冬防保温安全知识(今年冬季保温小常识有哪些)

1.今年冬季保温小常识有哪些

一、冬季保暖小常识：头、胸腹、脚是重点

1、头部保暖

医学研究发现，静止状态不戴帽的人，在环境气温为15℃时，从头部散失的热量占人体总热量的30%,4℃时散失总热量占60%。此外，天气寒冷令血管收缩，人们就会出现头痛头晕的症状，对于脑血管病人来说，很容易诱发脑血管病。由此可见，头部保暖非常重要。

2、胸腹保暖

老话常说，在冬天里戴个围脖好比多穿件衣服，胸腹部受寒之后，易折伤体内阳气，从而引发心脏病的发作。此外，还可以诱发胃肠病的发生，所以，胸腹部保暖也是不容忽视的环节。

3、脚保暖

脚离心脏最远，血液供应慢而少，皮下脂肪层较薄，保暖性较差，一旦受寒，会反射性地引起呼吸道黏膜毛细血管收缩，使抗病能力下降，导致上呼吸道感染，因此，数九严寒脚部的保暖尤应加强。老年人冬季应及早穿厚袜子配棉鞋，以暖足固肾。有冻伤史者更应早穿。此外，晚间临睡前以热水烫脚，搓脚心涌泉穴，以保持末梢血液循环良好，利于保健。对有冻伤史者，可用葱须加花椒的热水洗烫脚。

4、背要保暖

中医认为背为肾脉所居，感冒受风寒多从背部起始。所以保持背部温暖，不仅可防感冒、固肾强腰，而且可防旧病复发、加重。因此，老年人冬季最好增添一件背心，以棉或丝绵为宜，保温隔寒性能好。夜间起床时应披衣防感冒。

二、冬季也要防晒

冬天的太阳又舒服又暖和，每天晒会儿太阳本是好事，因为适当晒太阳有利于机体对钙质的吸收，但晒太阳也要有个度，如果时间过长则对身体有害无益了。因为日晒过长会损伤皮肤，破坏人体的自然屏障，使大气中有害的化学物质、微生物侵袭人体，造成感染，还可诱发许多疾病。婴幼儿皮肤娇嫩，更不能直接暴露在阳光下久晒。

皮肤科专家提醒，冬天也应当采取防晒保护，因为冬天的紫外线同样会对皮肤造成伤害。

三、冬季也要运动

冬季由于气候寒冷，人们多不愿出外运动。其实，越是寒冷，越应多多运动，因为运动是驱除寒冷的最好办法，还可增强抗病能力，减少疾病的发生。冬季运动可选择慢跑、骑自行车、打太极拳等，也可选择室内健身场所如跳操、打乒乓球、保龄球等。但老年人运动时一定要量力而行，别选择那些活动幅度过大、运动量过强的运动项目。

四、冬季保暖要吃含铁、钙的食物

怕冷与缺少钙和铁有关。人怕冷与机体摄入某些矿物质较少有关。如钙在人体内含量的多少，可直接影响心肌、血管及肌肉的伸缩性和兴奋性；血液中缺铁是导致缺铁性贫血的重要原因，常表现为产热量少、体温低等。因此，补充富含钙和铁的食物可提高机体的御寒能力。含钙的食物主要包括牛奶、豆制品、海带、紫菜、贝壳、牡蛎、沙丁鱼、虾等；含铁的食物则主要为动物血、蛋黄、猪肝、黄豆、芝麻、黑木耳和红枣等。

2.防寒保暖安全知识教育

去百度文库，查看完整内容>内容来自用户：思芷念菡防寒保暖安全知识教育教学时间教学地点讲解人教学目标1、对学生进行防寒防冻教育，提高学生的安全意识。

2、让学生在学习生活中能采取一定的措施，保护自己。教学重点让学生学会冬季防寒保暖知识。

教学过程一、导入新课冬季，北风呼啸，寒气逼人。我们如何做好人体的防寒保暖呢？本节课我们学习生活中一些防寒的知识。

二、学习了解（一）、安全导航线。1、介绍安全事例导入新课，使学生初步感知冻伤的危害。

固原市原州区开城镇深沟村一名两岁三个月的孩子，被人藏匿两天后，遗弃在荒山野岭，手脚严重冻伤，因为没有所需的6万元医疗费，两只脚一天天溃烂，孩子在痛苦中煎熬。医院检查发现，孩子两只手、两只脚严重冻伤。

