铲球(足球铲球需要注意什么)
1.足球铲球需要注意什么
八种足球铲球技术的要点和注意事项在足球技术中，铲球技术是足球抢截球技术的一种。
铲球技术是利用倒地时脚或腿的伸、扫、蹬、勾等动作进行抢截或控球、传球、射门的技术。同时，铲球一般在来不及用其他方法触及球时采用，具有快速、突然的特点。
随着足球技术的进步，已由以往单纯用于防守发展为目前用于进攻中的铲控、铲传、铲射等攻守兼用的技术。
铲球技术是防守球员抢截时突然倒地滑行，用脚或腿把对方控制、传出或即将接到的球破坏或截获。正是如此，铲球也有正面铲球和侧后铲球之分。
铲球技术有以下八种方法：
1、脚尖或是脚背铲球：
铲球技术的动作要领：
当防守人追至距运球人右后方1米左右时，可用右脚掌或左脚尖（脚背）进行铲球。在运球人的左侧时，则用左脚掌或是右脚尖（脚背）进行铲球：如用右（左）脚掌铲球，可在运球人刚刚将球拨出时，先蹬左（右）腿，跨右（左）腿，膝关节弯屈，以脚外侧从地面滑出，用脚掌将球踢出。
然后小腿、大腿，臀部、上体依次着地，身体随铲球动作向前滚动。
如用右（左）脚尖（脚背）铲球时，左（右）腿要用力蹬地，右（左）腿向前跨出，以脚外侧从地面滑出。在脚快要触球时，可用力弹小腿，将球踢出。然后铲球腿的小腿、大腿、臀部依次着地，上体向铲球腿方向滚翻，两手撑地起立。
2、正面铲球：移动接近控球者，膝关节微屈，重心下降，当控球者触球脚触球后尚未落地时，
抢球者双脚沿地面向球滑铲，随即用手扶地做向一侧的翻滚，并尽快起身。
3、侧后铲球：进攻者带球已越过防守队员，防守队员只能从进攻者的侧后方去破坏对手的进攻。此时，防守者可运用铲球技术。目前铲球技术已不单纯属于防守技术，而且也适用于进攻。如有目的地将球铲给同伴，便可顿时由守转攻。又如在门前射门，为了争取时间，可用铲球直接将球铲进球门。从防守的角度来说，铲球是个人防御中的有力武器。铲球技术好的人，他的防守成功率往往也较高，破坏力也就相对增强。
这主要地因为运用铲球技术，可以较大范围地控制防守面的缘故。
4、单脚脚背外侧铲球：此种方法一般在回追情况下采用。铲球时，要先抓住时机，要在球刚一离脚的刹那做铲球的动作。支撑脚同侧的膝盖弯屈，铲球脚的髋向有球方向送出，身体借蹬地力量迅速后仰，腰、腹充分伸展，铲球脚的外沿顺地滑行，小腿、大腿，臀部集资着地，手部同时支撑地面。铲球后顺势转体起立。
5、单脚脚掌铲球：此种方法在距对方较近，或在追击情况下采用。在对方出球一刹那，先占据有利位置，与球构成一定角度，倒地用脚掌将球铲掉。
6、双脚铲球：在迎面并距对方较近时，可采用这种方法。在看到对方步子错乱或球刚离脚的刹那，
迎面向球铲去，铲球时，要求身体重心下降，上体前倾，用双脚向前蹬出，身体借力后仰，依次由脚跟、小腿、大腿、臀部、背部贴地面顺势向有球方向滑行，同时用手支撑地面，以缓冲身体着地的力量。
7、异侧脚铲球：当双方都不能用正常的动作触球时（指跑动中），防守者应根据与球的距离，同侧脚用力蹬地使身体跃出，异侧脚向前沿地面对着球滑出，脚底将球铲出，然后小腿外侧、人腿外侧、手依此着地。或铲出球后身体向铲球腿一侧翻转，手撑地后立即起身，使身体恢复到与下一动作衔接的状态和位置。
8、同侧脚铲球：防守者在跑动中根据双方离球的距离作出判断，与对手不能立即触球时，用异侧脚用力蹬地，使身体向前方跃出，同侧脚沿地面向前滑出的同时向外摆踢（脚踝应有向外的动作），用脚背外侧将球踢出.也可用脚尖将球捅出，接着向对手一侧翻转，手撑地迅速恢复到下一个动作所需要的位置。
在激烈的比赛中，由于铲球可以更大限度地争取时间和扩大控制面而被广泛地运用到踢球。接球、运球、抢球技术中去这项技术应引起高度的重视。
