机箱等部件下手，将其消灭或屏蔽。
一是购买，即选购市面上实力厂家推出的符合“绿色电脑”标准的产品；二是DIY，即选购通过各种认证标准的“绿色”电脑配件，打造自己的。
