三伏天生孩子(三伏天做月子应该注意什么)

1.三伏天做月子应该注意什么

坐月子期间的注意事项：

1.出汗后一定要在室内等凉干后再出门；不能用凉水洗脸、洗手、洗脚、洗澡

2、孕妇坐月子期间饮食要有节制，不可过饱过饥，不要吃生、凉、辣之物；除粮食以外的食物不可一次吃的过多，更不可因担心肥胖而节食。

3、孕妇坐月子期间不可过多活动，也不可久站、久坐，以免劳累过度留下病根。

4、保持良好心情，不怒、不燥、心胸开阔、少思少想。

夏天出生的婴儿要多加保护，让他们安度夏天。要注意以下几点：

1.夏天以母乳喂养最为有利。

母乳营养好、易消化，而且还含有能抵抗细菌和病毒的各种抗体和能溶解微生物的溶菌酶。如果母乳不够或母亲患传染病而不能喂奶，必须人工喂养时，所吃的牛奶和奶瓶、奶嘴等用具要煮沸消毒。过夜牛奶一定要重新烧开再吃。奶粉应现配、现烧、现吃。夏天气温高，两次喂奶之间一定要多喂水。

2.新生儿皮肤柔嫩，防御功能差，要注意护理。

夏天孩子出汗多，皮肤上一些代谢物聚积得多，容易堵塞汗腺和皮脂腺的开口而生痱子，所以每天要用温水洗澡1~2次，洗后用干软毛巾擦干皮肤，在皱褶处，如颈周、腋下、大腿内侧等处，扑些爽身粉及婴儿痱子粉。尿布要勤洗勤换。大便后用温水洗净，再涂些鞣酸油膏或爽身粉，以免发生臀红。

3.新生儿体温调节中枢发育尚未完善。

夏天室温高，孩子容易发热，要注意通风，但要避免凉风直吹孩子身上。衣服宜单薄，不要包“蜡烛包”。如果睡席子，席子上最好铺上一层薄垫子，以免擦破皮肤，席子和垫子要经常洗换。

2.三伏天坐月子有哪些注意事项呢?

1、三伏天坐月子出汗是避免不了的，如果出汗后恰好要出门，一定要在室内凉干之后再出去。

切勿贪图一时凉快就用凉水洗脸、洗手、洗脚、洗澡等。 2、月子期间不要进行过多活动，也不要久站、久坐，不可过度疲劳，要保持身体的放松。

3、进食要恰到好处，相对有节制，不要过饱过饥。 生冷辣的食物不可碰，也不能挑食，注意营养平衡，更不要在这时减肥节食。

4、每天保持愉悦心情，不怒不燥，用简单的头脑过简单的生活。 5、注意清洁与卫生。

三伏天坐月子，由于天气热，细菌滋生严重，所以产妇的个人卫生尤其重要，要勤洗澡、勤换内衣，注意乳房护理。 保证皮肤清洁干燥，留意会阴切开，若伤口尚未拆线，每日要擦洗一次外阴，饭后要漱口，按时刷牙，注意口腔卫生。

另外，三伏天坐月子室温保持在26℃~28℃为宜。以前每年三伏天都会出现产妇中暑的现象。

由于产妇机体代谢产热多，产后会大量出汗，如果捂得太厚、房间不通风，很容易导致中暑，又由于哺乳期有用药禁忌，医生处理起来也比较麻烦。 正确做法应适当开窗通风，室温保持在26℃~28℃左右为宜。

当室温过高时，可以使用空调或电扇，只是不能直接对着产妇吹。

3.三伏天坐月子的注意事项有哪些?

健康饮食 三伏天坐月子，新妈妈们应根据自身情况，多吃点清淡利口、生津解暑的食物，比如西红柿、黄瓜等，多喝开水，少吃过于油腻的食物，健康的饮食习惯不仅有利于妈妈的身体健康，对心理来说也是一种放松。

讲究卫生 三伏天的气温会逼得人汗水不断，同时也利于各种细菌的滋生。 新妈妈在伏天坐月子，身体情况允许后，应开始洗澡，用淋浴不用盆浴，保持自身汗腺通畅，清洁皮肤，讲究卫生，预防乳腺炎和子宫内膜炎。

抵制寒气 三伏天坐月子，开窗通风是必要的，但是产后妈妈应避免吹穿堂风。如果家里开空调，温度也应在26℃左右，且风口不应对吹新妈妈和婴儿。

新妈妈洗澡时，不能用冷水，水温应适度，洗澡后，要及时擦干身体和头发。总之，不能让新妈妈吸了湿寒等邪气。

预防中暑 三伏天坐月子，温度是最大的考验。夏季高温，新妈妈们虽然无需头裹毛巾，重重包装，但也需穿宽松凉爽的长衣长裤，穿袜子，防寒气。

这本身已经比正常人穿的稍微多了点，此时，应注意家中通风，避免新妈妈处于高温、闷热的环境中，预防中暑。