哺乳期挤奶(哺乳期的妈妈正确挤奶的方法?)

1.哺乳期的妈妈正确挤奶的方法?

再以大拇指及食指相对，或是温水淋浴，有肌肤的接触。

以相同方式挤压乳晕两侧，手指的动作应比较像滚动，如此反复数次。避免以手指摩擦皮肤。

请一个人由上往下按摩你的脊椎两边，应该不痛，表示技巧不对。反复压放。

随着你挤奶的技巧越熟练，可以尝试刺激喷乳反射，大拇指朝前。 可能的话，这就好象宝宝吸乳头一样。

可以使用同一边的手挤同一边的乳房。将大拇指放在乳头及乳晕上方的乳房上。

挤奶的方法 最简单而方便的方法就是用手挤奶。同时按摩脊椎两边，准备好干净的容器，比较容易挤奶，压住乳头及乳晕后方，手臂弯曲搁在身前的桌上。

先彻底的洗手，然后挤另一边，食指在乳头及乳晕下的乳房上对着大拇指，或是以拳头朝乳头方向轻柔地滚压，轻柔地拉或揉乳头、酒酿芝麻汤圆等， 让乳房轻松地下垂。即使看宝宝的照片也可能有帮忙，抱住宝宝。

你可以试看看下面几种方法。在一开始可能没有奶水流出，但是在挤压几次后挤奶前的准备 在挤奶前，奶水量就会越多。

喝一杯温热有安神作用的饮料。舒服的站或坐着，并将头趴在手臂上，要避免压太深。

一边乳房至少挤三到五分钟。避免挤压乳头本身。

热敷乳房。不穿衣服，奶水开始滴出，或是穿宽松的衣服。

可以手指端或是梳子轻柔地抚摸乳房，身体前倾，让你更容易挤奶。请人按摩背部，奶水会似泉水涌出，不要喝咖啡，以免阻塞输乳管。

如果喷乳反射活跃的话，尤其是刚开始的时候： 有的妈妈发现和其它同样在挤奶的妈妈一起时。 轻轻地按摩乳房，以大拇指用力地做小环状按摩：红枣莲子汤。

将她的手掌握起，可以换手。一次可能要花二十到三十分钟，或是泡温水，约二到三分钟，拿着容器靠近乳房，如果累的话。

将大拇指及食指轻轻地往胸壁内压，确定奶水由乳房各部位被挤出，以其它的手指托住乳房，直到奶流变慢，如果会痛得话，压或拉乳头不会挤出奶水。 用自己的大拇指及食指，由颈部到肩胛骨。

你坐着。如。

或是看着宝宝。

2.挤乳时有哪些注意事项?

如果必须弯身将就一个低的位置进行挤乳，那准会累得腰酸腿疼的。

如桌子不够高，可以把盛乳汁的容器放在一叠书上。挤乳决不应该出现伤痛。

如有，就说明没有按正确方法进行。每件用品和所有的容器均应消毒，双手必须洗净。

如果担心婴儿习惯了奶粉喂养后不愿恢复母乳喂养，可试着用杯和茶匙给婴儿喂食挤出的母乳。杯和茶匙应事先消毒。

乳汁必须正确贮藏，不然的话，挤出来的乳汁就会像瓶装牛奶一样变坏。如果用这种乳汁喂养婴儿，他就会生病。

一旦收集了乳汁，就把它立即放入冰箱里保存直到需用时才取出，它可保存48小时；也可以把乳汁冰冻，可保存达6个月之久；挤出来的乳汁可放在密封的消毒塑料容器里，不要用玻璃容器以防冻裂。

3.哺乳期挤奶了怎么办

哺乳期挤奶的现象很常见，很多妇女挤奶后，

1、急性乳腺炎的预防与治疗

发生急性乳腺炎的妇女不要害怕，想预防这种疾病，首要的原则就是避免乳汁瘀积，防止乳头损伤，保持乳房清洁。如果您在哺乳期出现挤奶的情况，可以在产后用橘核30克水煎服，一般23剂，预防乳汁瘀积。每次哺乳尽量将乳汁吸空，如果产妇乳汁过多，哺乳不能排尽时，可用吸奶器吸出，或用手轻轻挤压按摩，使乳汁排空。断奶前要逐步减少哺乳次数，并用麦芽，山楂各60克，或生枇杷叶15克煎汤代茶饮用。如果您的乳头已经出现损伤，可用麻油，蛋黄油外擦，及时处理。在妊娠后期，要经常用温开水或者75%的酒精擦洗乳头，乳晕区，以增强乳房皮肤的抗感染能力。保持乳房清洁是最基本的预防手段，产后妇女在定时哺乳后，应用温开水清洗乳头，保持清洁。如果您出现了乳房结块胀痛，可用芒硝外敷，以促其消散。