两手十指指甲盖全部冻掉，左手小拇指冻掉。右脚脚掌、五指全部冻伤、坏死，左脚3个指头冻掉。

2、你还知道哪些冻伤的危害？（二）、安全知识灯。1、冬季防寒误区提问：在冬季里，你认为怎样才可以防冻伤？适时指出误区。

（1）、门窗紧闭冬季门窗紧闭，减少了空气对流，使室内温度上升；但也导致不洁的空气增多，空气中细菌、病毒、二氧化碳和尘粒大量增加，对呼吸道有不良影响，使人易患感冒、咳嗽、咽炎等疾病。（6）、舔嘴唇防干燥：。

3.冬天保暖常识

冬季保暖常识 A.冬季的饮食原则 冬季，气候寒冷，阴盛阳衰。

人体受寒冷气温的影响，各项生理功能和食欲等均会发生变化。因此，合理地调整饮食，保证人体必需营养素的充足，对提高老人的耐寒能力和免疫功能，使之安全、顺利地越冬，是十分必要的。

首先应保证热能的供给。冬天的寒冷气候影响人体的内分泌系统，使人体的甲状腺素、肾上腺素等分泌增加，从而促进和加速蛋白质、脂肪、碳水化合物三大类热源营养素的分解，以增加机体的御寒能力，这样就造成人体热量散失过多。

因此，冬天营养应以增加热能为主，可适当多摄入富含碳水化合物和脂肪的食物。对于老年人来说，脂肪摄入量不能过多，以免诱发老年人的其它疾病，但应摄入充足的蛋白质，因为蛋白质的分解代高谢增强，人体易出现负氮平衡。

蛋白质的供给量以占总热量的15%~17%为好，所供给的蛋白质应以优质蛋白质为主，如瘦肉、鸡蛋、鱼类、乳类、豆类及其制品等，这些食物所含的蛋白质，不仅便于人体消化吸收，而且富含必需氨基酸，营养价值较高，可增加人体的耐寒和抗病能力。冬天，又是蔬菜的淡季，蔬菜的数量既少，品种也较单调，尤其是在我国北方，这一现象更为突出。

因此，往往一个冬季过后，人体出现维生素不足，如缺乏维生素C，并因此导致不少老人发生口腔溃疡、牙根肿痛、出血、大便秘结等症状。其防治方法首先应扩大食物来源，冬天绿叶菜相对减少，可适当吃些薯类，如甘薯、马铃薯等。

它们均富含维生素C、维生素B，还有维生素A，红心甘薯还含较多的胡萝卜素。多吃薯类，不仅可补充维生素，还有清内热、去瘟毒作用。

此外，在冬季上市的大路菜中，除大白菜外，还应选择圆白菜、心里美萝卜、白萝卜、胡萝卜、黄豆芽、绿豆芽、油菜等。这些蔬菜中维生素含量均较丰富。

只要经常调换品种，合理搭配，还是可以补充人体维生素需要的。冬季的寒冷，还可影响人体的营养代谢，使各种营养素的消耗量均有不同程度的增加。

老年人由于消化吸收和体内代谢因素的影响，往往缺乏钾、钙、钠、铁等元素，再加上冬季人体尿量增多，使上述无机盐随尿液排出的量也增多，因此，应及时予以补充。可多吃些含钙、铁、钠、钾等丰富的食物，如虾米、虾皮、芝麻酱、猪肝、香蕉等。

