1、搭乘飞机时,应注意飞行安全,扣好安全带,不带危险或易燃品,不在飞机升降期间使用手提移动电话等相关电子用品。
2、贵重物品请放置酒店保险箱,如随身携带,注意保管,切勿离手。
3、出入酒店房间请随手关门,勿将衣物披在灯上或在床上抽烟,听到火警铃响,请由紧急出口迅速离开,切勿搭乘电梯。
4、搭乘快艇,漂流木筏,参加水上活动,请按规定穿着救生衣,并遵照工作人员的指导。
5、海边戏水,请勿超越安全警戒线,不熟悉水性者,切勿独自下水。
6、行程中或自由活动时若见有刺激性活动项目,身体状况不佳者请勿参加。患有心脏病、肺病、哮喘病、高血压者切忌从事水上、高空活动。
7、搭车时请勿任意更换座位,头、手勿伸出窗外,上下车时请注意来车方向以免发生危险。
8、搭乘缆车时,请依序上下,听从工作人员指挥。
9、行走雪地、陡峭山路,请小心谨慎。
10、团体旅行时不可擅自脱队,单独离队,请征得全陪导游同意,并随身携带当地所住宿饭店地址、电话,以免发生意外。
11、抵达景区游览前,紧记导游交代的集中地点、时间、所乘游览巴士车号。万一脱团,请于集中地点等候导游返回寻找。
12、外出旅行,注意身体健康,切勿吃生食、生海鲜、已剥皮的水果,光顾路边无牌照摊档,暴饮暴食,多喝开水,多吃蔬果类,少抽烟,少喝酒。
13、夜间或自由活动时间自行外出,请告知全陪导游或团友,应特别注意安全。
14、切勿在公共场所露财,购物时也勿当众清数钞票。
15、每次退房前,请检查您所携带的行李物品,特别注意您的证件和贵重财物。
1.行走的安全常识
每位同学必须牢记如下行走安全常识:
指挥灯信号 绿灯亮时,准许行人通行;黄灯亮时,不准行人通行,但已进入人行道的行人,可以继续通行;红灯亮时,不准行人通行;黄灯闪烁时,行人须在确保安全的原则下通行。
人行横道信号 绿灯亮时,准许行人通过人行横道;绿灯闪烁时,不准行人进入人行横道,但已进入人行横道的可以继续通行;红灯亮时,不准行人进入人行横道。
行人必须遵守的规定 行人须在人行道内行走,没有人行道靠右边行走;穿越马路须走人行横道;通过有交通信号控制的人行横道,须遵守信号的规定;通过没有交通信号控制的人行道.要左顾右盼,注意车辆来往,不准追逐,奔跑;没有人行横道的,须直行通过,不准在车辆临近时突然横穿;有人行过街天桥或地道的,须走入行过街天桥或地道;不准爬马路边和路中的护栏、隔离栏,不准在道路上扒车、追车、强行拦车或抛物击车。
行走时,哪些情况最危险呢?