2.足球铲球需要注意什么
八种足球铲球技术的要点和注意事项在足球技术中，铲球技术是足球抢截球技术的一种。
铲球技术是利用倒地时脚或腿的伸、扫、蹬、勾等动作进行抢截或控球、传球、射门的技术。同时，铲球一般在来不及用其他方法触及球时采用，具有快速、突然的特点。
随着足球技术的进步，已由以往单纯用于防守发展为目前用于进攻中的铲控、铲传、铲射等攻守兼用的技术。铲球技术是防守球员抢截时突然倒地滑行，用脚或腿把对方控制、传出或即将接到的球破坏或截获。
正是如此，铲球也有正面铲球和侧后铲球之分。铲球技术有以下八种方法：1、脚尖或是脚背铲球：铲球技术的动作要领：当防守人追至距运球人右后方1米左右时，可用右脚掌或左脚尖（脚背）进行铲球。
在运球人的左侧时，则用左脚掌或是右脚尖（脚背）进行铲球：如用右（左）脚掌铲球，可在运球人刚刚将球拨出时，先蹬左（右）腿，跨右（左）腿，膝关节弯屈，以脚外侧从地面滑出，用脚掌将球踢出。然后小腿、大腿，臀部、上体依次着地，身体随铲球动作向前滚动。
如用右（左）脚尖（脚背）铲球时，左（右）腿要用力蹬地，右（左）腿向前跨出，以脚外侧从地面滑出。在脚快要触球时，可用力弹小腿，将球踢出。
然后铲球腿的小腿、大腿、臀部依次着地，上体向铲球腿方向滚翻，两手撑地起立。2、正面铲球：移动接近控球者，膝关节微屈，重心下降，当控球者触球脚触球后尚未落地时，抢球者双脚沿地面向球滑铲，随即用手扶地做向一侧的翻滚，并尽快起身。
3、侧后铲球：进攻者带球已越过防守队员，防守队员只能从进攻者的侧后方去破坏对手的进攻。此时，防守者可运用铲球技术。
目前铲球技术已不单纯属于防守技术，而且也适用于进攻。如有目的地将球铲给同伴，便可顿时由守转攻。
又如在门前射门，为了争取时间，可用铲球直接将球铲进球门。从防守的角度来说，铲球是个人防御中的有力武器。
铲球技术好的人，他的防守成功率往往也较高，破坏力也就相对增强。这主要地因为运用铲球技术，可以较大范围地控制防守面的缘故。
4、单脚脚背外侧铲球：此种方法一般在回追情况下采用。铲球时，要先抓住时机，要在球刚一离脚的刹那做铲球的动作。
支撑脚同侧的膝盖弯屈，铲球脚的髋向有球方向送出，身体借蹬地力量迅速后仰，腰、腹充分伸展，铲球脚的外沿顺地滑行，小腿、大腿，臀部集资着地，手部同时支撑地面。铲球后顺势转体起立。
5、单脚脚掌铲球：此种方法在距对方较近，或在追击情况下采用。在对方出球一刹那，先占据有利位置，与球构成一定角度，倒地用脚掌将球铲掉。
6、双脚铲球：在迎面并距对方较近时，可采用这种方法。在看到对方步子错乱或球刚离脚的刹那，迎面向球铲去，铲球时，要求身体重心下降，上体前倾，用双脚向前蹬出，身体借力后仰，依次由脚跟、小腿、大腿、臀部、背部贴地面顺势向有球方向滑行，同时用手支撑地面，以缓冲身体着地的力量。
7、异侧脚铲球：当双方都不能用正常的动作触球时（指跑动中），防守者应根据与球的距离，同侧脚用力蹬地使身体跃出，异侧脚向前沿地面对着球滑出，脚底将球铲出，然后小腿外侧、人腿外侧、手依此着地。或铲出球后身体向铲球腿一侧翻转，手撑地后立即起身，使身体恢复到与下一动作衔接的状态和位置。
8、同侧脚铲球：防守者在跑动中根据双方离球的距离作出判断，与对手不能立即触球时，用异侧脚用力蹬地，使身体向前方跃出，同侧脚沿地面向前滑出的同时向外摆踢（脚踝应有向外的动作），用脚背外侧将球踢出.也可用脚尖将球捅出，接着向对手一侧翻转，手撑地迅速恢复到下一个动作所需要的位置。在激烈的比赛中，由于铲球可以更大限度地争取时间和扩大控制面而被广泛地运用到踢球。
接球、运球、抢球技术中去这项技术应引起高度的重视。
3.铲球的基本要领以及在人工草坪上铲球应该注意什么?