2、急性乳腺炎的注意事项

哺乳期妇女的急性乳腺炎对孩子和自身都有很大危害，因此妇女需要注意生活中的种种事项，才能平安渡过难关。首先，我们建议您要坚持母乳喂养

.宝宝一定要吃空一侧乳房再吃另一侧，不要两边乳房交替吃，以防宝宝长时间吃不到奶后引起乳汁淤积造成急性乳腺炎.若妈妈的奶很充足，宝宝只吃一边就饱了，另一边又很胀，就一定要把胀的一边乳房的乳汁挤掉，不要留在乳房里，以防形成硬结造成急性乳腺炎.其次，在自身卫生上，建议月子妈妈喂宝宝前后最好用清水擦洗，然后用卫生的毛巾将乳头擦拭干净，保持乳头的清洁，并且不要戴有钢托的胸罩，避免因乳房有乳汁充盈造成乳房下垂，最好戴专门的哺乳胸罩，以防带有钢托的胸罩挤压乳腺管造成局部乳汁淤积引起急性乳腺炎.在生活起居上，月子妈妈要保持科学的睡姿，侧睡与仰躺睡交替进行，禁忌妈妈趴着睡.以防止挤压乳房引起乳汁淤积造成急性乳腺炎.最后，在您喂奶的时候后，也要避免孩子吸允方式错误，不要让宝宝只含到乳头而造成乳头皲裂，以致细菌沿着皲裂的乳头进入乳腺管引起急性乳腺炎.

4.哺乳期挤奶了怎么办

1、急性乳腺炎的预防与治疗

发生急性乳腺炎的妇女不要害怕，想预防这种疾病，首要的原则就是避免乳汁瘀积，防止乳头损伤，保持乳房清洁。如果您在哺乳期出现挤奶的情况，可以在产后用橘核30克水煎服，一般23剂，预防乳汁瘀积。每次哺乳尽量将乳汁吸空，如果产妇乳汁过多，哺乳不能排尽时，可用吸奶器吸出，或用手轻轻挤压按摩，使乳汁排空。断奶前要逐步减少哺乳次数，并用麦芽，山楂各60克，或生枇杷叶15克煎汤代茶饮用。如果您的乳头已经出现损伤，可用麻油，蛋黄油外擦，及时处理。在妊娠后期，要经常用温开水或者75%的酒精擦洗乳头，乳晕区，以增强乳房皮肤的抗感染能力。保持乳房清洁是最基本的预防手段，产后妇女在定时哺乳后，应用温开水清洗乳头，保持清洁。如果您出现了乳房结块胀痛，可用芒硝外敷，以促其消散。

2、急性乳腺炎的注意事项

哺乳期妇女的急性乳腺炎对孩子和自身都有很大危害，因此妇女需要注意生活中的种种事项，才能平安渡过难关。首先，我们建议您要坚持母乳喂养.宝宝一定要吃空一侧乳房再吃另一侧，不要两边乳房交替吃，以防宝宝长时间吃不到奶后引起乳汁淤积造成急性乳腺炎.若妈妈的奶很充足，宝宝只吃一边就饱了，另一边又很胀，就一定要把胀的一边乳房的乳汁挤掉，不要留在乳房里，以防形成硬结造成急性乳腺炎.其次，在自身卫生上，建议月子妈妈喂宝宝前后最好用清水擦洗，然后用卫生的毛巾将乳头擦拭干净，保持乳头的清洁，并且不要戴有钢托的胸罩，避免因乳房有乳汁充盈造成乳房下垂，最好戴专门的哺乳胸罩，以防带有钢托的胸罩挤压乳腺管造成局部乳汁淤积引起急性乳腺炎.在生活起居上，月子妈妈要保持科学的睡姿，侧睡与仰躺睡交替进行，禁忌妈妈趴着睡.以防止挤压乳房引起乳汁淤积造成急性乳腺炎.最后，在您喂奶的时候后，也要避免孩子吸允方式错误，不要让宝宝只含到乳头而造成乳头皲裂，以致细菌沿着皲裂的乳头进入乳腺管引起急性乳腺炎.

5.新手妈妈如何正确挤奶

挤奶也是母乳喂养过程中很重要的一个环节，尤其是对于某些需要增加乳汁分泌或者上班备奶的妈妈，挤奶是非常重要的，可是很多妈妈都不太会。

小编就来介绍一下新手妈妈正确挤奶的方法！新妈妈什么时候该挤奶？ 1.当新妈妈乳房太胀影响宝宝含接时，可以先挤出一些奶，使乳晕变软，便于宝宝正确的衔接到乳晕上。 2.当新妈妈乳头疼痛时而暂时不能喂奶时，需要将奶水挤出来，这样既可以缓解疼痛又不会断了宝宝的口粮。