如有钠低者，做菜时，口味稍偏咸，即可补充。B.冬季如何进补 冬季进补，是我国传统的防病强身、扶持虚弱的自我保健方法之一。

冬季是一个寒冷的季节。祖国医学认为，冬令进补与平衡阴阳、疏通经络、调和气血有密切关系。

老年人由于机体功能减退，抵抗能力低下等，在寒冷季节，更宜进行食补。这对改善营养状况，增强机体免疫功能，促进病体康复等方面，更能显示出药物所不能替代的效果。

冬季进补应顺应自然，注意养阳，以滋补为主。根据中医“虚则补之，寒则温之”的原则，在膳食中应多吃温性、热性特别是温补肾阳的食物进行调理，以提高机体的耐寒能力。

冬季“食补”，应供给富含蛋白质、维生素和易于消化的食物。可选食：粳米、籼米、玉米、小麦、黄豆、豌豆等谷豆类；韭菜、香菜、大蒜、萝卜、黄花菜等蔬菜；羊肉、狗肉、牛肉、鸡肉及鳝鱼、鲤鱼、鲢鱼、带鱼、虾等肉食；橘子、椰子、菠萝、荔枝、桂圆等水果。

狗肉和羊肉是老人冬季滋补佳品。老年人每天晨起服人参酒或黄芪酒1小杯，可防风御寒活血。

体质虚弱的老年人，冬季常食炖母鸡、精肉、蹄筋，常饮牛奶、豆浆等，可增强体质。将牛肉适量切小块，加黄酒、葱、姜、用砂锅炖烂，食肉喝汤，有益气止渴、强筋壮骨、滋养脾胃功效。

阳气不足的老人，可将羊肉与萝卜同煮，然后去掉萝卜（即用以除去羊肉的膻腥味），加肉苁蓉15克，巴戟天15克，枸杞子15克同煮，食羊肉饮汤，有兴阳温运之功效。现代医学认为，冬令进补能提高人体的免疫功能，促进新陈代谢，使畏寒的现象得到改善。

冬令进补还能调节体内的物质代谢，使营养物质转化的能量最大限度地贮存于体内，有助于体内阳气的升发，为来年的身体健康打好基础。俗话说“三九补一冬，来年无病痛”，就是这个道理。

C冬季保健的误区 冬季，有不少有碍健康的生活习惯，常被一些人误认为是正确的。戴口罩防冷 鼻粘膜里有丰富的血管和海绵状血管网，血液循环十分旺盛，当冷空气经鼻腔吸入肺部时，一般已接近体温。

人体的耐寒能力应通过锻炼来增强，若依赖戴口罩防冷反而使人体变得娇气，更容易患感冒。蒙头睡觉 把头蒙在被窝里，感觉上暖和一些，但被窝里的氧气会越来越少，二氧化碳和不洁气体却越积越多，故蒙头大睡的人醒后会感到昏昏沉沉、疲乏无力。

热水洗脸 冬天人的面部在冷空气刺激下，汗腺、毛细血管呈收缩状态。当遇上热水时则迅速扩张，但热量散发后，又恢复低温时的状态。

毛细血管这样一张一缩，容易使人的面部产生皱纹。饮酒御寒 饮酒后有浑身发热的感觉，这是酒精促使人体散发原有热能的结果。

酒劲过后，因大量热能散出体外，反而使人浑身起鸡皮疙瘩，导致酒后寒。手脚冰冻用火烤 冬天手脚长期暴露在外，血管收缩、血流量减少。

此时，如果马上用火烘烤会使血管麻痹、失去收缩力，出现动脉。

4.谁有关于冬防保温的文章,不用太长,要真实

进入冬季各单位为确保生产安全运行，对所属生产设备、管网、设施进行包扎防护保温，使生产生活设备、管网、设施得到了有效的防冻保护，保证了冬季生产的安全运行。然而却每年都有个别单位因保温不到位，致使设备设施在冬季冻坏，究其原因就是保温时措施不到位所致。那么如何才能做好冬防保温呢？笔者认为：冬防保温应做到“三忌三宜”。