(1)横穿马路很容易出危险。
(2)三五成群横着走在非人行道上,这样最容易发生交通事故。
(3)上、下班高峰过后,马路上车辆稀少,因为路中车少人稀思想麻痹。麻痹加麻痹就等于危险。
(4)行走时一心两用,边走边看书,或边走边想问题,或边走边聊大,边走边玩……这样做,可能车子不来撞你,你倒自己去撞车子,因此也十分危险。
2.骑车安全
(1)不满12周岁的孩子,不能在道路上骑车。这是交通规则规定
的。
(2)不打伞骑车。
(3)不脱手骑车。
(4)不骑车带人。
(5)不骑“病”车。
(6)不骑快车。
(7)不与机动车抢道。
(8)不平行骑车。
最后还要注意,在恶劣的天气如雷雨、台风、下雪、或积雪未化、道路结冰等情况下,也不要骑车。
3.乘车安全
(1)上车前先看清公共汽车是哪一路,因为公共汽车停靠站,往往是几路公共汽车同一个站台,慌忙上车,容易乘错车。
(2)待车子停稳后再上车或下车,上车时将书包置于胸前。以免书包被挤掉,或被车门轧住。
(3)上车后不要挤在车门边,往里边走,见空处站稳,并抓住扶手。头、手、身体不能伸向窗外,否则容易发生伤害事故。
(4)乘车要尊老爱幼讲礼貌,见老弱病残及孕妇要主动让座。
(5)乘车时不要看书,否则会损害眼睛。
安全环保知识竞赛答案单选题 1、低碳主要是减低什么气体的排放? B A、氮气 B、二氧化碳 C、氧气 D、氢气2、汽车排放废气是否会导致全球气候变暖? A A、是 B、否3、低碳是否意味着要刻意去节俭、放弃享受呢? B A、是,低碳就意味着刻意节俭,不能享受 B、否,低碳倡导从生活的点点滴滴做到多节约、不浪费,同样可以享受4、一般来说,外伤急救有四项基本技术,其正确的顺序是 A A、止血 包扎 固定 搬运 B、固定 搬运 包扎 止血 C、止血 固定 搬运 包扎 D、包扎 止血 固定 搬运5、对于常见运动损伤的处理,以下说法错误的是 C A、皮肤表面轻微擦伤,用医用酒精涂抹即可 B、肌肉拉伤,应用冰块和冷毛巾冷敷 C、关节脱臼,揉搓脱臼部位再送医院 D、脚踝扭伤,头两天先冷敷,后热敷6、回到家,发现煤气泄漏后,下面哪种做法是正确的 B A、打开电灯,仔细查看泄漏地方 B、马上关闭总阀门 C、关闭窗户防止煤气扩散 D、马上打电话报警7、在雨天骑车,穿什么颜色的雨衣比较安全 C A、黑色 B、灰色 C、黄色 D、绿色8、儿童是弱势群体,很多行为会对自身安全造成威胁,以下哪一项是可以做的 A A、发现火灾,拨打119报警 B、有伙伴落水,下水营救 C、路上遇到走失的精神病人,送其回家 D、发现小偷,见义勇为 多选题 9、低碳对于我们普通人来说主要应从哪些方面入手?ABCD A、节约水 B、节约用电 C、重复使用环保袋,少用塑料袋 D、多用手帕、少用纸巾10、游泳是一项活动全身的运动,能够有效锻炼到全身的肌肉,进行此项运动的时候应该注意什么?ABCD A、一定要做好热身运动 B、在换气时,头不要抬太高,以免背部拉伤 C、饭前饭后不要立刻游泳 D、一定不要在不熟悉的水域游泳11、关于抢救溺水者,正确的方法是?BCD A、让溺水者处于直立状态 B、抢救者应左脚跪地将溺水者腹部置于抢救者右大腿上,使其头部及上肢下垂,抢救者左手将溺水者头部稍抬起使脸朝地面,右手轻拍溺水者腰背部 C、首先要除去溺水者口、鼻腔的泥沙杂草等 D、溺水者呼吸,心跳停止时,应立即进行人工呼吸和胸外心脏按摩,直至呼吸心跳恢复12、关于“运动健身”存在很多误解,常见的有?ABC A、出汗越多越有效果 B、肌肉疼痛说明锻炼的好 C、健康运动对任何人都有效 