娃娃夏天(孩子夏天都需要注意些什么)

1.孩子夏天都需要注意些什么

【夏季胃口不好的4大原因】 1、消化酶减少，食欲减低 夏天，宝宝的胃酸和消化酶的分泌减少，消化酶的活性减低，所以食欲减低。

2、出汗多，伤食欲 气温高，宝宝出汗多，因为口渴，宝宝会多吃奶或多喝各种含糖、含乳的饮品，导致胃肠道负担过重，消化不良。多喝水或其他液体，会使身体中维生素B丢失量增加。

出汗多，又带走了身体内的锌元素。 3、活动少，食欲差 宝宝室外活动减少了，使胃肠道运动速度随之减慢，食物在肠道时间延长，发酵过程增多，容易发生消化功能紊乱。

4、免疫力较低，影响食欲 夏季宝宝机体的免疫力相对较低，不能很好地清除体内有害物质，影响食欲。饮食方面的注意事项： 1、食品卫生非常重要： 夏天更要重视孩子的饮食卫生。

因为他们消化道的抵抗力低，容易患消化道传染病。给婴儿吃的蔬菜和水果一定要新鲜，不要吃剩菜、乘”饭。

2、勤给孩子喂水： 婴儿的身体 内水分 占体重的70%左右。由于夏天气温高，出汗多，孩子对水分的需要量明显增加。

一般情况下，可2小时喂 1次水，如发现孩子嘴..。

2.在夏天孩子应该注意什么

夏季宝宝饮食应注意以下几点：

1、夏天喂养首先因为天气比较炎热，最好在这段时间里面不要轻易改变宝宝的饮食习惯，因为天气炎热宝宝消化能力减弱了，所以如果轻易的改变他的饮食习惯会造成消化系统有一些不良的反应。

2、夏季容易滋长细菌，所以妈妈在给宝宝喂养的过程中要注意保持食品的干净，而且不要给宝宝吃一些变质的食品，冰箱里取出来的东西最好不要给宝宝吃，要吃一些新鲜的食品。

3、针对2―3岁的宝宝，饮食基本上向接近成人，因为孩子夏天饮食的特点，所以家长要注意给孩子把辅食做的花样多一点，颜色多样化，让宝宝看到这个辅食以后就有食欲。但是一定要做的细一些，多做一些清淡的食物，像凉拌黄瓜丝、绿豆稀饭，但是要适合宝宝的口味来做，最好不要过咸，而且少给宝宝吃一些冷饮或者是过甜的饮食。比如像油炸的食品、油腻的东西尽量少吃，特别是在晚上临睡觉之前

夏季安全饮食应注意以下几点：

1、食用熟食要小心。因为夏季蚊蝇较多，细菌容易繁殖。食用熟食一定要加倍小心，一定要经过高温后再给宝宝吃。

2、不给宝宝吃剩饭。在给宝宝制作食物时，尽量做到现吃现做。

3、冰箱里拿出来的饭菜需要经过充分加热之后再食用，冰箱中取出的瓜果，要在室温下放一段时间再吃。

4、凉拌蔬菜一定要清洗干净。因为夏季我们经常会给宝宝制作凉拌菜，没有了加热烹调这道安全关，蔬菜的清洗就显得更加重要了！

3.小孩夏季应注意些什么

小儿相对成人而言，体禀“少阳”，虽然生机旺盛，生长发育迅速，但是脏腑娇嫩，形气未充，稚嫩柔弱，犹如草之幼苗树之嫩芽，夏暑之时，极易为暑邪所伤。

因此盛夏酷暑之时正确做好小儿的生活护理，饮食起居，对于防暑防病是得十分重要的。 纳凉要适当 酷暑盛夏之时适当纳凉有利于消暑，适当使用空调、电扇等降低室温，有利于防暑降温，减少小儿夏季热和小儿疰夏的发生，有利于小儿夏季热和小儿疰夏的康复。