冬防保温忌主观主义宜科学实施。在冬防保温中切忌想当然的主观主义，不加论证的、依据老经验的对以往的保温处进行重新保温、覆土，而忽视了那些边角、死角、离地较浅的管道，为冬季生产埋下安全隐患。所以，在冬防保温中宜科学实施。经过对生产生活设备、设施、管道防冻点科学测试、测算，再结合实际逐点制定保温措施，然后精细科学施工，使保温达到最佳防冻效能，使生产生活设备、设施、管道安全越冬，为冬季生产生活安全夯实基础，保证企业冬季安全生产，企业员工、人民群众安全欢乐度过冬季。

冬防保温忌片面宜全面。在冬防保温中要禁忌只对室外设备、管道保温的陋习，宜对室内外设备和设施、地上地下管道进行全面冬季保温。室内的保温重点是靠近门窗的设备设施、管道穿墙处的管道极易受寒风侵袭；埋于地下的管道如埋地过浅的话，冷风直接侵袭，致使管内液体降温，从而给生产、取暖带来安全隐患，因此覆土要达到保温标准。以上部位在极寒冷的三九大风雨雪天极易受到严寒侵袭，造成冻裂损坏，因此是防护的重点。

冬防保温忌粗糙宜精细。在保温中切忌粗略保温应付了事，严寒风雪极易通过因粗糙保温材料、外皮裂缝侵袭设备管道，致使冻坏设施管道，严重影响生产安全运行。所以，在保温中宜精细，把设备应保温防冻的每个角、每寸管道细细保温，绝不留一丝一毫的缝隙、点、角，使所有应防冻保温的设备设施和管道全方位穿上保暖衣安全过冬，确保冬季生产安全运行。

5.外墙保温冬季施工注意事项到底有哪些

1、温度变化较大时，应时常关注天气预报，在遇到雨雪天气时应停止施工。

2、在一天温差相对较大的气候条件中，应选择温度较高的时间段进行施工。

3、施工时注意搅拌均匀，操作得体。

4、喷涂施工时，应在相对气温较为稳定的时间段内进行。

5、施工环境不同应按照光照时间长短安排合理的施工顺序。

6、主材施工完成后应注意干燥速度从而快速的扯去胶带以免造成勾缝处的毛刺。 7、所有喷涂，批刮使用的工具应在使用完后立即清洗。

8、喷涂时应该注意喷涂手法、喷涂的均匀性以及窗框和周边四周环境的保护，空压机应做定期的检查是否发现机器受潮或是一些其他机器老化出现的问题。

9、所有的液体料或膏状料（如：双组份抹面砂浆的抹面胶料、仿砖饰纹砂浆、真石漆/华彩石等、发泡胶等）贮存温度不应低于5℃，应置于室内并覆盖棉毡等提高贮存温度。所有粉体材料应于干燥处存放。

10、在气候较差的情况下，应做好材料的使用计划，避免剩余过多，不易存储。

6.冬季怎样预防安全

1 冬季安全防范措施 一、人员防护 1 、加强安全生产法律法规、规章制度、安全标准化规范、应急救援 处置预案的教育学习，努力提高安全防范意识，杜绝作业过程中“三 违、三超”现象的发生， 2 、加强新工人及外来务工人员的安全培训教育工作，搞好三级安全 教育， 对达不到操作标准的人员一律不许上岗操作， 特殊工种必须持 证上岗。

3 、认真落实 安全责任，严格执行安全操作规程， 坚持标准化规范作 业，确保安全操作。 4 、坚持每日、每周的安全生产巡检检查，及时发现并消除安全隐患。

5 、对操作、检修、施工作业中的“三违”现象要及时进行检查整改， 要制定切实可行的安全防范措施， 并认真执行落实， 确保作业人员不 受伤害。 6 、设备设施的安全保护、防护装置必须灵敏可靠，发现问题及时联 系检查处理。