D、运动可以帮助减肥13、在学校、家里、人口密集区域或者大型活动现场,如果遇到突发事件需要进行紧急疏散时应该如何面对和处理?ACD A、平时要养成安全意识,对所处环境要熟悉和认清紧急通道和安全出口的位置 B、紧跟人流走就可以了 C、不要把宝贵时间浪费在寻找、搬运财物和贵重物品上 D、高层疏散时不要乘坐电梯,应走安全通道14、现实生活存在一定危险,以下哪些行为能够最大限度避免危险的发生?ABCD A、跟父母之间应该约定“暗号”,即使是父母的朋友没有“暗号”也不能跟其离开 B、面对陌生人感觉不对劲的时候一定要相信自己的直觉 C、面对绑架者,在人多场合要敢于尖叫呼喊 D、外出游玩,尽量不要离开父母的视线15、为什么儿童比成人更容易受到交通事故的伤害?ABCD A、儿童个头小,不容易被司机发现 B、儿童的危险意识比较淡 C、儿童对声音的来源很难判断准确 D、儿童很容易分心,而把注意力集中在自己感兴趣的事情上。
1、参加团队旅游时,应选择一家信誉良好的旅行社,签订详细的旅游合同;自助旅游时,最好结伴而行,购买一份旅游意外保险;出行时,还应互相交换导游和同行人员的电话号码。
2、乘坐交通工具时,一定要系好安全带,勿随意更换座位,上下车时要注意来往车辆;不带危险或易燃品。 3、旅游时不要携带大量现金和贵重物品;贵重物品应放置饭店保险箱;行李物品不要脱离视线。
4、出入饭店房间随手关门,离开房间应切断电源,不在床上抽烟;不让陌生人进入房间。 5、出行在外要少抽烟、少喝酒;要慎吃生食、生海鲜,不要光顾路边无证摊点,防止暴饮暴食。
6、不可擅自脱队,如需单独离队,应征得导游和同伴同意,并记住集中地点、时间、所乘车号、所住饭店地址、电话。夜间或自由活动时间白行外出,告知导游或团友。
7、水上活动必须按规定穿着救生衣,勿超越安全警戒线,勿独自下水;行走雪地、山路要小心谨慎;年迈和身体不适者勿参加剧烈或刺激性活动项目。 8、购物和娱乐消费要注意财物安全,保管好发票或凭证。
9、按不同季节、地区、出游方式,带好个人防护用品、常用药品和证件。 10、遇到紧急情况或安全事故,拨打导游或当地报警、救护、投诉电话,并保护好现场和物证。
11、外出旅游时遇雨天、山路、险坡等应注意行路安全。 12、景区(点)游玩时,应严格遵守景区(点)设置的安全提示和警示。
13、旅途购买食品时应注意食品卫生,防止发生旅途腹泻等疾病。 14、外出旅游发生意外安全事故,不要惊慌失措,应及时求助相关部门。
15、提倡文明旅游,注意自己言行举止,切忌惹事生非,提高自我保护意识。 16、外出旅游期间发生危险,应迅速向当地公安机关求助。
17、外出旅游发生纠纷,需要投诉,请找当地的旅游行政主管部门。
外出旅游注意事项: 1、要有周密的旅游计划。
即事先要制定时间、路线、膳宿的具体计划和带好导游图、有关地图及车、船时间表及必需的行装( 衣衫、卫生用品等),出发前要反复确认所带的物品,以免发生不必要的麻烦。 2、注意旅途安全。
旅游有时会经过一些危险区域景点,如陡坡密林、悬崖蹊径、急流深洞等,在这些危险区域,要尽量结伴而行,千万不要独自冒险前往。 3、讲文明礼貌。
任何时候、任何场合,对人都要有礼貌,事事谦逊忍让,自觉遵守公共秩序。 4、爱护文物古迹。
旅游者每到一地都应自觉爱护文物古迹和景区的花草树木,不任意在景区、古迹上乱刻乱涂。 5、注意卫生与健康。
旅游在外,品尝当地名菜、名点,无疑是一种"饮食文化"的享受,但一定要注意饮食饮水卫生,切忌暴饮暴食。 6、警惕上当受骗。