1.目前，有相当一部分家长，由于对孩子的疼爱，在酷暑之时，恨不能将小儿置于恒温环境保护起来，逃过酷暑。其实这种作法不完全正确。

我们知道夏季是一年四季中的一个不可以逾越的季节，寒、热、温、凉的转化是自然界中的自然现象。存优淘劣，适者生存，是自然法则。

因此，酷暑之时，天气炎热，首先要注意对小儿进行耐暑热的锻炼，提高小儿的身体素质，增强抗病能力。但是，这种锻炼要适当。

一般在35℃以下时，可以让小儿适当到户外活动，游乐嬉戏，增强小儿夏季防暑抗暑的能力。即便在气温在35℃以上，也不可将小儿完全关在有降温条件的室内。

亦应在避开烈日及中午条件下，进行适当的户外活动。 2.空调、电扇使用不当，反而会损害小儿身体健康。

首先，要防止室温过低，内外温差过大。否则反而使小儿在夏季容易患感冒。

当室外温度升高时，室内温度亦应适当升高，室内外温差不宜过大。一方面有利于小儿适应夏暑的气候环境，另一方面有利于小儿预防夏季感冒。

同时，有利于节约能源，保护环境。因此，一般小儿居室温度以28℃左右为宜。

室内外温差在5℃以内为宜。 3.应该避免小儿直接吹电扇和空调；特别在小儿睡眠时，禁止以空调、电扇的风直接吹小儿，防止小儿感冒。

4.空调房间要经常通风，注意保持居室内空气新鲜，以利于人体健康。 5. 6~8月期间，三岁以下的小儿如果长期发热、口渴多饮、多尿、无汗应考虑小儿夏季热。

小儿夏季热可进行温水浴治疗，浸浴时轻擦皮肤，帮助散热；注意房屋通风；并要降温，改善居住环境，保持居室凉爽；或到其他凉爽地方避暑。 冷饮要适当 夏暑炎炎，适当喝些绿豆汤、吃雪糕冰棒、凉西瓜等有利于防暑降温。

但是，冷饮要适当，过则为害。 1.小儿“长高”发育全赖“阳气”的生发，而小儿“体禀少阳”，身体中的“阳气”相对成人而言，显得“稚嫩”和“弱小”。

如果小儿贪凉过度，过食寒凉生冷之品，就会损伤小儿赖以生长的“阳气”，使小儿“长高”受到影响。 2.许多小儿嗜食寒凉无度，不断地喝“雪碧”、“可乐”等冷饮，以解渴消暑。

冷饮虽能解暑气，但要防止生冷寒凉损伤小孩的脾胃。出现胃脘腹部疼痛、腹泻、胃纳欠佳等症状。

因此，在防暑过程中应保护小儿的脾胃功能。过度食用寒凉饮食，还会导致“冷积”。

例如刚从冰箱里取出的牛奶、酸奶、西瓜等，应在室温下放置20~30分钟后再食用。 饮食要适宜 1. 注意补充水分 夏天出汗较多，体内水分丢失较多要注意及时补充。

可以给小儿饮用绿豆汤。选取绿豆100g，加水500ml。

煮汤代茶饮，饮用时酌加白糖，可以清暑解热。 2.注意适当补充盐分 夏天出汗较多，在体内水分丢失的同时，盐分丢失亦较快。

因此，在补充水分时，也应适当补充盐分。 3.要注意补充维生素 适当吃具有解暑的水果、蔬菜，如西瓜、西红柿、冬瓜等（西红柿每100g含维生素C约29mg，每天吃2个西红柿，就能满足身体对维生素C和矿物质的需要）。

4.注意补充蛋白质 蛋白质是保证小儿生长发育的最重要的营养。因此，在夏天小儿食欲减退时，要注意保证蛋白质的摄入，如鸡蛋、牛奶等。

5.要注意“温胃”食物的摄入 对于食用冷食、冷饮之后出现腹痛腹泻的孩子，要注意饮食要温。必要时，还应喝些姜糖水；吃一些具有暖胃功效的食品，例如茴香馅的包子、饺子等。