7 、严格遵循“四不伤害”原则，加强自我防范和自我保护意识、能 力的学习提高。 8 、坚决杜绝酒后上岗，发现酒后上岗者严格按公司及作业区相关规 定执行考核处罚。

9 、机械设备、电器设备检修严格执行公司 1 号文件精神，严格按规 定程序规范办理相关作业票证， 监护人必须坚守岗位， 履行监护职责， 制定落实具有可行性、时效性、实效性的安全防范措施。对于无票无 证或票证不全、无监护人的检修、施工作业岗位人员有权拒绝执行对 该设备的停运、启动、试车命令。

10 、降温、大雾、下雪、冷冻等特殊气候必须做好以下几项工作： ①穿戴好劳保防护用品，及时检查清理作业区域、设备设施、安 全通道积雪、结冰。禁止用水冲洗设备、地面，通道、地面要保持干 爽整洁，注意防滑、防摔。

②上下台阶、楼梯必须要抓好栏杆扶手， 无扶手的要注意落脚点 和身体重心，必要时要借助辅助物，防止滑跌坠落、扭挫、碰撞挤压 2 等意外伤害的发生。 ③ 注意厂房、操作室采暖、保暖情况，设备、管道、容器、电 器仪表、岗位设施有无异常情况，发现问题及时联系处理。

④冬季室内封闭较严， 注意有毒有害、窒息气体系统有无泄漏情 况。 ⑤规范使用工器具， 禁止使用钝器敲打、撞击设备、管道、容器， 防止放生变形爆裂冲击伤害。

11 、检查母液罐、凉水塔、循环水池时，注意防滑防摔，防止坠落溺 水。 二、防火、防爆 防止火灾、爆炸是安全生产中的重点，必须做好以下几项工作： 1 、强化防火防爆安全教育，加强现场明火管理。

尤其是易燃易 爆区域要加强动火管理，严格执行“防止违章动火六大禁令” ，实 行逐级防火防爆责任追究制度。 2 、防火防爆重点区域动火，必须严格落实动火作业审批制度， 做好生产系统隔离、置换、分析检测、监护监督、应急后备等措施的 制定、检查、落实。

高位区域和部位动火，非确实影响正常生产和安 全管理的，原则上禁止动火作业。 3 、对所负责的消防、灭火器材按时认真保养维护，严禁私自拆 卸、移动、损毁。

消防设施及器材要班班进行检查、维护、保养，并 严格进行交接管理， 做到齐全好用。 岗位有消防栓井及消防管线的每 班要进行检查防冻、防漏检查。

岗位人员要对消防器材做到“三懂三 能三会”。 4 、严格执行“化工厂区十四个不准” ，对于在现场吸烟的现象要 严查严罚。

5 、严防电器火灾发生。冬季照明线路必须符合标准要求，严禁 设备及线路超负荷使用。

6 、加强对各个场所的防火检查，对用气、用电不符合安全要求 的要限期整改，杜绝火灾和触电事故发生。 7 、加强节假日，特别是元旦、春节期间的防火安全工作。

家庭 要加强对孩子燃放爆竹烟花的安全教育和引导， 严禁在要害部位周围 3 燃放烟花爆竹，注意家庭安全防护，养成随用随关电、气、水的良好 习惯。 8 、周六、日及节假日值班人员要高度负责，勤巡回、细检查， 严防死守，确保冬季人员安全、生产安全。

三、设备设施防护 1 、做好对各类设备的冬防保温工作。塔、罐、冷却、分离设备 按要求定期进行排污放水，防止死水冻裂设备，阀门。

2 、停运、备用的设备、容器要放净底水，停用的冷却器要给水 循环，冷却设备投用时要缓慢预热，有卸压的地方要防止憋压。设备 防冻放水必须做到有挂牌、有登记、有检查。