目前社会上存在着一小部分偷、诈、抢的坏人,因此,"萍水相逢"时,切忌轻易深交,勿泄"机密",以防上当受骗造成自己经济、财物上的损失 必须注意的小细节: 1、带个小药包。 外出旅游要带上一些常用药,因为旅行难免会碰上一些意外情况,如果随身带上个小药包,做到有备无患。
2、景点快照注意 到一些名胜游览时都会有景点快照的服务,照片效果要比一般家用相机好,成像快,而且保存持久。在拍照时一定要问一下商家使用的是不是原装的墨盒,因为只有打印机厂商原装的墨盒才能让照片在长时间保存后仍然不褪色,否则没两年照片就范黄了。
3、尊重当地的习俗。 我国是一个多民族的国家,许多少数民族有不同的宗教信仰和习俗忌讳。
俗话说:"入乡随俗"。在进入少数民族聚居区旅游时,要尊重他们的传统习俗和生活中的禁忌,切不可忽视礼俗或由于行动上的不慎而伤害他们的民族自尊心。
外出自助旅游基本装备大全 有人说装备不是万能的,但对于背包客来说,有些装备会在你关键的时刻起到关键的作用。网上有很多关于装备的讨论,但太多太杂反而让人眼花缭乱。
我收集整理了一些,并根据自己经验,提供一个简单的装备大全。但都是新驴入门的基本装备,不包括一些专业登山、攀岩等资料。
1.背包:背包客的第一装备,否则何来背包客(hiker)的说法。背包的大小视路程远近而定,一般在深圳周边25升左右即可。
长线旅行的话,MM需45-55升,GG需55升以上,负重能力一定要强;另购买背包时一定要试好,要向店员请教背包的正确用法,否则上路时可能不能起到减轻负重,均匀负担的作用。有关背包的选购及使用资料很多,如果有需要,以后再整理一些资料上传。
2.鞋子:鞋子的重要性其实应该大于背包了,因为它最直接关系到你的人身安全。一定要是防滑鞋或登山鞋,普通运动鞋不考虑。
登山鞋最好还是要高腰的,可以保护踝骨,人在长时间徒步时踝骨很容易受伤。一双好的靴子会在野外给你的双脚提供多年可靠舒适的服务.如果你常去野外,花在选择如意靴子的时间,精力和费用是非常值得的投资。
有关登山鞋的资料简直可以著一本书了。以后再做讨论。
3.外衣裤:一定要长衣长裤,无论季节。在山上乱草中行走时会很好的保护身体,最好是防水。
推荐有条件的穿冲锋衣裤或快干衣裤。长途徒步登山千万不可穿牛仔裤,严重影响两腿的活动,而且一旦打湿就会成为你的很大的负担;4.内衣裤:贴身衣服建议不要穿全棉的,在国外登山界,全棉内衣被称为“死人穿的衣服”,原因是在高寒地带运动后,全棉内衣的吸汗性会冻死你的,当然对于我们不去高寒地带的话,没这么恐怖;5.护膝和护踝:对于任何长距离的徒步都应带上一对护膝和护踝。
膝盖的损伤很难恢复,其损害可能是终生性的;6.帽子:宽檐帽比较好,不仅仅是为了遮阳,有时在山间行走时,也是为了挡避齐人高的乱草,下雨时也很管用;在高寒地带,帽子还能够减少你头部的散热;人体的热量有相当大的比例都是从头部散发掉的,气温低的时候尤其如此。7.手套:在乱草中和山石中行走时有很大的保护作用,但要注意一点的是,手套会带来的一个危险就是,会降低手的敏感度;8.墨镜:遮阳需要。
但肯定会带来视觉误差,所以在危险路段时慎用;9.贴身防潮袋:这个好像没看到哪个功略里提到过,但个人认为是必需品。你可以选择将钱包、证件、手机等重要物品装入其中。
这样即使在溯溪摔进水里也不用担心有损失了。10.毛巾:擦汗用的。
你会感觉很方便,在灰尘多的地方可打湿蒙在口鼻处,抵挡灰尘。11.洗漱用品:长线行程时可将洗漱用品适当带上。