6.注意饮食卫生 食品应新鲜、清洁，不吃变质食物。饮食宜定时定量，减轻胃肠负担，忌食生冷、油腻及不易消化之物。

食欲不振时不宜强制进食。 7.合理喂养 提倡母乳喂养，不宜在夏季及小儿有病时断奶。

因为夏季小儿消化能力下降，若此时断奶，突然改变小儿食物种类，则小儿难以适应，从而出现腹泻等疾病。添加辅食应循序渐进，品种不宜过多，变换不宜过频。

8.常食水果瓜、果、梨、桃等水果是防暑消暑的佳品。但是，中医过去将瓜、果、梨、桃等水果视为寒凉食品。

而当前，多将其置于冰箱之内，然后食用。其寒凉程度更甚。

因此，控制冷藏瓜、果、梨、桃等水果的食用量对于保护小儿脾胃不受伤害显得十分重要。 9. 防治疰夏当小儿食少、体热、神倦、疲乏时要考虑可能是疰夏。

对于口渴、嗜卧者可以制作荷叶冬瓜汤：嫩荷叶1张，鲜冬瓜（切块）500g，煮汤；对于疰夏口渴、纳呆、恶心患者可以饮用酸梅汤，亦可饮用绿豆粥。夏日小儿经常服食，亦有消暑祛暑之功效。

10. 治疗夏季热夏季热的患儿可以用水牛角片20~30g，煎水服，每日1剂，水牛角具有清热凉血、解毒的功效，退热效果较好。亦可用绿豆汤、西瓜汁、梨汁、生藕汁或生荸荠汁代茶饮。

4.婴儿夏天要注意些什么

给你看个详细的吧，以后做个参考

一、勿过多食用冷饮：冷饮是小儿喜欢的食品。一定要限制摄入量。过多摄入冷饮会引起小儿胃肠道疾病，也可伤害牙齿。冷饮一般要比胃内温度低二、三十度。胃黏膜受到过冷刺激后，黏膜血管强烈收缩，胃内分泌紊乱。胃酸、胃酶分泌锐减，使胃的消化、杀菌、免疫能力大幅度下降。儿童胃黏膜非常娇嫩，很易造成“冷食性胃炎”，出现腹胀、恶心、呕吐、消化不良等症。若冷饮不合格，还可造成细菌性胃肠疾病。过多食冷食还可影响小儿牙齿发育，尤其是换牙期。

二、食用熟食：夏季蚊蝇较多，细菌容易繁殖。食用熟食一定要倍加小心，尽量不食用熟食，熟食要经过高温后再给孩子吃。

三、不要食用剩饭：即使是放在冰箱中，也要加热后再吃。冰箱不是消毒箱，冷藏室中的细菌同样可污染食品。

四、避免肠道传染病：夏季是肠道传染病的好发季节，如细菌性痢疾、大肠杆菌性肠炎等，注意饮食卫生，是阻断肠道疾病的有效方法。

五、避免蚊虫叮咬：尤其是到野外游玩时，野外蚊虫有毒，小儿被咬后由于毒素作用，局部会出现严重的红肿。甚至发烧。另外，蚊虫也是传染病的传播媒介，没有接种过乙脑疫苗的小儿，更易被传播上，即使是接种了乙脑疫苗也有被传染的可能。

六、防止日光性皮炎：夏季日光中紫外线指数大，应注意避光。尤其是对小儿眼睛的保护。配戴太阳镜一定要注意太阳镜的质量，劣质的太阳镜不但不能有效的防止紫外线的辐射，反而会损害眼睛。涂抹防晒霜时也要注意质量和防晒系数。

七、预防哮喘：夏季花粉、粉尘、驱蚊药等等，都可成为过敏原，引发小儿哮喘。

八、慎用驱蚊药：以防夏季哮喘，或中毒反应。

九、预防“红眼病”：不要混用毛巾，到游泳馆游泳时要注意馆内卫生。去年夏季，秦皇岛市中小学生有将近八成患“红眼病”，持续高热，恶心呕吐，病程达半月甚至更长。主要是游泳孩子密度大，游泳池中水的消毒不及时。要常规使用滴眼液。注意隔离。