3 、水循环系统要保持畅通，不使用的水线总阀关闭，低点放空 存水。防凝冻的长流水要尽量回收。

4 、加强装置工艺设备、流程的保温伴热系统的巡回检查，做到 安全巡检及时到位。 5 、区域、岗位防火、防爆、防冻保温监督检查人员由区域岗长 担任，班组工长、岗位操作人员逐级负责，严格按照制度要求执行放 水、防冻制度。

必须对防冻设备逐台进行检查确认，生产运行中注意 装置低点存水保温或放空排净。 6 、检修的设备，放水防冻工作一律由本岗位操作工协同维修人 员进行检查处置，工作完成后，由操作人员检查验收确认。

四、防厂内交通事故 1 、作业区使用各种车辆及外来装卸货物车辆，必须严格遵守交 通安全法规， 禁止无照无证驾驶， 禁止乱停乱放车辆， 严禁酒后开车， 严禁超速行驶。对于无视安全规章制度，不听劝阻，不听指挥者，按 公司相关规定协调保卫科共同处理解。

7.化工厂冬季防冻的知识要点

冬季水泵的防冻措施

随着冬季的到来，尤其在北方地区自来水系统使用的水泵在在低温条件下很容易结冰甚至泵体冻裂。针对这种情况我们应该采取以下措施对水泵进行维护。

1、如果水泵结冰，使用热水或者开水倒入水泵内化冰。或者加热水泵外壳。

2、将管道泵置于常温环境，零度以上即可。

3、水泵在停用时，泵内的液体要排空，使用时再加灌液体。避免水泵结冰冻裂水泵。

4、潜水泵潜在液体里是不容易结冰，对出水管道进行保暖措施。

5、采用保温型水泵或选择不锈钢防冻材质。将保温层加入蒸汽或者热水。以防水泵结冰。

6、离心泵可以对泵体和管道做一些防冻保养。泵体外表可以用棉絮或布料缠绕，管道上可以缠绕草绳布料等。还可以涂防冻油漆等措施。

8.冬防保温工作总结

2010年供暖公司冬防保温工作小结冬季供暖即将来临，我公司提前筹划、精细安排，以10月25日前达到点炉条件为工作目标，重点做好了以下几项工作：一、积极做好供暖设备的检修工作我公司以上个供暖期间设备设施暴露出的问题为重点，结合今年热电联供以及安泰供热站燃煤改燃气的实际情况，制定了检修计划，组织了停炉后的设备检修工作。

到目前为止锅炉房内部设备设施检修工作已全部完成。安全阀、压力表、双金属温度计已校验安装完毕。

并与10月23—24日组织幸福、花园、芳华、采油四个供热站进行了设备冷态联合试运，通过试运这四个供热站内部锅炉设备及辅机运行正常，已达到了随时点炉的条件。二、精心组织好系统打压试运工作。

严格按照公司制定的2010年打压预案及采暖试压安全预案，从9月6日幸福供热站开始向管网内注水，系统打压试运工作正式铺开。到10月21日，幸福供热站已完成了三次试压、花园供热站已完成了二次试压，芳华、采油、安泰三个供热站已完成了一次试压，据统计共接报修热线923个，并已全部解决完毕。

目前我公司正在积极组织10月23—24日五个供热站的再次试压工作，力争在正式点炉前暴露出更多的问题，提早解决，为正常点炉打下坚实的基础。三、配合矿区做好在建工程项目的各项配合工作：1、全力配合二矿区做好锅炉房内部外委项目的施工管理。

重点是做好采油供热站1—3#炉维修项目、幸福供热站1—5#炉维修项目、幸福供热站1—5#炉引风机维修项目、幸福供热站1—5#炉水膜除尘器维修、安泰供热站燃煤改燃气项目等工程的安全监督及质量监督。目前锅炉房内部除安泰供热站燃煤改燃气项目尚未完工，其他全部完工。

2、积极配合公司做好外管网改造项目的施工。为了保证施工进度及施工质量，每个工程现场供暖公司安排专人负责，随时协调解决改造中出现的工艺流程等问题。

同时供暖公司领导及机关生产办人员经常到现场对各施工现场进行了安全、质量检查。到目前为止（1）祥和小区1—20#的管线更换、祥和29—36#楼的管线更换项目已全部完工。