12.拖鞋或凉鞋:如果装备不特别多且重可带上,休息时可用。当一天行程下来时,换上拖鞋是一件很FB的事情啊;13.防晒霜、唇膏:户外日光强、风大,可少量携带,以防烈日与口唇干燥;;14.帐篷:防水指数要好,建议在1500左右或以上。
不登高山的话,从实用角度来看,防风性能可不着重考虑。其实根据我的经验,一般露营地会选择在避风的地方,所以很多攻略上介绍要怎样怎样的性能,可能都用不上。
注意重量。3kg以上不予以考虑,现在都是玻璃纤维撑杆的,一般在2.5kg左右;建议不要买单人的,因为双人帐篷重不了多少,且集体活动时可帮助同组人减轻负担,。
一、周密的旅游计划;即事先要制定时间、路线、膳宿的具体计划和带好导游图(书)、有关地图及车、船时间表及必需的行装(衣衫、卫生用品等)。
二、带个小药包;外出旅游要带上一些常用药,因为旅行难免会碰上一些意外情况,如果随身带上个小药包,做到有备无患。
三、注意旅途安全;旅游有时会经过一些危险区域景点,如陡坡密林、悬崖蹊径、急流深洞等,在这些危险区域,要尽量结伴而行,千万不要独自冒险前往。
四、讲文明礼貌;任何时候、任何场合、对人都要有礼貌,事事谦逊忍让,自觉遵守公共秩序。
五、爱护文物古迹;旅游者每到一地都应自觉爱护文物古迹和景区的花草树木,不任意在景区、古迹上乱刻乱涂。
六、尊重当地的习俗;我国是一个多民族的国家,许多少数民族有不同的宗教信仰和习俗忌讳。俗话说:“入乡随俗”。在进入少数民族聚居区旅游时,要尊重他们的传统习俗和生活中的禁忌,切不可忽视礼俗或由于行动上的不慎而伤害他们的民族自尊心。
七、注意卫生与健康;旅游在外,品尝当地名菜、名点、无疑是一种“饮食文化”的享受,但一定要注意饮食卫生,切忌暴饮暴食。
八、警惕上当受骗;目前社会上还存在一小部分偷、诈、抢的坏人,因此,“萍水相逢”时,切忌轻易深交,勿泄“机密”,以防上当受骗造成自己经济、财物上的损失。
首先非常佩服有勇气一个人外出旅行的朋友们,他们应该是一群有追求、有情调,喜欢刺激与冒险的人们。
不过一个人在外毕竟不是在家中,需要注意的事项也是非常多的: 1、对自己将要去的地方应该有一个全面的了解;一个人出门在外,什么都得靠自己,一旦出了问题身边是没有人帮忙的。因此,对出发的路线、当地的物价、治安状况、居住情况都要先做好功课,所谓“知己知彼,百战不殆”。
2、出发前,一定要告诉自己的家人或朋友,自己将要到哪里去旅行,去多长时间,怎样联络自己等等。毕竟一个人在外是有风险的,如果一旦出了状况,而家人完全不知道自己的行踪就会是件很危险的事情了。
因此,一定要告诉家人,并且到达目的地后也要及时和家人联系,告诉家人自己已经安全达到; 3、关于安全问题。一个人旅行虽然是很惬意的,但是安全问题是首要注意的事情。
这里的安全一方面是人身安全,一方面是财产安全。人身安全要怎么样保证呢?第一:住宿要选择治安较好且正规的宾馆,一些人流量大且杂乱的招待所等,尽量不要去;第二:在游玩的同时,注意尽量不要接受陌生人的搭讪或者要求与你一起同游,防止被骗子欺骗;第三:尽量在白天游玩,夜晚尽量在宾馆或者市集上游玩。
一些自然景区,如山地、原始森林等,千万不可夜色降临还不离去,极易发生意外;至于财产安全也是相当重要的,一个人在外,身上没有钱是非常尴尬的,第一:身上尽量不要带太多现金,如果能使用银行卡或信用卡是最好的,也不要佩带过多贵重首饰等,这样容易招来破财之灾;第二:乘车该有防窃意识,外衣裤后袋不放重要物,行李包裹等也应该放在自己视线可及的范围内;第三:在外旅行,要懂得当地的消费水平,懂得还价,以免被宰; 4、出门在外嘴要勤,多问有益。毕竟人生地不熟,多问问总是没坏处的。