十、夏季穿得少，要注意小儿摔伤：尤其是膝关节是最易受伤的部位，而且不易康复，要注意保护。

十一、科学使用空调、电风扇：不要把室内温度调得太低，一般情况下，室内与室外温度之差不超过7摄氏度。

十二、注意小儿皮肤护理：避免出痱子。

十三、生瓜果，生菜中可能附有虫卵：吃进后可在人体中生长、繁殖，到秋季时，虫卵变成成虫，是小儿罹患肠虫症、胆道蛔虫症等的主要原因。小儿不宜食半生食品，如涮海鲜产品、肉等，吃半生的淡水海螺、螃蟹等可感染上肺吸虫病。小儿手上和指甲缝中可存在蛲虫卵，通过口腔进入肠道使小儿患肠蛲虫症。

十四、夏季通风：开窗睡觉时注意不要有对流风，空调的冷风口和电扇不要直接对着小儿吹，尤其在小儿出汗时更应远离风口。

十五、多饮用白开水：任何饮料都不能代替白开水。

十六、补盐：小儿夏季出汗多，适当增加盐的摄入。

十七、午睡：夏季日照时间长，晚间睡眠时间相对少，要让小儿午睡。

十八、苦夏：因夏季炎热，小儿食欲差，但消耗不少，要摄入富含蛋白质的食物，以保证小儿生长需要。

十九、进商场、游乐场、冷饮厅、麦当劳等场所：室外是烈日炎炎，进入带有空调的场所时，小儿汗毛孔突然关闭，会发生外感风寒，很易患感冒。一定要注意小儿出汗时不要马上进入带有冷气的房间，要擦干身上的汗水，穿上长裤长袖衬衫；到室外后再换上短衣。这样虽然费事，却能避免小儿患病。

二十、防止小儿中署：夏季要让室内通风，即使是有空调的房间，也要定时开窗通风一定的时间。不要让小儿在烈日下玩耍，多饮水。尤其是婴幼儿，家长总是怕着凉受风，往往穿太多，不敢开窗，造成小儿中暑。

5.小孩子在夏季要注意些什么问题?

夏天到了应该注意：儿童得了厌食挑食症，炎热的天气让人胃口很差的，出现不想吃饭的情况，只想喝水吃冰的东西，很可能是因为生病，也可能是体内缺乏相应的微量元素造成的。

在夏天也要注意：过多冷饮会对儿童的胃受到很大的伤害。怎样才能让孩子变得好胃口呢，我介绍几个食补菜肴，可以让儿童的胃口开。

三彩莴笋丝 原料：莴笋150克，瘦猪肉丝20克，火腿20克，大蒜5克。 调料：油、盐、白糖、生粉适量。

制作步骤： 1、瘦猪肉、火腿切丝，莴笋去皮切丝，大蒜拍碎，猪肉丝中放入少许盐、生粉，腌制好待用； 2、起油锅，放入猪肉丝滑炒至八成熟待用； 3、起油锅，放入大蒜、莴笋丝，加入盐炒至快熟，下火腿丝、猪肉丝炒透，加入少许白糖，再用水淀粉勾芡即可。 营养师提示： 莴笋所含的矿物质比其他蔬菜高5倍。

此外，这道菜内含有大量的锌元素，对孩子因缺锌引起的食欲不振有很好的疗效。酸甜鱿鱼条 原料：鱿鱼100克，西红柿10克，鸡蛋1个。

调料：油、盐、白糖、生粉适量。 制作步骤： 1、西红柿去皮，切成小块；鱿鱼洗净，切成条后，用开水烫过，沥干水分； 2、鸡蛋打入碗内，加入鱿鱼条、生粉，搅拌均匀； 3、起油锅，待油烧热后，逐条放入鱿鱼，用中火炸至金黄，捞起待用； 4、起锅下油少许，放入西红柿块、盐、白糖稍稍翻炒，加入清水烧开，用水淀粉勾芡，把炸好的鱿鱼条倒入锅内翻炒一下即可。

