面瘫治愈后的注意事项主要有:
1.减少外界刺激,如:电视、电脑、紫外线等。
2.应注意功能性锻炼,如抬眉,双眼紧闭,鼓气,张大嘴,努嘴,示齿耸鼾,勿用冷水洗脸。
3.由于面瘫的形成原因多半是由于风寒引起,而早晚温差大、室内外温差大,人们(特别是自身抵抗力弱的人)外出时要特别注意保暖,以免后患;在疲劳之时或洗浴后,注意保暖,不能再受风;骑摩托车、自行车时一定要戴口罩防护面部,开车或坐车时不要摇下车窗,让风直吹面部。
4.增强体质,提高抵抗疾病的能力。“正气内存,邪不可干”就是这个道理。不要只图凉爽,警惕风寒邪气对面部的袭击。
5.少吃或不吃冰冻饮料或食物等,要多食新鲜蔬菜、粗粮、黄豆制品、大枣、瘦肉等。
6.空调、电扇直吹身体,感到有点凉了就要调整风向或关掉电器,不可贪图凉爽。
另外,如果得了面瘫一定要及时治疗,避免病情加重。听说郑州防空兵医院神经内科治疗面瘫效果很好,你可以去试试!
面瘫治愈后的注意事项主要有:
1.减少外界刺激,如:电视、电脑、紫外线等。
2.应注意功能性锻炼,如抬眉,双眼紧闭,鼓气,张大嘴,努嘴,示齿耸鼾,勿用冷水洗脸。
3.由于面瘫的形成原因多半是由于风寒引起,而早晚温差大、室内外温差大,人们(特别是自身抵抗力弱的人)外出时要特别注意保暖,以免后患;在疲劳之时或洗浴后,注意保暖,不能再受风;骑摩托车、自行车时一定要戴口罩防护面部,开车或坐车时不要摇下车窗,让风直吹面部。
4.增强体质,提高抵抗疾病的能力。“正气内存,邪不可干”就是这个道理。不要只图凉爽,警惕风寒邪气对面部的袭击。
5.少吃或不吃冰冻饮料或食物等,要多食新鲜蔬菜、粗粮、黄豆制品、大枣、瘦肉等。
6.空调、电扇直吹身体,感到有点凉了就要调整风向或关掉电器,不可贪图凉爽。
另外,如果得了面瘫一定要及时治疗,避免病情加重。听说郑州防空兵医院神经内科治疗面瘫效果很好,你可以去试试!
1.减少外界刺激,如:电视、电脑、紫外线等。
2.应注意功能性锻炼,如抬眉,双眼紧闭,鼓气,张大嘴,努嘴,示齿耸鼾,勿用冷水洗脸。
3.由于面瘫的形成原因多半是由于风寒引起,而早晚温差大、室内外温差大,人们(特别是自身抵抗力弱的人)外出时要特别注意保暖,以免后患;在疲劳之时或洗浴后,注意保暖,不能再受风;骑摩托车、自行车时一定要戴口罩防护面部,开车或坐车时不要摇下车窗,让风直吹面部。
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郑州防空兵医院神经内科专家介绍到,面瘫治愈后应注意:
1.注意休息,平时及节假日注意生活规律,注意劳逸结合,不要过于劳累或熬夜,保障充分睡眠;
2.加强身体锻炼,增强体质,提高抵抗疾病的能力;
3.饮食均衡很重要。在饮食上,临床上发现过由于维生素摄取量严重不足导致的面瘫,还有由于过度酗酒,导致了酒精中毒引起的面瘫,因此在生活中要注意饮食均衡、合理,不要过度酗酒。
4.淋浴或运动后大汗淋漓的情况下要避免直接面对风源,如电风扇、空调机等,更要避免运动后冷水浴;
5.保持积极乐观向上的心态,注重给自己减压,尽量避免情绪过度变化或思虑过度;
6.外出时要注意保暖,骑车时一定要戴口罩防护面部,开车或坐车时不要摇下车窗,避免风直吹面部。
希望这些对大家有帮助!
面瘫治愈后的注意事项主要有: 1.减少外界刺激,如:电视、电脑、紫外线等。
2.应注意功能性锻炼,如抬眉,双眼紧闭,鼓气,张大嘴,努嘴,示齿耸鼾,勿用冷水洗脸。 3.由于面瘫的形成原因多半是由于风寒引起,而早晚温差大、室内外温差大,人们(特别是自身抵抗力弱的人)外出时要特别注意保暖,以免后患;在疲劳之时或洗浴后,注意保暖,不能再受风;骑摩托车、自行车时一定要戴口罩防护面部,开车或坐车时不要摇下车窗,让风直吹面部。
4.增强体质,提高抵抗疾病的能力。“正气内存,邪不可干”就是这个道理。
不要只图凉爽,警惕风寒邪气对面部的袭击。 5.少吃或不吃冰冻饮料或食物等,要多食新鲜蔬菜、粗粮、黄豆制品、大枣、瘦肉等。
6.空调、电扇直吹身体,感到有点凉了就要调整风向或关掉电器,不可贪图凉爽。 另外,如果得了面瘫一定要及时治疗,避免病情加重。
听说郑州防空兵医院神经内科治疗面瘫效果很好,你可以去试试。
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