5、外出的装备。记得要轻装上阵,一个人出游,东西带得太多没人帮忙。
衣服鞋袜要宽松舒适、易吸汗、防摩擦等。有条件可以带一把瑞士军刀,一来可以处理旅行中的一些琐事,二来可以防身。
另外还要带一些常备药物,如感冒药、消化不良、跌打损伤以及蚊虫过敏等药物,以上症状是旅行中常见的问题;再者,防晒霜、润肤霜也是必要的,不同的自然气候中要照料好皮肤,否则旅行中会多一份不舒适感; 6、关于吃的问题。到一个地方旅行,通常此地的饮食会和自己家乡的饮食习惯有差异。
因此,如果吃不惯当地的饭菜,那么尽量找一些自己家乡菜系的饭馆,如果没有可以备一些干粮在身上;当然,如果非常喜欢当地的饮食,也不要暴饮暴食,以免引起消化不良; 总之,一个人出游,要以安全为重。 如何应付气候突变 自助游一族外出时,时常会碰到野外天气突变的情况,掌握一些天气知识及应付措施显得非常重要。
〔准备与认识〕自助游者,平常应学习一些天气方面的知识,以便了解野外天气的特征和天气为何产生变化等。不妨学会观测天气,根据对星星、太阳、月亮的光度或云层形状、动向等情况的观察,设法预测未来的天气。
另外,充分利用各种渠道获取气象部门的天气预报。 为应付恶劣天气,出发前应先准备多种物品。
首先,收音机要小型轻便,能收听短波广播,以便收听凌晨的气象预报;其次要携带雨具、防风夹克、毛衣等,如方便还可带帐篷前往,遇紧急状况时可派上用场;另外还要随身携带易下咽、易消化、热量高的干粮,如羊羹、炼乳、巧克力等。 〔应付措施〕如果遭遇恶劣气候,应该采取哪些措施?有经验的游客称,因野外天气变化无常,为避免湿透的身体受强风吹袭等,应在天气恶化前先采取预防措施,如穿上雨衣等,把预备替换的衣物收藏妥当,并仔细检查,避免弄湿。
天气恶化之前先进食。另外,须确认预定的行程是否变更、下一站的休息地点等,应与同伴采取一致的行动。
如行程不能进行,最好能进入附近的民居躲藏,如不行则要选择安全的地方安营扎寨。 青山绿水间的“走路经” 在青山绿水间旅游要学会走路。
掌握“走路经”,才能玩得轻松愉快安全,反之则劳累甚至受伤。 其一,走路不要三步并作两步走或蹦蹦跳跳,这样会加重膝踝负担,容易劳累或受伤。
其二,匀速行走最省体力,而且有利于保持良好心态;急一阵歇一阵的走路方式最累人。 其三,上午出游的路可走得稍快,傍晚返程则要慢些走,以免疲劳的关节、肌腱受伤。
其四,上下山时尽量走石阶,少走山面斜坡。 目前多见的旅游事故有几大原因。
其一是游客贸然探险。据了解,眼下探险游、特种游成为旅游时尚,却也是旅游事故发生的重点领域。
因为这类旅游项目风险性较高,而且不少探险游客没有经验或能力做足事先准备和应付中途变故。 其二是景区安全设施不完善。
武汉某动物园里发生过狮虎伤人、吃人的事件,这其中有景区安全设施不完善的原因,但也有一些游客不按园方交待,自行与猛兽“靠拢”等原因。另外,一些景区设置了新型游乐设施,如蹦极或漂流等,有的安全检验不过关,也会给游客带来伤害。
其三是自驾游交通隐患多。据了解,近年,无论是有组织的自驾游车队还是散兵游勇的自驾游者,都曾出过严重的交。
其一,走路不要三步并作两步走或蹦蹦跳跳,这样会加重膝踝负担,容易劳累或受伤。
其二,匀速行走最省体力,而且有利于保持良好心态;急一阵歇一阵的走路方式最累人。 其三,上午出游的路可走得稍快,傍晚返程则要慢些走,以免疲劳的关节、肌腱受伤。
其四,上下山时尽量走石阶,少走山面斜坡。 其五,在水泥、沥青、石板等硬地上行走,比在草地、河滩、湿地等软地面上行走省力,也安全。
其六,不走冰面、沙石坡,宁可绕点路。再者要多问,少走冤枉路。