营养师提示： 鱿鱼养血补血，所含的多肽有抗病毒、防辐射的作用，如果孩子体虚、容易头晕，那就不妨多吃点。这道菜口感酸甜，对促进食欲很有效哦。

夏天来了，因为天气比较热，孩子或许没什么胃口。但是，夏天很容易引起肠道疾病。

因为天气热，孩子就会比较贪凉，最好不要让孩子吃很多冷饮，尤其是饭前，这会影响孩子食欲。太多冷饮刺激胃，还容易引起腹泻。

可以给孩子规定一天在什么时候吃冷饮，一天可以吃多少冷饮。孩子挑食可能是他对饭菜不感兴趣。

小孩子都喜欢新奇的，你可以试着把饭菜变点花样。网上有不少儿童菜谱，你可以搜一下。

要孩子多运动一些，比如晨跑，傍晚散散步，孩子多运动也会提高些食欲的。吃饭时大家一起吃饭，吃饭也要有一定的气氛的，一个人吃饭多没劲的事情啊。

6.宝宝夏天要注意些什么

1、温度。小宝宝千万不能热到，一热到就容易长湿疹，以后会经常复发，很麻烦。“要想小儿安，常带三分饥和寒”。

2、勤洗澡。宝宝，尤其是胖宝宝，身上多肉肉，而且胳膊腿都短，褶皱多，夏天热，容易出汗，不勤洗澡，褶皱的地方会被汗液和脏东西浸坏。

3、吃东西要多注意。夏季东西容易坏，要是宝宝喝奶瓶，冲好却没喝的奶一定要放冰箱里。如果忘记放了，超过两个小时，我们都是倒掉的，不敢给宝宝喝。

4、睡觉时注意肚子。宝宝夏天盖的少，但睡觉时一定要把肚子盖上，否则容易肚子痛。他小，由不会说，看着好心疼的。

5、多喝水。无论母乳还是奶粉，都要额外给宝宝喝水。既可以排火，也可以减少疾病的发生。

7.夏天宝宝要注意些什么

夏天宝宝要注意护理，要不很容易出现问题的

1、母乳喂养是新生儿安度夏季的最好食品，母乳营养成分合理，易于消化，温度适宜，不易被污染，母乳中含有抵抗病毒和细菌的各种抗体和溶解微生物的溶菌酶。如果必须奶粉喂养，一定要注意卫生，奶具要消毒，不要吃剩奶，要现吃现配，例如冲配诗幼乐奶粉后发现宝宝睡着，可以放在冰箱里冷冻存储4个小时，超过4个小时就不要再给宝宝喝了，还有喝冰冻的奶粉前要用温水解冻，等温度适宜再喂养。

2、保证充足的水分供应，乳母要多饮水，乳儿也要适当饮水，人工喂养的新生儿更应注意补充水分。

3、注意皮肤护理，新生儿的皮肤柔嫩，防御功能差，每天要用温水洗浴。要预防尿布皮炎，最好不用尿布兜臀部，可在凉席上铺一层夹被，在臀部下面垫上尿布，不要使用塑料布。每天都能给宝宝洗澡，或是游泳。宝宝的私处，要用温开水清洗，软布吸干水分，上粉，不要让宝宝有淹伤。不要用毛巾给宝宝洗脸，用纱布。

4、预防脱水热，这是夏季新生儿易患的疾病，新生儿体温调节中枢发育尚不完善，不能通过皮肤来散热，如果环境温度过高，水分补充不足，又给孩子包裹的太紧，太严，就会出现脱水热，甚至引起新生儿惊厥。

5、新生儿眼炎、汗疱疹、痱子、皮肤皱折处糜烂、臀红、肛周脓肿、腹泻等都是新生儿在夏季易患的疾病，应该注意。如果孩子眼屎多，应滴眼药水；出汗后要用温水洗澡；皮肤皱折处可用鞣酸软膏涂抹；发现臀红及时涂鞣酸软膏或红霉素软膏，并勤观察臀部，早期发现肛周感染；不要让腹部受凉，注意喂养卫生，防止腹泻。