铲球有两种方法：一种是脚掌铲球另一种是脚尖或是脚背铲球动作要领：当防守人追至距运球人右后方1米左右时，可用右脚掌或左脚尖（脚背）进行铲球。
在运球人的左侧时，则用左脚掌或是右脚尖（脚背）进行铲球。如用右（左）脚掌铲球，可在运球人刚刚将球拨出时，先蹬左（右）腿，跨右（左）腿，膝关节弯屈，以脚外侧从地面滑出，用脚掌将球踢出。
然后小腿、大腿，臀部、上体依次着地，身体随铲球动作向前滚动。 如用右（左）脚尖（脚背）铲球时，左（右）腿要用力蹬地，右（左）腿向前跨出，以脚外侧从地面滑出。
在脚快要触球时，可用力弹小腿，将球踢出。然后铲球腿的小腿、大腿、臀部依次着地，上体向铲球腿方向滚翻，两手撑地起立。
4.铲球的基本要领以及在人工草坪上铲球应该注意什么
铲球有两种方法：一种是脚掌铲球
另一种是脚尖或是脚背铲球
动作要领：当防守人追至距运球人右后方1米左右时，可用右脚掌或左脚尖（脚背）进行铲球。在运球人的左侧时，则用左脚掌或是右脚尖
（脚背）进行铲球。如用右（左）脚掌铲球，可在运球人刚刚将球拨出时，先蹬左（右）腿，跨右（左）腿，膝关节弯屈，以脚外侧从地面滑出，用脚掌将球踢出。然后小腿、大腿，臀部、上体依次着地，身体随铲球动作向前滚动。 如用右（左）脚尖（脚背）铲球时，左（右）腿要用力蹬地，右（左）腿向前跨出，以脚外侧从地面滑出。在脚快要触球时，可用力弹小腿，将球踢出。然后铲球腿的小腿、大腿、臀部依次着地，上体向铲球腿方向滚翻，两手撑地起立。
5.铲球有哪些技巧
铲球的时候主要注意两点，一时铲球时机，二是铲球动作.但是由于铲球的种类比较多，每种铲球时的具体技术动作要求不一样.铲球分为防守型铲球和进攻性铲球.前者是在比赛中为了阻止对方的进攻和从对方脚下抢回球以便发起进攻所运用的铲球。
它在比赛中可分为铲抢球、铲断球和铲控球。随着现代足球全攻全守的打法不断完善，铲球技术也从过去的防守性技术发展到现在的进攻性技术，并成为各参赛队伍的有效进攻手段之一。
进攻性铲球就是在高速铲传或铲射。能使铲球者在高速奔跑中的情况下克服难于转身的困难，利用降低身体重心以及姿势的方式来达到其他动作难以达到传球和射门效果。
进攻性铲球包括铲传和铲射.（1）铲抢：就是防守队员运用铲球技术将球从对方脚下抢球。本队得到控球权为成功，否则视为失败。
（犯规视为失败）（2）铲断：就是指对方传球时，球在被对方同伴触前及对方射门起脚后，防守队员利用铲球技术将球断下，本队得到控球权为成功，否则为失败。（3）铲控：就是队员利用铲球技术将球控制到自己理想的范围内，铲球队员得到控球权为成功，否则视为失败。
（4）铲传：队员在比赛中运用铲球技术达到传球目的，凡是同伴得到球或者可以得到球为成功，否则视为失败。（5）铲射：队员在比赛中利用铲球技术来达到射门目的，触到球者为成功，否则视为失败。
运用铲球动作时，要密切注意持球队员的运球动作，当持球队员脚下的球离开身体控制范围时，迅速倒地将球断下或破坏，由于国际足联出台的关于铲球动作的新规则中规定，背后铲球将被判罚出场，这就对铲球技术提出了更高的要求，使队员不仅不敢从背后铲球而且从侧面铲球也更加慎重，加之在本方禁区内铲球犯规，将被判罚点球，所以边在运用铲球技术时为了减少因铲球失败而失去重心使对手突破而形成以多打少的被动局面.所以运用铲球动作前首先一定要选择好铲球时机，运用合理的铲球技术方能确保本队防线的稳固。其次动作要规范，双脚尽量贴住地面，以免踢伤对方球员和犯规.同时也要注意保护自己，因为当铲球动作作出后，身体处于滑动过程，不易保持平衡，所以一定要注意安全，尽量避免被对方球员踩上或者装上球门柱和场面的设施.。
6.如何提高铲球成功率
关键是时机的把握！ 我的做法是：在拿球队员带球启动后的第一、二步，我就会选择这个时机去铲断或者破坏他的带球！应为这个时候由于启动的关系，球和带球队员的距离是相对较远的，有应用铲球技术的空间！ 还有一种应用铲球的情况就是封堵对手的射门和传球路线！ 技术方面，一般使用侧向铲球，铲球时将身体滑倒，伸出铲球腿，脚尖向上。
控制好铲球方向即可！ 还有一句通俗的话： 不怕痛不怕受伤 眯着眼睛 就是一下 ！ 这句话对初学者心里上克服畏惧敢帮助很大，但技术、时机还得参看以上两条！ 希望楼主满意。