在外衣食住行有讲究〔衣〕外出旅游着装要轻便、大方、舒适。衣裤不宜过于宽大或窄小,以免影响走路。
另外,。夏季旅游,由于早晚温差较大,除了带上随身的换洗衣服外,最好再带一件夹衣或绒线衣;冬季旅游,必须带上毛衣、棉衣、风帽等。
旅游不宜穿化纤类的汗衫、背心。由于其透气性差,出汗后易粘贴在身上,不舒服。
另外夏天不宜穿深色衣服,为减少烈日直接暴晒头部,应戴上草帽或白色遮阳帽。 另备轻便的雨衣或折叠式雨伞。
旅游时穿的鞋要轻便、透气、防滑,走路以布鞋为最佳,爬山以橡胶底鞋为最佳,忌穿新皮鞋、硬底鞋、高跟鞋。用腰包携物最省力,其次是双肩式背包,单肩挎包及手提物品较费力。
〔食〕食品要新鲜、多样。最好带些饼干、糕点,以防途中无法就餐。
饮茶不宜过多、过浓,以免引起兴奋、失眠、心跳加快等症。〔住〕住宿的要求应当是安全、方便、舒适、卫生,住下以后及时盥洗、淋浴,按摩一下腰腿部及小腿肌肉,有利于消除疲劳。
夏天不要在有风的地方久留,否则易引起感冒或关节疼痛;冬天取暖要注意通风,睡前将未熄灭的煤炉移至室外,以防一氧化碳中毒,同时要保证足够的睡眠。 老人出游注意事项目前,老年人也逐渐成为出游的一大群体。
老年人在体力和身体状况方面不及年轻人,在旅游过程中应多加注意:老年人应根据自己的喜好及条件,选择名胜古迹游或休闲度假游。注意量力而行,不宜过分消耗体力;带足衣服和避雨用具;注意饮食合理和卫生,带足食品,多吃水果;避免过度疲劳,老年人长途旅行最好坐火车卧铺或飞机,也可分段前往。
旅行日程安排宜松不宜紧,活动量不宜过大,游览时行步宜缓,若出现头昏、头痛或心跳异常时,应就地休息或就医;保证住处舒适安静,有充足的睡眠;出游前做一次全面体检;注意做好脚的保健,要穿柔软合脚的鞋,每晚睡前用热水泡脚,睡时将小腿和脚稍垫高,以防下肢水肿,还可自我按摩双腿肌肉和脚心。
现代儿童在日常生活中可能遇到的各种安全问题,分享了安全知识竞赛试题答案,可以丰富学生的安全知识!一、单项选择题1、《中华人民共和国消防法》实施的日期是( A)A、1998年9月1日B、1998年4月29日C、1999年9月1日2、任何单位、( C )都有参加有组织的灭火工作义务。
A、公民 B、少年儿童 C、成年公民3、公安消防队救火( C )A、只收救火成本费 B、收取所有费用C、不收取任何费用4、报警愈早,损失愈少。牢记火警电话(B)。
A、110B、119C、1205、我国的“119”消防宣传活动日是(A)。A、11月9日B、1月19日C、9月11日6、国内通用的医疗救护电话是(B)A.110B.120C.1197、电器设备在发生火灾时不应该用(B)灭火。
A、卤代烷B、水C、干粉8、公共娱乐场所安全出口的疏散门应(B)。A、自由开启B、向外开启C、向内开启9、烟头中心温度可达(C),它超过了棉、麻、毛织物、纸张、家具等可燃物的燃点,若乱扔烟头接触到这些可燃物,容易引起燃烧,甚至酿成火灾。
A、100-200℃B、200-300℃C、700-800℃10.检查燃气用具是否漏气时,通常采用(B)来寻找漏气点。A、划火柴B、肥皂水C、闻气味11.公安消防人员在灭火过程中,应当(A)。
A、优先救人B、优先抢救财物C、优先灭火12、采取适当的措施,使燃烧因缺氧气助燃而熄灭,这种方法称作(A)。A、窒息灭火法B、隔离灭火法C、冷却灭火法13、发生火灾时,(A)。