6、出门的时候给宝宝抹油，或是打伞。每天早上带宝宝见见太阳，但是不要让阳光直射到宝宝的眼睛。室内光线要是不好，睡觉不要固定到一个位置，每隔三天左右，换个方向，这样宝宝不会弱视，斜视，对眼。

夏季养育新生儿的常见问题：

1、不敢开窗户，其实夏季室内外温度的温差很小，甚至室外温度比室内温度还高，因此，开窗不会使婴儿受凉，相反还能使室内空气新鲜。

2、不敢睡凉席，小婴儿完全可以睡凉席，只要注意安全，不要让凉席扎着孩子，在凉席上面铺一层布、薄被、毛巾被都可以。

3、不敢开空调或电风扇，这是对的，如果不是太热，不要用空调或电风扇为孩子降温。

4、不敢让小婴儿光屁股，小婴儿除了护好腹部外，其他部位都可以裸露。

5、补水不足。

6、出汗不一定就是缺钙。婴儿睡觉时很爱出汗，是很正常的，并不是有病或缺钙的表现

7、室内湿度要保持在45%~55%。

8.夏日幼儿应注意哪些事项

一、饮水有学问。

首先饭后不要大量喝水，这时大量饮水，就会冲淡消化液，可引起消化不良，影响健康；其次不要渴了才喝水，以免喝水过多，正确的做法是要经常喝水，次数要多些，每次饮水量要少些，因为体内水分失衡是一个渐进的过程，补充水分也要细水长流；再者需要注意的是采用高蛋白膳食时，要适当多喝水，以帮助及时排泄蛋白质代谢中产生的尿素和硫酸化合物。 二、勤洗温水澡。

天气越来越热，每天洗一个温水澡，是一项值得提倡的健身措施。这样不仅能洗掉汗水、污垢，使皮肤清爽，消暑防病，而且能够锻炼身体。

因为温水冲洗时，水压及机械按摩作用，加快了血液循环，改善肌肤和组织的营养，降低肌肉张力消除疲劳，改善睡眠，增强抵抗力。 三、不要过度使用空调。

由于天气很热的时候，家庭、商场、饭店都使用空调，并且温度都在25度以下，在这种温度下待的时间过长，就会因受凉而导致感冒；或者热得满头大汗，直接在空调下吹冷风，使原本开放的毛孔不能迅速关闭，也会因受凉而导致感冒。 四、饮食中应注意的问题： 1、定量定时，调配合理。

人的饮食要有节制、有规律，它是保证小儿脾胃功能健全的基本措施。因此，小儿饮食必须定时定量，少吃零食，少量多餐，不要偏食、择食，防止进食过多或过少。

2、注意宜忌，保护脾胃。由于小儿“脾常不足”，消化有限，但营养需求量大，为了不增加其胃肠负担，保证营养供给，小儿宜进清淡，细饮，易咀嚼，易消化，营养价值高的饮食，可选择适合小儿消化能力和符合营养的高蛋白和各种新鲜蔬菜及水果，凡辛辣刺激、生冷瓜果、油腻、坚硬难化之物均须慎忌。

3、讲究卫生，防病入口。小儿胃肠抵抗力差，病邪容易从口而入，所以必须注意食物新鲜、清洁，同时养成小儿良好的饮食卫生习惯，饭前便后洗手，细嚼慢咽，不宜用手抓饭或口对口喂食，此外，防止进食时嬉闹。

4、当孩子患呼吸道感染疾病时，细心周到的家庭护理是促使孩子早日康复的关键。 多卧床休息，减少活动，特别在孩子发热时；多喝水，有利于排尿解毒，也可补充水分；多吃新鲜蔬菜、瓜果和含蛋白质丰富、易消化的食物，不宜进食油腻的食物。