幸福三里采暖管线改造工程项目，已全部完工。（2）康宁商贸、炼盛小区、安泰小区采暖管线改造工程项目目前正在施工。

四、积极做好外网保温破损的恢复工作。我公司已对所辖区域外网管线保温破损情况进行了初步摸底调查，目前统计约为4000米，目前施工队伍正在积极施工，预计11月初完工，实现辖区内无1米裸管，不冻坏1个阀门。

五、积极做好人员培训工作：我公司根据安泰供热站燃煤改燃气的实际情况，以及今年热电联供的投用，修订完善了新的操作规程、工艺流程、管理制度等。并按公司要求多次组织安泰供热站职工到采油供热站，进行了燃气系统相关知识培训，待下一步请厂家对公司管理人员及该站操作人员再次进行培训。

同时组织了幸福、花园、芳华三个供热站职工对换热器的操作及保养进行了培训学习。供暖服务公司。

9.问

冬季如何保暖

冬日的寒流常常让人缩手缩脚、瑟瑟发抖，很多人就想方设法取暖——蜷着身子，被子蒙头呼呼大睡；室内开空调，门窗却紧闭；为了抵御寒冷，里面穿着保暖内衣、毛衣毛裤，外加羽绒衣，帽子、围巾、口罩、手套等“配套设施”一应俱全。

专家指出，蒙头睡觉对健康是有害无益的，一则被子太厚会压迫身体，不能使身体在睡觉时彻底放松，同时太厚的被子也会压迫心脏等脏器，影响健康；如果蒙头大睡，则会因被窝内二氧化碳等废气逐渐增加，影响正常的呼吸甚至造成窒息。同时也可因被窝内缺氧而诱发心脑血管病。

冬季，很多人紧闭门窗，足不出户。但由于紧闭门窗，室内空气流通不佳，导致空气污浊，容易引发头昏、出汗、咽喉干痛、胸闷不适等症状。“三分饥寒，七分温饱”是古人总结出的经验是非常有道理的。因为保暖过度，容易使机体的调节和适应能力、耐寒能力降低，反倒容易引发一些疾病。

10.冬季施工的保温措施有哪些

制定的施工技术方案（措施）中，应具有以下：施工部署（进度安排），施工程序，施工，机具与材料调配计划，施工人员技术培训（测温人员，掺外加剂人员）与劳动力计划，保温材料与外加剂材料计划，操作要点，质量控制要点，检测项目等方面。

（一）生产准备根据制定的进度计划安排好施工任务及现场准备工作。如现场供水管道的保温防冻，搅拌机棚的保温，场地的整平及临时道路的设置，装修工程的门窗洞口封闭及保温。

（二）资源准备根据制定的计划组织好外加剂材料，保温材料，施工仪表（测温剂），职工劳动保护用品等的准备工作。

扩展资料：

施工前，要根据工程的规模特点，施工现场环境状况，制订冬期专项施工方案。确定施工部署和安排，重点部位的施工方案、施工方法、程序、进度计划、施工机械设备、物资供应与管理的安全技术措施及相应的管理制度。

施工前，根据施工方案中的要求对全体施工人员进行冬期的安全教育培训和安全技术措施交底，其要求是掌握要点，明确责任等方面的要求。

冬期来临前，通常应采用塑料薄膜覆盖在模板、钢筋等施工操作面上，而对于加工成型的钢筋，应在其下方垫木方，避免钢筋与冰冻地面接触，粘上泥土，防止钢筋发生锈蚀。

若遇到雨雪天气，应在雪后及时迅速清理钢筋表面上的积雪，同时还应将模板内（上）的冰雪打扫干净，但若遇到的是难于清理的雨雪及其它杂物时，应当采用暖风机、吸尘器及汽油喷灯等工具进行全面清理。

参考资料来源：百度百科——冬季施工