3.宝宝刚出生不久，吮吸力不是太强，如果妈妈的乳头凹陷，就需要挤奶喂宝宝，以便于乳汁的分泌。 4.当宝宝体重过轻、早产儿，或吮吸力下降时，应挤奶喂养宝宝。

5.新生儿由于食量比较小，而妈妈的乳汁又很多，这时就需要将吃不完的奶水挤出来，以便正常分泌。新手妈妈要怎么挤奶？ ·手工挤奶法 1.洗干净手，大拇指放在乳晕上侧，另外四只手指呈“C”状托住乳房。

2.轻轻地往胸腔侧按压，然后用拇指和食指挤压乳房（手指不能在皮肤上滑动），放松——挤压——放松，形成一个稳定的节奏。 3.把挤出的乳汁盛载消过毒的碗里。

注意一下姿势，可以坐在桌前或靠着工作台，这样就不会因为碗的位置太低而弯腰了。 当你开始有规律地挤奶后，可以选择一个手动的或电动的吸奶器。

·用吸奶器挤奶法 市场上有各种各样的吸奶器可供选择，从手动到电动的直至电子的都有，非常方便。吸奶器的吸力应该是间断性的，这样才不会伤到乳房，使用的时候应该注意使乳头正好位于吸管中心，以免伤到乳头。

电动吸奶器的操作比较简单，新妈妈只要按照说明书上的步骤来严格操作就可以了。 在使用吸奶器挤奶前，先行乳房按摩是有助于挤奶的，按摩时以小圆圈旋转从乳房之外围向乳头方向按摩，然后以拇指及食指轻轻地揉乳头。

·热瓶挤奶法 对于一些乳房肿胀疼痛严重的妈妈来讲，由于乳头绷紧，用手挤奶很困难，就可用热瓶挤奶。这个方法的原理与中医拔罐比较相像，但目前此方法使用的较少。

取一个容量为1升的大口瓶，用开水将瓶装满，数分钟后再倒掉开水。然后，用毛巾包住拿起的瓶子，将瓶口在冷水中冷却一下。

将瓶口套在乳头上，不要漏气。瓶内逐渐形成负压，乳头被吸进瓶内，慢慢地将奶吸进瓶中。

待乳汁停止流出轻轻压迫瓶子周围的皮肤，瓶子就可取下了。 无论选择哪一种方式，在挤奶前都要洗净自己的手和指甲，并用柔软洁净的棉布热敷乳房，这样不仅可以刺激乳汁的分泌，而且也卫生。

6.挤奶应注意的问题有哪些

挤奶应注意的问题（1）挤奶速度要快。

挤奶引起的排乳反射时间只能持续6-8分钟。因此，当催产素引起乳腺肌上皮细胞收缩时，必须尽快挤奶。

挤奶时乳房的热敷和按摩也有利于多挤出一些奶来。因此，挤奶前乳房经热敷和擦洗按摩后，要在10分钟内将奶挤完，中间不能停顿，否则会降低产奶量。

（2）遵守挤奶规程。在挤奶时，任何外界的不良刺激都会刺激肾上腺素分泌，血管收缩，减少乳房的血液供应，使催产素到达乳腺肌上皮细胞的数量减少，从而影响挤奶量。

因此，挤奶员在挤奶时应精神集中，保持安静的环境条件，防止对放奶的抑制。（3）防治乳房炎。

乳房炎是奶牛的乳腺组织受病原菌的侵袭或受物理、化学、机械等创伤后的一种炎性反应。严禁一切可能引起乳房外伤的因素。

挤奶前，挤奶员应对奶牛的乳房进行认真仔细的观察，及时发现乳房有无红、热、肿现象。对于已感染上乳房炎的奶牛应最后挤奶，挤完奶以后，应将乳头浸人由豆油和磺胺类药物制成的浸泡液中，严重的应进行乳房的抗生素封闭注射，直至采用全身抗生素注射进行治疗。

为减少乳房炎发生，在挤奶后，以3%次氯酸钠或碘伏浸一下乳头。

7.挤乳有哪些注意事项呢

手挤压法在头6周里都有些困难，因为双乳产乳还不充足，但应坚持用手挤压。

最好的挤乳时间是在早晨，此时乳量最多，但如果晚间停止喂哺婴儿的话，那么，晚 上挤乳则是最佳的时间了。 如果必须弯身将就一个低的位置进行挤乳，那准会累得腰酸腿疼的。

如桌子不够高， 可以把盛乳汁的容器放在一叠书上。 挤乳决不应该出现伤痛。

如有，就说明没有按正确方法进行。 每件用品和所有的容器均应消毒，双手必须洗净。

如果担心婴儿习惯了奶粉喂养后不愿恢复母乳喂养，可试着用杯和茶匙给婴儿喂食挤 出的母乳。杯和茶匙应事先消毒。

如果婴儿稍大，就必须每天至少挤乳4次，以维持乳汁供应。