A、不能随便开启门窗B、只能开门C、只能开窗14、身上着火后,危急情况下怎么办?(B )A、就地打滚 B、尽快撕脱衣服C、用厚棉衣往身上盖15、二氧化碳灭火剂具有一定的电绝缘性能,适宜于扑救多少伏以下的带电电器设备(C)A、1000伏B、800伏C、600伏16、油锅着火时,可向锅内放入(C),冷却灭火。A、凉水B、冰水C、切好的蔬菜17、据统计,火灾中死亡的人有80%以上属于(B)。
A、被火直接烧死B、烟气窒息致死C、跳楼或惊吓致死18、当遇到火灾时,要迅速向(C)逃生。A、着火相反的方向B、人员多的方向C、安全出口的方向19、任何人发现火灾时,都应当立即报警。
任何单位、个人都应当(C)为报警提供便利,不得阻拦报警。A、有偿B、自愿C、无偿D、自觉20、使用灭火器扑灭初起火灾时要对准火焰的(D)喷射。
A、上部B、中部C、外侧D、根部21、灭火的最佳时期是火灾发生的(A)。A、初期B、旺盛期C、衰退期22、朴救带电的火灾,我们首先应当(B)。
A、使用二氧化碳灭火器B、切断电源C、使用干粉灭火器23、在时间和空间上失去(A)的燃烧所造成的灾害,称为火灾。A、控制B、防范C、保护D、秩序24、如各种逃生的路线被切断,最直接的做法应当(C),同时,可向室外扔出小东西,在夜晚则可向外打手电,发出求救信号。
A、大声呼救B、强行逃生C、退居室内,关闭门窗25、如果楼层已着火燃烧,但楼梯尚未烧断,火势并不十分猛烈时,可以披上(B),从楼上快速冲下。A、干的衣被B、用水浸湿的衣物C、塑料或麻的制品26、我校20栋学生宿舍每层楼有(C)消防安全通道出口A、5个B、6个C、4个27、宿舍楼内安置的干粉灭火器,灭火使用时切记(B)保险销,然后按压开关手柄。
A、不要拉开B、要拉开C、可拉可不拉开28、宿舍内起火成灾后,第一行为应该(A)A、赶紧逃生B、抢救电脑和物品C、自己行动灭火29、我校实训楼每层楼有(A)消防安全通道出口A、3个B、4个C、5个30、我校14号女生公寓共有(B)消防栓。A、10个B、18个C、14个二、多项选择题1.、火灾发生后应如何报案?(A.B.C.D)A、应保持镇定,拨打119电话B、详细述明灾害地点或附近目标。
C、简述灾情状况。D、留下电话及地址以便进一步联系。
2.、物质燃烧过程的发生和发展必须具备的条件是(A、B、D)A、可燃物B、氧化剂C、人为D、火源3、爆炸可分为(A、C、D)A、物理爆炸B、机械爆炸C、化学爆炸D核爆炸。4、由燃烧所必须具备的几个基本条件可以得知,灭火的过程其基本方法有:(A、B、C、DA、冷却B、窒息C、隔离D、化学抑制5、国内常用的几种灭火剂有(A、B、C、D)A、水B、泡沫灭火剂C、卤代烷灭火剂D、二氧化碳6、公共娱乐场所的火灾危险性有(A、B、C、D)A、室内装饰、装修使用大量可燃材料B、用电设备多,着火源多,不易控制C、人员集中,疏散困难,易造成人员重大伤亡D、发生火灾蔓延快,扑救困难7、电气线路发生火灾,主要是由于线路的以下哪些原因(A、B、C)A、短路B过载C、电阻过大D、人员的使用8、学生宿舍较容易引起火灾的隐患是(A、B、C)A、使用明火B、乱拉乱接电线B、乱丢烟头D、自然火种9、漂粉在遇到下列哪种物质后会引起燃烧(A、D)A、汽油B、钢铁C、水D、干草10、下列设施符合作为安全出口条件的有:(A、B、D)A、直通屋外者B、经走道、楼梯间或门厅能通向屋外者C、安全出口朝向封闭的院子D、通过相邻建筑或房间可通屋外者11遇到雷雨时我们应该做到不要靠近(A、B、C、D)A、电线杆B、高塔C、大树D、水池12、我校的消防灭火系统。
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